|
|
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7641
Сообщений: 603
Город: Барнаул
10.3.2011 20:24
|
Девочки проверяем список, что бы ни кого не потерять
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
ВульФи
Diet-Баллов: 2784
Сообщений: 448
10.3.2011 20:24
|
ну вот уже косяк...я 18..) исправила...
Марина.
Рост:170
Вес:64:(
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7641
Сообщений: 603
Город: Барнаул
10.3.2011 20:23
|
1. Анастасия1982
2. hot_or_not
3.Misstique
4.dashechka59rus
5. Alinka2011
6. darika
7. Танчик 28
8. Ledushka
9. britanika
10. Линушка
11. НатаРодная
12. granada
13. lenincore
14.starka
15. Natulenka
16. ЛенуSя
17. Fanni
18. ВульФи
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7641
Сообщений: 603
Город: Барнаул
10.3.2011 20:22
|
Пожалуйста! Если что не получается спрашивай тебе все помогут!!!
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
ВульФи
Diet-Баллов: 2784
Сообщений: 448
10.3.2011 20:20
|
Спасибо...почитала...
там по ходу дела разберусь)))
1. Анастасия1982
2. hot_or_not
3.Misstique
4.dashechka59rus
5. Alinka2011
6. darika
7. Танчик 28
8. Ledushka
9. britanika
10. Линушка
11. НатаРодная
12. granada
13. lenincore
14.starka
15. Natulenka
16. ЛенуSя
17. Fanni
18. ВульФи
Марина.
Рост:170
Вес:64:(
|
Fanni
Diet-Баллов: 19566
Сообщений: 2212
Город: Питербург
10.3.2011 20:15
|
Присоединюсь!!!
1. Анастасия1982
2. hot_or_not
3.Misstique
4.dashechka59rus
5. Alinka2011
6. darika
7. Танчик 28
8. Ledushka
9. britanika
10. Линушка
11. НатаРодная
12. granada
13. lenincore
14.starka
15. Natulenka
16. ЛенуSя
17. Fanni
Татьяна, 43/156
Было......81........71.......69........67........65.......00.........55
2014г....1авг...1дек...1янв...1февр...1мар...1апр.....цель (июль'15г)
Сейчас (03.03) - 65,9кг (-15,1кг)
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7641
Сообщений: 603
Город: Барнаул
10.3.2011 20:13
|
Что именно не умеешь поможем и вот вкладочка для новичков
/community/post.php?topic_id=2737
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
ВульФи
Diet-Баллов: 2784
Сообщений: 448
10.3.2011 20:10
|
Хотелось бы с вами...но у меня проблемы с коридором...не умею пользоваться)
Марина.
Рост:170
Вес:64:(
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7641
Сообщений: 603
Город: Барнаул
10.3.2011 20:08
|
Девочки! что молчим? нужно что то корректировать или так пойдёт?!
Жду общественное мнение....
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7641
Сообщений: 603
Город: Барнаул
10.3.2011 20:02
|
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
10.3.2011 19:55
|
Девочки, а где все будет происходить- здесь или в новой темке?
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
10.3.2011 19:52
|
Девочки, привет, я с вами гоняться!!!
1. Анастасия1982
2. hot_or_not
3.Misstique
4.dashechka59rus
5. Alinka2011
6. darika
7. Танчик 28
8. Ledushka
9. britanika
10. Линушка
11. НатаРодная
12. granada
13. lenincore
14.starka
15. Natulenka
16. ЛенуSя
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7641
Сообщений: 603
Город: Барнаул
10.3.2011 19:46
|
много заданий может быстро надоесть, это моё мнение мож кто поддержит
а про вес незнаю, я вот хочу 50кг, но мож в 54кг меня всё будет устраивать. ИМХО
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
hot_or_not
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 2946
Город: Москва
10.3.2011 18:04
|
Всем привет) у меня вопрос по поводу задач, а вернее предложение. быть может, ко всем еще этим задачам добавим 2 на выбор? т.е каждый должен еще себе придумать задание, за исполнение которого, например, 5 баллов.
и вот еще. например, каждый ставит цель "к концу вес хочу достигнуть такого-то веса". если вес достигнут к концу гонок, то +50 баллов. это мотивирует ведь:)
Евгения, 20 лет, 170 см
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7641
Сообщений: 603
Город: Барнаул
10.3.2011 18:02
|
Привет! А у нас гоночки долгосрочные успеем все свои кг к лету сбросить
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
Natulenka
Diet-Баллов: 8289
Сообщений: 646
Город: Улан-Удэ
10.3.2011 17:25
|
приветик всем))) Можно мне тоже с вами?) Только мне надо много сбросить(((
1. Анастасия1982
2. hot_or_not
3.Misstique
4.dashechka59rus
5. Alinka2011
6. darika
7. Танчик 28
8. Ledushka
9. britanika
10. Линушка
11. НатаРодная
12. granada
13. lenincore
14.starka
15. Natulenka
Наташа, рост 168 иногда 169)20 лет
начало 79 кг (02.02.2013)
сейчас 71.9
цель к 1.06.2013 - 60кг
хочу 49 кг
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7641
Сообщений: 603
Город: Барнаул
10.3.2011 17:17
|
Привет всем!
Нас уже много!
Девочки как вам задачи гоночек?
Мож что ещё добавить?
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
Starka
Diet-Баллов: 10384
Сообщений: 424
Город: Новосибирск
10.3.2011 11:08
|
я с вами!
1. Анастасия1982
2. hot_or_not
3.Misstique
4.dashechka59rus
5. Alinka2011
6. darika
7. Танчик 28
8. Ledushka
9. britanika
10. Линушка
11. НатаРодная
12. granada
13. lenincore
14.starka
я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900
|
lenincore
Diet-Баллов: 5995
Сообщений: 5
Город: Краснодар
10.3.2011 9:38
|
присоединяюсь)
1. Анастасия1982
2. hot_or_not
3.Misstique
4.dashechka59rus
5. Alinka2011
6. darika
7. Танчик 28
8. Ledushka
9. britanika
10. Линушка
11. НатаРодная
12. granada
13. lenincore
Настя, 18 лет
175-62
стремлюсь к 53
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7641
Сообщений: 603
Город: Барнаул
10.3.2011 6:37
|
Задачи будут у всех одинаковые, ведь это же гоночки, что тогда получится, каждый сам по себе
А условия гоночек ещё корректирую, по нашим желаниям
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
granada
Diet-Баллов: 4090
Сообщений: 12
10.3.2011 1:22
|
тогда отлично) а задачи те, которые в начале темы, или все же каждый сам себе?
1. Анастасия1982
2. hot_or_not
3.Misstique
4.dashechka59rus
5. Alinka2011
6. darika
7. Танчик 28
8. Ledushka
9. britanika
10. Линушка
11. НатаРодная
12. granada
Вика, 17 лет, 166 см
начальный вес 56, иду к 46-47
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7641
Сообщений: 603
Город: Барнаул
9.3.2011 20:22
|
Привет! Присоединяйся, коридор каждый сам себе выбирает!
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
НатаРодная
Diet-Баллов: 9674
Сообщений: 2894
Город: Воронеж
9.3.2011 20:19
|
Здравствуйте, девушки! Можно мне с вами? Только коридор у меня далеко не 1400, я кушаю 1600-1800 ккал.
1. Анастасия1982
2. hot_or_not
3.Misstique
4.dashechka59rus
5. Alinka2011
6. darika
7. Танчик 28
8. Ledushka
9. britanika
10. Линушка
11. НатаРодная
Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133
|
Линушка
Diet-Баллов: 22309
Сообщений: 8077
Город: Екатеринбург
9.3.2011 20:19
|
Уговорили, попробую и я
1. Анастасия1982
2. hot_or_not
3.Misstique
4.dashechka59rus
5. Alinka2011
6. darika
7. Танчик 28
8. Ledushka
9. britanika
10. Линушка
Елена. 38 лет. Рост 176 см. Вес 59 кг.
Обожаю Минус Фунт!
/community/post.php?topic_id=36467
|
britanika
Diet-Баллов: 13803
Сообщений: 1197
9.3.2011 20:07
|
значит я с вами! ))
Добавляемся! Набор 30чел
1. Анастасия1982
2. hot_or_not
3.Misstique
4.dashechka59rus
5. Alinka2011
6. darika
7. Танчик 28
8. Ledushka
9. britanika
мой домик:/community/post.php?topic_id=48257
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7641
Сообщений: 603
Город: Барнаул
9.3.2011 20:05
|
Копируй список и вписывай себя!
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7641
Сообщений: 603
Город: Барнаул
9.3.2011 20:04
|
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
britanika
Diet-Баллов: 13803
Сообщений: 1197
9.3.2011 20:04
|
мой домик:/community/post.php?topic_id=48257
|
britanika
Diet-Баллов: 13803
Сообщений: 1197
9.3.2011 20:03
|
три подхода на круге и один на коврике буд считаться за 4?
мой домик:/community/post.php?topic_id=48257
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7641
Сообщений: 603
Город: Барнаул
9.3.2011 19:50
|
britanika
Да фитнес центры считаются только по 4 подхода
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7641
Сообщений: 603
Город: Барнаул
9.3.2011 19:49
|
granada
Конечно присоединяйся мы все разные и организм у всех разный
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
britanika
Diet-Баллов: 13803
Сообщений: 1197
9.3.2011 19:40
|
А фитнесс центры будут считаться ?Я допустим дома днем только с Джилл и обруч ,а вечером в центре и там и тренажоры и коврик по три подхода.
мой домик:/community/post.php?topic_id=48257
|
granada
Diet-Баллов: 4090
Сообщений: 12
9.3.2011 19:32
|
Здравствуйте, дамы)
я тоже хочу поучаствовать, но у меня коридор 800-1200, если кушаю больше, вес стоит. если я буду питаться в свой, пойдет?
Вика, 17 лет, 166 см
начальный вес 56, иду к 46-47
|
Ledushka
Diet-Баллов: 5244
Сообщений: 283
Город: Львов, Украина
9.3.2011 19:23
|
значит я с вами! ))
Добавляемся! Набор 30чел
1. Анастасия1982
2. hot_or_not
3.Misstique
4.dashechka59rus
5. Alinka2011
6. darika
7. Танчик 28
8. Ledushka
Лена, 29 лет, рост 164 см, двое дочек.
Вес насегодня: 58 кг. Цель: 54 кг и подтянутая фигура
Жизнь прекрасна, когда ты творишь ее сама. (Софи Марсо)
Мой дневничек, заходите /community/post.php?topic_id=39441
|
hot_or_not
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 2946
Город: Москва
9.3.2011 19:14
|
Ledushka, конечно можешь расчитывать на поддержку!:) записывайся:)
Евгения, 20 лет, 170 см
|
Танчик28
Diet-Баллов: 1566
Сообщений: 115
Город: Днепропетровск
9.3.2011 19:09
|
1. Анастасия1982
2. hot_or_not
3.Misstique
4.dashechka59rus
5. Alinka2011
6. darika
7. Танчик 28
Я с вами
Таня,28 лет,
рост 168 см, вес 90
1.цель -85кг.
конечная 65кг.
мой дневник тут /community/post.php?topic_id=32052
|
Darika
Diet-Баллов: 1193
Сообщений: 22
9.3.2011 19:01
|
1. Анастасия1982
2. hot_or_not
3.Misstique
4.dashechka59rus
5. Alinka2011
6. darika
Все ура, я с Вами)) да, и день рождение у меня 13 марта)) это знак)
Меня зовут Даша.
мой рост 152 и вес 58 кг.
Я в начале пути, моя общая цель - это 45 кг)
|
Ledushka
Diet-Баллов: 5244
Сообщений: 283
Город: Львов, Украина
9.3.2011 18:49
|
Очень хочу присоединиться, но я на ДиОне не так давно и в гонках еще не участвовала могу я рассчитывать на ваши подсказки если где-то буду тупить? Мне осталось сбросить 3 кг, планировала какраз к лету.
Лена, 29 лет, рост 164 см, двое дочек.
Вес насегодня: 58 кг. Цель: 54 кг и подтянутая фигура
Жизнь прекрасна, когда ты творишь ее сама. (Софи Марсо)
Мой дневничек, заходите /community/post.php?topic_id=39441
|
hot_or_not
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 2946
Город: Москва
9.3.2011 18:35
|
окей, значит будем на ты:)
вот в этот список(ниже) запиши свой ник.
Добавляемся! Набор 30чел
1. Анастасия1982
2. hot_or_not
3.Misstique
4.dashechka59rus
5. Alinka2011
6.
Евгения, 20 лет, 170 см
|
Darika
Diet-Баллов: 1193
Сообщений: 22
9.3.2011 18:32
|
Ко мне можно на ты))
а как записаться? я готова)
Меня зовут Даша.
мой рост 152 и вес 58 кг.
Я в начале пути, моя общая цель - это 45 кг)
|