Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
все другое

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мдааа... А в ритм работы все равно войти не могу. Наверное, очень сильно не хочу. Но придется.smileДа и дождь этот достал уже. Ну как тут не сожрать кусок любимой пицы с бокалом вина?! И повторить... И еще...smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Погрузилась в работу smilesmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вышла на работу... smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С возвращением!))))И с новыми силами!!!А я еще не уехала, но разврат со жратвой уже недели три))) лето однако,народ развратничает и я с ними))) Может у меня наоборот буит??? Там не до аппетита в жару???(ну это я сама так мечтательно надеюсь!)))

Проси невозможного- получишь максимум!))
Викусик. 29 лет, 1.51 см))))
Начала МФ , с 60 иду к 50-48 )))
/community/post.php?topic_id=33934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вернулась! К весам подходить пока не буду - сильные впечатления оставлю на потом. На отдыхе разврат со жратвой был полный! Завтрак, обед, ужин и еще обязательный вечерний чай со всякими пампушками и мороженным. За такое завершение дня ребенок боролся всеми силами своих голосовых связок. А вот движения было мало. Да и подвигайся тут, когда в тени +37. Кому-то это может быть и в кайф, а я чуть ласты не склеила. Ну, это в прошлом. А теперь начинается месячник восстановления здоровья и веса после отдыха. Типа форева!smilesmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

До Встречи, наша Сашуленька!!!Замечательного отпуска!!!!

Проси невозможного- получишь максимум!))
Викусик. 29 лет, 1.51 см))))
Начала МФ , с 60 иду к 50-48 )))
/community/post.php?topic_id=33934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я уезжаю. Стартуем рано утром. Вернусь в начале августа. Буду по вам всем скучать. smile

Из дальнейших планов можно было бы ожидать, что я к концу года скину еще 5 кг, но будем смотреть правде в ее бестыжие глаза. В течение этого (июля) месяца в отпуске я наберу то, что буду скидывать в августе и к дальнейшему самосовершенствованию приступлю только в сентябре. Так что останется у меня на все про все только 4 мес. Так что скинуть к концу годя я собираюсь не более 4 кг, а реально - 3 кг. Таким образом встречать 2012 год я собираюсь в весе 77 - 76 кг.

До встречи, подруги!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

01.07.11 - 79,7 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера был не самый лучший день в году. Меня обворовали (залезли в сумку, пока никого не было в ординаторской). Слава Богу взяли только деньги и их было немного. Документы и зарплатные карточки оставили. Вот сколько раз говорили, что враг не дремлет и человек человеку вовсе не зайчик! Но мы, развесив уши и в едином порыве лечить бедных больных совершенно забываем, что есть нормальные такие пацаны, для которых такие увлеченные работой - это стадо баранов, которое надо стричь. И иначе, как лохами мы на их родной фене не называемся. Самое главное, что я к этим воришкам даже зла не испытываю. Странно это, но самое преобладающее чувство - благодарность Богу, Вселенной или Судьбе, что уберегла меня от бОльшей напасти. Ведь воришек (их было двое) я не только застала в нашей ординаторской, находящейся в глубине здания, где людей вообще нет, но и вслух усомнилась в их легенде и причине по которой они тут появились. Еще немного и лежать бы мне тут с проломленной головой. Но звезды так сложились, что тогда я еще не знала, что это воры и, проявив бдительность, не стала доводить ее до моего логического конца. В общем они смогли уйти. А я осталась хоть без денег, но жива и даже здорова! Воистину святая вера в людей порой сохраняет жизнь!smile Вот!

Сегодня день рождения у нашей средненькой. Она заказала в качестве подарка урок верховой езды, а еще я сделала в фотошопе коллаж, солнце с ее лицом,  и мы заказали футболку с такой фоткой на груди. А вечером мы пойдем в кафешку. И накроется медным тазом мое обязательство к июлю весить 80 кг.smile Хотя конечно у меня уже было даже 79,4 кг, но я думала, что дотяну до 79,0 кг и тогда на весь свет объявлю, что промежуточный этап достигнут. Не зря я молчала. Пошел откат (дача с блинами и шашлыками, поездка к родившей подруге с вкуснющими угощениями, гости к нам) и я вновь взлетела к 81,0 кг. Ну да ладно! Я так акцентируюсь на весе, а ведь на ДиОне я начала заниматься из-за проблем со здоровьем вообще, а не из-за избытка массы тела только. Если смотреть более широко, то улучшения у меня налицо! Даже потеря не 5-ти, а только 4 кг, когда это явилось побочным явлением оздоровления ритма жизни, это уже здорово! А ведь я ненароком купила пару дней назад штаны на размер меньше моего прежнего гардероба. Ремень теперь застегиваю на другую дырочку (окружность стала Уже). Меня стали гораздо меньше мучить проблемы с пищеварением. И еще кое-что изменилось. У меня стал яснее взгляд на мир и на то, что я хочу в нем. К сожалению, это не всегда способствует укреплению семьи, но и тут я стала проявлять чудеса терпения и понимания. Последнее правда лишь косвенно относится к ДиОну, но свою каплю, этот ресурс тоже добавил.

