РЅСѓ РІРѕС‚ Рё еще прошел РѕРґРёРЅ весенний денек. носилась весь день РїРѕ РіРѕСЂРѕРґСѓ - закупала материал для конфетного букета для свекра. Рё ляль РјРѕР№ вместе СЃРѕ РјРЅРѕР№ гулял. Р° вечером СЏ затеяла СѓР±РѕСЂРєСѓ,Р° РєРѕРіРґР° вбила еду РІ планировщик...  РѕРєР°Р·Р°Р»Р°СЃСЊ что СЏ перебрала 200 ккал Рё 13 грамм жиров. немного расстроилось! РќРћ сегодняшний РјРѕР№ отвесик составил 500 грамм! приятното как....

Всем доброго времени суток! сегодня утро меня радует приличным отвесиком в 1 кг! вот что значит пить 8 стаканов воды в день!

Буду стараться! 

Красотка до беременности!!! Срочно возвращаем былую форму.

 Р° это СЏ РґРѕ беременности....

вот это моя семья...

Юлия_Дворникова

У меня сестра за беременность набрала 46 кг!!! Весила она в день родов 96 кг при росте 156 см. Колобочек был. А вот сейчас она весит 48 кг, с момента родов прошло почти 2 года, так что у вас тоже все будет хорошо. Мы с вами.

nevtrilka, привет! моей малышке 7 марта будет 10 месяцев. 

РІРѕС‚ РїСЂРѕ помощь наших мужиков это точно подмечено! 

привет, Tata12345! моему мужу тоже пофиг, но он меня и такую любит. а я вот себя такую любить не могу! давай будем друг другу помогать! вместе то у нас точно все получится!

Юлия_Дворникова

Юля, какой возраст у дочки?

Tata12345

У меня тоже проблемы с мужем на счет похудания и мотивации, то говорит, что попа большая, что я толстею, то говорит что я анорексичка (вес мой сейчас 50 кг при росте 159 см). Короче я поняла, что если дело касается похудения, то на поддержку мужиков надеяться нельзя.

вот я тоже набирала кг потому что не было мотивации. мужу пофиг. вернее мои кг-это повод меня оскорбить. а вот помочь мне худеть он не желает. в общем у меня тоже недостаток мотивации.

Спасибо, Татьяна!  РѕС‡РµРЅСЊ надеюсь, что РјРЅРµ РјРѕР№ дневничок поможет!

Привет,Юля.Желаю успехов в постройнении.Поздравляю с дневничком

"РњС‹ РЅР° РјРЅРѕРіРѕРµ РЅРµ отваживаемся РЅРµ потому что РѕРЅРѕ трудно; РѕРЅРѕ трудно именно потому, что РјС‹ РЅР° него РЅРµ отваживаемся " Сенека.

я на ДиОне уже 6 месяцев. но только сейчас созрела к ведению дневника. мои успехи очень скромны, но все же они есть - 6,8 кг. для дальнейшего пути просто не хватает мотивации. буду очень-очень рада поддержке.

РґРѕ беременности РјРѕР№ вес был 85 РєРі., СЂРѕСЃС‚ 171 РєРі. Р·Р° беременность набрала 30 РєРі. СЃ СЂРѕРґРґРѕРјР° вышла СЃ весом 106.7 РєРі. Рё замечательной лапочкой-дочкой РЅР° руках.  СЃРµРіРѕРґРЅСЏ утром РЅР° весах была цифра 100,0. дочь растет быстрее, чем СѓС…РѕРґРёС‚ вес.... Р° так хочется быть стройной!

сегодня 1 марта, первый день весны! всем весеннего настроения Рё успешного постройнения! РїСѓСЃС‚СЊ тает лед, Р° вместе СЃ РЅРёРј Рё вес!