|
|
|
Aksioma
Diet-Баллов: 22725
Сообщений: 6212
14.4.2011 10:17
|
Красотка в 70) У тебя все получится.
___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 10:14
|
Сияние, пасип.
Мне врач сказал, что главная моя проблема в том, что я не могу себя принять. Как только я себя приму, то сразу начну быстро таять, почти что на глазах.
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
Aksioma
Diet-Баллов: 22725
Сообщений: 6212
14.4.2011 10:12
|
А я с тобой знакома, привет еще раз)
___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740
|
Сияние
Diet-Баллов: 3586
Сообщений: 313
14.4.2011 10:12
|
Я тоже то худела, то полнела. А сейчас понимаю, что все от бессистемности, от неправильного отношения к себе и к окружающим, от этого еда заменила большое количество удовольствий! Спокойствие, гармония и ежедневные усилия для себя, - путь к стройности. Главное делать для себя ежедневные шаги, зарядка, кстати, заряжает зарядом позитивным и придает сил и энергии!
95(10.06.12)-65(10.06.13)
Рост 164 см, 31 год
Каждый день по шажку, дисциплина+оптимизм и я у цели!И главное никогда не сдаваться!!!!!
|
Сияние
Diet-Баллов: 3586
Сообщений: 313
14.4.2011 10:07
|
Новая жизнь, новые свежие мысли, новые действия, новое восприятие себя и окружающих, и все будет пркрасно! Вперед, и главное не сдаваться!
95(10.06.12)-65(10.06.13)
Рост 164 см, 31 год
Каждый день по шажку, дисциплина+оптимизм и я у цели!И главное никогда не сдаваться!!!!!
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 10:02
|
Про животные белки. Я не полная вегетарианка, т.е. ем молоко, яйца, всю молочку, сыры, мёд. Но рыбу, красное и белое мясо - ни-ни!
Похудела я на Борментале. Меня задушила жаба идти к ним в центр, да я, откровенно, стесняюсь в каких-то группах что-то делать, поэтому скупила все книги их центра, прочитала, начала худеть. Ела до 1200 Ккал в день. Иногда до 600 Ккал в день приходилось на сладкое. Первые десять килограмм потеряла за шесть недель, потом помедленне, но я начала еще больше послаблений делать. Спортом не занималась. Максимум была ходьба. Зато научилась осознанному питанию, значительно уменьшила порции.
Вот так я выглядела в тот период:
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 9:56
|
Да, заново. Решила начать новую жизнь. Почти что лозунг: "В новую жизнь с новым аккаунтом!". Мой врач говорит, что никаких новых жизней не бывает. Каждая наша новая жизнь - продолжение старой. Никуда от этого не денешься :)
Но в этот заход я решила сделать всё технично и по уму. Поэтому заказала себе до кучи книг по трансперсональной терапии. Моя проблема в том, что я себя очень плохо ассоциирую со своими телом. Сложно объяснить, но как-то так... :)
Нет, решение было самостоятельным. После того, как родители перестали есть мясо, я ела еще где-то год, а потом поняла, что больше не могу. При чем на меня никто не давил. Наоборот! Все наши знакомые и родственники пытались меня накормить чем-нибудь мясным. Приходишь в гости, а тебе шепотом: "Ну ты покушай мяса, пока мама не видит!". Я лет пять объясняла, что мама меня не ограничивает. У меня мировая маман. Увидела сигареты, сказала: "Хочешь? Кури. Я тебе папины сигареты принесу". Когда в школе у нас все начали пить пиво, она купила мне бутылку пива и сказала: "Хочешь попробовать, что это такое? Пробуй сейчас, чтобы потом не жалеть". Но я сказала, что мне хватило эксперимента с подругой, которая однажды налила мне в стакан красного вина и заявила, что это компот
У меня этическое вегетарианство. Знаю, что сейчас очень модно быть вегетариацем для того, чтобы похудеть. Возможно, если бы я руководствовалась какими-то такими мотивами, то давно уже начала бы есть мясо, но мне реально жалко животных. Я не ношу кожаных вещей (если только обувь попадается, т.к. в спортивную брендовую обувь очень любят пихать вставки из натуральной кожи или замши), не ношу натуральный мех (даже если на пальто будет отторочен воротник мехом, я не куплю). Плюс к тому, я почти что год проработала промоутером на мясокомбинате. Если бы сама не говорила, что вегетарианка, то никто бы и не догадался.
