|
|
|
Малышка_Натуся
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 458
2.3.2011 15:17
|
ну вот и кушай на здоровье - отличный источник белка, а консервированный замени замороженным, стоит он недорого, а гораздо вкуснее!
Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
|
anxella
Diet-Баллов: 7690
Сообщений: 620
Город: Москва
2.3.2011 15:15
|
Малышка_Натуся насчет тунца, то я нашла СВОЙ тунец,это капитан вкусов,отличные кусочки,не сильно соленый и нет ничего "непонятного" в банке
и насчет горошка тоже согласна,дядя ваня единственный который видела без сахара в москве,но меня ооооочень сильно напрягает его консистенция,сироп густой,непонятно от чего,в отличие от других производителей,поэтому реально есть невозможно
Рост 158 см. Вес-41 кг.
Учусь любить себя!
/community/post.php?topic_id=31133
|
Малышка_Натуся
Diet-Баллов: 2098
Сообщений: 458
2.3.2011 15:11
|
Тунец консервированный в с/с - отличная вещь!
Главное, найти "своего" производителя. А то у кого-то вечный пересол, у кого-то фарш вместо рыбы, хотя написано, что цельный и т.п.
Консервированный горошек - не есть гуд. Единственный без сахара - это Дяда Ваня. Но его просто есть невозможно, такая дрянь!
Так что мой выбор - заморозка. Отварила на пару - и как гарнир к рыбе - просто супер!
Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
|
autumn_in_my_heart
Diet-Баллов: 1644
Сообщений: 130
2.3.2011 15:08
|
Я вот только сегодня скушала баночку такого тунца! Вкусно, полезно- Кушай на здоровье!
Валерия,18 лет.Рост 172.Вес сейчас 62.(был 68) Моя цель красивое тело.И сколько бы кг в нем не было)И еще-я никогда не была меньше 60,и хочу узнать,как это-не иметь ни одной лишней складочки./community/post.php?topic_id=31784
|
provincialka
Diet-Баллов: 21157
Сообщений: 8781
Город: М/О
2.3.2011 15:03
|
Вот я лично вообще не вижу ничего вредного в горошке...а тунец так вообще для меня ФАНТАСТИКА и за вишню я могу дать положительный голос...только если она без сахара!!!
Я ем и тунец и горошек зелёный КОНСЕРВИРОВАННЫЙ....и ничего....результаты в подписи и это не предел!!! ))))))))))
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))
|
ЕРОФЕЙ
Diet-Баллов: 1701
Сообщений: 336
Город: anapa
2.3.2011 14:54
|
Известный диетолог Наталья Григорьева-Марелли рекомендует стройнеющим из всех рыб именно ТУНЕЦ. Я лично принимала из ее рук бутерброд с консервированным тунцом (на диетическом сухом "хлебце"). Поскольку у нас невозможно найти в продаже свежий тунец, консервированный приветствуется специалистами.
Не ем всё, что вижу, а вижу всё, что ем!!!
рост 166. вес 89. хочу 166-66-66!
|
Happy_wife
Diet-Баллов: 4202
Сообщений: 406
2.3.2011 14:48
|
Как раз тунец - отличный вариант. Кусочек рыбки, припущенный без жира. Где плохое? Консерванов там нет, жира немного, белка - море. Консервы консервам - рознь! И вишню ешь смело, тем более - свою.
|
Лина-Малина
Diet-Баллов: 25346
Сообщений: 3140
Город: Алматы
2.3.2011 14:48
|
Тунец в собственном соку это полезная диетическая еда. Зеленый горошек диетологи рекомендуют использовать в своём рационе питания. Но он может быть разный, прочитай упаковку. Вишню делала сама, что в банке знаешь, ну и ешь на здоровье.
Не заморачивайся по пустякам. Судя по твоим вопросам ты питаешься исключительно полезной пищей. Главное не перегнуть палку и оставаться здоровой не только физически, но и психологически.
Лиана, 40 лет, 170 см
Путешествие продолжается.../community/post.php?topic_id=25122
|
Ольга33
Diet-Баллов: 66443
Сообщений: 26538
2.3.2011 14:47
|
Я ем консеры из тунца. Удобно на работу брать. Белка много, калорий и жира мало. У каждого свои возможности))) Но, в принципе, если есть выбор, то лучше без консервов)))
Живу - сегодня!!!
...code=SHH820 дает $10 скидку на первый заказ в iHerb...
|
Лэрса
Diet-Баллов: 14308
Сообщений: 1252
2.3.2011 14:47
|
Там соли многовато. А в остальном - читала, что полезность сохраняется :)
Мне нравится, только приходится дополнять чем-нибудь, а то сухо.
Уважение к себе - как к продукту эволюции или акта творения – это пожизненный процесс. (с) Евгения Кобыляцкая
|
Нокся
Diet-Баллов: 7342
Сообщений: 334
Город: Санкт-Петербург
2.3.2011 14:42
|
А я не думаю что это плохо. В коридор влезаем, консервантов нет, вкусно, так в чем проблема?
Я личность творческая. Хочу творю....хочу вытворяю
|
anxella
Diet-Баллов: 7690
Сообщений: 620
Город: Москва
2.3.2011 14:36
|
а консервированная вишня в собственном соку без косточки?домашняя(сама себе летом делала,ничего кроме вишни) это тоже вредно?и калорийность в принципе такая же как и у свежей вишни?
Рост 158 см. Вес-41 кг.
Учусь любить себя!
/community/post.php?topic_id=31133
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
2.3.2011 11:59
|
Поддержу Сашу! Горошек рекомендуют лучше замороженный, не консервированный - там много сахара, ну и других пектинов/шмектинов!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
sandra33
Diet-Баллов: 80223
Сообщений: 13992
Город: Астана
2.3.2011 11:58
|
По моему опыту консервы лучше не есть вообще пока худеешь
Я Саша,рост 159см,65кг--61,5кг--57кг скоро будет
/community/post.php?topic_id=17372
|
anxella
Diet-Баллов: 7690
Сообщений: 620
Город: Москва
2.3.2011 11:56
|
Здравствуйте. Хотела спросить как вы относитесь к консервированному тунцу( конечно же в собственном соку а не в масле)?считается ли он диетическим продуктом (огромное количество белка,минимум калорий плюс отсутствие консервантов)?или худеющим все же лучше не употреблять именно консервированный тунец?
тоже самое насчет консервированного горошка
Рост 158 см. Вес-41 кг.
Учусь любить себя!
/community/post.php?topic_id=31133
|