Вот и получился промежуточный отчет. У меня еще сутки. 01.07.11 я помещу цифру своего веса. Обо всем остальном я уже написала.

Спасибо, девчонки, что вы есть!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ммм....какой-то волшебный транс ,Сашуль...хороший такой..."всех люблю", приятно наверное чувствавать это внутри себя...здорово...

Проси невозможного- получишь максимум!))
Викусик. 29 лет, 1.51 см))))
Начала МФ , с 60 иду к 50-48 )))
/community/post.php?topic_id=33934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дача стоит и процветает в прямом смысле! Запах липы и везде ирисы, шиповник, зацвел пион. Красота! Тишина и только птицы, да шелест листвы. Как же там хорошо и спокойно! Вообще, только там я чувствую себя частью этого огромного и удивительно красивого мира. В городе как-то все суетно. У меня сейчас такое состояние, которое периодически меня посещает. Хочется уединения. Уединения созерцательного и филосовского. Я работаю, делаю дела по дому, но сама как бы не здесь. То есть не погружаюсь в эти дела. Это похоже на то, когда лежишь, раскинув руки на воде где-нибудь на море и смотришь в небо. Чувствуешь волны, переплескивающиеся через твое тело, слышишь звуки шевелящихся под водой камней или шум винтов корабля, но все это вне тебя, а сама ты в огромном, бескрайнем синем-синем небе, что раскинулось над тобой. И что-то в тебе меняется. Что-то крохотное, но очень важное. Потом приходишь в себя, встряхиваешься и плывешь к берегу. К новым делам и повседневным заботам. Но внутри остается что-то, чему невозможно дать определение словами. Самое близкое - это изумление и восторг перед красотой нашей планеты. И ощущение причастности к этой красоте.

О, как завернула!smile Короче, в трансе я. Созерцательном. И всех люблю!smilesmilesmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сашуля, вся в делах?)) smile

Проси невозможного- получишь максимум!))
Викусик. 29 лет, 1.51 см))))
Начала МФ , с 60 иду к 50-48 )))
/community/post.php?topic_id=33934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сашуль, возвращайся! Да-да, это говорю я, сама болтавшаяся непонятно в каких мирах... smile Как дачные выходные прошли?

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, ну 400 грамм это ерунда, мне кажется с такими волнениями они влет испарятся! А на даче тебя в огороде работать не заставляют??? А то знаешь,некоторые тяжкий огородный труд заместо фитнеса используют!))) Я не фанат данного вида нагрузок, но кому что)))

Ой как хорошо,что дочурик на поправку пошёл! Главное чтоб ни следочка ни шрамика не осталось потом!Какая она у вас шустрая!)) Только глаз да глаз! ))

Проси невозможного- получишь максимум!))
Викусик. 29 лет, 1.51 см))))
Начала МФ , с 60 иду к 50-48 )))
/community/post.php?topic_id=33934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуль, все. Сегодня уже гуляла на солнце. Конечно в шляпе с огромными полями и не в самый солнцепек, но уже на улице.smile Остались только маленькие полосы красноты. Надеюсь, это все тоже пройдет без эксцессов. А вот вес у меня застопорился. Вот так и болтаюсь от 80,0 до 80,4. Завтра на дачу. Ох, снова сытная еда и минимум движения! Дома-то, в будни, я по всему городу мотаюсь, как электровеник, начиная с почти 5-километровой пешей прогулки до работы. А на даче только пузо отъедать! Ладно, вернусь - посмотрим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сашуль, как там малявка ваша???

Проси невозможного- получишь максимум!))
Викусик. 29 лет, 1.51 см))))
Начала МФ , с 60 иду к 50-48 )))
/community/post.php?topic_id=33934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сведения о борщевике коротко и доступно изложены здесь: http://borshevik.net/  Борщевик Сосновского (именно то, от чего стонут все) это редкостная дрянь, которую вывели искусственно в качестве корма. Но ожидания оправдались лишь отчасти: рост травы действительно оказался безудержным, а вот как корм применен быть не мог - молоко от таких коров было непригодно ни для питья, ни для вскармливания телят. Культуру забросили. И она показала всем "Кузькину мать". Этот монстр (высота до 4 метров) оказался практически неуничтожим. У него нет в нашей, российской, природе конкурентов (давит любое растение), есть вещества отпугивающие и убивающие всяких пожирателей зелени. Крайне неприхотлив к почве и слабо восприимчив к ядам. Короче - монстр. Его сок сам по себе не ядовит и совершенно не чувствуется, когда он попадает на кожу. Но коварство сока в том, что он увеличивает чувствительность кожи к ультрафиолету В СОТНИ раз! На коже возникают ожоги 1-3 степени. Т.е. даже в облачную погоду и накрапывающий дождик, процесс запустится. Нельзя, чтоб на это место попадал даже рассенянный солнечный свет. Вся гадость в том, что наша мелочь прикоснулась к борщевику не руками или ногами, что можно замотать, одеть и т.д, а лицом! А как его замотаешь 3-летнему ребенку и уговоришь ходить так?! Короче, сейчас она уже сутки сидит в доме, а на лице появились первые пузыри. Но площадь поражения, слава Богу, мала! Да, пузыри нельзя вскрывать, т.к. в них содержится это токсическое вещество и, попав на здоровую кожу, вызывает новые ожоги.

А комбустиологи - это специалисты по ожогам. Если в вашей местности эта дрянь не растет, считай повезло! Ты могла его и не видеть никогда. Так что тебе вовсе не позор!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оооооогггоооо?????????? Саш, а что с малявкой сделалось?? И сколько это всё проходить будет? От этого борщевика, что ожог получается??? Прям реанимацию?? А самое страшное что может от нее быть? И она на солнце какую-то реакцию дает ужасную, да?? Да я читаю, у меня у самой глаза как тарелки! А с вами и представит не могу,что! Сашуль, а комбустиологи, это спецы по ядовитым растениям??У меня мама биологию преподавала (позор мне)), а я и не знаю как она выглядит даже!

Проси невозможного- получишь максимум!))
Викусик. 29 лет, 1.51 см))))
Начала МФ , с 60 иду к 50-48 )))
/community/post.php?topic_id=33934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отдохнули, блин! Пошли на даче гулять по нашему средне-русскому ландшафту. Все вроде хорошо, красота редкостная! Птички поют. Бобры ползают (все деревья пережрали плоскохвостые). Жарко, но все компенсируется прохладным ветром. В общем настоящий Эдем! Мы с дочкой играем в догонялки. И вот мы уже почти вернулись домой, как моя мелочь со всего размаха налетает на меня сзади и, как шарик от пинг-понга, отлетает от меня и падает... лицом в БОРЩЕВИК!!! Кто с этой травкой сталкивался поймет, почему я чуть не поседела прям там. Дочка вскочила вся такая радостная, я смотрю на мужа, а он все понимает и у него самого глаза, как тарелки! В общем замотали мы ей голову своими рубашками и под ее возмущенные вопли бегом домой. Мыли, опрыскивали. Муж тем временем созвонился с нашим одногрупником - зав. реанимацией. Тот сказал, чтоб срочно ее везли. Занавесили машину чем могли и погнали. И, как назло, солнце шпарит и пробки многокилометровые. Короче, посмотрели ее комбустиологи. Рекомендации свои дали. Слава Богу, что контакт с растением оказался не очень большой. Теперь наша мелкая сидит под домашним арестом в занавешанной по-максимуму комнате и вся измазанная мазюками и примокнутая примочками. Сегодня уже появились первые пузыри. Но спецы сказали, что все обойдется, правда "под арестом" придется ей посидеть несколько дней. Ох и насмотрится же она мультфильмов за это время... до одурения!smile

Сегодня я уже поспокойнее.smile

Пара слов о борщевике (борщевике Сосновского). Неуничтожимая, всёуничтожающая трава! Знать бы, кто ее вывел и расплодил, засунула бы ее в противоестественное отверстие этому спецу и лампочку ультрафиолетовую туда же... для полноты ощущений! Ох, недобрая я!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо отдохнуть тебе, Сашуля!!! Побольше положительных эмоций и свежего дачного воздуха!)) Ждем-с !!!))

Проси невозможного- получишь максимум!))
Викусик. 29 лет, 1.51 см))))
Начала МФ , с 60 иду к 50-48 )))
/community/post.php?topic_id=33934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх! Сегодня на весах 80,0 кг. Но впереди выходные со свекровьеными блинами и прочей ее могучей суперкалорийной русской кухней. smile Посему, радоваться или нет определю во вторник. Пока не считаю, что достигла предварительно поставленного результата. Вот когда вес будет болтаться не около 80 кг, а около 79, вот тогда я громко заору, что мол ура, достигла. И продолжу дело рихтовки тела и духа дальше. А пока у меня есть еще почти месяц, чтоб цифра 80 осталась где-то за спиной и больше не тревожила меня своей округлостью.smile

Я убыла на дачу. Девочки, надеюсь по возвращении увидеть записи хотя бы в ваших дневничках. Чмок!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настя, то что свадьба пролетела мимо жалко, т.к. заработок пролетел вместе с ней. Это мне очень знакомо. Клиент существо ненадежное. Он не понимает, что ты меняешь под него ритм своей жизни, своей семьи, отказываешь другим клиентам, т.к. время уже типа занято. Это все остается для клиента неведомо. Зато он может потом свободно сказать, что мол извините, у нас поменялись планы, а предупредить я не успел. И ты должна улыбаясь, сказать, что ничего страшного, что в случае чего вы всегда можете обращаться и ты всегда будешь рада им помочь. Закон бизнеса. И в то же время, довольно часто я убеждалась, что пролетев с каким-то клиентом потом благодарила Бога, что так случилось. Немного поясню. Для меня дети - пациенты, а вот их родители - клиенты. Я не смешиваю эти понятия. Думаю, что пролет со свадьбой это знак судьбы. Почти наверняка тебе не стоило там работать. Хотя конечно обидно, что такое скотское отношение, но да и хрен с ним. Плюнь! Счастья ему в семейной жизни.smile

Викуля, извини, я не поняла, а кто такие "фантомы"? Те, кто не зарегестрирован на сайте?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Вика!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зато как отпускает "солнечное сплетение"....без иронии, понимаю,потому что хоть это и не правильно, но к сожалению действительно становится легче...

Конечно, мы не знаем подробностей этой истории и деталей, но к чему они, если мы знаем ТЕБЯ!!! И ты не можешь отстаивать фигню или тупые принципы, не может быть!!!! пусть бой проигран...но если противник получил позорную победу,какая её ценность?? нам всем по заслугам воздастся...мы с тобой, Саш!

Проси невозможного- получишь максимум!))
Викусик. 29 лет, 1.51 см))))
Начала МФ , с 60 иду к 50-48 )))
/community/post.php?topic_id=33934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, бой состоялся. Мы (наше отделение) проиграли. smile Хотя , неприятностей наши оппоненты теперь имеют тоже полный комплект. Моя ночная работа даром не прошла. В принципе выиграть мы и не могли. Это все равно, что бой "сторожевика" с авианосцем. Мы, соответственно, были "сторожевиком". Ладно, нет худа без добра. Зато как было приятно слышать дрожащий голос этого козла! Он реально боялся! А я уже, в принципе, простилась со своим местом, когда на директорскую разборку шла. Ан нет! Я осталась на месте. Козел тоже. Правда я обычный врач, а он - заведующий. И если бы он не был лысым, то седых волос у него бы прибавилось. Все закончилось, и мне что-то так плохо стало, как-будто кол в солнечное сплетение всадили. Там никакой чакры нет? Наверное здорово перенервничала.

Это я просто изливаюсь. Я догадываюсь, что вам ничего не понятно, но мне необходимо куда-то эмоции выплеснуть. И куда, как не вам, кто меня поддержит, даже ничего не поняв.smile

Поехала на другую работу, а потом домой. И там приму граммов 100 (а может и 200). Муж, надеюсь, поддержит. Вредная водка в бутылке из морозилки, которая льется, как глицерин с еще более вредным тоненьким ломтиком сала на черном хлебе... Ах! Как это вредно!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я в кино не была уже года 2 точно... Даже забыла, что это такое ))) Вечером работа ежедневная, днем тоже не сходишь, а хочется как!!!!

