Мне 44 года, зовут Аня. Как и большая часть присутствующих здесь, на сайте, мечтаю носить одежду на пару размеров меньше. И всё время как на качелях, то похудею килограмм на 5, то опять возвращаюсь к прежнему весу. Ниже 5 кг не ухожу, видимо не хватает упорства и последовательности.
А наипервейшая цель для меня уменьшить порции ужина. Вот определить размер грамм 200-250 этак и всё. И если у меня получится это сделать, тогда точно я буду худее как минимум на 10 кг и это будет не временный эффект.
