Здравствуйте,девченки.живу в Киеве.вроде ничего себе.но как то набежали на меня неожиданно куча кг за зиму.Причин много ! жру без разбора как булимичка но только после 18-00,хожу в бассейн "плавать" а не плавать,курю себе .поэтому не люблю физкультуру вообще,ранее главным методом похудения конечно были недоедания и стрессы.которые в короткие сроки снимали до 10 кг легко.теперь при размеренной жизни все стало сложно.хочеться комфорта. на машине- даже за "хлебом",собак аж 3 дома,но я не хочу с ними гулять.Короче ищу сообщество для мотивации.Плиз...