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чего другого ждать от ....прошу прощения, если этот пост читают "фантомы" образованных,воспитанных милиционеров. Хоть бы раз посмотреть на  такого"живого"))))

Сашуль, ты хорошее дело делаешь...и любишь не зря свою работу. Я считаю,что такие (без лишнего пафоса) великие дела должны делать только такие фанаты своего дела. Поэтому и бороться приходится с посредственностями в профессии и сдачи им давать! Правильно, Санька!

Хочу в кино...)))))))дома не спится!smile

Проси невозможного- получишь максимум!))
Викусик. 29 лет, 1.51 см))))
Начала МФ , с 60 иду к 50-48 )))
/community/post.php?topic_id=33934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Санечка, привет! Отлично в кино сходили smile

Как разговор в начальством, состоялся? Прочитала твоё  мне нравится дело, которым я занимаюсь, и как-то хорошо на душе стало ))) Столько встречаю людей, вечно ноющих оттого, что заняты не своим делом, ходят на нелюбимую работу, получают мало денег и т. д....  твои слова прямо бальзам на душу )))

А свадьба-то пролетела мимо меня! И слава Богу. Хотя участковый наш поступил просто неприлично... Мы с ним договаривались еще с месяц назад. Когда я назвала ему свою цену, он сказал: "Хорошо, только вот мы с невестой переговорим, и я тебе перезвоню". Я долго ждала его звонка, настраивалась на то, что придется эту работу отработать. Потом начала звонить ему сама, потому что как бы вопрос в воздухе остался. Не поверишь, взрослый человек при должности, как говорится,прятался от меня, как школьник! Не брал трубку,  потом присылал сообщения, что перезвонит и не перезванивал... Вчера он выключил телефон вообще ))) А сегодня прислал смс "Настя, все оменяется, извЕняюсь" smile Придурок )))

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Настюша! Ты поддержала уже тем, что просто прочитала и ответила. Большей поддержки мне и не надо. Я просто выговорилась. Порой хочется плюнуть на все и уйти к чертовой матери. Но есть проблемы. Первая - эта работа нас кормит. И второе - мне нравится дело, которым я занимаюсь. Дело, но не то в каких условиях его приходится делать. Ладно, проехали. Мне еще общение с начальством предстоит. Надо быть в боевом состоянии.

По поводу свадьбы, которую тебе надо отработать. Я знаю такие дела, когда начинает тошнить даже от мысли о том, что его надо сделать, начать и довести до конца. Подобные дела это урок. Не испытание, а именно урок. Урок, обучающий собраться, отбросить эмоции, сжать зубы и СДЕЛАТЬ работу, несмотря ни на что. Потому что ты ПРОФЕССИОНАЛ! А ведь таких уроков, Настюш, у тебя было полным полно! И кто, как не ты умеет это делать?! Ты справишься!smile

А кино прошло очень хорошо. Я уснула и проспала весь фильм. smile Бессонные ночи и нервотрепка даром не проходят.smile 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Читаютебя, Санька, и в очередной раз думаю: "Как же в детство хочется!!!" Смотришь, везде проблемы: на работе всегда они есть, дома хватает, с детьми периодически, с родителями, с техникой... и все надо решать. Хочется тебе этого или нет, а надо. А мы, глупые, всега так торопимся вырасти )))

Я вот сегодня  весь день в прострации. В субботу свадьба, которую надо отработать. У нашего участкового... Почему-то жутко не хочется этой работы, я даже объяснить не могу, почему... Для меня всегда проведение свадьбы - это катастрофа, лучше просто отпеть. А на эту просто даже руки не поднимаются до сих пор сценарий сделать. А суббота уже послезавтра... Блин.

Вот видишь, какая от меня поддержка ))) пришла и сама разнылась...

А вот то, что в кино  с мужем сегодня - так это просто супер! Расскажешь потом, как отдохнули?

