|
|
|
Aiva
Diet-Баллов: 3108
Сообщений: 169
4.3.2011 19:45
|
НеСнежинка, помоему мы говорим об одном и том же , мы к этому относимся нормально, а многие нет.И еще
вот что делать, к примеру, в гостях?
Если это ни ресторан, ни родные, а просто гости, ну да ладно, суть в том что нужно примерно отмерять на глазок
Я обязательно добьюсь своего!!!
|
неСнежинка
Diet-Баллов: 34942
Сообщений: 828
4.3.2011 3:12
|
Aiva, в вопросе как раз и было написано: " Мы часто гостим по выходным у родителей (то у моих, то у мужниных),"
а в ресторане как раз не проблема узнать калорийность или вес блюда... они обязаны давать такую инфу
понятное дело, что все люди по-разному могут воспринять такое поведение, мы все разные . Если бы ко мне пришли в гости с весами, то я бы нормально и заинтересованно отнеслась к человеку. Ведь у человека есть цель и он имеет силу воли, чтобы добиться ее. он молодец. имеет свое мнение. Я вообще стараюсь ко всем причудам людей быть снисходительной и уважительной... но не все такие... моя подруга бы поступила с точностью до наоборот - смеялась бы, подначивала, подтрунивала и все такое весь вечер да и потом еще долго.... но если не реагировать или давать достойный отпор, то люди вскоре теряют интерес... самое главное - это быть спокойной, уверенной в себе и с чувством юмора.. это всегда обезоруживает)) а если начнешь смущаться и оправдываться, то будет только хуже... (имхо)
Как определять вес продуктов на глаз? только с опытом приходит.. тренируй зрительную память)
|
Aiva
Diet-Баллов: 3108
Сообщений: 169
3.3.2011 16:46
|
и еще тут же имеется ввиду не именно родственники, а впринципе гости, ресторан, другое застолье, и если родные кое как это поймут , то друзья явно покрутят у виска, а потом еще подначивать будут!
Я обязательно добьюсь своего!!!
|
Aiva
Diet-Баллов: 3108
Сообщений: 169
3.3.2011 16:44
|
Девченки, ну это нам с вами это нормально, а представте наоборот, вы не сидите на диете, а к вам в гости приходят с весами, и отмеряют на них котлету и 2 ложки салата)))пусть даже родственники, как то это немного странно))
Я обязательно добьюсь своего!!!
|
неСнежинка
Diet-Баллов: 34942
Сообщений: 828
3.3.2011 15:39
|
Вот я не вижу никакой реальной проблемы тоже... Это же родители! а где как не в семье тебя лучше всего поймут? мои родители и мужа родители абсолютно нормально реагируют на "мои похудения" да еще и совета всегда спрашивают, потому что им самим всем не помешало бы похудеть и они этим занимаются время от времени)))) а кухонные весы - это небольшая коробочка, взять с собой не проблема... можно даже позвонить заранее и спросить чем будут угощать чтобы прикинуть в планировщике...
|
Aiva
Diet-Баллов: 3108
Сообщений: 169
3.3.2011 15:20
|
ну можно просто посмотреть заранее как выглядит 100 грамм,или по ложкам, в ложке салата около 40 г, а там уж примерно накладывай
Я обязательно добьюсь своего!!!
|
Дилайт
Diet-Баллов: 12751
Сообщений: 3539
3.3.2011 15:09
|
А я всегда только "на глазок" (20 лет опыта) с округлением в сторону увеличения. Когда то ради прикола прикидывала вес, а потом уточняла на весах - ошибка на 5-10 грамм.
Валентина, 40 лет. Рост 168 см.
Вес на 1.01.2012 - 69 кг.
Первая цель 64 кг.
Вторая цель 62 кг.
Главная цель 60 кг.
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
3.3.2011 15:08
|
я не считаю ккал по выходным
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
ИраКлл
Diet-Баллов: 13074
Сообщений: 2022
Город: Москва
3.3.2011 15:05
|
Я согласна с "наглазок". Ну а если тебя, это сильно заботит, бери весы с собой. Наверняка они маленькие, да и ездишь ты к родным, они поймут, ну может подразнят чуток.
|
СмолянаяЧучелка
Diet-Баллов: 22486
Сообщений: 7075
Город: Ташкент
3.3.2011 15:04
|
Нужно да, запоминать дома порции, иногда даже специально взвешивая то, что готовишь мужу. Но вопрос - а почему к родителям нельзя взять весы кухонные? Они же небольшие? я так и делаю, говорю, что худею по рекомендации врача -)
Татьяна
id=28692
Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет
120 - 80 - 100 - ...
|
provincialka
Diet-Баллов: 21157
Сообщений: 8781
Город: М/О
3.3.2011 15:03
|
Привет!!!
А я бы не парилась в гостях по выходным с этими подсчотами!!! Это ведь всего пару дней...не на неделю же в гостях и не на месяц!!! ))))))))) УДАЧИ!!!
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))
|
nevena2007
Diet-Баллов: 30177
Сообщений: 4610
Город: Москва
3.3.2011 15:03
|
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9474
Сообщений: 1461
Город: Киев
3.3.2011 15:02
|
Ну а почему нельзя вес на глаз? Ты когда взвешиваешь дома, запоминай, как выглядит какая порция. Скоро сможешь на глаз определять.
Зовут Мария. Рост 170. 36 лет.
Было 66..........62,9...62 хочу к 20 января
Любить себя – значит быть требовательным к себе.
Еда не помогает от проблем.
|
Fiona_spb
Diet-Баллов: 10715
Сообщений: 1307
3.3.2011 15:01
|
не париться))) это главный совет))
а вообще вес на глаз определять сможешь с опытом...., потом весы будут не нужны)
Ну и в гостях кушать по принципу - все здоровое и полезное мне, а остальное гостям=)
Keep moving or die trying!
/community/post.php?topic_id=48526
|
beau
Diet-Баллов: 10309
Сообщений: 1899
3.3.2011 14:58
|
Спасибо!
/community/post.php?topic_id=22140
|
beau
Diet-Баллов: 10309
Сообщений: 1899
1.3.2011 12:44
|
Девочки, у меня возникла проблема: пока я дома, все супер, ДиОн, планировщик, весы, все четко по коридору, вес уходит прекрасно.
А вот что делать, к примеру, в гостях? Мы часто гостим по выходным у родителей (то у моих, то у мужниных), и это реально проблема. Когда калории еще можно выписать в блокнотик, то ВЕС?!.. Как определять вес продуктов на глаз? Может, у кого-то есть рецепты?
Заранее спасибо!
Спасибо!
/community/post.php?topic_id=22140
|