Летящая баба это так говорят когда мужик себя ведет не подобающе мужчине.я не имела в виду других учясников диона!!!!!!

у меня тетя в роддоме работает врачем и знаете 80% женщин очень сильно попровляются за беременость!!!!даже те кто по природе худой!!!!!!и тут не зависит кто сколько ел до беремености!!!!!

Brooke

Ну то есть ты мое первое сообщение проигнорировала. Окей.

Согласна с тем, что нестражающий лишним весом до беременности может потом страдать от лишнего веса. Это может быть гормональное, а может и нет. Я вот, например, просто тупо разожралась, чтобы было много молока. Причем я знала на что иду. Теперь вот топаем в обратном направлении! Причины могут быть разными.Но лишний вес - это дело наживное, причем даже легкое )))

Летящая

 Сѓ тех, кто питался РЅРѕСЂРј РґРѕ СЂРѕРґРѕРј Рё РЅРµ голодал, Сѓ тех меньше шансов сорваться РЅР° жор РІРѕ время берем-ти)

это иллюзия, Вам об этом скажет любой гинеколог. Я что во время первой беременности ела то много, то мало, то вообще не ела, и так же во время второй, но во время первой беременности набрала мноооооого кг, а во время второй сначала сбросила 3 кг (не специально), а потом набрала 8, то есть получается 5. Да что объяснять-то - гугл или хороший врач акушер-гинеколог Вам в помощь;)

Loki-Lomki, конечно же, я осознаю последствия: стройное и подтянутое тело (ибо только на низкоуглеводном питании можно добиться красивых рельефов, как у Джиллиан Майклз, например, можете даже у нее самой спросить и многих других профессионалов), отсутствие одышки, нормальный ритм сердца, отличное настроение.

А по поводу того, почему я не хожу и не агитирую других садиться со мной на диету, не потому, что знаю, что пошлют и т.д., а потому что воспитание мне не позволяет делать этого;)

РЇ, кстати, худела вообще РЅР° жестких диетах. Это те диеты, РЅР° которых сбрасывают РїРѕ 10-15 РєРі Р·Р° 2 недели. Перед свадьбой СЏ так худела, дохуделась РґРѕ 65 РєРі, Р° РґРѕ этого почти 80 было. Вес набрала РІРѕ время  беременности. Потом РІРѕ время кормления Рё следующей беременности.

РЅРµ надо так нервничать))) 

тут, кстати, и баб малова-то)))

все как-то больше женщин-девушек)))

у тех, кто питался норм до родом и не голодал, у тех меньше шансов сорваться на жор во время берем-ти)

Летящая сколько я набрала за беременость это лично мои проблемы!!!!!!!!!!!!!я просто много ела потому что хотелось постоянно кушать !!!!!мне всеравно кто тут находится!!!главное что б вели себя нормально.тем более это мужчина а не баба!!!!

wars1204

А что ты разошлась-то? Найди в наших сообщениях хоть один "тапочек", кроме асинуского.

а если бы ела в нормальном коридоре, то навряд ли бы так набрала бы лишнего за время беременности.

а то, что он тут находится - у него есть свои цели)))

РґР° Рё считать похудательный форум чисто женской прерогативой Рё удивляться наличию мужчин... несерьезно это))) 

wars1204

СЏ худела РїРѕ калориям уже давно Рё похудела Р·Р° 4месяца РЅР° 20РєРі ела РїРѕ 1150калорий 

Счас еще и тебе прилетит за низкокалорийку))))))))

Лэрса, вчера у меня на завтрак было 2 отварных яйца и половинка большого грейпфрута, через, примерно, 20-30 минут чашка кофе, в обед я слопала много апельсинчиков, полдником у меня послужила огромная чашка зеленого чая, ужин 2 говяжьих стейка (на гриле в духовочке готовила) и капусточка квашеная. Получилось: 1138 ккал (коридор 1200-1550, недобрала, т.к. кухня была занята ремонтниками, не смогла перекусить между завтраком и обедом:(), углеводы 112 (135-251), жиры 27 (26-60), белки 92 (60-165). Ну, опять-таки, вложилась бы в заветные 1550, если бы кухня полдня занята не была б;)

Brooke

да где ж Вы увидели, что я гонюсь за большим количеством сброшенных кг? Сами придумали?;)

А почему, позволь спросить, ты уцепилась за одну мою фразу? Смысл моего сообщения был в вопросе - знаешь ли ты о возможных побочках и правильно ли оцениваешь ситуацию. Заметь, я даже не призываю тебя все бросить и немедленно начать "питаться правильно" - каждый сам для себя волен решать, как ему жить. Но осознавать, что ты делаешь и к чему это может привести, необходимо.

то ж те, кому так не нравится то, что некоторые сидят на диетах, заходят сюда и пытаются наставить на путь истинный?

Вообще-то тут сайт, посвященный здоровому образу жизни. "Диеты" - это что-то вроде резервации =) не для обиды будет сказано. Так что не удивляйся и не обижайся, уговаривать тебя будут непременно. Я не буду, но тут и других много.

� заметьте, я не захожу в другие темы, где люди придерживаются системы Д�ОНа, и не говорю "Вы что, с ума все посходили? Вон же ж какая диета славная - Яичка называется, а вы тут усе фигней страдаете!")))))

� хорошо, что не ходишь. Во-первых, это сильно не приветствуется тут (вплоть до удаления призывов к диетам), во-вторых, сама догадываешься, куда тебя пошлют особо невыдержанные личности. А выдержанные еще упорнее будут тебя уговаривать на нормальное питание. В конце концов либо тебе надоест и ты уйдешь, либо надоест остальным и всю переписку удалят.

Brooke ты читаешь мой мысли))))))))))))))))

РђСЃ-СЃРёРЅСѓСЃ  РјРЅРµ мужчину вообще РЅРµ напоминает)))) сидеть Рё спорить СЃ девушками еще Рё РіСЂСѓР±РёС‚!!!!!РЅРµ даром РѕРЅ СЃРёРґРёС‚ тут Р° РЅРµ СЃ какой то девушкой или женщиной  развлекается!!!!!!!!!!!!Рё если РІС‹ РІСЃРµ тут находитесь очень долго это еще РЅРµ чего РЅРµ значит, что РІС‹ знаете больше чем РјС‹ кто тут РЅРµ давно!!!!!СЏ худела РїРѕ калориям уже давно Рё похудела Р·Р° 4месяца РЅР° 20РєРі ела РїРѕ 1150калорий!!!!!!!так что РІСЃРµ реально похудеть РІ месяц РЅР° 5РєРі Рё вес РєРѕ РјРЅРµ РЅРµ возврощялся РґРѕ беременности!!!!!!!!!

Летящая

1. РђСЃ-СЃРёРЅСѓСЃ - это мужчина))) 

Я поняла, что это мужчина, и не обращалась к нему, как к женщине, просто сравнила его стиль общения со стилем общения моей знакомой-формучанки - они идентичны. Правда, таких мужчин не воспринимаю по умолчанию: мужчина не должен лезть в женские обсуждения и дела, равно как и женщина в мужские разговоры и т.д.

 3. РІСЃРµ время 4-5 РєРі РІ месяц скидывать - РЅРµ получится. хотя, если сидеть РІСЃРµ время РЅР° диетах, то шанс есть. правда, потом начнется набор веса, РЅРѕ это уже мелочи))) опять РЅР° диеты сядешь)

А мне все время и не нужно. Если я все время буду сбрасывать по 4-5 кг, то стану анориксичкой и помру голодной смертью

А если серьезно, то я и не ставлю именно такой задачи, мне бы хотелось иметь вес хотя бы 60 кг к середине октября, но если этого не случится, то биться головой об стену не буду, а буду дальше работать над собой;)

 BrillionB

 Р‘СЂСѓРє, ты РЅРµ сказала РїСЂРѕ выход РёР· диеты, как РѕРЅ будет выглядеть?

Буду питаться по системе доктора Агатстона.

1. РђСЃ-СЃРёРЅСѓСЃ - это мужчина))) 

2. на Дионе по умолчанию идет обращение друг к другу на ты.

выкать начинают тока если другому уж очень хочется)))

или новенькие, пока не разобрались что к чему)

3. все время 4-5 кг в месяц скидывать - не получится. хотя, если сидеть все время на диетах, то шанс есть. правда, потом начнется набор веса, но это уже мелочи))) опять на диеты сядешь)

правда, они с каждым разом все меньше помогать будут, но это опять же мелочи, на которые не стоит внимания обращать))))))))))

А тут классно, сразу видно - живой дневничок :) Чесслово, тож иногда тянет ляпнуть что-нить этакое чтоб вызвало всеобщий резонанс :)

Брук, ты не сказала про выход из диеты, как он будет выглядеть?

Ну, будем честны, 4-5 кг в месяц - это всё-таки максимально допустимый ритм, который разрешают большинство диетологов...

Brooke, а как Ваша диета выглядит в планировщике питания, если не секрет? А то, может, она не особо и отличается от рекомендованного ДиОном БЖУ, и мы тут зря за Вас ужасаемся? :)

Не удивляйтесь острой реакции... кто-то тут уже настрадался от диет, кто-то ужасов начитался и насмотрелся на мучения подруг. Если Вы чувствуете себя хорошо... только главное, чтобы Вы правда к себе прислушивались, будет ли это всё ещё хорошо через некоторое время.

У нас на городском форуме есть женщина, которая по стилю общения напоминает мне Ас-Синуса, только она более культурная, к незнакомым людям на "Вы" обращается;)

А почему бы не хотеть за 7 месяцев (если уж быть точными) сбросить 30-35??? По 5 кг в месяц - это как раз тот ритм, который советуют для похудения большинство диетологов.

Когда дочка совсем маленькая была, у меня было одно желание - поспаааааааать!)))))))

Еще вопросы, пожалуйста...))

А-синус часто бывает резким в своих высказываниях - бан за это получает. но он поболее вас в разы знает про питание и тд и тп.

а по поводу того, что тут пытаются отсоветовать сидеть на диетах - это нормально.

могу даже пример привести)))

есть камикадзе, а есть те, которым надоело ими быть, тк знают, чем все это может закончиться и чем заканчивается для многих.

и если новому камикадзе хочется спрыгнуть с крыши, то общество таких же камикадзе полностью одобрит и платочком на удачу помашет.

а если он захочет скинуться в обществе бывших или тех, кто успел мозг раньше включить, то его будут почти всем миром отговариать от этого шага, расписывая что к чему.

в общем, как-то так.

и для данного сайта - это норма - отговаривать людей гробить свое здоровье.

Гыыыыыы))))) Смешно за этим всем наблюдать)))))))

Спасибо тем, кто меня не осуждает и не пытается вправить мне мозги (�лакс, wars1204, это я про вас;))!:)

Общаться всегда пытаюсь корректно, но если я кого-то обидела, то простите меня, пожалуйста!;)

А вообще девочки, которые особо рьяно стараются навязать мне свое мнение, покушайте чего-нибудь, и сразу подобреете;)))))))))

Мне кажется, что проблема псориаза первичная, и Брук всеми силами пытается ее решить. Мне странно, что врачи не могут подсказать более действенного режима питания, чем белковая диета?

opytnaya вот именно человек сам для себя решает,а если вы смотрите на чужие примеры то вы так каждый день можете по чьей то диете худеть а их очень много!!!!!!!!

Меня ее личный пример РЅРё Рє чему РЅРµ призывает. РЇ выбрала для себя СЃРІРѕСЋ стратегию Рё успешно ее придерживаюсь. Рђ это ее  жизненный опыт.

СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ понять РІС‹ РІСЃРµ тут таки добрые  потому что голодные?????????

Никого не пиризывает, да? � даже личным примером, так сказать?

Аграфенушка нам всеравно!!! РјС‹ здесь РЅРµ РІ армий что Р± вас дедами считать!!!!!!Р° разА-РЎРёРЅСѓСЃ  банят значят есть причины надо уметь нормально объщятся СЃ людьми!!!!!!Р° РЅРµ множить кучу новых аккаунтов как РІС‹ пишите!!!Рё РЅРµ вам решать РєСѓРґР° человеку идти!!!если РІС‹ РґРѕСЃРёС… РїРѕСЂ РЅРµ научились читать то СЏ вам еще раз напишу РѕРЅР° РЅРµ РєРѕРіРѕ РЅРµ призывает худеть!!!!!может так вам будет понятно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Когда человек сам не внимателен, он выглядит в глазах тутошних "дедов" "немножко" смешным и по-детски наивным. А-Синус тут уже подольше вашего живет, а за то что его банят, естественно, множит кучу новых аккаунтов. Пора было бы уже догадаться!
Р� СѓРєР°Р·Р°РЅРёСЏ РЅР° сайте, РіРґРµ РЅРµ приветствуются диеты Рё голодовки "Р�дите РІ РґСЂСѓРіРѕРµ место СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё советами" тоже несколько напыщены Рё раздуты. Хотите диеты? - РІ инете пооолным полно РґСЂСѓРіРёС… сайтов СЃ подсчетами калорий Рё прочими, плюс СЃ любителями всевозможных диет, РЅР° С…СѓРґРѕР№ конец можете СЃРІРѕР№ личный сайт Рё форум создать Рё там разойтись РІРѕ РІСЃСЋ, как душе СѓРіРѕРґРЅРѕ! Рђ указывать здесь РєРѕРјСѓ-то "место", как каким-то собачкам, РЅРµ только РЅРµ вежливо, РЅРѕ Рё РЅРµ вписывается РІ саму структуру сайта!
Пишите про "тапочки"?, так не клацайте зубами!

кошмар че вы так накинулись на нее?????она что говорит вам что б вы так же худели как она!!!!!!

А-Синус, у меня такое впечетление что,это кто то из вас создал этот профиль потому что А-Синус здесь только 2дня как на этом сайте!!!!!а уже прям спорит с новичками за тех кто здесь сидит уже долго!!!!девченки не позорти сами себя!!!!!!!!смешно читать!!!!!!

Девочки, а я питаюсь 6 раз в сутки, получается что последний полноценный прием пищи происходит где-то между 7 и 8 (конечно же это небольшая порция), ложусь тоже около 11-12 ночи. Зато спится прекрасно! ЖКТ работает как часы ;)

После беременности СЏ тож худела, Р·Р° РѕСЃРЅРѕРІСѓ как раз брала принцип "РЅРµ есть после 6". Да, это помогало, РЅРѕ, вероятно, было РЅРµ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ причиной похудания. Рў.Рє. взявшись Р·Р° СЃРІРѕР№ рацион СЏ, РєСЂРѕРјРµ отсутствия питания после 6, исключила РІСЃРµ "ненатуральное", сократила объем порций Рё увеличила РёС… количество. Кстати, тогда кожа Сѓ меня тоже РїРѕ ощущениям стала гораздо здоровее!

Брук, Р° то что ты РЅРµ наедаешься углеводами, так это нормально! РЇ тоже после порции кашки СЃ утра уже через 2 часа готова сожрать барана! Р� СЏ просто СЃРЅРѕРІР° кушаю, уже белки, небольшую порцию.  РўРІРѕСЂРѕРі, например. Р�  РґРѕ обеда чувствую себя прекрасно!

А какая по кол-ву дней эта твоя диета? Что ты будешь есть после нее?

А я сейчас стала ужинать в 18.30 - 18.45. Ложусь в 12 ночи. Часов в 9 вечера - кефир. Отлично себя чувствую

этот сайт Рё большинство РґРёРѕРЅРѕРє против диет, тк РЅРµ раз успели убедиться РІ том, что  РґРёРµС‚С‹ это зло. Рё что всего единицы после диет РјРѕРіСѓС‚ восстановить обменку Рё перейти РЅР° правильное питание.

хотя все остальные были твердо уверены, что как только отдиетятся, то сразу прям все супер правильно в питании у них станет)))

и именно поэтому сюда заходят люди, кот хотят очередной диетчице объяснить и убедить в том, что не надо портить себе здоровье.

а не для того, чтобы себе нервы потрепать)))

мне-то лично ровно - тебе потом лечиться)))

я в свое время тоже упертой была - на куче диет пересидела - кг скинула, но потом все вернула))) - есть куча негативных побочек. уже неизлечимых. тока поддерживать надо, чтобы все окончательно не развалилось)

Рї.СЃ. Р° ходить Рё рекламировать диету недолго получится (если РІРґСЂСѓРі закончится))) ) - Сѓ сайта принцип Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ питания Рё поэтому релама Рё призывы диет запрещена)))

А вот недавнее сообщение из рубрики "Вопрос эксперту"

Я мясо тоже очень люблю

Привет, �лакс! Углеводы в виде фруктов и овощей, иногда есть тост на обед. Я стараюсь перекусывать морковкой.

РњРЅРµ только белковые диеты РїРѕРґС…РѕРґСЏС‚, СЏ без РјСЏСЃР° жить РЅРµ хочу, обожаю его)))))) Рђ РІРѕС‚ кашами СЏ РЅРµ наедаюсь, вообще сытости РЅРµ чувствую. Разве что, кушала Р±С‹ СЂРёСЃРёРє СЃ грибочками Рё соевым  СЃРѕСѓСЃРѕРј, РЅРѕ сейчас РЅРµ всегда можно себе это позволить. Гречка вообще РІ дифиците Сѓ нас:(

� у меня нет надежды только на деиту и спорт, после диеты я буду каждую неделю немного повышать свой коридлор, пока не дойду примерно до 1700-1800 и дальше питаться таким образом. Сложно просто не есть после 18, например, а белковая диета сытная - поужинал мяском с овощами - и сыт. Поэтому, чтобы дисциплинировать себя я прибегла к диете - эдакий волшебный пендель:)

Приветик! Жарковато тут у тебя !Должна сказать, что лет в 26 тоже пробовала белковую диету и ощутила все прелести на себе. Даже работать не могла нормально. Теперь не балуюсь. А углеводы в рационе присутствуют?

Loki-Lomki, да где ж Вы увидели, что я гонюсь за большим количеством сброшенных кг? Сами придумали?;)

Рђ-РЎРёРЅСѓСЃ, Р° РЅСѓ-РєР° пальчиком РјРЅРµ укажите, РіРґРµ СЏ написала, что совершила открытие. Рђ, это там, РіРґРµ написала, что Сѓ меня СЃС…РѕРґРёС‚ СЃ лица псориаз? РќСѓ-РЅСѓ, ловко Р’С‹ умеете перекручивать слова РґСЂСѓРіРёС… людей!

Молчать мне или нет, сидеть на этом форуме или каком-нибудь другом - мое личное дело.

Главное, врачи мои (в том числе и диетолог и дерматолог) говорят мне, что все ОК, что я все делаю правильно, но нет, мне нужно слушать тех, у кого больше опыта сидения на диетах и различных форумах.

Вроде, все взрослые люди, а ведут себя некоторые, хуже, чем ясельная группа в детском саду.

�, кстати, мою тему перенесли в раздел "Диеты", что ж те, кому так не нравится то, что некоторые сидят на диетах, заходят сюда и пытаются наставить на путь истинный? Может, не стоит тогда сюда заходить и нервишки свои трепать?;)

� заметьте, я не захожу в другие темы, где люди придерживаются системы Д�ОНа, и не говорю "Вы что, с ума все посходили? Вон же ж какая диета славная - Яичка называется, а вы тут усе фигней страдаете!")))))

По поводу псориаза, он великолепно корректируется питанием, не проходит, не лечится, но корректируется, во всем должен быть совет с профилирующим доктором, чего лично я и придерживаюсь. А зашла сюда, потому что на Д�ОНе, по моему мнению, легкая система подсчестов калорий и прочих содержащих еды:)

BrillionB, пусть кидаются тапками, туфлями и другой обувью, если им не жалко)))) А я буду стараться просто уважать мнение окружающих и не пытаться ни кому вправить мозги.;)