Муж упорно не видит разницы-что было 100, что сейчас 93, что было год назад 80-для него ничего не изменилось

Рђ РµС‰С‘ РІ адрес изображения пишет только РѕРґРЅРѕ слово, Р° РЅРµ весь РєРѕРґ

Привет! РќРµРјРЅРѕРіРѕ полегчало, даже позанималась 15 РјРёРЅ.

Сегодня придумала себе салатик: 100г.картошки вареной, 100 г.свежей капусты(наструганной и пожатой руками), марковка свежая натертая, 100 г. вареной порезанной курицы, чуть-чуть соли и подс.масла. Вкусненько,сытно и малокалорийно.

По поводу картинок. Видимо придется мастера вызывать.То "обнаружена ошибка", то "интернет не может отобразить страницу"...Даже сообщение простое приходится копировать и отправлять раз по 5.

Привет!Как ты?Фиг с ним,с изображением!Лежи,лечись.Больше водички пей!Не упражняйся,не нужно.Лишняя нагрузка на сердце.

Поправляйся и начнем вставлять картинки))))

Это я.�зображение так и не вставляется.Копирую ссылку, вставляю адрес в окошке"редактировать изображение", отправляю

Дети меня всё-таки заразили-голова болит, тело ломит, слабость. Не знаю -делать ли сегодня оксисайз? � аппетита ни какого...Хотя температура нормальная.

ПОка-пока!)))Спокойной ночи!)))

Ладно, девочки, придется сегодня без красоты обойтись. Завтра ещё попробую.

У меня нога ноет, какбудто потянула.Неужели умудрилась с щадящими оксисайзовскими упражнениями?

Спокойной ночи, завтра увидимся!

Тогда странно....Раньше вставлялось,а сейчас нет..А должно!!!Попробуй еще раз!Все правильно делаешь?

internet explorer это �Э по-моему))))

Вставляет адрес и выдаёт квадратик с красным крестиком.А �Э-это что?

Беру оттуда,откуда и ты)))

А что-нить пишет?�ли просто вставляет только адрес ссылки?У меня вставилось через �Э.С ним деревце не нужно.� те открытки не нужно через Радикал проводить.Они адаптированы для форумов.

Кошечка, а ты откуда и как картинки берёшь? Через радикал у меня тоже не получается.

www.krassota.com Р’чера получалось, Р° сегодня РЅРµ даёт

А картинку где брала?

Загружай картинку через радикал, а потом в оконце с деревцем вставляй первую ссылку в загруженном радикале.

internet explorer, я не очень опытный пользователь.

А ты вставляй через деревце над сообщениями.У тебя какой браузер?Мозилла,Опера?

Это я пыталась красивую картинку отправить и ничего не вышло...

Спасибо!А что там?Я пошла и нашла список сайтов.На что жать?))))

Спасибо!

Замучилась, из картинок ничего не отправляется сегодня.

Калорийность считаю, как 9% творог. Высчитывать сколько грамм кураги придется на 10 г. творога, который мажется на хлебец, я не стала.

Пойду к вам в гости схожу!

[url=http://miranimashek.com/][img]http://miranimashek.com/_ph/358/2/547548333.jpg[/img][/url]

Девочки, это вам!

Вот какая ты умница-разумница!Держи:

Возьму и себе на вооружение!а ведь так и с черносливом можно!!!Я так его в творожках люблю!Сколько калорий получается?

Надеюсь П мимо пройдёт!

Придумала себе низкоколорийный бутерброд: 100 г. кураги перемолола в измельчителе и смешала с 500 г. 5% творога. Мажу на хлебцы-молодцы-вку-у-усно!

Есть способы избежать "страшное плато".Если ты почувствуешь его дыхание,то меняй физические нагрузки .Тело к ним тоже привыкает и перестает расставаться с кг.� еще пищевые ножницы.Это когда чередуешь дни то с высокой,то с низкой калорийностью.Но в пределах коридора.и еще много хитростей)))

Поэтому бояться П не нужно!А может у тебя его вообще не будет!!!

  Доброго РґРЅСЏ!!!!!

Плато РЅРµ обезательно, Р° если Рё случится то РІСЃРµ равно через некоторое время   пойдет вес РІРЅРёР·!!!!!!!!! Удачного старта!!!!!!

КОШКА , спасибо за киску!

Маша, скипофит это экстракт скипидара и разных трав.

У меня мама принимала курс ванн по Залманову-ни какого эффекта. Я решила попробовать обтирания скипофитом. Потом расскажу, будет ли результат.

Начиталась дневничков и боюсь прихода страшного плато.Может, не обязательно с ним встречаться? �ли оно неизбежно?

Девочки,здесь есть темка об обтираниях.Там еще болталка о ваннах и обертываниях.

Мне тоже с трудом даются физические упражнения...Но я для себя выбрала йогу(Око Возрождения) и обруч 30 минут в день.При зеленом коридоре для топки жира даже этого было достаточно!Главное стабильность.

Сейчас у меня временная перезагрузка,но вот-вот снова возьмусь за себя!

А ты просто молодчина!Пральной дорогой идешь!

А что это такое - скипофит???

А я монстром смотрю на друзей-подруг которые тянут меня в мак... Люблю эту гадость!!! � картошку, и гамбургеры-бургеры... Аж слюной истекаю...

Так что за это время все мои выучили... Если я хочу в мак - пофиг что они начнут говорить про мою диету - пойду и ченить схаваю (особенно это в период ПМС и КД собственно). Но если я активно живу по ЗОЖу... Стоит хоть комуто заикнуться о походах в мак.... Как минимум - мое недовольное личико... Как максимум - крик и лекция о моем похудении. Если им худеть не нужно, то я рада. А вот мне противопоказаны даже разговоры о таком...

Привет!С дневничком тебя!Вот и киска в твой домик!)))

Купила в аптеке скипофит для обтираний-буду мазаться 2 раза в день.Кто-нибудь пробовал, есть эффект?

Р—РґРѕСЂРѕРІРѕРµ питание становится  привычным. РЎ ужасом вспоминаю, что месяц назад хомячила РїРѕ 4 бутера СЃ маслом Рё сыром СЃРѕ сладким чаем или кофе. Рђ РЅР° мужа, съедающего РїРѕ полкурицы СЃ гарниром РЅР° ужин, смотрю, как РЅР° монстра.

Сегодня в обед пропал аппетит. Смогла съесть только хлебцы с творогом и имбирный чай с ч.л.меда. Для меня это не свойственно-обычно еле дожидаюсь, когда пройдёт 3 часа.

Надеюсь, РёР·-Р·Р° таких причуд организм РЅРµ включит режим СЌРєРѕРЅРѕРјРёРё? Завтра СѓСЃРїРѕРєРѕСЋ его !

" alt="" />




www.krassota.com
Для всех гостей-немного красоты!

Спасибо за поддержку! Заходите в гости! � я к вам зайду!

Я боюсь даже пробовать сладости и жирности-вдруг сорвусь! Столько уже ошибок было и срывов.

Ну теперь-то всё будет по другому! Надеюсь плавно перейти на новый образ жизни- без срывов и зажоров.Если что-то и позволим себе в предстоящие праздники-то на следующий день разгруз и снова ЗОЖ!

Ой, а у меня почти такое же название дневничка)))

Только вес у меня почемуто намного медленнее уходит...

Хотя и сама много в чем виновата.

Юленька, ВЫ - МОЛОДЕЦ))))

Можно иногда заходить в Ваш дневничек, интересоваться, узнавать чтото новое...

Всегда интересно читать и мотивироваться.

Жду и к себе в гости)))

Удачки!!!) 

Привет!

Рада, что ты человек здравомыслящий и выбрала самую правильную дорогу!!!

Удачи тебе!!!

Заходи в гости! Буду рада!!!

Привет всем!

Девочки, я ищу подружек со сходными данными! Хочу вместе добиваться результатов, делиться проблеммами и опытом.

Я мама 3-их детей.Замуж выходила с весом 65 кг, а срождением каждого ребенка прибавляла по 10 кг.Для мужа я осталась такой же:" Ты и так стройная",-говорит.Полгода назад осталась без работы и сама не заметила, как набрала ещё 10...Цифра 100 на весах стала для меня и шоком и мотивацией.

Все средства в разные периоды жизни были перепробованы( даже 2 недели голодала), поэтому единственно верный путь-это ЗОЖ.

Калорийность на время сброса лишнего веса до 1550.�нтенсивные упражнения пока вызывают повышение давления, поэтому-каждый день оксисайз, а дальше можно будет ещё какие-нибудь программы подключить! 2 л.воды, питание каждые 3-4 часа, чтобы организм не включил режим экономии.Последний прием пищи не позднее 3-4 ч.до сна.

Р’РѕС‚ так медленно, РЅРѕ верно СЏ начала СЃРІРѕР№ путь РЅР° ДиОне 6.01.11. Сбрасывать РїРѕ 1 РєРі Рё РїРѕ 1 СЃРј каждую неделю! Р­С‚Рѕ длительно, РЅРѕ это укрепит( Р° РЅРµ разрушит,как диеты) РЅР°С€Рµ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ Рё иммунитет!

Кто со мной?!