Увы,....
Долгое время я была стройняшка и очень активной - при роста 167 весила 52 кг. В середине 90-х обстоятельства были такие, что нужно было хвататься за все работы, которые предлагали. Работала по 12 часов. Казалось, что ничего не произойдет.Но. Ужины в районе 20-21 часов вечера. Усталость....Не заметила, как организм весь расбалансировался.Усталость оказалась болезнью. В начале 2000-х сделалаи операцию на щетовидку. Сижу на гормонах.
Стало болеть коленко. Больно наступать - артроз. Меньше стала двигаться.... Результат - вес.
Но сегодня я довольна и этим весом. Так как было больше. Доходило и до 88 кг!!!
Поэтому двигаемся дальше!