Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Fitness Life

 
    
 
  Всего Страниц (31):    последняя 28272625242322первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириша приветик!!!! Спасибо за сочувствие и понимание!!! Я вот думаю по поводу веса,это ещё и мышцы наверное,я конкретно и ноги прокачала и руки и плечи,одежда не в обтяг,даже платья летние которые я носила при50 кг

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша привет!!! Бедненький Ромаша:( Пусть скорее выздоравливает! Когда болят ушки - это так тяжело:( Держитесь там! И не вини себя за то, что накричала. Ты же нервничала и переживала, человек не всегда может контролировать свои эмоции)) Все будет ок!smile

У меня тоже с весом не ахти:( Я как набрала вес и так он  и стоит на одном месте, хоть я и питаюсь правильно и спортом занимаюсь:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милочка спасибо за сочувствие,сейчас уже всё хорошо. Завтра пойдём на приём. Но я реально себя прям съела за то что на ребёнка ругалась,а ему так плохо было.

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О млин!!!!!! какой ужас!!!! я самабы умерла от ужаса!!!!! бедный Ромаша!!!! Я прямо реально сижу в шоке!!! Катя, бедная ты - я представляю как ты сразу начала себя ругать Типа не понимала как ему плохо.... тьфу какой ужас!!!я бы вся изнудилаь.... конечно тут и жор нападёт!!!! Но всё будет хорошо - в ы ж к врачу сходили и во всю лечитесь!!! Как сейчас дела????

29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

macmila пишет 02.04.2012 в 08:29 (ссылка):

Опять пропалаsmile

Милочка доброе утро и не говори!!!!! У нас опять болел Ромашаsmile! В ночь с 27  на28 мыспали просто ужасноон всюночь копался и ворочался, не спал с 4до 6 утра,а я и даже понять не могла что такое.Даже прикрикнула на него,типа когда ты мне вообще дашь спать и тдsmile!Утром проснулся весь не в духе,а у Никиты в этот день начинался турнир,естественно мне очень хотелось посмотреть игру. Стали собираться,Ромаша заистирил на пустом месте,рыдалдолго,я подумала просто не выспался.Приехали на стадион,вродебыло всё нормально,ачерезполчаса он просто закатился в истерике и я ни чем не могла егшо успокоить,он даже постанывал. Поехали домой,он в машине задремал,и дома мы выпили нурофен и он уснул. Проспал три часа. Встал весёлый,я положила его на свою кровать,хотела пообнимать его,потискать  и увидела грязь на ушке,стала убирать палочкой а там кровяные выделения,меня чуть параличь не стукнул. ДождаласьЛёшу и мы срочно поехали в клинику,тамнас посмотрел ЛОР оказалось у Ромаши ужасный гнойный отит.Вот лечимся. А на меня прям депресняк и жор напал.А ещё я подсела на пломбир, с  свежей малинкой.Ням ням. Занимаюсь только два дня. Вес ужасен 55.4

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опять пропалаsmile

29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Катюша)) Ты умница smile Я спортом уже буду заниматься после КД) Я занималась уже с Бодироком)) Нагрузка супер, я привыкла к тренажерам, а тут все другое)) Все тело работает и потом такой кайф)) Буду дальше заниматься, интересно увидеть результатsmile

У нас тоже вчера такой снег повалил, я в шоке! Все деревья были в белых шубах, а к вечеру уже все расстаялоsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет ты молодец!!! я сегодня ем!!! не выспалась и вся никак прямо....

сегодня я точно устрою грязюке бойsmile

29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!!! Разгруз вчера удался на 100%!smileНо вес ,даже для себя оставлю до пятницы в тайнеsmile!Вчера у меня было столько соблазнов,ездили за продуктами,а то дома было просто "шаром покати", я купила и фрукты  и овощи и вкусняшки всякие,а ещё и ужин готовила,но попила чаёк и успокоилась. Сегодня по плану

1. Разбор шкафа купе,правда обувь зимнюю пока не убрать,у нас реальная зима началась,за ночь столько снега выпало

2.спорт обязательно

3. глажка

4.если успею надраить,холодильник

Пока сидим дома негуляем,ато то сопли,то кашель,даи погода не стабильная

5. самое главное уместиться в коридорsmile

Милочка, я тоже без детей и мужа всё негодное прочь выкидываю, терпеть не могу залежи или потом пригодитсяsmile,ато мужи посмотреть может что я выкидывать собраласьsmile

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать ты навела меня на мысль - я тоже завтра займусь детской!!!! Пока Риммы нетsmile Да - так и сделаю - всё негодное нах!!!!

