Ну вы трудяжки! Я, конечно, уже привыкла к нагрузке (до этого ещё месяц BBL 3 программа была). Но всё-таки останавливаюсь или на лёгкий бег перехожу, на все 100 % пока точно не смогу.
Света, :)
мои способы постройнеть здесь id=29024
94-(92)-90-88-86-84-82-80-78-76-74-72-70
Маша, как у тебя вообще проходят тренировки? Перерывы приходится делать? Я, честно говоря, когда читала отзывы, готовилась к худшему. А все оказалось не так страшно. Моя любимая треня - Plyometric Cardio Circuit. А твоя?
Я только познакомилась с Джилл, но после нее попробовать можно, тем более, что до цели еще нужно идти
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402