Юля, по-моему, очень неплохой обед. Вот и ешь так понемногу и почаще и то, что тебе вкусно. Сколько у тебя сегодня общая калорийность?

Рђ РїРѕ-РїРѕРІРѕРґСѓ непонимания СЃ мамой... Знаешь, СЏ уже РІС‹СЂР°СЃС‚ила дочь (ей 22 РіРѕРґР°), Р° РІРѕС‚ сын еще РІ школе учится. Р� РѕРґРЅРѕ время Сѓ нас СЃ РЅРёРј наступило РЅСѓ РїРѕР»РЅРѕРµ непонимание, Рё СЏ тоже СЃ РЅРёРј скандалила РёР·-Р·Р° СѓС‡РµР±С‹ Рё поведения. Ничего РЅРµ помогало, СЏ была РІ отчаянии...Рё пошла Рє школьному психологу. РќР° этой встрече психолог просто заставил меня Рё сына поговорить РґСЂСѓРі СЃ РґСЂСѓРіРѕРј.  РњС‹ разговаривали Рё плакали РѕР±Р°! Рё вышли СЃРѕ встречи РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё. Вам Р±С‹ СЃ мамой РІРѕС‚ также поговорить. Может есть доступный психолог? РџРѕРёС‰Рё. Это важно.

Юля, выше голову. РўС‹ большая умница.   РњР°РјР° тебя РѕС‡РµРЅСЊ сильно любит, только РЅРµ может понять, РЅРѕ РІСЃРµ наладится - РІРѕС‚ увидишь.

привет!)

скушала тушеных овощей в томате, корочку Бородинского и 150 гр вареного языка))

Привет!

� что ты все-таки скушала на обед?

Я посоветовать не могла, к сожалению, занята была целый день...

посоветуйте, что скушать на обед?

наверное организм отвык от нормальных порций

спасибо за такие слова=* =))))))

да суть конфликтов в учебе, я не могу учиться хорошо как этого хочет мама, но очень сильно стараюсь, а она этого совсем не ценит. + она ненавидит мой стиль, из-за этого тоже много скандалов.

1500 - 1700 ккал?О______О

Я в жизни стока не съем(((

сейчас вот скушала омлетик с салатом и половина вышла обратно((( не могу столько есть =\

спасибо)) да, хоть какой-то,но шаг..

Результат разгрузочного дня и хотьбы = -200 гр( фуфло(((

Юля, ты РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РЈРњРќР�ЧКА, Р° еще очень красивая Рё обаятельная. РЈ тебя обязательно РІСЃРµ получится! Только нужно терпение.

РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ посмотреть РЅР° ваши семейные отношения как-Р±С‹ СЃРѕ стороны. Р� потом СЃ позиции взрослого человека разобраться, РІ чем истинная причина конфликтов. Р’С‹ наверняка очень любите РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°, отсюда Рё столько эмоций, Р° РІРѕС‚ понять РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР° РЅРµ хотите или РЅРµ можете РїРѕРєР°. РЎРґРµР»Р°Р№ первый шаг, СЂР°Р·РѕСЂРІРё РєСЂСѓРі взаимных упреков. РњРЅРµ кажется, что Рё РїРёРІРѕ, Рё чипсы Рё лишний вес - это следствие какого-то неразрешенного конфликта. Тебе просто очень неуютно жить РІ такой среде, РІРѕС‚ ты Рё защищаешь себя ...  

� еще, не терзай ты себя этими разгрузочными днями - это для тебя дополнительный стресс! А тебе как раз нужно восстановить равновесие, гармонию с самой собой. Наоборот, успокой свой организм, кушай 1500 - 1700 ккал, пей водичку, фруктов побольше. Вот увидишь, твой благодарный организм с удовольствием избавится от всего лишнего.

А вообще ты МОЛОДЧ�НКА, что пишешь здесь, общаешься - это уже огромный шаг к СТРОЙНОСТ�.

спасибо))

РѕРєРё))

я напишу с утра

"Попыталась много ходить" - это достижение. Так держать!

Буду завтра ждать твоих результатов -)))

да,желание есть, и немалое.....

сегодня сделала разгруз. день на кефире + пила жидкость и попыталась много ходить.

посмотрим на результаты...

Главное - желание. Если оно на самом деле, если это не блажь, то можно свернуть горы.

Я уверена, сто ты всерьез хочешь похудеть.

Сегодня какие-то полезные меры предпринимала для этой цели?

та полюбому))

Я очень этого хочу...

Приложишь определенные усилия, похудеешь и, быть может, станет немного веселее. � волна негатива схлынет...

Я с тобой в этом согласна. Потому что мы воспринимаем мир пусть и несколько гиперболично, но полно...

Р­С…...

Да, правильно. Ну, а вообще черезчур чувствительной чулче быть чем черезчур черствой.

Со временем научишься с ней жить. Я же научилась.

Шишек, конечно, набьешь прилично, но научишься. Я даже стала любить в себе эту сентиментальность и нежность. � чувствительность. Просто живу с этим, стараясь не реагировать так остро на все, как раньше. Не всегда получается, но я стараюсь...

Р­С…...

та да(((

мне вообще надо как-то эмоциональность эту убирать, она не на пользу мне идет..

Ты просто молодая еще... Поэтому все так воспринимаешь. Я тоже в 18 лет такая была... Сейчас уже стараюсь лишний раз не провоцировать себя на эмоции, поскольку знаю, к чему это приводит...

РґР°,РґР°)

вот слушаю и плачу...

как бы там ни было, но это идеальная музыка для меня.затрагивает все струны души...

а это я 3,5 года назад где-то, 63 кг...

"Пожалуйста, будь моим, пожалуйста, будь моим смыслом. Мы одни на целой Земле, в самом сердце моих картин..."

ВОт аналогично - куча воспоминаний...

оо,понимаю...

Я уже была на концерте, 7го иду на еще один.

слушаю и плачу, с этой песней связано стоолько воспоминаний... Будь моим смыслом....

А вообще, мне все её песни нравятся. Душа разрывается от них, не слышала более душевной музыки.

А что именно флер? Я по молодости очень сильно увлекалась флер, на концерты их ходила... Щас редко слушаю, только под настроение - а то реветь начинаю...

оо, хорошая музыка))

А я Флёр.

Ну, тебе видней. -))) Настаивать не буду.

Слушаю щас Amon Amarth. Ох и нравится мне...

спасибо))))

не сказала бы...

увы, фото ДО в нормальном виде нету(((

есть только в куртке и с гитарой, там я 95 кг

Ты красивая. -)))

здесь я вешу где-то 69

есть))

объясните кто-то как фотки сюда кидать!

блин всё таки не получилось фотку вставить((((

спасибо!:)

Привет! Новая аваторка красивая очень! -))))

сегодня поправилась еще на 100 гр, но, вероятно, это вино.

Сегодня разгрузочных на кефире, выпила полтора литра.

посмотрим, что будет завтра.

ЭльфМила, спасибо большое!Учту :))

Таня-65:

Спасибо за столь содержательный совет) Я сейчас сама это понимаю... Но дело в том, что у меня несколько другая ситуация.

У меня нет и не было переедания, я просто пила очень много пива и заедала чипсами(( Буквально из еды толлько пачка чипсов была на день и мноого пива... � может дома перехвачу там печеньку какую-то.

На этом и поправилась.

Сейчас ужасно жалею...

А на счет проблем - ты права. Всё дпа хорошо,но... ОЧень большие скандалы с родителями почти всё время, каждый день по много раз. Это очень выбивает из колеи...

�мя моё Юля :) Живу с бабушкой и мамой...

У меня еще вчера на аве была Я :)

Просто надоело и поставила картинку=)

Выставлять фото я даже люблю, но еще не разобралась как их сюда кидать вместе с сообщением(((