Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
Становлюсь лучше на 35 кг! Затяжное плато

 
    
 
  Всего Страниц (161):    161160159158157156155первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Камелла, извини за вопрос, а почему так поздно  в 2 ночи, я ложусь всегда до 11, если жду мужа позже.

Вперёд, вперёд, вперёд!Старт -91,5(21.04.15.)
1 цель-90
2 цель-88
3 цель-85
4 цель-80 и дальше...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

aniram77 добрый день! Зелень - это хорошо! Выскочил прямо из кухни, нащипал что нужно для блюда и назад - готовить!smile

Сегодня у меня отвесик маленький -100. Оно и понятно - приползла домой поздно - в банке ну очень долго обслуживали, потом - пешком. И легла после 2-х. Вот жир и возрадовался!smile 

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Челябинск 5 мая. . Челябинск - БезФормата.Ru - Новости

  У нас вовсю цветет черемуха! Люблю ее горьковатый запах!

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Камелла, главное вес идёт вниз, дча помогает.У меня тоже есть огород( я живу в частном доме), в этом году посадила целую кучу всякой зелени, првда пока не взошло.

Вперёд, вперёд, вперёд!Старт -91,5(21.04.15.)
1 цель-90
2 цель-88
3 цель-85
4 цель-80 и дальше...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Закопалась совсем в домашне-дачных делах! Даже голову высунуть некогда.

Калоши не считаю - все не досуг. Ем примерно здоровую пищу, примерно в разумных объемах. Вес сегодня 94,6. Думаю, это всероссийский фитнес помогает, ну и всякие другие проблемы и хлопоты.

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прикольные картинки Привет (15 фото)

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!smile

Вперёд, вперёд, вперёд!Старт -91,5(21.04.15.)
1 цель-90
2 цель-88
3 цель-85
4 цель-80 и дальше...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Камелла, Привет! Радуюсь твоим успехам, так держатьsmileС праздником, хороших выходных!

Вперёд, вперёд, вперёд!Старт -91,5(21.04.15.)
1 цель-90
2 цель-88
3 цель-85
4 цель-80 и дальше...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

aniram77 пишет 29.04.2015 в 18:44 (ссылка):

Камелла, Привет, я зашла к себе, увидела твоё сообщение и так стало классно! Спасибо за поддержку!

      Всегда пожалуйста!smile

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня 95,9. Думаю, это спало давление и весы соответственно реагируют.

  Сегодня у меня гречка с домашним йогуртом. Опаздывала на работу, а гречку приготовила! smile

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Видновский видео портал Бесплатное видео. Смотрите онлайн трансляции и лучшие видеоролики: видео приколы, аниме, клипы, аварии,

  Всех читающих с праздником весны и труда!

-

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Камелла, Привет, я зашла к себе, увидела твоё сообщение и так стало классно! Спасибо за поддержку!

Вперёд, вперёд, вперёд!Старт -91,5(21.04.15.)
1 цель-90
2 цель-88
3 цель-85
4 цель-80 и дальше...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес потихо-оньку отползает - сегодня 96,3. Толи это от прогулок, то ли от включения в рацион супа?smile

 Но калоши все равно около2000. Наверное, нужно это принять как должное.smile

 Сегодня одела ботиночки на коблуках. Э-эх! А то уже перестаешь себя уважать на этих низких коблуках. Коленки тихо возражают, но все- таки до работы дошла!smile

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А сегодня 96,6. Калоши немного не выдерживаю - получается около 2000.

 Вчера прилегла на диван в 21-30 не на долго, а проснулась в 5 часов! smile Наконец то выдержала режим сна!smile

Прошла от горожа ок 15 мин. пешком - нужно было решить вопрос. А обратно домой так не хотелось идти- устала, да и уже  начало смеркаться. Села на маршрутку. Оказывается - не на ту! Перепутала! А она меня опять к гаражу привезла!smile Ну куда деваться - пошла пешком!smile По дороге разошлась - и куда усталость девалась!smile

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня вес 98,3 кг

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДОБРЫЙ ДЕНЬ!

Что- то я последнее время раскисла и разболелась - совсем было не до ЗОЖА

Лекарства, капельницы, уколы, процедуры, очереди в больнице... Как то все это не поднимает настроение.

Но вот, кажется становится получше, а может, солнышко помогает! Да и пора выползать на дачу!

И пора браться за свой вес! Завтра делаю замеры и взвешиваюсь. Сегодня утром не взвесилась.

А ПЛАНЫ НА НЕДЕЛЮ ТАКИЕ:

1. Питание - для начала - 1800 (Дионовский коридор 1440-1770)

  Главное - привыкнуть вечером считать калоши. А то просто отвращение последнее время к этому делу было.

2. Четверг - разгруз на гречке с домашним йогуртом - подтягиваем сахар.

3. Обязательно пешком по 40 мин - тренируем колени.

4. Встаем на 30 мин. раньше для гимнастики;

5. Мое любимое зеркало;

6. Ну и больше позитива!!

Удачи мне!!!smile

-

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chernnishka - "Немного про меня и просьба!!!" кэш записи

  ПОРА ВОЗВРАЩАТЬСЯ !!!!

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158

Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Камелла.... ауууууу))))smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Камелла опять в засаде
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))))))))))))))))))))

smile

/community/post.php?topic_id=29983 стучите)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=29983 стучите)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юмор в похудении или худеем весело!

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, привет!

Ага! И ждет, коварный, удобного момента!!!smile

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Камелла!

Камелла пишет 18.03.2015 в 13:11 (ссылка):

Вес немного отполз и затаился. 

Вот вот, как вырости, так он вприприжку, а как назад откатить, так ползком)))

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!

Вчера бегом убрала следы вчерашних преступлений, съездила на дачу, обратно- пешком.

Вес немного отполз и затаился. Сегодня пешком минут 30.

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фотография "Без названия" из альбома "Фотоальбом 17 апреля 2013 года", фотограф nikrud

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Камеллочка, привет!)

И меня на овощи потянуло, трескаю сырую морковку, квашеную капустку! Огурчики третий раз купила, у нас они дороже!

У Маркиза стресс был! Наверное, больше не попросится погулять на лестницу, не будет рисковать))))))))))))))))

/community/post.php?topic_id=29983 стучите)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера выпустила своего Маркиза на лестницу погулять. Он иногда для разнообразия там обходит "угодья".

Заинтересовалась передачей Позднера и совсем забыла! Вспомнила уже среди ночи! Обычно приходилось ждать, когда это он сверху спустится! А тут прямо под дверью бедный ждал!!!  И так жалобно, один раз - Мя! Мне так стыдно стало!

А утром выходила на работу - а на площадке ниже кучка так интеллигентно в уголку лежит. Это он, видно, с перепугу!! Я просто изверг!!!smile  Вечером приду - уберу. Утром уже не стала возвращаться - на работу уже опаздывала. Да еще и соседка скверная!! smile

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Faify пишет 17.03.2015 в 11:42 (ссылка):

Камелла пишет 17.03.2015 в 11:27 (ссылка):

А что, сейчас полнолуние?!!smile В общем все, что угодно, от чего мы не зависим.smile

Естественно. Кто у нас еще виноват? Кроме нас самих!

 Что есть, то есть!!!

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Камелла пишет 17.03.2015 в 11:27 (ссылка):

А что, сейчас полнолуние?!!smile В общем все, что угодно, от чего мы не зависим.smile

Естественно. Кто у нас еще виноват? Кроме нас самих!

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже ем местные огурчики, месяц почти. Цена почти такая же, ну плюс/минус 10 рублей. В зависимости от дня недели. К выходным естественно дороже. Некондиционные и по 90 бывают. Но ем не часто. Витаминов думаю в них кот наплакал, поэтому ем по прежнему морковь, редьку, капусту, свеклу. Это еще свое))) Экономлю)))

 

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А что, сейчас полнолуние?!!smile В общем все, что угодно, от чего мы не зависим.smile

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера прошлась после работы пешком. Ела поздно - нужно было поработать через нет немного с человеком. Задержалась. Сегодня небольшой привес. Настроение вялотекущее. Сегодня съезжу на дачу, обратно - пешком.

Самочувствие сегодня намного лучше!smileОх, пора, пора сажать помидоры!!!smilesmile

Вчера вечером приготовила овощное рагу с бараниной. Морковь, перец болгарский, помидоры, лук, сельдерей и специи. Первый раз добавила перец карри.

К весне хочется все больше овощей. У нас уже продают из местной теплицы огурчики по 140 р кг. Я ем каждый день! И еще витаминчики пью.

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Камелла,

Рада что кому то приношу весеннее настроение. 

Ну наверное точно...в атмосфере. Кто ж там еще у нас виноват? Луна.

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!

Леночка, привет!! Нет, ну авка действитель но замечательная!!smilesmile

А с отеками - наверное что-то в атмосфере!smile

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060
  Всего Страниц (161):    161160159158157156155первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика