|
|
|
yana_dp
Diet-Баллов: 4231
Сообщений: 541
10.7.2011 22:58
|
Allllena пишет 10.07.2011 в 22:50 (ссылка):
Януль, ты умничка, что не ленишься...буду с тебя брать пример!!! )))
Сейчас ты мной даже гордится начнешь:). Я сегодня вычесала собаку свою (овчарка мохнатая двор охраняет), подвязала помидоры и обрезала виноград! Вышла за ворота, идти на квартиру, чувствую вся спина мокрая. И время очень быстро пролетело! Обожаю, когда на меня хотюнчик нападает, поделать что то на дворе!:)
А лениться, на самом деле ,я обожаю и постонно это делаю! Я не из тех женщин, которая имеет дома чистоту стерильную, наготовленых 5 блюд на обед, и постоянно развлекающая детей.
Я готовлю по минимуму и без изысков (борщ, суп, котлеты, мясо тушеное, запеканки и т.д.). Стандартные и легкие в приготовлении блюда. УБираю только под настроение (постоянно , только кухню).
В осноном, муж у меня моет полы, дочка, после напоминаний, убирает более менее в комнатах. Я, со спокойной душой, в это время могу валяться перед компом или читать книжку.
Так что, пример с меня, не самый примерный:)
Меня зовут Яна. 36 лет. Мама двоих девочек:).
Рост 168см.
77,7__________55_________70___________64
17/01/11___28/07/11___16/03/15___цель к 10.03.15
дневничек тут /community/post.php?topic_id=33119
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
10.7.2011 22:50
|
yana_dp пишет 10.07.2011 в 22:06 (ссылка):
Allllena пишет 10.07.2011 в 19:21 (ссылка):
А у тебя какого цвета кукуруза...если обычная жёлтая, то бери вот эту
Кукуруза, сладкая, желтая, необработанная Калории: 86 ккал Белки: 3.2 г Жиры: 1.2 г Углеводы: 19 г
Кукуруза самая обычная. Вроде желтая:). Правильно ли я поняла, что вписывать нужно столько грамм, сколько конкретно съела? Т.е., допустим, качан весит 200 грамм, я его обгрызла, взвесила огрызок (50 грамм) и записала в планировщик: кукуруза 150 грамм! Так?
Так
yana_dp пишет 10.07.2011 в 22:09 (ссылка):
Жабенусик пишет 10.07.2011 в 20:06 (ссылка):
Девочки, а явот сегодня поняла, почему я не худею. Потому что не готовлю! То есть - пришла, съела чего-нибудь, иногда совсем не полезного и все! А вчера я баклажаны запекла, рагу без картошки сделала, куриную грудку зааэрогрилила нашпигованную всякими разностями. Чувствую сегодня - есть и есть, а уже сыта!
ЕСТЕСТВЕННО!!! Это, просто таки, залог не голодности и набора "правильных" каллорий! Я без готовки точно бы не смогла. Даже борщ, который я поначалу не ела, считая его жирным, после просчета ингридиентов и внесения полной тарелки в меню, видно что там всего навсего 200 ккал, а наедаюсь я конкретно им!
То же обожаю борщ и действительно в одной тарелке мало калорий, а сытости куча!!!
Януль, ты умничка, что не ленишься...буду с тебя брать пример!!! )))
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
yana_dp
Diet-Баллов: 4231
Сообщений: 541
10.7.2011 22:09
|
Жабенусик пишет 10.07.2011 в 20:06 (ссылка):
Девочки, а явот сегодня поняла, почему я не худею. Потому что не готовлю! То есть - пришла, съела чего-нибудь, иногда совсем не полезного и все! А вчера я баклажаны запекла, рагу без картошки сделала, куриную грудку зааэрогрилила нашпигованную всякими разностями. Чувствую сегодня - есть и есть, а уже сыта!
ЕСТЕСТВЕННО!!! Это, просто таки, залог не голодности и набора "правильных" каллорий! Я без готовки точно бы не смогла. Даже борщ, который я поначалу не ела, считая его жирным, после просчета ингридиентов и внесения полной тарелки в меню, видно что там всего навсего 200 ккал, а наедаюсь я конкретно им!
Меня зовут Яна. 36 лет. Мама двоих девочек:).
Рост 168см.
77,7__________55_________70___________64
17/01/11___28/07/11___16/03/15___цель к 10.03.15
дневничек тут /community/post.php?topic_id=33119
|
yana_dp
Diet-Баллов: 4231
Сообщений: 541
10.7.2011 22:06
|
Allllena пишет 10.07.2011 в 19:21 (ссылка):
А у тебя какого цвета кукуруза...если обычная жёлтая, то бери вот эту
Кукуруза, сладкая, желтая, необработанная Калории: 86 ккал Белки: 3.2 г Жиры: 1.2 г Углеводы: 19 г
Кукуруза самая обычная. Вроде желтая:). Правильно ли я поняла, что вписывать нужно столько грамм, сколько конкретно съела? Т.е., допустим, качан весит 200 грамм, я его обгрызла, взвесила огрызок (50 грамм) и записала в планировщик: кукуруза 150 грамм! Так?
Меня зовут Яна. 36 лет. Мама двоих девочек:).
Рост 168см.
77,7__________55_________70___________64
17/01/11___28/07/11___16/03/15___цель к 10.03.15
дневничек тут /community/post.php?topic_id=33119
|
Жабенусик
Diet-Баллов: 6425
Сообщений: 315
Город: Днепропетровск
10.7.2011 21:16
|
Allllena пишет 10.07.2011 в 20:27 (ссылка):
Тань, у меня то же часто та жа фигня ...готовить нужно обязательно, тогда и сыта и по калориям нормуль всё....вот приеду с моря и возьмусь основательно за себя!))
Да, вот у меня все низкокалл в холодильнике - захотела - поела. А так, прибежла, есть охота , а нечего((((( А еще лень такая готовить... Хочется опять в отпуск)))
Танюшка я;)
Красотке 8 лет
маленькой принцессе 2года
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
10.7.2011 20:27
|
Тань, у меня то же часто та жа фигня ...готовить нужно обязательно, тогда и сыта и по калориям нормуль всё....вот приеду с моря и возьмусь основательно за себя!))
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Жабенусик
Diet-Баллов: 6425
Сообщений: 315
Город: Днепропетровск
10.7.2011 20:06
|
Девочки, а явот сегодня поняла, почему я не худею. Потому что не готовлю! То есть - пришла, съела чего-нибудь, иногда совсем не полезного и все! А вчера я баклажаны запекла, рагу без картошки сделала, куриную грудку зааэрогрилила нашпигованную всякими разностями. Чувствую сегодня - есть и есть, а уже сыта!
Танюшка я;)
Красотке 8 лет
маленькой принцессе 2года
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
10.7.2011 19:21
|
Привет! Я к халве раньше вообще спокойно относилась...даже как то не любила её...а теперь что-то переклинило и люблю...но не всякую и только свежую))
А у тебя какого цвета кукуруза...если обычная жёлтая, то бери вот эту
Кукуруза, сладкая, желтая, необработанная
Калории:
86 ккал
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
19 г
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
yana_dp
Diet-Баллов: 4231
Сообщений: 541
10.7.2011 19:04
|
Доброго вечерка, девульки!
Сегодня неплохой день. Закрыла немного консервации. Коридорчик зеленый. Но чего он мне стоил...Мужа чуть не прибила:(. Я обожала раньше халву. Но после того как увидела сколько она калорий занимает, есть ее перестала.
Супруг же мой, горя желанием мне угодить, притарабанил 500 грамм этой вкусняшки. Естественно, я сорвалась на крик!! Он обиделся вижу. Пришлось скушать 20 грамм, чтоб немного разрядить обстановку. Теперь, лежу и наслаждаюсь послевкусием:) И почему все вкусное, такое калорийное?
Кстати, а кто то вносил в планировщик кукурузу в початках? Не могу разобраться, какую именно считать (там и белые и желтые и т.д.)
Меня зовут Яна. 36 лет. Мама двоих девочек:).
Рост 168см.
77,7__________55_________70___________64
17/01/11___28/07/11___16/03/15___цель к 10.03.15
дневничек тут /community/post.php?topic_id=33119
|
yana_dp
Diet-Баллов: 4231
Сообщений: 541
9.7.2011 21:09
|
никуда я не еду. Хватило меня на Джилл пресс и все. День почти закончен, я довольна:)
Меня зовут Яна. 36 лет. Мама двоих девочек:).
Рост 168см.
77,7__________55_________70___________64
17/01/11___28/07/11___16/03/15___цель к 10.03.15
дневничек тут /community/post.php?topic_id=33119
|
yana_dp
Diet-Баллов: 4231
Сообщений: 541
9.7.2011 20:18
|
привет-привет. Собиралась написать еще утром, но внезапно пришла подруженция с детками. И целый день сегодня щелкали семечки. Вымотали меня мои гости по полной! Сейчас валяюсь под кондером, пытаюсь востановится, чтоб на ночной базар за фруктами съездить!
А в основном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо!!:)
Меня зовут Яна. 36 лет. Мама двоих девочек:).
Рост 168см.
77,7__________55_________70___________64
17/01/11___28/07/11___16/03/15___цель к 10.03.15
дневничек тут /community/post.php?topic_id=33119
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
9.7.2011 14:13
|
Levaja пишет 09.07.2011 в 01:40 (ссылка):
Так отож! де ж взять эту долбаную меру? мне 1300 ккал на один зуб, реально могу на 4000 а то и 5000 нажрать
Надо вырабатывать!
Януль и все, привет! Как делишки твои ?
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Levaja
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 234
Город: Днепропетровск
9.7.2011 1:40
|
Так отож! де ж взять эту долбаную меру? мне 1300 ккал на один зуб, реально могу на 4000 а то и 5000 нажрать
Ксю, рост 160
01.04.11 - 78
01.05.11 - 73
01.06.11 - 71,5
01.07.11 - 71,6
01.09.11 - 74
01.07.14 - 77
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
9.7.2011 1:06
|
Держись! А вообще можно всё, но в меру!!! ИМХО!))) Правда с мерой бывает напряг...от этого и пухнем))))))))
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Levaja
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 234
Город: Днепропетровск
9.7.2011 1:00
|
Allllena пишет 08.07.2011 в 23:33 (ссылка):
ВСЁ!!!!!!!!!!
Чуть со стула не грохнулась!
Ксю, рост 160
01.04.11 - 78
01.05.11 - 73
01.06.11 - 71,5
01.07.11 - 71,6
01.09.11 - 74
01.07.14 - 77
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
8.7.2011 23:33
|
ВСЁ!!!!!!!!!!
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Levaja
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 234
Город: Днепропетровск
8.7.2011 23:27
|
Allllena пишет 08.07.2011 в 20:00 (ссылка):
Levaja пишет 07.07.2011 в 23:30 (ссылка):
Allllena пишет 07.07.2011 в 22:38 (ссылка):
А чё двери узкие?
Не двери нормальные но мне поправлятся больше ну ни как нельзя....это мой предел
аааааааа, тада я за тебя тоже съем! Ну чтоб поровну было
да ешь... я не жадная
Так а у тебя какой сейчас вес?
А за зефир спасибо, завтра буду отрабатывать
73,7 кг.....мне это много и то уже скинула чуток...было вообще 75,9 кг ....а подпись устарела))))))
Надо ж было в меру ...зефир то....он же вроде не особо калорийный...чё там отрабатывать)))
Девчёнки, всем привет!
панятна)))
а что ты в меню включаешь?
Ксю, рост 160
01.04.11 - 78
01.05.11 - 73
01.06.11 - 71,5
01.07.11 - 71,6
01.09.11 - 74
01.07.14 - 77
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
8.7.2011 20:00
|
Levaja пишет 07.07.2011 в 23:30 (ссылка):
Allllena пишет 07.07.2011 в 22:38 (ссылка):
А чё двери узкие?
Не двери нормальные но мне поправлятся больше ну ни как нельзя....это мой предел
аааааааа, тада я за тебя тоже съем! Ну чтоб поровну было
да ешь... я не жадная
Так а у тебя какой сейчас вес?
А за зефир спасибо, завтра буду отрабатывать
73,7 кг.....мне это много и то уже скинула чуток...было вообще 75,9 кг ....а подпись устарела))))))
Надо ж было в меру ...зефир то....он же вроде не особо калорийный...чё там отрабатывать)))
Девчёнки, всем привет!
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Жабенусик
Diet-Баллов: 6425
Сообщений: 315
Город: Днепропетровск
8.7.2011 6:47
|
Levaja пишет 07.07.2011 в 23:58 (ссылка):
yana_dp пишет 07.07.2011 в 23:41 (ссылка):
Levaja пишет 07.07.2011 в 23:25 (ссылка):
Жабенусик пишет 07.07.2011 в 22:13 (ссылка):
А мы поехали на ночную озерку и купили ананасных абрикос по 7гр - 1кг. Какие они вкуснючие-ммммм
ууууу, я обожаю абрикоски!
Да, вкусненькие. Но.. позавчера съела аж 300 грам, так думала живот разорвет. Болел очень-очень сильно. Потом мне сказали, что абрикосы тяжелые для желудка, и нужно кушать не много.
Мда? Так они же быстро того, трансформируются и выходят, ну лично у меня)))
Девочки, видно, они меня любят - никаких неудобств, кроме того, чо хочется еще одну и еще одну)))
Танюшка я;)
Красотке 8 лет
маленькой принцессе 2года
|
yana_dp
Diet-Баллов: 4231
Сообщений: 541
8.7.2011 0:03
|
Levaja пишет 07.07.2011 в 23:58 (ссылка):
Мда? Так они же быстро того, трансформируются и выходят, ну лично у меня)))
Так нужно же было пережить еще их трансформировку и выход:) А это неприятно было!
Меня зовут Яна. 36 лет. Мама двоих девочек:).
Рост 168см.
77,7__________55_________70___________64
17/01/11___28/07/11___16/03/15___цель к 10.03.15
дневничек тут /community/post.php?topic_id=33119
|
Levaja
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 234
Город: Днепропетровск
8.7.2011 0:02
|
А я въехала в прикол цитирования, гыыыыы))))))
Ксю, рост 160
01.04.11 - 78
01.05.11 - 73
01.06.11 - 71,5
01.07.11 - 71,6
01.09.11 - 74
01.07.14 - 77
|
Levaja
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 234
Город: Днепропетровск
7.7.2011 23:58
|
yana_dp пишет 07.07.2011 в 23:41 (ссылка):
Levaja пишет 07.07.2011 в 23:25 (ссылка):
Жабенусик пишет 07.07.2011 в 22:13 (ссылка):
А мы поехали на ночную озерку и купили ананасных абрикос по 7гр - 1кг. Какие они вкуснючие-ммммм
ууууу, я обожаю абрикоски!
Да, вкусненькие. Но.. позавчера съела аж 300 грам, так думала живот разорвет. Болел очень-очень сильно. Потом мне сказали, что абрикосы тяжелые для желудка, и нужно кушать не много.
Мда? Так они же быстро того, трансформируются и выходят, ну лично у меня)))
Ксю, рост 160
01.04.11 - 78
01.05.11 - 73
01.06.11 - 71,5
01.07.11 - 71,6
01.09.11 - 74
01.07.14 - 77
|
yana_dp
Diet-Баллов: 4231
Сообщений: 541
7.7.2011 23:41
|
Levaja пишет 07.07.2011 в 23:25 (ссылка):
Жабенусик пишет 07.07.2011 в 22:13 (ссылка):
А мы поехали на ночную озерку и купили ананасных абрикос по 7гр - 1кг. Какие они вкуснючие-ммммм
ууууу, я обожаю абрикоски!
Да, вкусненькие. Но.. позавчера съела аж 300 грам, так думала живот разорвет. Болел очень-очень сильно. Потом мне сказали, что абрикосы тяжелые для желудка, и нужно кушать не много.
Меня зовут Яна. 36 лет. Мама двоих девочек:).
Рост 168см.
77,7__________55_________70___________64
17/01/11___28/07/11___16/03/15___цель к 10.03.15
дневничек тут /community/post.php?topic_id=33119
|
Levaja
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 234
Город: Днепропетровск
7.7.2011 23:30
|
Allllena пишет 07.07.2011 в 22:38 (ссылка):
А чё двери узкие?
Не двери нормальные но мне поправлятся больше ну ни как нельзя....это мой предел
аааааааа, тада я за тебя тоже съем! Ну чтоб поровну было
да ешь... я не жадная
Так а у тебя какой сейчас вес?
А за зефир спасибо, завтра буду отрабатывать
Ксю, рост 160
01.04.11 - 78
01.05.11 - 73
01.06.11 - 71,5
01.07.11 - 71,6
01.09.11 - 74
01.07.14 - 77
|
Levaja
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 234
Город: Днепропетровск
7.7.2011 23:25
|
Жабенусик пишет 07.07.2011 в 22:13 (ссылка):
А мы поехали на ночную озерку и купили ананасных абрикос по 7гр - 1кг. Какие они вкуснючие-ммммм
ууууу, я обожаю абрикоски!
Ксю, рост 160
01.04.11 - 78
01.05.11 - 73
01.06.11 - 71,5
01.07.11 - 71,6
01.09.11 - 74
01.07.14 - 77
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
7.7.2011 22:40
|
yana_dp пишет 07.07.2011 в 22:10 (ссылка):
Ох, вы хохотушки -девчушки!:)
Я сегодня догнала калорийность до 1670!!!
Делала суши-ролы (съела аж на 500 ккал). Выпила бокал вина! А недавно слопала 150 грам вкуснючего мороженого! Оно мне как подсрачник дало! Я пулей сделала уборку на кухне:). И варенье забацала. И вообще, сладкое дает мне позитивный настрой!
Так что, за мной доедать ничего не нужно. Все свои калошки съем сама!:) (жаднюга я)
Ну и молодца!!!!!!! Главное смотри....резко КК не поднимай...рекомендуют на ДиОне в 1-2 недели по 100 ккал и следить за весом.
Прально!
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
7.7.2011 22:38
|
А чё двери узкие?
Не двери нормальные но мне поправлятся больше ну ни как нельзя....это мой предел
аааааааа, тада я за тебя тоже съем! Ну чтоб поровну было
да ешь... я не жадная
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Жабенусик
Diet-Баллов: 6425
Сообщений: 315
Город: Днепропетровск
7.7.2011 22:13
|
А мы поехали на ночную озерку и купили ананасных абрикос по 7гр - 1кг. Какие они вкуснючие-ммммм
Танюшка я;)
Красотке 8 лет
маленькой принцессе 2года
|
yana_dp
Diet-Баллов: 4231
Сообщений: 541
7.7.2011 22:10
|
Ох, вы хохотушки -девчушки!:)
Я сегодня догнала калорийность до 1670!!!
Делала суши-ролы (съела аж на 500 ккал). Выпила бокал вина! А недавно слопала 150 грам вкуснючего мороженого! Оно мне как подсрачник дало! Я пулей сделала уборку на кухне:). И варенье забацала. И вообще, сладкое дает мне позитивный настрой!
Так что, за мной доедать ничего не нужно. Все свои калошки съем сама!:) (жаднюга я)
Меня зовут Яна. 36 лет. Мама двоих девочек:).
Рост 168см.
77,7__________55_________70___________64
17/01/11___28/07/11___16/03/15___цель к 10.03.15
дневничек тут /community/post.php?topic_id=33119
|
Levaja
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 234
Город: Днепропетровск
7.7.2011 20:33
|
Allllena пишет 07.07.2011 в 19:33 (ссылка):
Не не кака....я просто его не люблю))
аааааааа, тада я за тебя тоже съем! Ну чтоб поровну было
Ксю, рост 160
01.04.11 - 78
01.05.11 - 73
01.06.11 - 71,5
01.07.11 - 71,6
01.09.11 - 74
01.07.14 - 77
|
Levaja
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 234
Город: Днепропетровск
7.7.2011 20:32
|
Allllena пишет 07.07.2011 в 19:27 (ссылка):
Levaja пишет 07.07.2011 в 19:20 (ссылка):
Allllena пишет 07.07.2011 в 14:13 (ссылка):
Предлагаю Янкины доедать, а то ей много видитили!
