Всем привет. После прошлой голодной недели вес должен был нормально уйти. И в субботу-воскресенье я это почувствовала. Но тут, в связи с некоторыми обстоятельствами, я как-то отекла и распухла вся: результаты получились не столь радостными, как я ожидала. Все же, по 1 сантиметру в минус - это не в плюс. Хоть это радует.
21.03.11
ОР 27 (-3 с начала гонки) ОГ 93 (- 2с начала гонки
) ОТ 69 (-3 с начала гонки) ОБ 98,5 (-3 с начала гонки) ОН 58 (-3 с начала гонки) ОИ 36?(-1 с начала гонки)
14.03.11
ОР 28 ОГ 95 ОТ 70 ОБ 99,5 ОН 59 ОИ 36
08.03.11
ОР 30 ОГ 95 ОТ 72 ОБ 101,5 ОН 61 ОИ 37
01.03.11
ОР 30 ОГ 95 ОТ 72 ОБ 101,5 ОН 61 ОИ 37
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
за последнюю неделю.
) 
