Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Опять двадцать пять) Мой новый дневник.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А сейчас я 59-60 кг. Ну и естественно я бы хотела быть поменьше-потоньше-постройней))

И вся проблема в моем неправильном питании в следующем: я ем поздно вечером. Раньше я себе редко позволяла такое, но увы, сейчас - это регулярно. И частенько часа через два мы ложимся спать. Но проблема в том, что вечером, когда я прихож с работы, на часах уже ближе к семи, я готовлю кушать, часов в восемь-девять мы садимся,и этот процесс ужина для нас всгда как какой-то обряд: мы разговариваем, мы общаемся. А если я говорю о том, что я не буду есть, то мой парень говорит о том, что так нельзя, что я и так весь день не ела.

Раньше я завтракала творогом, кашами, основной прием пищи был завтрак, все остальное были перекусы, а на ужин - рыба. Сейчас утром я пью кофе, к кашам не могу никак привыкнуть снова, на обед что-то легкое, иногда даже чай, а ужин  обычно сытный.

Вообщем, хочу попытаться отучиться от поздних приемов пищи. А так же хочу, чтоб в моей жизни были физические упражнения (кроме секса{#emotions_dlg.ah}  {#emotions_dlg.ag}), хотя бы бассейн.

Вперед к 54 кг)
/community/post.php?topic_id=43350

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пару лет назад забрела на этот сайт, подчерпнула много полезной информации, и на протяжении длительного времени старалась придерживаться правил питания... Пока..

В апреле прошлого года стала жить с парнем. И забросила спорт (я ходила раньше на танцы, иногда в бассейн, бегала по утрам, пока погода позволяла), и стала неправильно питаться. И нельзя сказать, что я стала больше есть, просто нерегулярно.

Но самое удивительное то, что я не стала поправляться. Весной прошлого года я весила около 64 кг. Летом однажды мне весы показади 57,5. Это было удивительно. Просто положительные эмоции, любовь, отношения и чувства заставили работать мой организм. И самое главное - в моей жизни появился секс. Он и раньше был, но не в таком изобилии)))

Поэтому я придерживаюсь следующих вещей: главное, получать от жизни удовольствие, тогда ты даже не заметишь, как будешь хорошо выглядеть))

Вперед к 54 кг)
/community/post.php?topic_id=43350
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика