зря много разгружаешься...

блин вчера сидела на кефире и скинула всего 200 гр(

РђРіР°))^^

О! аватарка новая))

та пью...

я всю жизнь их пью, но всё равно очень устаю((

Не хватает каких-то микроэлементов. Погугли на эту тему и исходя из найденного купи комплекс витаминов)

да вроде нет... чувствую себя нормально, кожа тоже не обвисла)

только постоянно хочется шоколада... до сих пор.. :(

не слишком быстро?

да Я тут)

просто не пишет никто((

сейчас уже 78,4....

еще немного и будет пройдено половину пути))

и пропала совсем...

приветик))

та практическую не сдала, лекции не пишу совсем, на семинарах не отвечаю =\\\

всё хочу взяться за ум да никак не выходит

Привет. Что не так с учебой? У меня тоже сегодня разгруз))

приветик!))

та норм, уже 82.3 =)...

тока с учебой проблемы =\\

оо, обязательно расскажешь!=)

ыыыы))) ну, понятное дело, психологи)))

Привет, Юль! Как успехи? у меня вчера был зажор

сегодня разгруз РЅР° молокочае посмотрим, че РёР· всего этого выйдет, СЏ первый раз РЅР° нем, обычно как-то РЅР° кефире 

Совсем не странный))) У меня немалая часть студентов такие))) это абсолютно нормально)

кожа совсем не обвисает)

мм,прикольно =) жалко мне спорт нельзя((

.

.

хих, прикольно))) Ну, я еще стихи пишу)) Люблю всех экзотических животных, увлекаюсь готикой и субкультурами, жить не могу без рока =) Также медицина) Очень люблю читать книги про нариков) ну, в общем странный я человек.... =)

это в принципе главное , так интересов очень много.

привет, ты вот похудела реально очень быстро, у тебя кожа не обвисла? а то говорят, что это неизбежно при резком сбрасывании веса

Сѓ меня вес СѓС…РѕРґРёС‚ медленно, Р° РІРѕС‚ РІ объемах уменьшаюсь , сейчас хула С…СѓРї покрутила, вечером РЅР° тренажере позанимаюсь, красотааааа 

У меня 2 главных увлечения в жизни: танцы и собаки. � 2 главных беды: всех собак нельзя собрать у себя и нельзя заниматься сразу всеми направлениями танца. Поэтому я занимаюсь только историческими и немножко кельтикой. А собак у меня всего 4... А что интересного в твоем жизни? Про оккультизм и психологию уже поняла)

Чем увлекаешься? =)

Даша)

оо,я тоже на психологии =)))

Давай тогда знакомиться... Я Юля, а ты?=)

Психологии))) Мне тоже помогало то, что я знаю теорию мотивации

а что за факультет?)психологии?

да, помимо этого всего психология имеет немаловажную роль. мотивации с каждым днем всё больше + хорошо помагает натренированная сила мысли и медитация.

также оккультизм которым я долго занимаюсь. но я не хочу его полностью подключать - да, похудение будет гораздо быстрее, но обернется всё не лучшим образом.

Привет. Как говорит мой любимый декан: "Наш факультет единственный, который сочетает терапевтические задачи с учебными"))) А как ты худеешь? �спользуешь психологические техники для мотивирования?

уже 83.8....

привеееет)))

мерси)))^^

я пытаюсь очень много ходить и ем ограниченно. не то, чтобы мало, но 3 раза в день по не очень большим порциям и самое некалорийное.

а для подпитки организм витаминами перед едой съедаю маленький кусочек сала)) и иногда ем чернослив и курагу.

и также принимаю комплекс витаминов))

какие люди! привет! ты вообще умничка, так быстро скинула )))) ты главное не навреди себе что ты делала чтобы так быстро скинуть так много? )))

ну вот, уже 84.6.... =)))))))

Люди, пишите, мне нехватает вашей поддержки!

валечка:

РѕР№))

П.С. - а меня Юля)

wishmaster:

это здорово!!!я рада за тебя :)))

надеюсь и у меня всё получится!!

валечка: спасибо)))

будем худеть вместе!!

Юль, привет! Ты правда молодец, что осознала всё и.. приняла правильное решение! Добро пожаловать в наши ряды красивых и здоровых! =)

РЇ раньше тоже оочень РјРЅРѕРіРѕ пила.. Рё РЅРµ только РїРёРІР°.. Р° потом хорошо подумала, оглянулась РІРѕРєСЂСѓРі, посмотрела несколько документальных фильмов... Рё теперь РЅРµ РїСЊСЋ совсем... Рё счастлива! 

приветик! какая ты молодецу что взялась за себя)) желаю тебе удачи!!!!!

меня зрвут валя! вес у нас почти одинаковый!

люди вы где(

Всем приветик!!!Меня зовут Юля... 3 года назад я весила 60 кг при росте 169 и считала себя довольно полной, т к животик всё равно был, а спорт мне из-за проблем с сердцем противопоказан. Сидела на диете, сбросила несколько кг и успокоилась...

А потом началось: ела, ела, ела... Ела с парнем в кафе, с подружками в кулиничах... На улице я столько съедала чипсов, шоколада, жирной пищи и выпивала пива, что, приходя домой буквально падала с ног от обжорства. А мама всё удивлялась - дома ничего не ем, а всё поправляюсь... Я ей не говорила, потому что она сторонник здорового питания и категорически против этого. Сейчас я понимаю, что была очень глупой, мягко говоря, за 3 года я набрала 35 кг, и к тому же полностью испортила еще не сформировавшийся организм пивом.

Сейчас мне 17... За голову взялась 2 недели назад, сейчас вешу 87.5...

До лета должна вернуть былую фигуру. Знаю, это почти невозможно, но я делаю всё возможное и ВЕРЮ...

А в чувство меня привёл наш психолог. В этом году я поступила на факультет психологии, где познакомилась с отличным преподавателем, с которым можно просто поговорить по душам... Я многое поняла. Что жила неправильно, что жила бесцельно... Сейчас я воплащаю мечты - создала свою группу, где пою и играю на гитаре; изучаю эзотерику; хожу на концерты любимых рок- и фолк-групп, снова начала писать стихи... Во мне столько талантов, но я не видела ничего, кроме перспективы поесть и выпить.

Мне очень плохо, но я исправляюсь... � очень надеюсь на вашу поддержку!!!!Пишите!!!Будем воплощать мечты вместе, худеть вместе, и просто общаться... ;) =) :-*