Хочу!

Купила и начала принимать (по рекомендации моего гинеколога) масло ночной примулы, помимо восстановления гормонального фона это масло способствует и омоложению кожи, упругости кожи, улучшает состояние волос и ногтей, ну вот... после 3-ёхмесячного курса будет видна его эффективность.

Уже третий день испытываю "психологический" голод... что-то всё время хочется съесть вне коридора, держусь как могу. Чувствую слабость,лень и раздражённость. Титаническими усилиями воли заставляю себя двигаться... видимо пмс.

Дочка отходила 3 дня в садик и снова насморк... я-устала. У мужа намечается неделя отпуска. В связи с этим представляю, что времени на себя любимую на след.неделе будет гораздо меньше. Хотя прошлая неделя была не плоха в смысле занятий спортом (6дней из 7 я занималась либо с Лесли, либо своей "солянкой"), но это не помешало привесу +0.5 кг... видимо точно пмс.

Вчера первый раз пробовала рыбку тиляпию (это я не оставляю попытки привить любовь к рыбе в моей семье). Неее, тоже не наша рыба, это насколько мы не любим пангасиус, то и теляпия нам не пришлась по вкусу.

А сегодня сварила тайский суп (правда кокосовое молоко я так и не купила, потому сварила с маложирными сливками), потом попробую. Ну и капустные оладьи пекла, сама потом их ела, потомучто муж на работе, а дочка от них отказалась, а я люблю капусту в любых вариациях.

Уф, ноги-ноги... что же делать с ногами...вернее с венами, я понимаю, что у меня генетическая предрасположеность к "синим" венам на ногах, бээээээ, не хочу, я ж ещё шорты хочу носить и юбки. Вчера нашла третий очаг лопнувшей вены на ноге, расстроена не сказать как... Как же с ними бороться? Это же при предрасположености к варикозу нельзя выполнять упражнения на ноги....

Ой, готовка мужу еды - это да, жесть. Особенно во время поста. Мой тут курочки копченой попросил. А вчера мясо резала для жаркого - очень хотелось мяска потом...

Сегодня у меня овощной день, хотя запланировала на ужин дочке напечь сырников, надеюсь у меня получиться их проигнорировать. А вчера готовила голубцы и намеренно нашинковала отдельно побольше капусты для себя любимой, мужу-голубцы, а мне капуста. Больше всего меня раздражает в моём распорядке дня, это подготовка мужу на работу бутербродов, вот делаешь бутерброды, и с сыром, и с копчёной колбасой, и с ветчиной... сложно сдержать себя.

Сегодня с дочкой были на визите у логопеда. С мая будем ходить к нему на занятия, будем ставить букву "к" и "ш". Только придётся настаивать на моём присутствии на уроках, хотя он (логопед-молодой мужчина, вида нетрадиционной с. ориентации) считает, что присутствие мамы лишнее на занятиях, потому просит на пол часа покинуть кабинет, фигу... как это он себе представляет, я оставлю 4-ех летнюю с дочку с ним?!

Даша! Я конечно вижу, что по сравнению с прошлым годом посещаемость садика у нас уже лучше, но всёравно часто пропускает потомучто я из тех, кто с соплями в сад не водит, тем самым исключаю возможность осложнения, хотя многие к насморку относятся не серьёзно и в садике часто можно увидеть сопливых и кашляюших детей. Тут у нас жёстко взялись за посещаемость в саду, вчера предупреждала, что сегодня в сад не придём, потому как на утро записались к логопеду, так пришлось писать заявление на то, что один день пропускаем.

Привет, Юля! РќСѓ СЃ отвесищем тебя! Р� объемы так Р·РґРѕСЂРѕРІСЃРєРё СѓС…РѕРґСЏС‚! Молодец! 