молодец ты какая!!! я сегодня только полпомыла пока... сейчас пойду поглажу и бельё поменяю всем постельное)))

29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет!!!!!!!!!Я просто безумный фанат чистоты,но Мила не даст соврать с двумя детьми поддерживать её сложновато,тем более у меня три мужчины в доме. Но как говорится нет предела совершенства-поэтому стремимся.

Милочка,про вес не думаю что всё совсем ужасно, неболее 55кг,но это меня не пугает,тем более весна где-то заблудилась,просто хочу начать с чистого листаsmile!

Сегодня супер прогениралила детскую комнату, разобрала все до единой вещички,маленькое убрала,негодное выкинула,разобрала игрушки,не по возрасту убрала,сломанное выкинула. Ромаша умница игрался рядышкоми совсем не мешал.Потом сготовили ему обед,правда спать укладывался очень долго.

Спорт сделан и пресс прокачан,пью МЧ воть,пошли делать уроки

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ketik2306 пишет 26.03.2012 в 07:18 (ссылка):

На пороге очередной понедельник, а вместе с ним огромное количество планов. К томуже на носу пасха.Взвешиваться сегодня не буду,дабы не травмировать свою нежную психикуsmile,сделаю это в пятницу. Сегодня по плану

1. разгруз на МЧ

2. спорт(я безумно по нему соскучилась)

3. продолжение генеральной уборки(вчера генералила гардеробную,всё прошло успешно)

Хочу досконально всё вычистить в каждомуглу,а на предпасхальную  неделю оставлю окна и шторы.

Ромаша ночью опять температурил,лезут нижние клыкиsmileзубки эти уже доканывают меня,а что делатьsmile

Пересматриваю сериал "Секс в большом гроде"смеюсь и плачу,но он так офигенно поднимает настроение-это мой самый любимый фильм

Катюша, в очередной раз убеждаюсь в том, что ты мне сестра по духуsmileУ меня такие же планы, только без спорта, т.к. пришли КД))))  Ты такой же фанат чистоты, как и яsmileХорошего и продуктивного тебе дняsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)) как я рада что ты вернуласьsmile

а че это ты вдруг разгруз???? так всё плохо??? я просто не фанат разгрузов - на следующий день отрываюсь потом... хотя некоторые (Дианка например) успешно этот метод используют!!! а ты??

мне тоже надо генералить всю квартиру - за неделю упорной учебы всё заросло грязищейsmile На сегодня по плану пол, глажка, замена послельного белья... может быть ванная...

29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На пороге очередной понедельник, а вместе с ним огромное количество планов. К томуже на носу пасха.Взвешиваться сегодня не буду,дабы не травмировать свою нежную психикуsmile,сделаю это в пятницу. Сегодня по плану

1. разгруз на МЧ

2. спорт(я безумно по нему соскучилась)

3. продолжение генеральной уборки(вчера генералила гардеробную,всё прошло успешно)

Хочу досконально всё вычистить в каждомуглу,а на предпасхальную  неделю оставлю окна и шторы.

Ромаша ночью опять температурил,лезут нижние клыкиsmileзубки эти уже доканывают меня,а что делатьsmile

Пересматриваю сериал "Секс в большом гроде"смеюсь и плачу,но он так офигенно поднимает настроение-это мой самый любимый фильм

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милочка привет!!! Тоже по всем соскучилась,с понедельника я с вами !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ketik2306 пишет 24.03.2012 в 18:50 (ссылка):

Боже.............когда кончится этот замкнутый круг, сначала заболелРомаша неделя высокой температуры,потом Никита,потом я ,опять Никита опять я и теперь Ромаша просто жесть,уже здают нервы и весна явно дорогу забыла

блиииин...... а я так сокучилась

29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ketik2306 пишет 24.03.2012 в 16:50 (ссылка):

Боже.............когда кончится этот замкнутый круг, сначала заболелРомаша неделя высокой температуры,потом Никита,потом я ,опять Никита опять я и теперь Ромаша просто жесть,уже здают нервы и весна явно дорогу забыла

