Оленька, СЃ возвращением!!!! 

Ой, какие страсти у тебя с носом были!

Хорошо, что все уже позади!!!

Поздравляю СЃ обновочкой! Пусть греет тебя Рё носится СЃ удовольствием!!!  

Девочки привет,я по вам скучала)Я пропала,но не из-за зажора,заболела гайморитом-делали прокол носа,лежада с температурой.Вот только вчера более или менее отходить начала.Еще на больничном.На весах + 500 грамм,но нисколечко не грущу)Сброшу.Не до диеты было и не до спорта.С понедельника нчану коридорчик свой и спорт-на очереди Ripped in 30 c Джиллиан.

Скоро НГ,настроение скоро станет праздничным.Пока не купила платье на корпоратив.Зато муж купил мне кожаныйй пуховик,я все ныла ему,что холодно,мне холодно,и вот мы ходили по магазинам и выбирала очередной пуховик,а тут на глаза попался это кожаный пуховик да еще и с меховым воротником-похож на такой.

http://images.yandex.ru/yandsearch?source=wiz&fp=1&uinfo=ww-1345-wh-634-fw-1120-fh-448-pd-1&p=1&text=кожаный пуховик с �ехо�&noreask=1&pos=44&rpt=simage&lr=2&img_url=http://www.pellers.ru/published/publicdata/HOSTINGVO/attachments/SC/products_pictures/ZFD-S028%281%29bc_thm.jpg

ну если и в таком замерзну-то все-уйду в спячку)))

Оля, привет!

Хватит прятаться, выходи из подполья, оставляй там свою большую ложку и срочно к нам - до НГ 21 день!!!

Ольчик, приветик!

РЇ тоже вернулась!!! РЎ привесищем после трехдневного отмечания годовасия младшего сыночка 

но я не расстраиваюсь - это только шаг назад, дальше будет два вперед!!!

Как твои делишки?

Последние кг-шечки самые трудные - не отступай и не сдавайся, и ты обязательно победишь!

Оленька приветик) не потеряла меня? я ангиной болела, вчера вот первый день на работу вышла.

Вес упорный от 67 до 68 и всё ни туда ни сюда. Обидно.

Сегодня встала 68,200.

Как у тебя успехи, что новенького? Я скучала...

Доброе утро,коллеги)Могу похвалиться,что вчера отпрыгала последнюю тренировку Революции тела-целых три месяца этим занималась)Чувствую себя на высоте.Три дня из этой недели я уже продержалась в зеленом коридоре,но все увы и ах-все тот же-67,3,я огорчаюсь-я уже около 3 месяцев так вешу(не считаю привесов после задоров).�тог-наверное наросли мышцы)Но вот скажите-я никогда не смогу стать 60 кг???То есть как мне худеть теперь-все встал,объемы уходят,по вещам я худею,а на всеах одно и то же.

Посоветуйте,как  быть)

Сегодня вечером начинаю тренировку Ripped in 30(Похудей за 30 дней),так что я полна сил и энергии.� уже думаю-какой из оставшихся денечков этой недельки сделать читингом)Не хочу снова жрать с пятницы по воскресенье)уже припасла темную шоколадку с марципаном-моя любовь)

Оль, привет!

Спасибо, дорогая, на добром слове!

Так СЏ каждый день себя чем-РЅРёР±СѓРґСЊ балую: позавчера бутер СЃ РјСЏСЃРѕРј, вчера пирожное утром, сегодня мороженое... Р� организм остро РЅРµ нуждается РІ этом - потому РІ РѕРґРёРЅ день РІСЃРµ Рё РЅРµ ем.  

�ра,доброе утро)Почитала твое меню читнга-ты герой!Ты бы видела,как я разжираюсь в такие дня-например 2 брикета мороженки,пару пироженок,4 горячих бутера с колбасой и сыром,полшоколадины+суп-второе-завтрак-ужин!Я сама в шоке,как в меня столько влезает.А ты скромненько просто ела и чуть баловалась вкусненьким)Мои восторги)

Кася_1984 пишет 26.11.2013 в 13:10 (ссылка):

 РћР»СЏ, приветик!

Я лучше покажу:

Особенно, конечно, по пирогу клюквенному оторвалась!

посмотрела твои фотки до похудения и после, ну просто два разных человека! красотка!!!

Р�СЂРёРЅРєР°,привет.Вчера Сѓ меня наконец-то дошли   СЂСѓРєРё почитать статьи РїСЂРѕ читинг-так дельно написано)Рђ раньше Сѓ меня был читинг РїРѕ пятницам,Р° теперь СЃ пяницы РїРѕ воскресенье(РЅРѕ Р±СѓРґСѓ бороться .РњС‹ что-то теперь каждую пятницу суши заказываем.

Что вкусного ела-рассказывай)

Оля, приветик!

У меня в воскресенье был читинг!

Это уже становится РґРѕР±СЂРѕР№ традицией - воскресный читинг!  

РЎ весом РїРѕРєР° играем РІ прятки: РЅРѕ прячется РѕРЅ так себе - СЏ его постоянно нахожу, потому топчусь РЅР° РѕРґРЅРѕРј месте.  

Всем привет1Как выходные?Как похуделки?

Ура!Я когда в первый раз дошла до 66 была ак счастлива-надеюсь я скоро тоже 66 увижу)

Я сказочно рада. Ещё чуть-чуть и 66

Ольчик приветик. Как успехи? У меня сегодня -200г. Вес - 67,300

Allatille пишет 21.11.2013 в 16:12 (ссылка):

А я еще ничего не покупала.но хочу.Сегодня на работу пришла в обтягивающем трикотаежном платье-в зеркале у меня все ок,так что смело можно отправляться на поиски ноовгоднего платьишка.

Princessa_ пишет 21.11.2013 в 18:32 (ссылка):

 РЇ РЅРµ обольщаюсь похудеть еще Рє РќР“,Р±СѓРґСѓ напляливать РЅР° то,что есть.РјРЅРµ всегда хочется всех поразить РЅР° корпоративе!

Dolce_Vita пишет 21.11.2013 в 18:44 (ссылка):

 Р•Р»РµРЅР° спасибо,СЃРѕ стороны всегда виднее,поэтому твой взгляд РјРЅРµ важен.Приятно получать комплименты Рё двигаться дальше!

Кася_1984 пишет 31.10.2013 в 12:50 (ссылка):

 Р‘раво! Браво-Рѕ-Рѕ-оПреображение потрясающее! РњРѕРё комплименты Рё восхищения! Присоединяюсь РєРѕ всем высказанным приятностям! РўС‹ умница Рё молодчинка! Желаю побыстрее достичь мечты

Оли, приветик!

Я вот тоже себе платьеце прикупила на НГ, но только примерить боюсь - а вдруг не влезу

К НГ хочу обязательно еще подхудеть

Кася_1984 пишет 21.11.2013 в 14:17 (ссылка):

 Рђ что думать...платье конечно....СЏ тут РґРѕРјР° примерило РѕРґРЅРѕ ( Сѓ меня его ещё РЅРµ видели). РЇ ещё похудела РѕРЅРѕ вообще шикарно село, СЏ  РІ нём РїСЂСЏРј худышка

а ты уже думала,что одеть?Я уже начинаю голову ломать

Кася_1984 пишет 21.11.2013 в 12:12 (ссылка):

 Р”Р°, 28 декабря. Р’ ресторан пойдем.

Я уже в твоем дневничке написала про вчерашний др.

Оль,у вас будет новогодний корпоратив?

Как у тебя успехи? Чего новенького?

Кася_1984 пишет 21.11.2013 в 10:26 (ссылка):

 Р›С‘ль, приветик. Конечно долго. Кожа подтянутая, гладкая.

У меня сегодня -300г. (вес - 67,500)

Всем привет)

Ольчик,эффект долго держится?

Я со вчерашнего дня баночку опять катать начала. Надо подтянутся немного.

Кася_1984 пишет 20.11.2013 в 11:06 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚РёРє, дорогая)))) Умница, поздравляю. РњРЅРµ РїРѕРєР° нечем похвастатся. Дочка приболела ещё. 67,800 - СЏ сегодня. РЇ РЅРµ тороплюсь, рано или РїРѕР·РґРЅРѕ лёд тронется, верю РІ это.

�риш,спасибо за поддержку.Я очень рада,наверное пс навалились,сегодня уже лучше.

Еще и среда-полнедельки позади.

Оля, приветик!

Ну вот видишь, как здорово - все утряслось, организм отдал то, что ему не принадлежит! БРАВО!!!

Р� тортик РІ умеренной РґРѕР·Рµ никак РЅРµ вредит стройнению!  РўРІРѕР№ отвесище тому самое наглядное доказательство!!! 

Всем привет.У меня за 3 дня отвес 1,2 кг)Сегодня я снова 67,4-это мой стабильный вес последнее время,то есть наеденное в выходные меня покинулоБоремся дальше)Вчера муж купил тортик йогуртовый,я съела кусок 100 г и умудрилась уложиться в зеленый коридор-правда,по верхней границе-но все же!

Катюш,спасибо)Шикарное тело-все мы к такому стремимся.Я не унываю,держу нос по ветру.

Привет, Ольчик!) 

Я к тебе с мотивашкой)

НУ и помни, что главные мотивашки-мы сами до и после похудения))

Всем привет)Уже вторник,настроение боевое у меня)Вчера отпрыгала и прошла 70 минут пешком.Встану завтра на весы.Не даюсь и стараюсь бороться с проявлениями ПМС.

�риш,прости-постараюсь больше не рузнюниваться-раз мотивирую тебя,то должна соотвествовать)

Оля! Привет!!!

Ну ты чего хандришь-то??!! Я ж с тебя пример беру - мне еще до цели топать и топать, а ты размотивируешь меня...

Остановись! Наела РєРі Рё хватит! Пошли дальше РІ сторону стройности Рё РџРџ! 

Кася_1984 пишет 18.11.2013 в 12:34 (ссылка):

 РћР»СЏ, СЏ стараюсь, РЅРѕ тоже РЅРµ всегда получается. Самое главное продолжать считать Рё писать калории, даже если срыв Рё перебор.

Ольчик,ты умничка большая!Восхищаюсь тобой.А я вот...эх))))Еще и понедельник тяжелый выдался

Allatille пишет 18.11.2013 в 11:21 (ссылка):

 Р’РѕС‚, что СЏ пишу...69...совсем кукушка съехала СЃ этой работой , 66, СЏ хотела Р±С‹ уже увидеть...

66,900 - например.... 

Уработалсь СЏ совсем девочки 

Я в субботу так наелась, а вчера минус был. Сегодня плюс...надоели эти скачки

К концу этой недели по моим подсчетам и желаниям, должна до 67 ровно дойти и на следующей уже увидеть 69, конечно хотелось бы уже в конце этой увидеть 69 с чем нибудь.

Но у меня какой то сбой был, пмс уже 2 недели....ппц какой то