А вот мне почему-то повезло в этом смысле, два выходных подрят отмечали день рождение сестры и всего +0,5кг, которые уже скунила, правда всю следующую неделю буду в деревне, надеюсь не поправлюсь.

РќР° выходных была РІ гостях РІ РњРѕСЃРєРІРµ - прибаввка 1,5 РєРі...  РІРѕС‚ такое везение.... усиленно работаю над СЃРѕР±РѕР№.

Привет, везет же тебе, Р°  Сѓ меня заколдованная цифра 65, РІСЃРµ РЅР° ней останавливается +-500РіСЂ Р° дальше РЅРё туда, РЅРё СЃСЋРґР°.

Эээххх... а я вообще ничего не делаю - ни фига мои калории не сжигаются, но я похудела - сегодня утром 91,1!

Да ладно пройтись до него тоже можно, я сейчас даже пол почти что с удовольствием мою, думаю ага калории то сжигаются

Кстати как успехи, у меня не очень-то, +-1кг пока вниз не идет, ну это я сама виновата, думаю мало спортом занимаюсь.

А я пока тоже дома, пресс качаю, попу (раньше на фитнес ходила, какие вспомню упражнения - такие и делаю) . Хочу чтобы фитнес-клуб стоял во дворе дома (у меня так в Москве было)

Нет, сейчас не занимаюсь, ходила в силует, это почти на против Северного, а сейчас на права учусь, некогда, дома, по программе Ножки Мирового Стандарта, правда не очень-то регулярно.

А ты фитнесом где-нибудь занимаешься? Если да - то где? :-)

Понятно, а у меня сегодня наконец-то вес сдвинулся, а то две недели ни туда, ни сюда ;)

Теперь поняла :-)

Я 20 лет жила в Киргизии, потом 4 года в Москве, в Воронеже полтора года.

Почти возле Европы, ну или храма.

а где ты до этого жила?

РЇ РІ Воронеже РЅРµ очень давно, РіРґРµ было кольцо РЅРµ знаю  Р° какие еще ориентиры?

Бульвар-Победы, где кольцо троллейбусное было.

Привет, удачи в похудении!!!

РЇ кстати тоже  РІ северном живу ;)

Приветик всем! Р� СЏ РІ ваши стройные СЂСЏРґС‹!  (СЏ хоть Рё отписалась РІ РґСЂСѓРіРѕР№ темке, РЅРѕ продублируюсь РІ этой).

Меня зовут Катя, 27 лет. Рост 165, вес 94, цель - 75. Живу в Северном - �нститут �скусств.

Спасибо стараюсь

С возвращением! Давай, возвращайся в колею.

Привет всем, вот больше недели как вернулась из деревни, старалась как могла - не ела после 19,и на речне плавала, по возможности, но до сих пор не могу взвеситься весы сломались, и что-то эту недели перестала себя контролировать, так что сейчас выробатываю силу воли что бы опять втянуться.

Ну ты давай, не расслабляйся в поездках. А осенью погоняемся

Да не могу сейчас уезжаю до 10 августа, а потом через месяц опять уезжаем, вот с осени надеюсь систематически буду тут, тогда поучаствую.

Юль, а ты в гоночках не участвуешь? Меня это очень дисциплинирует. Я "гоняюсь" с АнтиЛопками. Новые гонки у нас планируются с 1 августа. Мож присоединишься?

Вот на следующих выходных уезжаю на две недели, постараюсь хотя бы не набрать вес, боюсь что похудеть у меня там точно не получится.

Эх, силы воли бы побольше, буду с детенком своим на перегонки бегать сжигать ккал

Ну если не получается ограничивать потреблении ккал., до единственный способ создать дефицит - это активное их сжигание. Думаю летом в деревне найдется много занятий, которые помогут тебе в этом. А если рядом есть речка, так это вообще лучше любого фитнес клуба.

Я на ДиОне почти 1,5 мес, но активное похудение только неделя, хотелось бы скинуть для начала килограмм 5, ой надеюсь получится, а то сейчас лето, в деревне все больше, а там ни интернета, и все время кушай, ты и так хорошо выглядишь - это родители мужа так говорят, и ничего то им не объяснишь.

В общем не очень то меня поддерживают, муж говорит и так люблю, маме как-то слабо верится что получится, в общем с килограммами борюсь сама.

Привет, девченки. Нас всё больше.

�рин, поделись секретом, как тебе удалось достигнуть таких потрясающих успехов?

Юля, сколько ты хочешь скинуть кг. и как давно ты на ДиОне?

Привет, меня зовут Юля,я из Северного, пока что не очень худеется, но все впереди.

Привет! Меня зовут �ра, 24 года, ребенок, Коминтерновский район. Личное достижение: с 1 марта по 1 июля 2009г - минус 15 кг. Рада что присоединилась.

Приветик!!!!Рада что присоединилась к вам!

Агась, так приятно...

Розеточка, привет, так здорово, что наш город наполняется дионовскими жителями

Привет девченки!я тоже из Воронежа))))))

Примете к себе?

Глачепузик, а сейчас набор в какие-нибудь гонки идет? Я очень хочу участвовать, но не могу найти, где бы зарегистрироваться.

Девченки у нас все на работе сходят с ума по ермолинским полуфабрикатам. Вы что-нибудь о них слышали? Может знаете сайт где можно посмотрнть состав и калорийность их продукции?

Antonova СЏ может Рё переманиваю народ, РЅРѕ это только РІРѕ благо худеющих. РўСѓС‚ Сѓ нас РІ Воронеже малоактивно, Р° РІРѕС‚ РІ РґСЂСѓРіРѕРј форуме очень душевно, РїСЂРёС…РѕРґРё Рё люди РїРѕ возрасту ближе, Р° значит интересы Рё проблемы похожи . Заходи РІ форум
РљРѕРјСѓ Р·Р° 30 Рё как сбросить 30-40 РєРі СЌС‚Рѕ тут находится /community/topic.php?forum_id=1434

Здрасте всем! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Р�СЂРёРЅР°, СЏ РёР· северного микрорайона. РјРЅРµ 45 лет, Сѓ меня есть дочь 22 РіРѕРґР°, РѕРЅР° тоже РЅР° этом сайте зарегистрирована, РЅРѕ РІ эту РіСЂСѓРїРїСѓ еще РЅРµ вступила. Так что можно меня посчитать Р·Р° РґРІРѕРёС… 

COH9I РїСЂРёРІРµС‚ ))) СЏ живу РЅР° Машмете, Р° точнее РЅР° БАМе ))), так приятно, что здесь есть те, кто живет РѕС‚ тебя близко )))

Р° РїСЂРѕ РіРѕРЅРєРё СЏ обязательно посмотрю   

Приветик Девчат!!!

Я тоже участвую, в 2х гоночках первые уже почти заканчиваються, вторые в самом разгаре...

mandarina_

Я тоже на лвом берегу живу, на димитрова..., а ты где?

Mandarina, посмотри в группе Обгонялки - старует ли какая-нибудь гонка в ближайшее время. Я участвую в гонке Весенняя капель, гонка идет четвертую неделю ))). Это моя первая гонка - мне нравится, очень стимулирует сделать хоть что-то ))

sylphida СЏ РЅРµ участвую , Р° РіРґРµ можно записаться РЅР° РіРѕРЅРєРё?