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
Aksioma
Diet-Баллов: 22725
Сообщений: 6212
14.4.2011 9:52
|
70 кг - очень хороший результат! Как достигла? Почему не удержала, уже поняла, жаль.
___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740
|
Aksioma
Diet-Баллов: 22725
Сообщений: 6212
14.4.2011 9:50
|
Прочитала, что ты здесь с прошлого года. Зарегилась заново?
А 18 лет вегетарианка. Получается с детских лет. Но ребенок сам не может принять такое решение. А из животных белков что кушаешь?
___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 9:49
|
Наташа, я вспомнила. У моей мамы годами эта температура тоже держится. А она худышка. Мы раньше думали, что у нее на фоне стресса. Но либо стресс у нее постоянный, либо температура чем-то другим вызвана.
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 9:48
|
Наташа, я всегда полная была. Не помню, что у меня был вес в норме. Года два назад я похудела до 70 кг. Но потом у меня в период кризиса резко крышу снесло. Я себе разрешила есть, решив, что этот привес от "заедания" смогу легко согнать. Потому, что бороться с кризисом и с весом - мне показалось уже чем-то чрезмерно жестоким.
Да не то, чтобы тяжело. Но утомляемость быстрая. Опять же, я не могу точно разграничить температуру и симптоматику. Опять же влияние лишнего веса.
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
Aksioma
Diet-Баллов: 22725
Сообщений: 6212
14.4.2011 9:45
|
А пять лет назад, когда такой температуры не было, и вес был в норме? Ну ты меня заинтриговала, не слышала, чтобы такая температура держалась постоянно. Тяжело наверное? Самая противная температура(
___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 9:45
|
Натали, я здесь уже с прошлого года пасусь. К сожалению, я никогда ни на кого не могу равняться. Меня не мотивируют другие люди Ну это мои проблемы, наверное.
Да я думаю, что они везде есть. Доставка во все регионы у них.
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 9:42
|
Не, у меня всегда такая температура. Уже лет пять, наверное.
Врач... Я прошлым летом прошлась по врачам. Мне рассказали, что у меня гастродуоденит, воспаление слизистой желудка, гипоталамический синдром, ВСД, затрудненный венозный отток и еще куча каких-то проблем. Короче, я на это уже стараюсь не обращать внимание. Практика показывает, что у полных людей в 98% случаев виной всеми именно лишний вес. Начну худеть, надеюсь, что все побочные эффекты сойдут "на нет".
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 29243
Сообщений: 4999
Город: Иркутск
14.4.2011 9:40
|
Танечка, у тебя получится, будешь стройняшкой, только настраивайся на постепенное терпеливое постройнение! Здесь есть на кого равняться!
Что за одежда симпатичная Бонпри? чет в Иркутске не встречала?
Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
Aksioma
Diet-Баллов: 22725
Сообщений: 6212
14.4.2011 9:38
|
Привет, Таня)
А что врач говорит по поводу головокружения. Судя по циферкам тонометра, похоже на гипертонию. Мне такого рода головокружение знакомо. Ходишь, как пьяная( А температура почему? Заболела?
___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 9:33
|
Оля, а почему в печатном не читаешь?
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 9:32
|
У нас опять идёт дождь. Я все время борюсь с желанием включить кондиционер или пошире открыть дверь балкона. Мне нравится слушать дождь и нравится холод. Дождь - за балконной дверью, а холод - при закрытом балконе, иначе кондей отказывается корректно работать.
