Вот и я решила завести свой дневничек.Чтобы систематизировать свой стиль жизни.Дабы легче было видеть ошибки и победы .Рада буду новым подругам и единомышленницам.
Итак, мне 53 г.Мой верхний весовой предел +- 5кг/весы были старые мех./97-101кг.Когда начала прощаться с весом,моя память зафиксировала цифру 91кг.Сейчас мой вес 74кг.Рост-164см.Хочу 65-68кг.С каждым сброшенным кг. моя самооценка растет.Я вижу как гордятся мною мои дочери.И мне хочется выглядеть ещё лучше.Да,кстати,вес набрала после вторых родов в 42 года.Вторую дочю я родила прямо на свой день рождения 9 Мая.Теперь мой р-р 40-42.Как красиво я могу уже одеваться.Моя цель 38-40р-р.
53г.Рост 164см.
Вес 7 лет назад- 91кг.
4 года назад-86кг/за 4 мес.-12кг/
сегодня -74кг
хочу -68кг.
.Я точно знаю-это возможно!!!И так будет!!!
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=31819