Это бы здорово было. Готовить на 2 стола все равно муторно.

 РќРѕ СЏ же РЅРµ РјРѕРіСѓ Р¶.... вперед ходить! Рђ живот так трудно убирать!

вперед этим самым))) 

Значит--сам тоже дуает худеть? глядишь Рё вообще вместе Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРµ питание будете соблюдать! 

Это организм перестраивается РЅР° РЅРІРѕРѕРµ питание.РЈ меня тоже желудок болеть начал,РєРѕРіРґР° перестала его забивать всем РїРѕРґСЂСЏРґ,потом прошло 

Нет, РђРЅСЊ,РІРёРґРЅРѕ 1,5 месяца РЅРµ прошли даром, Сѓ него тоже вес лишний, Рё РјРЅРѕРіРѕ, тем более выпить любит,Р° соответственно закусь, Рё без колбасы жить РЅРµ может, Р° сейчас РіРѕРІРѕСЂРёС‚, РјРЅРµ булок тоже РЅРµ покупай, Рё стал фрукты таскать вечерами. Говорит,СЃРѕ СЃРїРёРЅС‹ СЏ нормальная, немного надо убрать, РЅРѕ СЏ то знаю-сколько. РЈ меня просто фигура такая, СЏ больше РёРґСѓ РЅРµ вширь, Р° вперед. РќРѕ СЏ же РЅРµ РјРѕРіСѓ Р¶.... вперед ходить! Рђ живот так трудно убирать!

может -просто смена питания привычного сказывается?

а что говорит муж по поводу похудеть? Ругается что ли? с поддержкой как-то не очень,да?

У меня сегодня неплановый разгруз, поела вчера борща, или переела, или не знаю что, но все здоровы, кроме меня. Утром думала, что даже на работу не пойду,болит желудок. Так сегодня я на кефире, йогурте 0,1%, сейчас даже съела бананчик.Муж ругается, дохуделась, говорит. Может ,правда, организм объявляет забастовку, хочет возврата к старому?

ексиль-моксель.

Не--с одной стороны-вроде как здорово-не так уж много у нас на Урале теплого лета(три дня и не загорели даже,потому что в этот день работали)).

Пожары-РґР°,страшно--Сѓ нас РІ прошлом РіРѕРґСѓ РіРѕСЂР° РЅР°  заповеднике горела--СЃ РѕРєРЅР° СЃ Димкиной комнаты РІРёРґРЅРѕ было--страшно так--потихоньку ползет такое красное марево-как СЃ вулкана.

Аня, жару обещают,вчера слушала прогноз, опять говорят об опасности лесных пожаров, не дай Бог.

А я тоже хочу лета))))

только жара вот в нашем регионе под вопросом!

Оля, у меня были разные периоды, активное начало было на 1200, это было что-то . Сейчас у меня 2300 (эксперементирую с Минус Фунтом).

Лиана, а ты на каком коридоре худела? � сейчас какой?

Хочу лета! Хочу жары!

Девочки, я тут подумала, что мне надо пиджачками обзавестись , что бы свой мягкий животик спрятать.

Топчусь на одном месте, поднадоело конечно. � мысли периодически появляются снизить коридорчик и посмотреть, что получится.

Лиана! привет! как успехи?

Ольга-поетом у я в футболках))) у меня нет прозрачных кофточек)))

Р° СЏ себе пареру купила)))))00 черную)) СЃ рыпками)) РЅР° улице снег--Р°  СЏ РІ парере))) РЅСѓ РЅРµ больная ? зато всего РїРѕ 390 руюлей!СЃРєРёРґРєР° СЃ прошлого РіРѕРґР°.

Лианочка, у нас пока холодно и это радует, есть время немного убрать валик над поясом, а то жуть как некрасиво, когда тонкая кофточка надета.

Красота какая!

А у нас уже тепло и весь снег почти растаял!

Так вот именно--все ж от веса и зависит-нельзя резко с 5000 ккал перейти на 1200.Надо и правда--посидеть на 1800-2000-это самое то.Я для себя то счиатла--у меня по минус фунту получается 1560 на снижение.2100 на удержание--так это с моим �МТ.Так что все правильно-пусть лучше потихоньку-но чтоб не возвращалось!

мы ж никуда не торопимся?

Аня, спасибо за фотки, я обожаю Южный Урал, такая красота!

Аня, привет, пропащая душа! Где вчера была? Юля, у нас все ездят на Ганину яму. Мы были в прошлом году, там очень красиво, спрошу у дочки, если фотки есть- то сброшу. � уточню, как туда добираться, потому что с географией у меня плохо. Аня, мне наконец довезли весы, теперь буду учитывать по 100 гр, а так хочется больше. Вчера полазила по дневничкам и поняла, что мне надо увеличивать коридор, иначе, когда вес встанет, нечего будет уменьшать. Сегодня снизила похудение с 1 кг в неделю до 0,5 кг. Коридор увеличился до 1800, и то мало. С моим весом похоже надо пока 2000.

Девочки! ПР�ВЕТЫ!!!!!!!!!

Оля!! какой отвес хороший!!

Пусть дочь тебя поддержит!

Ну молодцы что съездили отдохнули!!!

Про Зюраткуль--ща фотки скину-у меня подруга ездила недавно.Там есть теплые источники--и они когда замерзают получаются прикольные такие фигуры изо льда.

У меня Оля--вес встал.Туды-сюды гоняю сто грамм.Очень напрягает.Понимаю=что нужно еще в чем-то себя ограничить.

ща фоты сброшу)

ЮЛЯ!--а ты с Челябинска? или с Сатки?

Оля, привет! это не очень далеко от Миасса и озера Тургояк, километров сто в сторону Уфы, рядом с городом Сатка (наверное, Аня имеет примерное представление). Просто очень красивые озера у нас в Челябинской области, на самом деле! а что у вас в области можно посмотреть красивого? была в Екатеринбурге пару раз, понравилась ваша мощеная площадь:) так красиво!

Юля, привет! Давно не заходила, а где это озеро,какой населенный пункт рядом?

А еще приезжайте к нам на озеро Зюраткуль:) все кто был, в восторге от красоты:)

Вчера не ужинала, сегодня вес утром 112,5 кг. Дочь хочет поддержать, но говорит-буду сама без Диона, пусть хоть как, лишь бы были результаты, тогда и настроение будет лучше.

Весы доехали, теперь не пофилонишь. Вес 113,5 был вчера утром и с таким вернулась с дачи. Коридор не соблюла, потому что не взяли овощей и фруктов в достаточном количестве.Ехали, не думали оставаться. А приехали-так хорошо снег такой чистый, у ребенка восторг дикий, уползался с машинками прям по снегу, наст его держал.Печку затопили и решили остаться. Снег чистила,бегала за дитем,видно поэтому привеса нет, но все равно старалась есть немного.

Результат за 1.5 месяца -4,5 кг. Немного, но если бы так каждый месяц, то к лету можно было бы дойти до 100 кг. Было бы здорово!

Не, до Миасса далеко, мы этим летом проезжали через Миасс ,заехали на Тургояк посмотреть, правда были не долго, устали, хотели домой, был третий день в дороге с моря.

Давай!!!

А кста--где деревня то?? может--наш Миасс??

Аня, привет! Внучок только и трещит о деревне, сейчас обед ,помчалась за продуктами, а то завтра дед с внуком меня съедят!

Так держать.Ольга!!

Как там внучок поживает??

У вас тоже поди снег еще лежит и сыпет.Утром все замерзает-не дать ни взять--зима .� холодно .Когда потеплеет то? Апрель на дворе!

Что-то сегодня разгруз какой-то получился не совсем правильный. Но зато физра получилась, я в коридоре,вода тоже по норме.Пока с прогулками никак, но о-о-чень грязно и скользко.

Палучалась калбаса)))))))))

ничего...вот алоголь--ага-плюсует жир в арифметической прогрессии.

Ничего-с новыми силами! я кашу ем и ем))

РЇ сегодня РЅР° разгрузе после вчерашнего колбасно-шампановочного РґРЅСЏ. Что вчера случилось, столько времени РЅРµ ела колбасу, даже РЅРµ хотелось, хотя РґРѕРјРѕР№ покупали. Р’РёРґРЅРѕ еще то, что обед был- сыграло СЃРІРѕСЋ роль, Р° полезной еды РІ принципе РЅРµ было, РєСЂРѕРјРµ квашенной капусты. Фруктов РЅРµ было, было немного свежих огурцов Рё РїРѕРјРёРґРѕСЂРѕРІ Рё  РІСЃРµ. Р� СЏ как-то РЅРµ подготовилась, РЅРµ было СЃ СЃРѕР±РѕР№ ничего, чем можно было перекусить РґРѕ обеда. Лишний раз убеждаюсь- надо думать , что ты ешь, как Рё зачем.

Ничего-один день загруза картину сильно не испортит.особенно если на след разгруз сделать.Без таких внеплановых заскоков не бывает-иначе организм расслабится)))пусть боится!!!

С ногами пока двухнедельный отдых, чтобы зажили следы от лазера. Потом последняя порция в апреле и, надеюсь, все. � надо вес сбрасывать, а то все будет зря. А я сейчас налупилась, У и Б в норме, а Ж зашкалили. Забыла стакан воды выпить перед застольем. Но я только учусь.

Сегодня красный РєРѕСЂРёРґРѕСЂ,  РїСЂРёС€Р»Р° СЃ РґРЅСЏ рождения. Колбаска Рё тортик сделали СЃРІРѕРµ дело, сегодня без ужина. Завтра разгрузка.