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Сижу сейчас перед компом и тупо в него смотрю. Не хочется ни-че-го. Просто устала. Устала воевать с другими специалистами, с администрацией, с собственным робким заведующим, который хочет дотянуть до пенсии пару лет и это его основная задача, с собственными сотрудниками, которые хотят зарплату побольше, а вот работать не хотят вовсе, с родителями больных детей, которые не ведают, что сами творят, а вот ты должна сотворить чудо. И все это на фоне офигенного цинизма медицинских страховых компаний. Устала.  Сейчас съезжу на другую работу, а потом вернусь домой и уже попросила мужа пойти со мной в кино. Вернемся правда поздно, ведь только на последний сеанс успеваем, но все же это ЖИЗНЬ ДЛЯ СЕБЯ. Хоть пару часов. А завтра я снова буду в форме. И одному уроду не поздоровится. Он "наехал" на наше отделение - пожаловался главврачу и самому директору центра. Потом правда дал обратный ход. Но защиту и ответный удар я уже подготовила (всю ночь сидела с цифрами). Дать пропасть такому материалу - это выше моих сил! Так что завтра уже я, коль мой заведующий не решается, посещу тех же лиц со своим отчетом и претензиями уже к работе ЕГО (урода) отделения. То-то будет махач!

А сегодня с мужем в кино!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да-да -дааааа!!!!!!!smile

Проси невозможного- получишь максимум!))
Викусик. 29 лет, 1.51 см))))
Начала МФ , с 60 иду к 50-48 )))
/community/post.php?topic_id=33934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Санечка, привет! С приездом!

Сначала фотки загружашь на radikal.ru, а потом ссылочку копируешь и вставляешь в аресную строку. Она находится под деревцем (рядом со смайликом) )))))))) Давай-ка нам фотки в студию, дорогая, а то дразнишь нас своей дачей, свежим воздухом и рыбалочкой........... И себя заодно, а мы уж тут решим, к лицу ли тебе красный цвет ))))

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я вернулась. Обгорела до костей!smile Это мы с мелкой пошли с дедушкой порыбачить. Ее-то кремиком намазали, а вот я решила, что одета и не обгорю. Но вот руки, ноги, морда лица и шея оказались вполне солнышку достижимо. И уж оно достало так достало!smile Сейчас сижу и немножечко дымлюсь. О, как! Все на работе смотрят с каким-то сочувствием. Наверное, мне красный цвет не к лицу!smile Рыба (караси), кстати, есть. Мелкая, но много! Уха получилась очень даже приличная!smile

Вика, мысль про утяжелители меня уже посещала. И даже некоторое время назад была воплощена в жизнь. Но суставы сказали свое мощное "фи"! С тех пор боюсь повторять эксперимент.

Девочки, подскажите, как выложить тут фотки? Хочу показать кусочек родного края. Типа "вот моя деревня, вот мой дом родной".

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Санечка, а мы тебя ждем...

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, милые, уезжаю на дачу. Вернусь, обязательно отпишусь!

До встречи!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сашуль, а если к кардио добавить небольшую нагрузочку? ну там утяжелители, гантельки маленькие? получится тогда, что они чуток и силовые...может так плохо не будет тебе...ну как вариант?

Проси невозможного- получишь максимум!))
Викусик. 29 лет, 1.51 см))))
Начала МФ , с 60 иду к 50-48 )))
/community/post.php?topic_id=33934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Радость моя, вот и я забежала ))) Как твои прогулки, продолжаются все еще вместе с супругом или уже в гордом одиночестве? smile

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Жизнь активно продолжается. Вчера погуляли с супругом вечером. Незаметно так ускорила шаг. К дому подходили уже на хорошей скорости, но "половинка" была явно в раздраженном и запыхавшемся состоянии. Упсс! Кажется переборщила со скоростью.smile Сегодня, чувствую, пойду гулять одна.smile

Вес потихоньку ползет вниз, но не без попыток вернуться обратно. Два дня не взвешивалась - знала что там увижу. Взвесилась сегодня. Увидела то, что хотела!smile

Большая проблема с силовыми упражнениями. Если от ходьбы и бега получаю удовольствие, то от силовых упражнений - головную боль и какой-то металлический привкус во рту. Я бы даже сказала, что привкус крови, особенно во время качания пресса, но не буду сама себя пугать. Короче, силовые упражнения проходят мимо меня - мне на них плохо. Вот! При этом я знаю, что их делать просто необходимо! Даже знаю, как именно их надо делать. Но антипатия к ним настолько велика, что я лучше лишний час прохожу, чем 10 минут силовыми позанимаюсь. Во как!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Санька, а вес-то неуклонно идет вниз! Я очень за тебя рада!!! Там скоро и 81, и 80 потом нарисуется и дальше - еще быстрее! Ум-ни-ца!!!

А я еще, наивная, думала, что девочки благоразумные и послушные smile

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика