|
|
|
Guri-NOVA
Diet-Баллов: 1641
Сообщений: 83
Город: новосибирск
4.5.2011 18:17
|
привет! я тоже к вам! Вес сейчас 74 надо 65 к середине июня)) полность поддерживаю цели. Катя))
Всё опять сначала..
Может курение или гормональные таблетки?
А может просто много жру?
начала 05.01.2014 вес 91 кг
первый замер 07.01.2014 вес 90 кг
замер на 23.01.2014 вес 86,7 кг
цель 64 кг.
Рост 168 см
25 лет
Катюшкин
|
Kurly
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 42
4.5.2011 17:53
|
Не расстраивайся!
У меня откуда-то огромный привес (не переедала, много не пила). Но я не расстраиваюсь.: )
|
Whitney25
Diet-Баллов: 757
Сообщений: 37
4.5.2011 11:54
|
спасибо вам большое...прямо как-то легче стало, сегодня стала на весы...вес пока стоит на месте 76...надо теперь постаратся перейти границу в 75
|
ninochia
Diet-Баллов: 1789
Сообщений: 100
Город: tbilisi
4.5.2011 1:18
|
ne otchaivaites))ia vot vchera 2 morozhennix pokushala i xachapuri))))a segodnia dazhe est ne xotelos,vchera pereborshila segodnia ne doela))))nu i chto nado davat sebe to chto mi xotim))no v meru konechno))))
ia uverena chto mi poxudeiem)))vot ia i vi))))ia vas ne znaiu no mpochemu to ia v vas veriu)))rovno tak zhe kak i vsebia))
|
Whitney25
Diet-Баллов: 757
Сообщений: 37
3.5.2011 23:51
|
блин да то это такое...на майские наелась шашлыка и конфет...сегодня меряла свадебные платья...увствую 5-7кг очень мешают...прям расстроилась ужасно, завтра на весы встану...лиж бы вес вверх не пополз
|
ninochia
Diet-Баллов: 1789
Сообщений: 100
Город: tbilisi
1.5.2011 15:32
|
spasibo spasibo spasiboo:*:*:*da vidimo eto bila voda potomu8 chto segodnia vzvesilas i pokazali 74 kg))no nichego ia ne obidelas na vesi))))tem boleie chto mne priatno kak ia pitaius i kak xudeiu))
zhelaiu vsem udachi))
|
Kurly
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 42
1.5.2011 7:22
|
|
Alinka2011
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 962
Город: Черлак
1.5.2011 7:18
|
Привет)
буду следить за тобой)
Алина, 16 лет, рост 158 см.
дневник - id=45941
цель 1 - 75 кг
цель 2 - 73 кг
цель 3 - 70 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 - 60 кг
цель 6 - 55 кг
|
Kurly
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 42
1.5.2011 7:13
|
73 - это вода, скорее всего.
У тебя здоровские результаты - ты ведь с 76 спускаешься!
|
ninochia
Diet-Баллов: 1789
Сообщений: 100
Город: tbilisi
30.4.2011 23:36
|
super))))))molodec ia tozhe xochu vskore skazat))seichas veshu 72 vskore budu esho menshe_)))))segodnia vzvesilas vesi pokazivaiut 73 ))pomoemu nemnogo vrut))no vsio ravno rada i prodolzhaiu est 1200-1500 kaloriy v den)
|
Kurly
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 42
30.4.2011 10:33
|
У меня держится 72 (+-несколько сот гр.), но я позволяла себе каждый день по сдобной булочке. Прекращаю позволять, 7 мая - мероприятие, к которому приготовлено определённое платье. оно и сейчас неплохо смотрится, но спустя ещё пару кг будет идеально.:.)
|
ninochia
Diet-Баллов: 1789
Сообщений: 100
Город: tbilisi
28.4.2011 22:14
|
ia ne mogu zanimatsia sportom,u menia spinka nachinaet bolet...no chto kasaetsia dieti ia em kaloriynie produkti,souz,xleb,no ochen v malix kolichestvax,v itoge ia ne skuchaiu ni po kakomu produktu,i ne polneiu)
veshu uzhe 74 spustilas s vesa 76))) za 2 nedeli,prosto super)
|
Kurly
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 42
28.4.2011 15:33
|
В Петербурге находила 37 тыс. шагов за 1 день.
