Немного обо мне:
Рост- 165-66
Возраст- 21 год.
Вес- 59-60
Желаемый вес (супер-комфортный)-52 кг.
Объемы:
Грудь-86
Талия-67
Бедра-103-104.
Картина не особо удручающая, но все же. Сейчас, в этом весе и пропорциях, мне некомфортно.
Садиться на спец.диеты я не хочу - никогда не сидела на них, да и не выдержу. Заметила для себя, что начинаю худеть от длительной ходьбы.
Люблю фитнес, тренируюсь и дома и в фитнес-центре. Очень люблю стэп!
Люблю хорошо поесть:))) Люблю в еде почти все. Но от нормального домашнего правильного питания отвыкла, так как учусь в другом городе, живу одна. Хотя в целом моя еда- здоровая. Не ем никаких чипсов, кириешек, не пью газировок. Но если я нападу на сладкое- это кошмарр)))) Не оторвать меня от него, да и кг лишние тут же появляются.
Никогда не была худой. Обычно либо в норме, либо чуть полнее.
Хочу:
1. Чтобы весы стали показывать стабильно( так же как и сейчас показывают 59-60) 56-57 кг.
2. Гладенький, прокачанный живот.
3. Подтянуть мою заднюю прекрасную часть)))