не я и так дома всё доедаю а если ещё Янки начну...ни в одни двери не влезу
А чё двери узкие?
Ксю, рост 160
01.04.11 - 78
01.05.11 - 73
01.06.11 - 71,5
01.07.11 - 71,6
01.09.11 - 74
01.07.14 - 77
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
7.7.2011 19:33
|
Не не кака....я просто его не люблю))
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Levaja
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 234
Город: Днепропетровск
7.7.2011 19:29
|
Allllena пишет 07.07.2011 в 14:44 (ссылка)
Я то же сухофрукты не люблю и зефир ...просто у всех вкусы разные и нужно подбирать только под себя!
А зефир что кака? От него же вроде не поправляются?
аж самой смешно))))))
Ксю, рост 160
01.04.11 - 78
01.05.11 - 73
01.06.11 - 71,5
01.07.11 - 71,6
01.09.11 - 74
01.07.14 - 77
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
7.7.2011 19:28
|
Levaja пишет 07.07.2011 в 19:25 (ссылка):
Allllena пишет 07.07.2011 в 14:14 (ссылка):
Levaja пишет 07.07.2011 в 14:13 (ссылка):
Allllena пишет 07.07.2011 в 13:41 (ссылка):
жиры женщинам нужны....ну в меру конечно
Смешно
Почему смешно ?
То меня наверное от голода на слово жиры ха-ха пробивает
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
7.7.2011 19:27
|
Levaja пишет 07.07.2011 в 19:20 (ссылка):
Allllena пишет 07.07.2011 в 14:13 (ссылка):
Предлагаю Янкины доедать, а то ей много видитили!
не я и так дома всё доедаю а если ещё Янки начну...ни в одни двери не влезу
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Levaja
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 234
Город: Днепропетровск
7.7.2011 19:25
|
Allllena пишет 07.07.2011 в 14:14 (ссылка):
Levaja пишет 07.07.2011 в 14:13 (ссылка):
Allllena пишет 07.07.2011 в 13:41 (ссылка):
жиры женщинам нужны....ну в меру конечно
Смешно
Почему смешно ?
То меня наверное от голода на слово жиры ха-ха пробивает
Ксю, рост 160
01.04.11 - 78
01.05.11 - 73
01.06.11 - 71,5
01.07.11 - 71,6
01.09.11 - 74
01.07.14 - 77
|
Levaja
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 234
Город: Днепропетровск
7.7.2011 19:20
|
Allllena пишет 07.07.2011 в 14:13 (ссылка):
Предлагаю Янкины доедать, а то ей много видитили!
Ксю, рост 160
01.04.11 - 78
01.05.11 - 73
01.06.11 - 71,5
01.07.11 - 71,6
01.09.11 - 74
01.07.14 - 77
|
Жабенусик
Diet-Баллов: 6425
Сообщений: 315
Город: Днепропетровск
7.7.2011 18:15
|
Levaja пишет 07.07.2011 в 14:05 (ссылка):
В никогда не верю! )))
Ага, представь - где халтурить? На работе я не могу - это же люди и дети!!!! Дома для себя же все делаешь - уборка там, а тут тоже в занятиях - я кряхчу, но делаю)))))
Танюшка я;)
Красотке 8 лет
маленькой принцессе 2года
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
7.7.2011 14:44
|
Ян, доберёшь конечно!)))
Ну наверное действительно лучше полезным!
Я то же сухофрукты не люблю и зефир ...просто у всех вкусы разные и нужно подбирать только под себя!
Зато правда!
Это точно
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
yana_dp
Diet-Баллов: 4231
Сообщений: 541
7.7.2011 14:20
|
Levaja пишет 07.07.2011 в 14:13 (ссылка):
Allllena пишет 07.07.2011 в 13:41 (ссылка):
жиры женщинам нужны....ну в меру конечно
Смешно
Зато правда!
Меня зовут Яна. 36 лет. Мама двоих девочек:).
Рост 168см.
77,7__________55_________70___________64
17/01/11___28/07/11___16/03/15___цель к 10.03.15
дневничек тут /community/post.php?topic_id=33119
|