Привет всем!  РЇ вчера была Сѓ эндокринолога, попала совершенно случайно: была Сѓ терапевта, оформляла санатоно-курортную карту. Выхожу РёР· кабинета Рё вижу РЅР° соседней двери свеженькое объявление: платный прием эндокринолога . РќСѓ СЏ сразу РІ дверь. Это наш самый хороший эндокринолог РІ РіРѕСЂРѕРґРµ. РќР° прием Рє нему РЅРµ попасть. Запись РЅР° несколько месяцев вперед.  РЇ Сѓ него была РІ прошлом РіРѕРґСѓ, пролечилась 3 мес. тироксином, потом РЅР° прием РЅРµ попала Рё бросила, тем более проверила РєСЂРѕРІСЊ РЅР° РіРѕСЂРјРѕРЅС‹, РІСЃРµ было РІ РЅРѕСЂРјРµ.  Так РІРѕС‚, РѕРЅ меня отругал, что бросила пить тироксин, сказал что узелок РІ щитовидке уменьшился (РїРѕ результатам РЈР—Р�). Р� сказал что нужно попить его еще 6 мес.  Доза 50.  Оценил РјРѕРµ похудание (12РєРі), сказал что СЃ тироксином дело дальше пойдет.

Столица! Ты вот пишешь " наблюдалась". А когда последний раз была у эндокринолога? Когда последний раз делала УЗ� щитовидки и анализы? Ведь все это должно быть на регулярной основе. После похудения всегда организму легче, так как себя таскать становится легче. Вот у меня порядка 10 кг лишних и я их все время сравниваю с ведром воды. Когда меня кто-нибудь уговаривает не худеть, я спрашиваю: " Если я тебе дам ведро воды на 10 л ты его далеко унисешь?" После разборок зачем и почему спрашиваешь я отвечаю, что я это ведро воды на себе каждый день, каждый час таскаю. Так что худеть надо, но людям с проблемами с щитовидкой - контроль врача, считаю, обязателен. Очень рекомендую поликлинику Академии Мед наук или академии наук. По добровольному медицинскому страхованию прикрепляют ( Сообщаю. что не являюсь медицинским работником и никак не заинтересована в клиентах этих клиник. мои рекомендации основаны на личном опыте)

Bereza, спасибо!

Я когда-то наблюдалась в 1й Городской на Ленинском.. Гормоны всегда были в норме, наверно потому, что у меня сильно увеличена только правая доля щитовидки..

Год назад СЏ весила 115, сейчас чувствую себя гораздо лучше, только Р·Р° счет снижения веса... Р—Р° последние РґРІР° месяца СЏ сбросила почти 10 РєРі - РјРЅРµ кажется это хороший результат.  Уставать стала гораздо меньше, эмоции почти контролирую, аппетит тоже уменьшился. РЇ думаю, что РїРѕРєР° РІСЃРµ делаю правильно.

Столица! Я тоже живу в Москве. А в какой клинике вы лечите ( наблюдаетесь) свою щитовидную железу? У меня тоже заболевание щитовидной железы ( см. на Гипотиреоз и гипертиреоз мои сообщения)и исходя из своего опыта могу сказать, что когда есть слабость, это плохо, так как в щитовидке идут не нужные процессы.С ней не надо бороться, а щитовидку надо лечить. Я бы очень не советовала никому с неотрегулированными у медиков проблемами с щитовидкой заниматься похудением и физическими нагрузками. �дите к врачу, решите вопрос о компенсации функции щитовидки, когда это произойдет, то не будет усталости и флаг вам в руки! Вперед в стройные ряды худеющих! ХУДЕТЬ НАДО ТАК, ЧТОБЫ ПОТОМ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ( или не ухудшить свое здоровье)! Пишите, если смогу, то отвечу на все вопросы из своего опыта по лечению щитовидки. 

Галиночка, вероятно потому, что основная проблема всех гипотериозников - замедленный обмен веществ.. Поэтому надо его разгонять ежедневно...а лучше несколько раз в день.. Бег, быстрая ходьба, прыжки и все такое..

Например, каждые час-РґРІР°  - прыжки. ... РґРѕ 100 прыжков РїРѕРґСЂСЏРґ СЃ увеличением темпа - сначала медленно, потом быстрее Рё быстрее...

Пилатес - штука хорошая, но медленная, тем более 2 раза в неделю, на разгон обмена веществ не очень сильно влияет...

Питание тоже должно быть частым 5 -6 раз в день небольшими порциями.. При каждом приеме пищи включается обмен веществ.

Я конечно не специалист по гипотериозу, но мне все, что я написала выше очень помогает..

Добрый день!

я често говоря уже устала личиться у наших традиционных докторов, сейчас щитовидку лечу у доктора тибетской медицины, потихонечку вроде бы как помагает

dietka, Галиночка, добро пожаловать!

Вы обе правы.

А я как-то боюсь врачей, боюсь диагноза, который мне могут поставить.

Хороших эндокринологов действительно мало. У меня, например, еще до кучи и демпинг-синдром. Так одна врач увидев мой сахар 2,5, сказала, что это просто капля крови была маленькой)))) Они так привыкли лечить сахарный диабет, что и подумать не могут, что у человека могут быть и другие проблемы с сахаром крови.

Также и со щитовидкой. У каждого врача есть свои любимые препараты и стандартные дозы, и методы лечения. Кому-то проще вырезать, чем вылечить. Кому-то проще сразу посадить человека на гормоны и не мучиться выясняя причины заболевания.

У врачей часто нет времени на поиск альтернативного лечения, подбор индивидуальной диеты и физической нагрузки. 15 мин. на одного пациента - и все. Такие очереди в поликлиниках к энокринологам - не пробьешься. Полдня надо просидеть, чтобы минуту с врачом пообщаться....

Девченки, проблема даже РЅРµ сколько СЃ щитовидной железой, СЃРєРѕР»СЊРєРѕ РІ отсутствии нормальных квалифицированных эндокринологов. Такого навыписывают. Эндокринология - такая область, РіРґРµ понятие "РЅРѕСЂРјР°" очень размыто Рё содержание РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ может варьировать Сѓ РѕРґРЅРѕРіРѕ человека РІ силу самых разных причин. Для постановки диагноза надо сдать РєСЂРѕРІСЊ РЅР° РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ РЅРµ РѕРґРёРЅ раз Рё  сами РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ щитовидной железы,РўРўР“  РЎРў3, РЎРў4, Рё антитела РђРў-РўР“, РђРў-РўР Рћ, сделать РЈР—Р� Рј РЅРѕРіРѕРµ РґСЂСѓРіРёС… сопутствующих проверок. Гипотиреоз РїСЂРё правильном гормональном Р»РµС‡РµРЅРёРё Рё Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРј образе жизни РЅРµ РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє избыточному весу. РћР¶РёСЂРµРЅРёРµ часто усугубляет проблему. Голодать Рё  ограничивать себя РІ питании РїСЂРё нарушениях работы щитовидной железы нельзя, РЅРѕ нужно обязательно снижать жирогенность питания, если обмен веществ замедлен. Поэтому проконсультируйтесь Сѓ нескольких специалистов, прежде чем глотать гормончики или ложиться РїРѕРґ РЅРѕР¶.

Ulitka, спасибо Р·Р° рецепт! РќРѕ РІ РњРѕСЃРєРІРµ, Рє сожалению, Р»РёРјРѕРЅРЅРёРє РЅРµ заготовишь

Но мне кажется я видела что-то с лимонником в аптеке. Попробую завтра посмотреть. У меня стоит настойка с женьшенем. � я ее иногда пью для активности. Но наверно надо курсом пропить, для стойкого эффекта.

Ryabina, я как раз хотела спросить у тебя, а почему витамины именно для диабетиков? Чем они отличаются от обычных?

Гормоны я тоже хочу сдать и УЗ� сделать. Последнее время запустила себя совсем... Надо хоть провериться. Мало ли что...

Сон - это хорошо!! Я тоже иногда позволяю себе поспать днем, т.к. часто работаю дома. Но хотелось бы не уставать так сильно и главное внезапно.

Сначала думала, что кофе может помочь, подсела на него сильно - до 5 чашек в день. А стало только хуже. Утром просыпалась вся разбитая, как будто ночь не спала. Потом был день, когда кофе кончился и я перешла на обычный черный чай. � стала гораздо бодрее себя чувствовать. Теперь кофе - не более одной чашки в день...

Столица! завтра иду сдавать анализы на ТТГ, буду смотреть уровень гормонов, потом с анализами к эндокринологу... А как бороться с симптомами? я уже где-то писала: стала принимать витамины для диабетиков допельгерц, появилась сила жить, меньше стала уставать, хотя, конечно, активность не такая, какую бы хотелось. Мне немного проще, чем тебе, у меня сын уже взрослый, живет отдельно, у него своя семья, поэтому я могу позволить себе прилечь и просто поспать, когда чувствую усталость неимоверную. Это очень помогает! 20 минут отдыха - и ты как новенькая!

домовенок, спасибо за рецепты! Ulitka, спасибо за ссылку. Я просмотрела несколько сайтов на тему щитовидки. �нформации очень много. � я понимаю, что щитовидку должны лечить врачи...

РќРѕ сейчас РјРЅРµ РІ первую очередь хотелось Р±С‹ РїРѕРіРѕРІРѕСЂРёС‚СЊ РЅРµ Рѕ лечении, Р° Рѕ том, как СЃРјСЏРіС‡РёС‚СЊ симптомы заболеваний щитовидки? РЇ научилась справляться СЃ выпадением волос Рё сухостью кожи, повышенным аппетитом Рё неуемным жором. Стараюсь контролировать эмоции Рё раздражение.

Но вот, что мешает мне больше всего - это моя усталость. У меня есть некоторые наработки в этом плане. Но мне интересно, как с этим справляетесь вы?

Давайте поделимся РґСЂСѓРі СЃ РґСЂСѓРіРѕРј СЃРІРѕРёРјРё проблемами, Рё СЃРІРѕРёРјРё наработками Рё идеями. Например, почему нам сложно похудеть?  

Р’РѕС‚  несколько  рецептов  для  лечения  гипотиреоза:

1. 2-3 РєРѕСЂРЅСЏ  РєРѕРЅСЃРєРѕРіРѕ  щавеля  залить  0,5 Р» РІРѕРґРєРё,  настаивать  7  дней РІ тёплом  месте. пить  РїРѕ  1СЃС‚.ложке  три  раза  РІ  день. РќР°  ночь  делать  Р№РѕРґРѕРІСѓСЋ  сетку  РЅР°  шею  Рё  есть  РјРѕСЂСЃРєСѓСЋ  капусту.

2. РќР°  медленном  РѕРіРЅРµ  прокипятить  РІ  4  стаканах  РІРѕРґС‹ 1 стакан  малины,  10РјРёРЅ,  процедить  добавить  0,5  Р» РІРѕРґРєРё,  стакан  сахара Рё перегородки  СЃ  1 РєРі  грецких  орехов. Настаивать  10 дней  РІ  темном  месте,  принимать  1  СЃС‚.ложку  3  раза  РІ  день РґРѕ  еды.

3. Зеленые  грецкие  орехи РїРµСЂРµРєСЂСѓС‚ить  через  РјСЏСЃРѕСЂСѓР±РєСѓ,  добавить  такое  же  количество  меда (1:1),  перемешать  настоять  21  день  РІ  темном  месте. Принимать  РїРѕ  1  десертной  ложке  РІ  день, хранить  РІ  холодильнике.

Девочки,  рецепты  РёР·  газеты  Р—РћР–,  применяя  прислушивайтесь  Рє  себе,  РЅРµ  РІСЃРµ  рецепты  одинаково  РїРѕРґС…РѕРґСЏС‚  разным  людям. Р—РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ  Рё  веры  РІ  успех вам!

Привет.девченки! Хоть у меня и гипертириоз.но решила присоединиться к вам .Проблема то в щитовидке.

Столица.очень осторожна будь с компрессами.они коварны могут вызвать сильное обострение.

Только вовремя беременности, гормоны были в норме - это было 4 гда назад.

Кстати после первой беременности и до второй щитовидка уменьшилась. А вот после второй уже нет.

РЈ меня это началось после первой беременности. Рђ после второй щитовидка ужасно выросла, особенно правая доля. Даже внешне заметно. РЇ РіРґРµ-то читала, что причиной может быть именно большой вес, Рё если его уменьшить, то уменьшится Рё нагрузка  РЅР° щитовидку Рё РѕРЅР° тоже должна стать меньше. Операцию СЏ делать РЅРµ хочу, РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ пить тоже. Р’РѕС‚ РїСЂРѕР±СѓСЋ сбросить вес...

А что еще сделать не знаю...

Ryabina, добро пожаловать! Я очень рада, что ты присоединилась. Будем бороться за свое здоровье вместе!

Привет всем! Меня зовут Ольга, мне 36 лет, рост 172, вес 105. Хочу быть 67 кг. Но мне мешает увеличенная щитовидка, узловой зоб и замедленный обмен веществ. Если кто-то знает способ как с этим бороться, поделитесь информацией, пожалуйста...

Спасибо!