 где-то вы одну и ту же ошибку совершаете

Катюша./Активист:Фитнес (6-7р/нед. для себя и других).
Хочу: Рельеф, 'сухие мышцы' при 53-51(в идеале) кг. /Рост 162см. Нынешний вес - 57-58 кг. Борьба за все. Питание: до 1250 ккал/день

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Боже.............когда кончится этот замкнутый круг, сначала заболелРомаша неделя высокой температуры,потом Никита,потом я ,опять Никита опять я и теперь Ромаша просто жесть,уже здают нервы и весна явно дорогу забыла

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша привет:) Куда пропала? Цём

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С 8 марта)))


29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро !!! Отчитываюсьза вчерашний день

спорт-бы

пресс-был

питание хорошее

завтрак [?]Хлебец Здоровый стиль с зч, 8.0×грамм 28 5 0 0 [?]Сыр Хохланд творожный, 15.0×грамм 32 0 3 1 [?][+]Рецепт:Каша геркулесовая, 160.0×грамм 135 21 3 6 [?][+]Рецепт:кофе нескафе голд с молоком, 380.0×грамм 68 13 1 2 Всего за завтрак: 263 39 7 9    обед [?]Картофель отварной, 247.0×грамм 185 39 1 5 [?]Капуста квашенная, 132.0×грамм 22 4 0 1 [?]Масло растительное Идеал, 5.0×грамм 45 0 5 0 [?]Хлебец Здоровый стиль с зч, 11.0×грамм 38 7 1 0 [?][+]Рецепт:кофе нескафе голд с молоком, 190.0×грамм 34 6 0 1 Всего за обед: 324 57 7 7    полдник [?]био баланс 0, 379.0×грамм 110 15 0 11 Всего за полдник: 110 15 0 11    ужин [?]Суши-роллы, 300.0×грамм 360 27 6 39 [?]Газированные напитки, Спрайт, лимон-лайм, без кофеина, 400.0×грамм 160 41 0 0 Всего за ужин: 520 68 6 39    перекус [?]Бананы, необработанные, 100.0×грамм 89 23 0 1 [?]Мандарины, необработанные, 300.0×грамм 159 40 1 2 Всего за перекус: 248 63 1 4     ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1465 241 22 70

Вчера вечером ездили за продуктами в супермаркет,купили набор для приготовления суши-делали первыйраз,получилось просто супер.Теперь нужно научиться готовить разные и будем кушатьтолько свои..Весутром 54.6(-800),просто наверное воды очень много было

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Никуля!!!! Нет картинку не пробывала создавать,антивирус мне пишет что радикалом нельзя пользоваться. Буду так записыватьт

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет!smile

ну давай уже,ё-маё,понедельник-новая жизнь)))smile

правда,я так и не пойму,чего тебе стесняться своего телаsmileну да ладно,у нас у каждого свои тараканы)))

ты пробовала картинку создать?

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!! Начинается очередной понедельник с очередного обещания себе вести ЗОЖную жизнь,спорт ежедневно,пресс ну и так далее.А ведьдо весны осталось всего три дня. Ничегообещать нгебуду,просто буду стараться отчитываться каждый день.Ведья реально хочу весной и летом не стесняться своего тела,отговорки по типу что у меня двое детей и семья не для меня .

Стартуюсвесом 55.4,пипец сама в шоке-вот тебе результат недельного зажора

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

чё за тишина?smile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мастер-класс по созданию картинки с планировщика:smile

1)открываешь планировщик
2)ищешь на клавиатуре клавишу print screen,нажимаешь(а лучше пару раз нажать для верности)
3)находишь в компе стандартную программу Paint,открываешь.
4)ловким движением руки нажимаешь одновременно клавишу CTRL и V
5)в программе должна открыться картинка твоего экрана(т.е. планировщика)если не октрылась,начинаешь все сначала.
6)в меню paint нажимаешь "выделить",выделяешь нужный тебе отрезок картинки(планировщик),обрезаешь,сохраняешь в компе.Затем через радикал грузишь сюда,как обычную картинку.

ой,надеюсь,доступно объяснилаsmile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё отключаюсь! Лучший мой помошник по домашнему хозяйству отключенный интернет!!!А то глажка такиостанется несбыточной мечтой!

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Никуля привет!!!!!!Ты как всегда права!!! Будем исправляться,сами виноватыsmile

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРиветик)))

я тоже последнее время часто сама с собой разговариваю-это нормальное явлениеsmile

так-с,давай уже бросай печеньки и пиво с рыбкойsmileчерез 5 дней весна наступит,надо начать более серьезные мерыsmile

а то распустились тут все!!smileодна  я паинька!!smile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро ,сама себе наверное!!!! Все меня бросили и покинули!!!!! Худей как хочешь!!!!!

Не занималасьдва дня! 22 халтурила по полной програме и печенек целая куча и ужин поздний и пиво с рыбкой! А вчера ездили сватать  девушку брата!!!! Все волновались и переживали!!!!! Там у них ещё бабушка бунтавала(девушка татарочка) и бабуле выньда положь замуж толькоза татара. Но вроде всё прошло хорошо,все были друг другом довольны. Вообще сложилось такое впечатление как будто мы этихлюдей знаем уже много лет. Они очень радушны и гостепреимны. так что мы вчера и пили и ели. Правда Ромаша мне не дал толком застолом посидеть и я вечером дома уже просто объелась сушами. Спорта естественно не было,утром встала вся опухшая как китаец. Взвешиваться пока не буду,дабы не огорчаться и на себя не злиться. Всё равно весной мы девочки с Диона будем самые лучшие-однозначно!!!!!

Сегодня по плану супер глажка,потом прогулка с детьми и спорт обязательно,чего и всем желаю!!!!

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опять прошлялась по комнатам ночьюsmile то в детской спала то в своей комнате....................ух ужэти детки.

Вес утром 54. По плану завтрак,отправить Никиосика на треню,а сами пойдём за подарками и на прогулку. Ав обед спорт как обычно!!!

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что то питание моё было сегодня совсем неправильное и скудное

завтрак [?][+]Рецепт:кофе нескафе голд с молоком, 380.0×грамм 68 13 1 2 Всего за завтрак: 68 13 1 2    обед [?]Гречка отварная, 150.0×грамм 150 30 17 7 [?]Капуста квашенная, 132.0×грамм 22 4 0 1 [?]Масло растительное Идеал, 3.0×грамм 27 0 3 0 [?]Курица отварная, 68.0×грамм 116 0 3 17 Всего за обед: 315 34 23 25    ужин [?] Чудо завтрак персик, 160.0×грамм 147 23 4 4 [?]Хлопья чудо, 20.0×грамм 77 16 1 1 [?]мёд, 50.0×грамм 155 41 0 0 [?]Орехи: Орех грецкий, 20.0×грамм 131 2 12 3 Всего за ужин: 510 82 17 9    перекус   [?]Сок остров колибри мультик, 200.0×грамм 88 22 0 0 [?]Сок остров колибри мультик, 200.0×грамм 88 22 0 0 [?]Фрукты: Яблоки, 200.0×грамм 94 20 1 1 Всего за перекус: 270 64 1 1     ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1163 193 42 37
Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милочка спасибо за комплименты!!!!!!

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блин Катя... я не буду к тебя ходить!!! у мея комплекс неполноценности развиваетсяsmile фига ты крутая - и капуста и суп и уборка и спортsmile

всё ушла своих из ванной вылавливать и тоже пресс скорее качать))))

29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Урааааааsmileотзанималась!!!!! Люблю себяsmile! Муж ржётsmile,скоро накачаешься гонять меня начнёшьsmilesmile

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пипец..................бесит аж..................у нас общийкоридор надве квартиры,но полы мою почему то яодна..............может они просто по воздуху пролетают и считают что мыть тогда не должныsmile

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот пол квартиры убрано,осталось две комнаты особо требующие супер чистоты кухня и ванная комната. Сейчас детишкам сварю суп с фриками ,уложу их спать и спорт меня ждёт. Вечером планируем поехать купить подарки папе и брату.

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу похвастаться,первый раз вжизни заквасила сама капусту-получилась просто супер хрустящая,вкусная ато я как то брезгливо стала к покупной относитьсяsmile

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада
  Всего Страниц (31):    последняя 28272625242322первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка
* 200 гр. сахара * 5 яиц * 200 гр. муки * 500 гр. яблок
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика