привет.ая за обучение не плачу..так получилось..хорошая знакомая...я ей юбку сошью..вот..а на мальту мне не светит..да и не хочется...а в usa я бы еще махнула...

бегаешь ?правильно кушаешь?фотки жду

Оль в стране носителей точно гораздо легче)) не я далеко не нейтив спикер но знаю нормально...никто не верит что я тут только 5 месяцев что говорит о том что наверное говорю лучше чем сама думаю )) фотки щас будут ..как раз иду в лаундри и сделаю!:)) мясо я перестала есть год назад и только потому что все мясо тяжелая пища для меня...я его и до этого ела ток потому что мужу каждый день готовила а так вот как ток разошлись вообще мясо не ем!! зато нашла оргомный плюс что ем рыбу!!

молодец что на англ ходишь, правда если честно я считаю что это от части напрастная трата денег потому что если ты поедешь на мальту (там 2 гос. языка Англисский и мальтийский) я туда каталась года 3-4 назад учить язык... на 6 недель получилось 1500 евро на 6 недель обучения, проживание, и перелет!!) и результат был очччень впечатляющий...барьер сломался через 2 недели!!!

ладно пошла вещи в сушку перекладывать))

привет.а я мясо ем....оч людлю отварную говядину...просто у нас живность своя...кормим ее для себя...всем истым..плэтому не страшно есть...вот если бы покупное...наверно то же бы не ела...

как сегодня денек пошел?хде обещанные фото?

вчера ходила на занятия по англ.ну нравится мне!

а в стране носителей языка намного легче выучиь язык!ты уже сводоно говоришь?

я приехала учить инглишь 5 месяцев назад...так и пока что тут тусю))) полностью согласна по поводу спорта!!! чувствуешь себя гораздо свободнее потому что никто не коситься когда бежишь или просто разминаешься на улице)) органика это да!! тут очень много веганов и вегетарианцев!! поэтому проще найти полузные продукты!) к тому же я мясо всеравно не ем)) хотя и не вегетарианка))

да.бегают многие...и здоровый образ жизни легче поддерживать..но наверно это зависит еще от самого человека...все равно много и просто больных полных...особенно подростков..и молодых мам....и еды разной полно...в продуктах еще надо разбираться...наши покупали ..чистые..organic///они и дороже...

я сама из Москвы и могу точно сказать что в Москве толстых или полных людей в РАЗЫ больше чем в нью йорке!!!!

РІСЃРµ очень спортивные Рё красивые ) СЏ тут наоборот похудела ) Рё РјРЅРµ вообще здесь себя РІ хорошей форме гораздо легче поддерживать, чем РІ Р РѕСЃСЃРёРё.. хорошие продукты СЃРѕ всего РјРёСЂР°...куча, просто КУЧА возможностей для спорта.. теннисные корты, океан,  РіРѕСЂС‹ недалеко, РіРґРµ можно кататься Рё С‚.Рґ.

у многих предвзятое отношение к американцам.. не все тут прям такие толстые )) и спортом занимаются гораздо активней, чем в России..по крайней мере, в больших городах..

Hello!зелени полно.это хорошо!и бегаешь! умничка!

я жила и в бруклине и в пригороде нью джерси в городке short hils ./я была всего два месяца в америке у родни в гостях..а ты как очутилась в usa?

давай отдыхай...РґР° Сѓ вас уже ночь...хорошо что РЅРµ РѕРґРЅР°...РјРЅРµ тоже приятно СЃ тобой общаться..Сѓ меня РґРѕ вечера   Сѓ тебя РґРѕ утра!

а название улицы не знаю...в еврейском районе была.т.е.проезжала...там много особнячков...а мы жили в многоэтажках возле еврейской синагоги..там еще длинный сквер рядом...еврейская школа...на углу русская аптека..

спокойной ночи!

классно..совсем снега  нет..Р° РІ РїСЂРёРіРѕСЂРѕРґРµ  снегу полно...СЂРѕРґРЅСЏ прислал фото..та Рј Сѓ РЅРёС… РїРѕ колено РІ РѕРіРѕСЂРѕРґРµ..Р° улицы чистят..хорошо..

в бруклине на ave H это еврейская улица..щас с 2мя ребятами живу снимаю комнату...за 5 месяцев тут уже 4 место жилья поменяла:))) ладно я пошла спать а то время уже час ночи:) ооооочень было приятно пообщаться и завтра продолжим:)) а ты тут где жила?? я завтра сделать сутра фотки улицы и вставлю!!!

Р°--Р°...была Рё СЏ РІ бруклине..ты там СЃ кем-то живешь..?фото есть твоей улицы?Рё  РґРѕРјР°?

да совсем от сладкого не отказывайся.чтб потом не сорваться..

это не аладушки а яйца:))) 2 маленьких яйца:)) ага я щас и ем зелень и фрукты и шоколад тоже что бы потом не сорвааться но ем его гораздо меньше:) ну я в нью йорке ток в бруклине не в манхеттане пока что:) хотя если повезет то скоро и туда переберусь...

интересная подошва...это специально для бегунов?

ну вот потихонечку и бегай..еде контролируй...похудеешь!

завтрак ...зелень я поняла и вроде творог...а че за оладушки))).я ж пишу зелени и овощей много!помидорки там разные ...капуста...

Зиня.ну если время позволяет..то бегай..а главное контролируй еду..в твоем то возрасте все слетит только так..нажимай на овощи!у вас их там полно...кстати ..ты в самом нью йорке живешь?

м-да ужасти на лицо.т.е на бедро))))...а если сурьезно то можно и похудеть...

всегда пожалуста.приятно познакомиься!

спасибо за подсказки как вставить фото и за поддержку!!! очень помогает если честно

ну да в нью йорке может и мало толстых зато в пригороде их полно)))

но и подтянутых много и и бегающих по улицам много...

 СѓРІР°СЃ там РјРЅРѕРіРѕ разных овощей Рё фруктов.РєСЂРѕРјРµ шоколадок...РёС… ешь...сладкого Рё РєСѓС…РѕРЅСЊ ты уже перепробовала...Р° бегать можешь..

/community/post.php?topic_id=2737

здесь много инструкции!

ты РєСѓРґР° картиночку ставишь?видишь РіРґРµ сообщение.деревце РЅР° него жми Рё  верхнюю строку ссылку ставь..

  что то РІ итоге так Рё РЅРµ поняла как быть СЃ фото отупела РІРёРґРёРјРѕ...ага РєРѕРіРґР° РІ РњРѕСЃРєРІРµ утро Рё день тут ночь))) забавно)) Р° вообще СЏ тут РЅРµ РѕС‚ фаст фуда Р° РѕС‚ шоколадок Рё печенек поправилась Р° еще РјРЅРѕРіРѕ разных РєСѓС…РѕРЅСЊ Рё РІСЃРµ надо попробовать)))) РЅРѕ больше всего меня бутик линтда РїРѕРґРєРѕСЃРёР»))) дурацкий (самый вкуснейший) шоколад)) РЅРѕ РЅР° самом деле девочки самое ужастно что РІ РЅСЊСЋ Р№РѕСЂРєРµ РІСЃРµ РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј стройные Рё подтянутые Рё СЏ РЅРµ знаю РіРґРµ РёС… целюлит РЅРѕ почему то РЅРµ видела его РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј...СЏ сама РёР· РњРѕСЃРєРІС‹ Рё РјРѕРіСѓ точно сказать что РІ РњРѕСЃРєРІРµ толстых или полных людей РІ Р РђР—Р« больше чем РІ РЅСЊСЋ Р№РѕСЂРєРµ!!!!даже как то стыдно что СЏ тут растолстела(((

а вот ссылочка. не желаешь с Лесли походить.ищу компанию.давай вмесе..только надо решиться..уж больно мло есть надо..но 10 rur точно слетит...

/community/post.php?topic_id=19517

Ох, Америка... Скучаю))))

РЇ РєРѕРіРґР° РІ первый раз туда приехала, устроилась РЅР° работу РІ супермаркет Рё понеслось - салаты, хлеб ,печеньки. Р’ итоге привезла РЅР° себе лишние 10 РєРі. РџРѕРјРЅСЋ лица РјРѕРёС… друзей Рё родственников  . Потом 5 РєРі РґРѕРІРѕР»СЊРЅРѕ быстро сами как-то улетучились СЃ переходом РЅР° СЂСѓСЃСЃРєСѓСЋ еду Рё благодаря танцам. Рђ РІРѕС‚ СЃ оставшимися 5 Р±РѕСЂСЋСЃСЊ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ СЃ переменным успехом. Р’РѕС‚ сейчас решила РѕС‚ РЅРёС… наконец избавиться!

Удачки тебе!

а фоточку скидывать так.заходишь по ссылочке-вставляешь фото с компа -загрузить-берешь ссылочку-вставляешь где деревце и все!

http://radikal.ua/

Удачи тебе Рё силы воли! Р’ стране С„аст фуда РѕРЅР° тебе точно понадобится

привет!так РєР°Рє СЏ страдалица РїРѕ Америке..Р±СѓРґСѓ Рє тебе заходить-поддерживать!Сѓ вас сейчас ночь уже...РЅРµ спишь..или только РґРѕ РєРѕРјРїР° доползла...если можешь раскажи РіРґРµ именно ты живешь...кем работаешь?сколько тебе лет?

кто нибудь подскажите как вставлять фото?? а то не могу себя толстопопую даже показать и отметиться с чего начала и к чему (надеюсь) приду:))

попозже разберусь как вставлять фото и покажусь...хотя ужас как стыдно что довела себя до такого состояния!:(

приветик всем!

Вот приехала в америку в конце августа 2010 года и понесло меня на шоколадки, печеньки и пробу всяких разных кухонь! и как результат за 4-5 месяцев +5-7 кг....чувствую себя отвратительно толстой!!! сидела на дионе больше года назад и весила 49 кг...это было необыкновенно!!!так как такого веса я добилась в первые и только с дионом!!! сейчас вообщем начинаю все опять! поддержите если можете!)