На начало мая обещают до 15 градусов тепла. Уже хочется "пошашлычить". Нафигачу сою и овощи в маринаде кефирном. Ляпота... Всё, уже слюнки потекли. Главное, чтобы погода не подвела.
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
sosweet4u
Diet-Баллов: 13706
Сообщений: 1268
14.4.2011 9:31
|
Чудесно,давай на "ты" =)
О,как я соскучилась по "настоящим книгам",у меня все в электронном виде.
Дневник - id=36889
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 9:27
|
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 9:23
|
О, когда же придет мой заказ?...
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 8:49
|
Вот, блин, опять началось головокружение!
Проснулась в 2.40 утра (или ночи?...). И больше не смогла заснуть. Печально. Температура - 37.1. Давление: 136 на 95, пульс - 107 ударов в минуту (сидя, в покое!). Жесть просто.
Теперь еще и голова начинает болеть. Хотела проехаться по городу. Купить что-нибудь, посидеть с чашкой кофа в кафе А пока что смотрю "Томминокеров"
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 8:34
|
Ольга, давайте на "ты"
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 8:33
|
Уже четверг. Когда работаешь дома, время летит с неприлично быстрой скоростью
Из полезного, что сделано на этой неделе - наконец-то попала на доплер вен. Врач удивился тому, что я вообще к нему пришла. Ни визуальных проблем с венами, ни, как оказалось, никаких проблем по данным самого УЗИ. Вроде больше ни к каким врачам ходить не надо. Ляпота!
Скачала видео по Чжун Юань цигун. Все-таки практиковать только основываясь на тексте книги - это одно, а если есть видео и визуальное представление - совсем-совсем другое.
Начала слушать "Полёт аистов" Гранже. Одновременно дочитала "Мизерере".
Наконец-то посмотрела экранизацию романа Агаты Кристи с Маковецким в пяти сериях - "Неудача Пуаро" (в роли Пуаро... Райкин! Просто жесть!). И еще одну экранизацию - "Загадка Эндхауза" (в роли Гастингса - Дмитрий Крылов!).
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
sosweet4u
Diet-Баллов: 13706
Сообщений: 1268
14.4.2011 8:30
|
Танечка,вот это у Вас график Оо
Браво
Дневник - id=36889
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 8:18
|
Подсластители - это гадость.... Бее... Надо будет купить натурального сахара и глотать чай уже с ним Приятнее и для мозгов полезнее.
Если повезёт, то сегодня заберу свои долгожданные книжечки. Две новые книги Склярова - про всемирную историю и Мексику. Еще одна книга про камни Ики и две книженции по трансперсональной терапии. Сегодня ночью уже сделала новый заказ - на этот раз маркетинговые исследования - новые книги Котлера (латеральный маркетинг и маркетинг в стиле 3.0) и еще две книги по питанию. Заинтересовал подход к осознанному питанию. Ну и еще одна книга по трансперсональной терапии.
Вообще, голова идёт кругом. Надо всего до кучи успеть.
В день тратить на работу хотя бы 2-3 часа, остальное - тренировки, плюс английский язык. Или английский пока что не столь важен, и стоит сделать основной упор на работу, чтобы через месяц иметь возможность спокойно почивать на лаврах (ага, как же!), и сделать акцент на другие дела. Вот уж вопрос так вопрос!
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 7:58
|
Катюш, а дай ссылку, пожалуйста
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
katarina0508
Diet-Баллов: 1608
Сообщений: 634
14.4.2011 7:56
|
Я тоже в гоночках участвую,мне очень нравиться,у нас там есть один пунктик-ежедневный фотоочет.Можно и себя показать и на других девочек посмотреть!
ЖЕЛАЮ ДОЙТИ ДО КОНЦА!НУ И КОНЕЧНО -ПОБЕДЫ!!!
Екатеринка-27 лет,рост-170.
Вес-110-22.11.2013
99-?
94-?
89-?
84-?
79-?
74-?
Заходите в гости :) /community/post.php?topic_id=31472
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 6:21
|
Нина, боброе, боброе... :)
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
Nissi
Diet-Баллов: 6848
Сообщений: 613
Город: Курган
14.4.2011 6:05
|
А остальным либо гонки не понравились, либо лень напала!
Меня зовут Нина, 33 года
Мой дневник:id=31129
|
Nissi
Diet-Баллов: 6848
Сообщений: 613
Город: Курган
14.4.2011 6:04
|
Привет!
Меня зовут Нина, 33 года
Мой дневник:id=31129
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 5:52
|
Так, зарегистрировалась в гонках-"похудейках". Наверное, это будет точнее назвать - официальный конкурс для худеющих. Посмотрела результаты предыдущего конкурса. Удивилась. Из 250 зарегистрировавшихся человек к концу гонок осталось только 11 (!) Как же так?! Ведь вроде все приследуют цель похудеть, но куда тогда делись 239 человек?! Загадка...
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
katarina0508
Diet-Баллов: 1608
Сообщений: 634
14.4.2011 5:20
|
Привет!я начинала со 112 кг,уже 15 улетело).И поняла,что если захотеть,то всё обязательно получится.Кстати я тоже недавно заказала там купальник,на размер меньше.(фото в моём дневничке).УДАЧИ!БУДУ ЗАБЕГАТЬ!
Екатеринка-27 лет,рост-170.
Вес-110-22.11.2013
99-?
94-?
89-?
84-?
79-?
74-?
Заходите в гости :) /community/post.php?topic_id=31472
|
sosweet4u
Diet-Баллов: 13706
Сообщений: 1268
14.4.2011 4:58
|
Здорово,спасибо за отклик =)
Наверное тоже закажу на размерчик-два меньше.
Дневник - id=36889
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 4:26
|
Ольга, у них хорошие вещи. Я в первый раз тоже переживала, но посылка пришла, и всё просто идеально село!
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
sosweet4u
Diet-Баллов: 13706
Сообщений: 1268
14.4.2011 4:20
|
Штанишки хороши
Я тоже хотела заказать у них платье,да вот переживаю,что не потрогать не померять нельзя.
Дневник - id=36889
|
sosweet4u
Diet-Баллов: 13706
Сообщений: 1268
14.4.2011 4:18
|
Здравствуйте Таня!
Новый гардероб-чудесная мотивация
У нас с Вами похожи параметры =)
Желаю Вам удачи и продуктивного стройнения.
Дневник - id=36889
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 4:12
|
Я обожаю одежду из Бонпри Поэтому свои размеры (русского качества) я буду "подбивать" под их одежные размеры.
Их 52-ой размер соответствует нашему 62-ому размеру.
Размеры: 120-125 см. // 103-108 см. // 126-130 см.
Я уже заказала вещи на 44-ый немецкий размер (52-ой русский размер)
Размеры: 98-102 см. // 82-86 см. // 102-110 см.
Соответственно...
К 21-ому июлю мне нужно потерять следующее количество сантиметров (про килограммы молчу, т.к. килограммы - это не всегда показатель реального похудания):
* Грудь: 23 см.
* Талия: 23 см.
* Бёдра: 24 см.
И... оля-ля! Я смогу влезть в эти штанишки!
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 4:05
|
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|
Та_Ка
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 41
14.4.2011 3:58
|
Итак, меня зовут Татьяна. Мне - 25 лет.
Рост - 162 см. Вес (на сегодняшний день) - 105 кг.
Замеры:
Вес - 105 кг. (ИМТ - 40)
Талия - 117 см.
Бёдра - 125 см.
Шея - 39 см.
Икры - 39 см.
Грудь - 125 см.
Живот - 126 см.
Верх ноги - 77 см.
Под грудью - 105 см.
% жира - 57%
Татьяна, 25 лет. Вегетарианка... уже 18 лет :)
Рост - 162 см.
Стартовый вес - 105 кг.
14.04.2011: 125/117/125 (105 кг.)
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=33533
|