Привес сошёл на нет.)
Но сегодня опять ем, не могу удержаться)
|
Whitney25
Diet-Баллов: 757
Сообщений: 37
28.4.2011 12:09
|
сегодня утром съела йогурт, надо попасть в интервал...а вечером на беговую дорожку
|
ninochia
Diet-Баллов: 1789
Сообщений: 100
Город: tbilisi
28.4.2011 0:58
|
segodnia ela 3 shtuchki xinkali...tak vkusno)))xinkali eto kak bi bolshie pelmeshki) posle posta osobenno vkusno)potomu chto soskuchilas)
|
ninochia
Diet-Баллов: 1789
Сообщений: 100
Город: tbilisi
28.4.2011 0:56
|
cifra nizhe 75 ...ia vas tak xorosho ponimaiu....u menia u samoi takie problemi...no nichego vsio budet)))u menia tozhe nekotoriy prives no ne tak kak v ranshe,v proshlom godu...)))v etom godu ne obiedalas)
|
ninochia
Diet-Баллов: 1789
Сообщений: 100
Город: tbilisi
28.4.2011 0:53
|
uchites chitat latinskimi bukvami)spasibo za ponimanie)
|
nevena2007
Diet-Баллов: 30177
Сообщений: 4610
Город: Москва
27.4.2011 23:49
|
Ниночка!
Пишите на русском языке, т.к. сайт русскоязычный. (По правилам сайта можно использовать только русский текст)Если нет возможности используйте сайт translit.ru
Спасибо за понимание
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402
|
Whitney25
Diet-Баллов: 757
Сообщений: 37
27.4.2011 23:06
|
сегодня с утра взвешивалась...после праздников вес пополз вверх...76 кг, а до праздников было 75,7...рада хоть не намного...поэтому сегодня был разгрузочный день...уж очень хочется увидеть цифру ниже 75кг
|
Whitney25
Diet-Баллов: 757
Сообщений: 37
26.4.2011 23:41
|
хачапури это ничего страшного...главное чтоб в сумму каллории не привышали, я тоже съела бутерброд сегодня потому что днем не было возможности нормально покушать
|
ninochia
Diet-Баллов: 1789
Сообщений: 100
Город: tbilisi
26.4.2011 21:11
|
segodna siela xachapuri ))))chort tak vkuysno
celix 300 gr))))no popitalas ostalnogo sest menshe..i voobshe stala zamechat chto eto prekrasno kogda kontroliruesh chto i skoplko kushaesh... ne vzveshivaius...zato poshla i kupila sebe novie platia...oni mne ochen podxodiat...ia tak rada!!!!:))))teper ia tochno dolzhna poxudet)))
|
Whitney25
Diet-Баллов: 757
Сообщений: 37
26.4.2011 0:13
|
сегодня старалась есть мало и побегала на дорожке...вроде в диапазон влезла...на недельке буду стараться востановится, весы пока на месте...
|
Анарина
Diet-Баллов: 138
Сообщений: 4
25.4.2011 10:58
|
Привет) Праздники это хорошо, но вот еда...что делать, чтобы не есть так много?)) ...надо срочно поехать купить купальник, чтобы был дополнительный стимул) Сегодня у меня разгрузочный день. Так уже хочется сдвинуться с цифры 70, например, к цифре 68...
Рост 164 вес 71.200(на 15.04) Сейчас - 66 Стремлюсь к 62
|
Kurly
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 42
25.4.2011 9:15
|
А у меня ближайшие три дня беготня по Москве-Петербургу, привес большой, но думаю, что к четвергу восстановлюсь)
|
KathyKoons
Diet-Баллов: 2040
Сообщений: 364
25.4.2011 7:03
|
Ой,я тоже за эти 2 дня переела немного,при чем именно сладкого,думала:"ну,все,весы мне за субботу-воскресенье отомстят",но нет!-1 кг,вроде бы!очень рада!но все равно сегодня постараюсь на кефире просидеть)и вам желаю удачи и продержаться!
Катя,17 лет.
Рост-172.
Было-73
Сейчас-63
Цель-62
Мечта-55 кг
А вот возьму и постройнею!)
/community/post.php?topic_id=35145
|
ninochia
Diet-Баллов: 1789
Сообщений: 100
Город: tbilisi
25.4.2011 1:32
|
ia segodnia tozhe pereela...a s zavtrashnego u menia 5 dnei razgruzki....ko mne priezzhaet moi vozliubleniiy....o bozhe tak xochetsia xorosho vigliadet)))voobshem 5 dnei razgruzki..)))))ia dazhe rada etomu))))5 dnei...radi liubvi lmzhno viterpet ne tolko 5 dnei no i pobolshe!!!!
|
Whitney25
Diet-Баллов: 757
Сообщений: 37
25.4.2011 0:35
|
Девочки всех с праздником!!! А на праздники всегда много еды да еще такой каллорийной...сегодня ехала всего по малу, чтоб не переесть...но вобщем все равно немного не вписалась в диапазон и переела...завтра днем на беговую дорожку ...сгонять лишнее
|
Kurly
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 42
24.4.2011 22:49
|
|
ninochia
Diet-Баллов: 1789
Сообщений: 100
Город: tbilisi
24.4.2011 17:14
|
|
Kurly
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 42
24.4.2011 9:56
|
Спаси Господи!
Ой, молодец какая, а я что-то в этот раз к 70-ти никак не подберусь.
Да, шагомер - постоянный спутник.)
|
KathyKoons
Diet-Баллов: 2040
Сообщений: 364
24.4.2011 9:48
|
И вас всех с праздником!
Спасибо!Рост у меня172(3),а вес теперь уже 70 кг
Немного похоже на твои параметры)
20 тыс.шагов?ты с шагомером ходишь?
Катя,17 лет.
Рост-172.
Было-73
Сейчас-63
Цель-62
Мечта-55 кг
А вот возьму и постройнею!)
/community/post.php?topic_id=35145
|
Kurly
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 42
24.4.2011 9:34
|
С Праздником Светлой Пасхи, девочки!
|
Kurly
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 42
23.4.2011 23:42
|
Анарина, дети - это прекрасно!: )
У меня сегодня 20 тыс. шагов, ооох, устала)
KathyKoons, конечно, добро пожаловать, будем стройнеть вместе!)
|
KathyKoons
Diet-Баллов: 2040
Сообщений: 364
23.4.2011 21:27
|
Девочки,можно к вам присоединиться на пути к стройной фигуре?))
Катя,17 лет.
Рост-172.
Было-73
Сейчас-63
Цель-62
Мечта-55 кг
А вот возьму и постройнею!)
/community/post.php?topic_id=35145
|
Анарина
Diet-Баллов: 138
Сообщений: 4
23.4.2011 9:46
|
Kurly, рост отличный;) ..пошла успокаивать свои 5 кило счастья (дочурку) и заодно пойду с коляской намотаю пару километров - воздухом подышит ребенок, а мама с попу подкачает))
Рост 164 вес 71.200(на 15.04) Сейчас - 66 Стремлюсь к 62
|
Kurly
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 42
23.4.2011 9:34
|
|
Анарина
Diet-Баллов: 138
Сообщений: 4
23.4.2011 9:33
|
Kurly, мы с тобой в одной весовой категории))) а рост у тебя какой?
Рост 164 вес 71.200(на 15.04) Сейчас - 66 Стремлюсь к 62
|
Kurly
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 42
23.4.2011 9:28
|
Доброе утро, Анарина! Конечно, можно!
|
Анарина
Diet-Баллов: 138
Сообщений: 4
23.4.2011 9:25
|
Девочки, доброе утро! Можно к Вам?... 2.5 мес. назад родила - надо срочненько худеть к лету!!! Сегодня у меня разгрузочный день перед Пасхой .
Рост 164 вес 71.200(на 15.04) Сейчас - 66 Стремлюсь к 62
|
Kurly
Diet-Баллов: 1074
Сообщений: 42
23.4.2011 9:01
|
ninochia, у тебя рацион не слишком здоровый, может, есть смысл заполнять это же количество калорий более полезной пищей?
У меня - 71.7, вчера, в день Страстной пятницы, ела овсянку с фруктами. Очень хочется творога, но надо потерпеть до Пасхи.
|