Вчера планировала позаниматься с Джилл, но в доме отключили воду. Некстати((

Поэтому я просто немножко поплясала перед сном. Сейчас воды по прежнему нет. Буду надеяться, что к вечеру она появится... Не то...кому-то придется после работы сломя голову лететь на ключик с канистрами...

Еще только утро, а уже вышла за рамки коридора. Организм хотел есть...

Посмотрим как это отразится на процессе похудения :)

Сегодня был прекрасный продуктивный день!

удалось многое успеть:

поработать

вымыть полы дома

сделать задание по бух.учету

поздравить коллегу с ДР

получить первую зарплату на новом месте работы (от размера которой настроение заметно улучшилось, т.к. я рассчитывала на меньшее)

потренироваться с Джилл ( УРА!!! Я уже на втором уровне, он еще хлеще первого и прорабатывает мышцы глубже))))

Хочется еще сегодня сделать ножную ванночку с ромашкой и пищевой содой, чтобы размягчить кожу стоп

Все успеваю УРЯ!!!!

Тренировки по стрип-дэнсу потрясающая вещь. С каждым занятием я ловлю себя на том, что меняюсь, становлюсь более раскрепощенной, уходят зажимы. Более того, с каждой новой тренировкой я люблю себя и тело все больше, хочу о нем заботиться, холить и лелеять!!!

Растягиваемся там потрясающе. Еще чуть-чуть и сяду на продольный шпагат. Это здорово.

А вот и мотивашка

Привет!!!
Давай познакомимся

Я Марина.21 год. Обожаю Дион.

Оказалась тут совершенно случайно, когда искала в Яндексе очередной способ привести тело в форму. Теперь за уши не оторвать :) Мой вес в норме, отлично чувствую себя. Работоспособна, активна, жизнерадостна Питаюсь в рамках коридора 1200-1550 ккал, занимаюсь фитнесом, учусь, работаю.

Зачем я здесь?

Чтобы приблизится к своей мечте-цели))) 50,5 кг и УДЕРЖ�ВАТЬ его на протяжении жизни, я была уже такой, даже меньше. Год назад, но все кончилось, мягко говоря не очень. Почему? Худела быстро, питалась в основном по нижней границе, занималась �НТЕНС�ВНЫМ� ТРЕН�РОВКАМ�, порой по 3 часа в день. Разум очень хотел стать сройнее в кратчайшие сроки, но тело не было готово к столь резкой перемене обычного течения жизни. Организм взял свое. Прошло время. Я отдохнула и готова с новыми силами начать путь длиною в жизнь к здоровью, красоте и радости. Ты со мной?