Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Минус 38кг...путь наш тернист... (фото, стр. 5,6,10,11,15)

 
    
 
  Всего Страниц (20):    последняя 17161514131211первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)) да делишки хорошо, радует очень погода, люблю теплую и солнечную осень)) и депрессняки не нахоядт, пока..)

А так, постоянно не хватает времени, из-за второй смены не получается нормально питаться, вес ведет себя странно...но в целом все суперsmile как себя настроишь так и будет)) Поэтому курс на позитивsmile

21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот сижу и думаю, куда блин мужики-то все деваются, вырождаются что ли? Нет, на самом деле у меня много примеров перед глазами настоящих мужчин. 

Но порой попадаются какие-то хлюпики, что даже удивительно. Вот сегодня в аську постучался...30 лет, а уровень развития как у 16-летнего. Мрак...Разговаривать не о чем вообще, никаких интересов... удивительно...

 

Это я так, лирическое отступление... :) Девочки, как дела-то у вас?

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ALINA17, привет, да вот была в Москве. Погуляла по городу. 

Правда сейчас заболела..насморк, температура...

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сашуль привет) Ты как там? Как твои делишки?

87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года

/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ALINA17, я вообще считаю, что не фотогеничная :) Или просто снимать меня правильно никто не может :) Мне нравятся только фото со свадьбы :))))

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

жаль что нет фотки (((((

87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года

/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина1605, да я вот страюсь-стараюсь, но иногда мне кажется, если бы мне так сильно не нравилось, как я выгляжу, может я бы прикладывала больше усилий?! Может мне...нравится? Ну вот правда... звуит чуднО, но может оно так и есть :) 

Ну это я так философствую, всё равно я рада каждому сброшенному килограмму :) Танцы не заброшу ни за что :) Мне просто в кайф танцевать :))) Ещё хочу вот на сайкл и на какие-нибудь танцы тоже, силовые пока думаю не стоить делать, сначала надо разобраться с весом. 

 

ALINA17, фоток пока нет :) И за это время я уже прилично обросла :) 

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SandraDey пишет 23.08.2012 в 11:43 (ссылка):

А ещё я подстриглась и теперь вместо длинных волос до попы у меня короткий ежик с челкой :) Мужу очень понравилось :) 

Сашка ну ты даешь!! У меня бы духу не хватило так себя поменять!!! Ну ты мега !!! Требую фото, уж очень интересно увидеть такое сочетание)

87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года

/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SandraDey, надо просто снова перестраиваться)smile

Когда ничего не делаешь - не будет результата, так что надо для себя любимой немного постараться!

Стараться получать удовольствие от того что делаешь, нравятся танцы - не забрасывай)))) Балуй свой организм правильной едой, нельзя огорчать его всякими чипсами/булочками/газировками, и он обязательно отблагодарит тебя))

О, поздравляю со сменой имиджа))) Я вот никогда не решалась на такие кардинальные перемены.

21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет.

У меня печаль... 91 кг...снова. Вчера была Зумба моя любимая :) В субботу буду снимать видео и фото. Наш тренер хочет свою школу создавать, и ей нужна реклама. Ну я и вызвалась помочь. 

Я прямо таки кайфую от каждой тренирвоки, мне так нравится танцевать (!), как же я могла забыть, как это здорово. С тренировки выхожу мокрой как мышь, из меня выжимать можно. 

А ещё я подстриглась и теперь вместо длинных волос до попы у меня короткий ежик с челкой :) Мужу очень понравилось :) 

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, итог ... меня не хватает дольше чем на две недели, чтобы считать калории, записывать тренировки и т.д.

И что с этим делать, я не знаю... правда. Мотивации ноль...вообще ноль... как-то грустно от этого.

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ALINA17, привет. Да пока никак, так и стоит 89-90. Ни туда, ни сюда. Сейчас работы много, поэтому я пропускаала много занятий, сейчас вот наверствую. А так вообще нормально всё, жаль, что лето заканчивается...

Ездила на репортаж для Белого Колодца, можно посмотреть здесь - http://community.allvrn.ru/blog/view/14768

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет дорогая))) Как ты? Как твои успехи?

87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года

/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ALINA17, привет. Да, зумба, это круто :) 

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Сашенька))) очень рада что ты наконец то смогла толкнуть вес!! Зумба и плавание это круто! Я тоже с конца августа хочу на Зумбу ходить) Будем делиться впечатлениями))

87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года

/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет. Я наконец-то начала танцевать :) У меня теперь Зумба - дважды в неделю. И ещё бассеин. По 40 минту плаваю. Так хорошо...

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, сегодня взвешивалась :) Вес - 89 кг

Девочки, он наконец-то сдвинулся с мертвой точки :)

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивашка мне :)

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ALINA17, у нас жара :) +29. Сегодня ездила в универ, забирала дипломы наши с мужем. Подписала обходной за несколько часов :) И вернулась забирать, в деканате удивились очень. Потом ездила за фильтром для объектива своего :) Теперь защищен он от пыли и царапин :) 

Вчера была на танцах - Зумба. Как мне понравилось!!!  Вот теперь буду ходить по расписанию :) 

С работой не очень, заплатили всего за месяц. А уже полтора прошло :(

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет-привет-привет))) Как твои делишки? как у вас погодка?

87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года

/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера ездили в Белгород...Вернулись в 3 час ночи. Ехали по ночной трассе, я всю дорогу сидела рядом с мужем и тряслась :) Не люблю темноту и встречные машины с дальним светом. 

Вообще планировали выехать в 9 вечера, а выехали в 11. Ездили спасать подругу, которая села на последний автобус из Харькова в Белгород, потому что до Воронежа уже не было билетов. На границе они простояли 1,5 часа, отсюда опоздание, отсюда ночная поездка по трассе. Но вообще было здорово. Там такие звезды... в городе таких не увидишь :)

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем добрая ночь :) 

Сегодня выходные и поэтому зажор... всякую гадость ела. Чувствую завтра будет разгрузочный день.

У нас жара. И от этого я как-то не очень хорошо себя чувствую. Ещё я легла спать в 6 утра. Потому что смотрела фильм - "10 королевство", не могла оторваться никак.

Поэтому часть дня я проспала. Теперь вот полуночничаю, потому что выспалась.

Как у вас дела? Я что-то последнее время много читаю дневников, но совсем не комментирую.

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашла сегодня на просторах Интернета вот такую мотивашку. Хочууу :) Пресс у девушки - заглядение!

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро :) И отличного дня. Сегодня же пятница :)

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро. smile

Обед уже прошел, а я ещё и не завтракала нормально. Работа... чтоб её...

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодняшнее питание: ккал - 2219, углеводы - 232, ж - 99, белки - 76.

М-ды... надо как-то жиры уменьшать. И не есть на ночь. А то муж притащил всякой гадости в виде пива и чипсов... smile

Я сегодня даже воды выпила - 5 стаканов, расту smile

 

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тусьма, привет :) Москва меня конечно поразила Красной площадью. Но я точно поняла, что этот город не для меня совсем. Там всего слишком... Слишком много людей, слишком шумно, слишком все спешат :)

Хотя я сама живу в городе миллионнике :) Но Москва - она просто огромная :) 

Сегодня вот решила начинать заново все замеры, этапы и т.д. А то толку никакого. Топчусь на месте. Буду заново проходить все этапы, учиться снова. 

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фото москвы супер. А китай-городе, я прям рядом с этим памятником работаю. На углу Маросейки зеленое здание)))

smile

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ALINA17, привет моя хорошая :) Да я совсем забросила сюда ходить. Вот недавно вернулась из путешествия :) Была в Москве проездом и в Питере - 8 дней. Отдохнула. Хорошо :) Фото в контакте есть http://vk.com/album21395762_159031024 правда пока только Москва. Но позже будут ещё. 

Вес...печаль, в Питере наша хост-мама кормила нас как на убой. И очень обижалась, что мы ничего не едим. Поэтому вес 90 кг. Я в ужасе. Собираюсь возобновить свои тренировки в спортзале. Тем более у нас там много направлений открылось танцевальных :) 

Начала снимать для портала Весь Воронреж - пока сделала два фоторепортажа - http://community.allvrn.ru/blog/view/12787 и http://community.allvrn.ru/blog/view/12886 

Сегодня еду снимать Дрэг рессинг :) 

С работой как-то не очень. Мне не нравится, как они строят весь процесс рабочий. Поэтому у меня постоянные терки возникают с руководителем. Думаю, сдам этот проект и уйду. Надоели. Буду себе что-то другое искать.

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет дорогая)) Как дела? как твоя работа? Ходишь в бассейн? Давай расказывай, а то давненько тебя уже небыло smile. Как дела с весам обстоят?

87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года

/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет. Девочки, всем привет. Я так давно сюда не заглядывала. Вес пока стоит. Минус пол кило, плюс пол кило. 

С предыдущей уволилась. Теперь сижу дома, работаю на удаленной работе. Завтра вот узнаю, прошла я испытательный срок или нет.

Сегодня была на стрип-дансе...ведет мальчик...с таакой попой :) Просто нечтоsmile

Открылся бассени, но туда нужно справочку и флюрографию. Блиин, это оочень долго делать, потому что я так и не поменяла себе страховой полис на новую фамилию. А так хочется в бассеин... поплавать, уже года два не плавала нормально.

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик))) Ты как? Уже доработала на старой работе? Как вообще делтшки?

87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года

/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сашуль, бедняжка. Сложно всё-таки. Эх..наверно сбросишь благодаря такой нагрузке. Ты только постарайся слишком не усерствовать! 

А я и сама не взвешивалась,кстати,я пончик такой сейчас. Чую по себе. Поэтому не переживай. У тебя вообще до 25 жесть,а не график. Но ты справишься! Я уверена! smile

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тусьма, привет. Работаю как раб на плантации, по 15-16 часов в сутки. Написала сегодня заявление на увольнение. Осталось отработать до 25 мая в таком режиме и дальше ...свобода :)

С новой работой потихоньку начало получаться. Тьфу-тьфу-тьфу, чтобы не сглазить. 

Вес...вообще не взвешивалась, боюсь....

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сашуля, приветик. Как дела? как работа? Что с совмещением?

Как вес?

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет :) 

У меня новости. На работе у меня закончился контракт, вернее это произойдет 9 мая. И я на испытательном сроке у фрилансеров в команде :) Работа по моей специалности, так же аналитиком, только системным.

Если правда завтавят на старой работе две недели отпахать, то буду совмещать две работы. Работая по 13-15 часов в день smile

Так что, когда буду снова на тут - даже не знаю.

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик девочки! Ириска,пожалуйста, теперь с тебя красивые картинки))

Сашуля,как дела? ка кнастроение? Умничка,что йогу не забросила. А шоколадкой - ну просто себя порадовала)) бывает) Я вот с утра себя куличом побаловала) Мама любимого мне 3 штучки принеслаsmile)))

Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:

/community/post.php?topic_id=38981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики!!!!


Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет. Сегодня у меня была йога. В новом фитнесс-клубе. Ведет потрясающая девушка - Анна. Тоненькая, худенькая, но при это выполняет самые сложные асаны. Мне есть к чему стремится :)

С едой правда не все так глядко. Съела целую (!) шоколадку... пакость я.

 


Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРРРАААА! мотивашка есть!

это только начало....

записала себе с и-нета 3 урока восточного танца, будем стремиться к красоте, пластике, грации, женственности а главное к здоровью, ведь за 30 минут танца живота сжигаем более 300 ккал.!!!!

Тусьме еще раз- огромный респект и поклонsmile

В мире нет вредных веществ, в мире есть вредные количества.
вес 87,6 рост 156 (30.07.12)
цель0-85 (08.08.2012)
цель1-82
цель2-79
цель3-75
цель4-72
цель5-70
цель6-68
... стремимся к 56 !
  Всего Страниц (20):    последняя 17161514131211первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика