Девочки, я уверена, что всё у нас получится. В этом деле важны две вещи: придерживаться правил питания и не уходить в отрыв при достижении желаемого результата.
Я за беременность набрала 22 кг. До беременности весила 60-62 кг. После того, как закончила кормить пробовала диеты - не помогало. Решила действовать радикально - стала голодать. В итоге, за 21 день дохуделась до 60 кг. Чувствовала себя отлично, хотя и не прекращала курить. Выходом из голодания послужил тот факт, что ко мне пришло осознание - если не начну из него выходить, то есть не начну уже никогда. Когда я подошла к зеркалу и глянула на себя, то у меня вырвалось: "Мама!", т.к. на меня смотрело нечто настолько худое, что без слёз не взглянешь. После выхода я набрала вес до 65 кг. и так его и держала. Прекрасно себя чувствовала и поняла, что в этом весе мне комфортнее некуда. Потом вышла на работу. Там на меня навесили бракераж и вес начал ползти вверх. Когда дополз до 72, я села на диету "Ангела". Вес вернулся в норму. Через год одёжка стала опять поджимать - вес 74. Я присоединилась к "Весонадлюдателям". Похудела отлично. Но! Слезла с системы и вес начал потихоньку расти вновь. И что самое ужасное, диеты не помогали. Врач прописала мне "линдаксу". Пропила курс - результат отличный. Даже Новогодние праздники не смогли его подпортить. А вот Масленица меня добила. Второй курс не помог. Увы. Год мучалась я с весом 80 кг. и пришла сюда. Прочитав кучу статей я поняла, что ЗОЖ - это мой единственный шанс быть в форме и единственное, чем придётся расплатиться это лишние килограммы и лень. Короче, у нас впереди сплошные положительные моменты.