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ ветрянки - РІ том то Рё дело, что ею лучше переболеть РІ младшем возрасте, чем старше, тем хуже РѕРЅР° переносится, Р° нам РїСЂРёРІРёРІРёРєСѓ сделали... РћРЅР° ведь тоже РЅРµ пожизненная, РЅРµ дай Р±РѕРі заболеет уже взрослая... :( РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ Пнеймо  - СЏ Р±С‹ подумала, Сѓ нас тоже сопли, ЛОР сказала - Р° что РІС‹ хотите, это Р¶ дети. Перерастут (ЛОР Сѓ нас хорошая, Рє ней СЃРѕ всего РіРѕСЂРѕРґР° РёРґСѓС‚, РІ очереди стоят).

Рапунцель нам тоже нра! Мои несколько раз смотрели уже. Даже куколку купили маленькую, Рапунцель :) Расчесывают ее теперь периодически :)

Ну так здорово ведь) 1,5-это не очень страшно для организма) А по обьемам,так вообще супер) Видимо организм настроился,обменка пришла в норму и ускорился метоболизм) Вот и пошел сжигать все направо и налево)))

Приветик! выставляю свои замеры... я рада и напугана ими одновременно, не меняя образа жизни, вдруг, за последнюю неделю произошёл резкий скачок в весе и размерах... я озадачена! Каким-то магическим образом я за неделю потеряла 1.5 кг и в общей сложности 9!!! см по объёмам. Такой цифры на весах я не видела никогда на своей памяти (наверное, только в школьные годы), даже на своей свадьбе (а я к ней готовилась) я весила больше. � всё бы хорошо, но этот резкий уход кг и см меня откровенно говоря, напугал.

У меня оба мелких переболели ветрянкой) Я в детстве не болела и боялась жутко,что слягу...начиталась ужасов,как взрослые тяжело переносят...с осложнениями.А малым хоть бы что) Ни температуры,ни самочувствия плохого..обсыпало и все) Так что по мне лучше в детстве переболеть.

Юля,а ты попробуй с ребенком к иммунологу сходить.Может быть ей просто нужно поднять иммунитет,а для этого прививки не нужны.Витамины комплексные и гомеопатия)

Уф, сейчас хорошо позанималась, помассировалась и замоталась в плёночку, похожу часик.

Позвонила своей гинекологу за результатами, посоветовала 2-3 месяца попринимать масло ночной примулы или Агнукастон от дисгормонального процесса.

С дочкой второй раз уже посмотрели Рапунцель, красивый мультик, я даже прослезилась в финале.

Даш, не знаю... в детском возрасте ветрянка наверное не страшна, но например я ей болела в 16 лет, и брат мой в 16-ать...тяжело было, я прямо на выпускной заболела, благо собиралась учиться дальше и этот выпускной для меня не был актуален, но всёже.

Просто достали вечные её сопли, которые с лёгкостью переходят в кашель (ринофарингит), вот я и размышляю над этим вопросом.

РќРµ знаю, РјРЅРµ кажется лишние РїСЂРёРІРёРІРєРё детям РЅРµ стоит... маленьким... Нам РІРѕС‚ РѕС‚ ветрянки зачем-то сделали... младшей... СЏ теперь переживаю - зачем? 

Даш, я вот сколько отзывов читаю, кому как, кому-то помогло, кому-то нет... похоже, если не попробуешь-не узнаешь... Надо бы что-то делать с мелкой, часто садик пропускает, я так даже и пробовать не могу работу искать, мало того, что с работой-то туго, так и каждый раз думаю, будет меня кто-то держать на работе, если каждый месяц буду больничные носить.... вообщем в раздумьях...

Юль, привет!

Я в прошлом году сделала эту Пнеймо23, и все равно всю зиму мучалась с простудами, вплоть до синусита и гайморита... В этом году делать не стала... ХЗ, как-то только от нее...

Эх, хочу мороженое, уже давно... месяца 4 уже вынашиваю мысль пойти-купить-съесть, но всегда что-то мешает это осуществить, то простывшая хожу, то подойду к холодильникам в супермаркете, посмотрю на всё изобилие представленных сортов и ухожу... сегодня опять накатило желание, но снова... побаливает горло. Да и не знаю, какое выбрать, сортов столько, запаришься выбирать по калорийности.

Дочка дома, приболевшая... вот кто домой носит постоянные сопливые вирусы, думаю над прививкой для неё Pneumo 23.

Погода, просто мерзость... когда же весна?! на пикник хочется, уже собираю вкусные здоровые рецепты для пикника.

Пойду позанимаюсь с Лесли, а потом почитаю "Леденцовые туфельки".

Даша, гонка тут: /community/post.php?topic_id=32790, но к сожалению набор уже закончен, будем достигать результата к 1 июня.

Девчоночки, 36 размер купила-то, но они не свободно, очень плотно, но я не сдаюсь, напяливаю и ношу, по ним будет хорошо контролировать когда станут свободнее, хотя не стоит забывать, что джинсы имеют свойство растягиваться и принимать форму тела.

Сегодня для семьи готовила блинчики с мясом (говядина+курятина), провозилась пол дня, 28 штук. Муж обажает блинчики с мясом. А я их на завтрак с кофе буду кушать.

Привет,Юля) Как твои дела,как гоночка?) Джинсы Sка-это супер......Но мне такое не светит по любому) Хотя я и Мке рада буду,если честно))))) А ты умница,стройнеешь)

Юля, привет!

А в какой гонке ты участвуешь?

Да, хорошего врача найти - это большое дело! Я тоже к 30 годам обросла хорошими спецами вокруг и довольна :)

Я не пропала, я в теме, только времени на интернет не было.

Учавствую в гонке, поставила цели, считаю пункты.

В понедельник была у своей гинеколога, какая же она приятная доктор! Скольких докторов я прошла, чтобы найти её и спустя годы совсем не жалею, а только лишь утверждаюсь в правильности моего выбора.

мотивашка

Юля, с новыми джинсами тебя! 36 размер - это здорово! Ты просто молодец! Как я хочу джинсики 36 размера - не представляешь...

Девчат! Спасибо. Торрентов нету, но организуем.

Юль, поздравляю! Джинсы 36-РѕРіРѕ размера это РјРѕСЏ маленькая мечта... Рђ молочко, именно как Даша РіРѕРІРѕСЂРёС‚, вблизи суши-причиндалов. 

РЇ тоже себя фотографирую РІ белье, для сравнения, Сѓ меня РІ портативном даже папка РїРѕРґ названием С…-файлс есть  Р� тут РЅР° РґРЅСЏС… сломался РєРѕРјРї..., решила, что перегорел. Как же РјРЅРµ было страшно Рё неловко нести его (РєРѕРјРї) Рє мастеру... Как представлю, что РѕРЅ просматривает эти фото, так аж РґСѓСЂРЅРѕ становится. 

Я - потрясающая!

Главный позитив за день, купила сегодня себе новые джинсы 36(S) размера, теперь выгляжу как... хотела написать в 18-ать, хотя если быть откровенной, в 18-ать я весила каких 65 кг и так уж точно не выглядела.

Вчера попросила мужа себя сфотографировать в бикини для собственного наглядного сравнительного пособия.

Вступила в новую коллективную группу поддержки, будем себя дисциплинировать.

Юля, привет!

Чтоб мышцы быстрее прошли, можно принять ванну. У меня тогда сразу прошли :)

А молоко кокосовое сегодня видела в Рими в отделе, где все для суши, всякие соусы терияки и соевые. Тамже стояли и баночки с кокосовым молоком. Правда, я не посмотрела, цик макса....

Сегодня от Джиллиан болит почти всё , так что на сегодня я ограничилась лишь собственной программой минимум - 20 минут. По калориям сегодня опять перебор...

Погода ужАССС! и ветренно.

Попробовала нототению, не наша рыбка, достаточно много тонких косточек.

Дочка снова приболела, теперь несколько дней будет дома.

Вика! Джиллиан я качала через торрент на рутрекере, как Даша уже написала. Ещё можно с депозита скачать, девочки выкладывали тут: /community/post.php?topic_id=32130&page=1#post_4946940

А в каких отделах искать это кокосовое молоко?

----------------

Нототению уже пожарила, но для меня она на сегодня уже табу, по калориям перебор, пообедала домашней пиццей с ананасами.

Привет всем!

Вика, можно скачать на rutracker.org, там много программ с Джиллиан. Ты пользуешься торрентами?

Юль, у нас в семье с рыбой таже беда... Муж любит, но чтоб костей не было, я вроде тоже люблю, но не очень умею готовить. � боюсь сделаю, дети есть не будут...:(

А к Джилл привыкаешь. Я когда начала, на следующий день все болело, даже пропустила день. А потом ничего, все прошло. Потом при переходе на второй уровень опять все болело. Сейчас уже не болит. Но я всегда мокрая за эти 20-25 минут!

Юль, СЏ РєРѕРєРѕСЃРѕРІРѕРµ молоко покупаю либо РІ Р РёРјРё либо РІ РџСЂРёР·РјРµ. 

Рђ РіРґРµ Тебе удалось Джиллиан скачать? 

О, что-то было не впорядке с сайтом, почти 3 дня не могла ни написать сообщения, ни составлять калораж питания.

---------------------------------

Вчера в кафе кушала вкуснющий тайский суп с курицей и кокосовым молоком, хочу и дома такой приготовить... только вот где у нас купить кокосовое молоко?!

Сегодня буду жарить нототению, это моё больное место - как научить семью почаще есть рыбу.

---------------------------------

Сегодня скачала и уже попробовала Джиллиан, уффф, для меня она слишком, тем не менее первый день я выполнила.

Главное - взвешиваться все время в одном виде. А то я помню, когда беременная ходила, меня гинеколог один раз взвесила в легкой одежде, а через 2 недели похолодало, я в сапогах, в толстых штанах... +3 кг. Вот она меня ругала. А там наверное разница в весе одежда килограмма 2 точно было:)

Согласная, по мне так главное, чтоб объемы ушли. Я больше радуюсь, когда влажу в очередную вытащенную из шкафа и давно не ношеную тряпку, чем красивым цифрам на весах :)))

Рђ СЏ РІ СЃРїРѕСЂС‚-зале взвешиваюсь, одетая Рё как РјРёРЅ СЃ завтраком РІ РїСѓР·Рµ.. Р° СЃРј, даааа.... потихонечку, РЅРѕ РІСЃС‘ меньше Рё меньше. 

ПрииифффеееЕЕЕЕттттТТТтт!!! Отражается - РЅРµ отражается, РЅРѕ Сѓ меня уже 65.5 еееееее 

Кстати..На обьемах эти кг почти не отражаються...По этому я сейчас за замеры в см,а не кг) они как-то надежнее,по моему) даже если гк к вечеру и больше,то уж обьем поп-рук-ног точно прежний) ну или меньше,если повезет

Я,раньше когда худела и взвешивалась каждый день по нескольку раз (чего сейчас не делаю и другим не советую))) То наблюдала разницу между утром и вечером до трех (!) кг...Покушала,попила побольше водички,не сходила (пардон) на горшок и вот пожалуйста)))

Я тоже утром на тощак взвешиваюсь, но тоже подсознательно хочу увидеть хорошие цифры и вечером. А сейчас у меня в течении дня самый низкий вес после тренировки. Наверное, от сильного потения - куча воды уходит!

Юля,ну утром на тощак правильно взвешиваться) Это твой "чистый" вес) В другое время суток ты взвешиваешь не только свое тельце,но и выпитую воду ( а это +200гр за стакан воды) и завтраки-обеды) Так ,что утром,на тощак и голышом))))

Девчонки! А в какое время суток вы взвешиваетесь-меряетесь? Вроде правильно это делать утром, до завтрака, но лично я отношусь к этому весу, как собственному обману... потому буду ждать цифры 58 на весах в дневное-сытое время суток.