приветик, девочки! наконец-то гости зашли! я очень рада!

19кг к июлю вполне реально, если, конечно строго соблюдать коридор. я в первый месяц 7кг потеряла, но был спорт. потом выявила у себя диастаз прямых мышц живота (это у меня после кесарева) и прекратила зянятия, просто потому, что не знала как заниматься. а сейчас лень начать снова. ограничиваюсь только ходьбой пешком (отказалась от поездок на машине и автобусах)

Приветик!

Пожалуй присоеденюсь к тебе!

Мой вес на сегодняшний день 89 кг, к июлю хочется 70 кг, но незнаю насколько это реально!

Пока думаю поставить перед собой цель до 17. апреля вес 86 кг, надеюсь получится! :)

� тебе тоже удачки в достежении своих целей!

Привет! С дневником тебя! Надеюсь у тебя всё получится и к 1 мая (а может и раньше) увидишь цифру 99. Удачи!

ну вот! что-то ко-мне никто не заходит?! пойду поищу сама единомышленников

как худею?

считаю калории, РЅРѕ РЅРµ всегда строго соблюдаю. РІ последнее время расслабилась. почему-то вечером безудержно тянет Рє холодильнику . РґР° Рё СЃ двигательной активностью РІСЃРµ плохо - сижу РґРѕРјР° СЃ ребенком, Р° РїРѕРіРѕРґР° никак РЅРµ наладится.  СЃРµРіРѕРґРЅСЏ солнечно - нужно сходить хотя Р±С‹ погулять.

этим сайтом пользуюсь несколько месяцев, но только для подсчета калорий.

меня зовут Лена, мне 30 лет. В ноябре вес был 125кг. сейчас 106. я конечно рада, но это еще очень много. на данный момент цель - 1 мая увидеть двузначное число на весах.

ищу единомышленников!!!!!!!!!!!!