|
|
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
19.11.2013 8:03
|
Да здравствует снова зеленый чай, яблоки, апельсины, хлебцы, кефирчик и омлеты, винегреты и супчики и ячка и так далее
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
19.11.2013 7:13
|
92.4
пришли М подожду как кончатся, начну свою программу возвращения 48 размера)) не стану ждать до февраля как хотела, уже можно сейчас начинать!
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
17.11.2013 15:20
|
Думаю можно начинать, обмеры сняла, ужаснулась и мой вес на сегодня 92.9 кошмар!!!! отжралась!
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
17.11.2013 15:19
|
SafinaEvgenya пишет 29.10.2013 в 10:52 (ссылка):
Как же быстро детки растут, вот только родился, а уже сидит, скоро бегать начнет)))
Встает у опоры?
нет не встает, ставим сами..
он и на четвереньках не ползает и не встает на них, лягушкой только
муж купил нормальные весы ура!!!
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
29.10.2013 8:52
|
Как же быстро детки растут, вот только родился, а уже сидит, скоро бегать начнет)))
Встает у опоры?
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
28.10.2013 11:11
|
мое сокровище почти 8 мес
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
28.10.2013 11:10
|
Кантели уже купил))) так что буду заниматься и питание приведу в норму!
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
28.10.2013 11:08
|
Муж обещал на НГ подарить весы нормальные и начну потихоньку худеть.
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
28.10.2013 11:07
|
SafinaEvgenya пишет 28.10.2013 в 12:48 (ссылка):
Привет привет! Давай я ебя жду)))
давай! мне срочно надо приводить себя в норму, а то я снова 56-58 размер, хочу обратно 48-50...аааааааааааа
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
SafinaEvgenya
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 1886
28.10.2013 10:48
|
Привет привет! Давай я тебя жду)))
Евгения 30лет/170
Было 67 Есть 58 Будет 55-53
дочке 2 года 10 мес и сыночку 8 лет :-)
ПП+СПОРТ
Для достижения счастья необходимы три слагаемых: мечта, вера в себя и трудолюбие.
id=17530
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
1.8.2013 10:07
|
Забросила что то свой домик, вот закончим к году с ГВ и начну заниматься собой, так как работать есть над чем, куча лишних кило.
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
1.8.2013 10:06
|
Мой сладкий колобочек 5 месяцев! мой смысл жизни!
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
3.4.2013 10:03
|
Спасибо! Да пока на ГВ вес не уходит. После отмены кормежки можно потихоньку сбрасывать вес. Итого от веса перед родами ушло 12 кг. Осталось еще скинуть 10-12 кг.
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Tatulja
Diet-Баллов: 12271
Сообщений: 1029
Город: Псков
28.3.2013 10:51
|
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А я тоже жду маленькое счастье. Надеюсь что сразу после родов займусь собой.
Татьяна, 31 год, рост 173. Счастливая мама двух дочек - Юлия 6 лет и Алиса 1,5 года
102 кг. ___ 84 ___ 80 кг.
всего потеряно 18 кг.
мой дневничек /community/post.php?topic_id=27080
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
14.3.2013 6:52
|
Ну что родился мой сынулька 1 марта 2013 года. За беременность я набрала о ужас 19 кг, за роды ушло 9 кг, итого нужно сбросить 12-15 кг. Но пока мы на ГВ я даже не могу мечтать о похудении.
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
25.1.2013 12:43
|
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
11.10.2012 17:44
|
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
8.10.2012 17:04
|
Mari_P пишет 08.10.2012 в 18:38 (ссылка):
Привет, Надюш!
Поздравляю вас :) Желаю чтобы все прошло хорошо и успешно! Здоровья вам обоим :)
Привет спасибо! Я буквально тебя на днях вспоминала, как мы в гонках похудальных раньше бегали))
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
8.10.2012 16:38
|
Привет, Надюш!
Поздравляю вас :) Желаю чтобы все прошло хорошо и успешно! Здоровья вам обоим :)
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
6.10.2012 6:38
|
у нас будет сынок)
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
20.9.2012 16:56
|
Mashik80 пишет 17.09.2012 в 23:56 (ссылка):
Надюшка, искренне рада за тебя, держу кулачки...умничка
Спасибочки)) 28 числа плыву на узи смотреть кто там поселился))
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Mashik80
Diet-Баллов: 6938
Сообщений: 1254
Город: Запорожье
17.9.2012 21:56
|
Надюшка, искренне рада за тебя, держу кулачки...умничка
Я Лена. Мне 31 год, 171см, 85.6 кг---70 кг---66 кг
/community/post.php?topic_id=31539
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза Ф.Раневская
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
15.9.2012 8:05
|
Итоги таковы с момента постановки на учет в ЖК, мы накушали 2 кг. Нам почти 15 недельков!
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
26.5.2012 5:03
|
После недели занятий БФ:
Итог таков:
вес - минус 1,3 кг.
ОТ (охват талии) - минус 3 см
ОН (охват ноги верхняя часть) - минус 2 см
ОР (охват руки верхняя часть) - без изменений
ОБ (охват бедер)- минус 1 см
почти ОПГ (под грудью) - без изменений
2,5 см выше ниже пупка - минус 1 см.
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
20.5.2012 12:29
|
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
20.5.2012 12:28
|
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
20.5.2012 12:28
|
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
20.5.2012 12:27
|
С моего дня рождения фото.
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
20.5.2012 11:24
|
Я тут пишу как обычно раз в 2 месяца.
Отмечусь помимо правильного питания, я добавила бодифлекс, начала заниматься по урокам Марины Корпан, очень нравится всего 15 минут в день, 8 упражнений по 3 подхода и мышцы все задействованы и подтягивается все хорошо. Главное в бодифлексе дыхание и сегодня я 1-й день занималась и не так легко, вспотела и даже голова кружилась.
Лучше всего заниматься утром натощак.
Сегодня я занималась с утра до завтрака на пустой желудок, и перед обедом, выпила стакан воды и прозанималась.
Первые мини итоги подведу через неделю. Заниматься буду 3 недели.
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
22.3.2012 16:59
|
Nadenka1983 пишет 18.03.2012 в 20:53 (ссылка):
привет меня тоже Надя звать) и я тоже хочу 70) к маю)
я правда до 100 не доходила, максимально 82.2 была. в марте 2011
потом также планируем детишек)
так что буду забегать если ты не против)))
Привет я не против забегай в гости. Удачных тебе похудений, а мне надеюсь скоро и не придется худеть))
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
22.3.2012 16:58
|
Mashik80 пишет 18.03.2012 в 20:46 (ссылка):
Надюш, а с весом как дела?
Вес у меня сейчас 77, мне нужно до конца апреля довести до 75, а то стыдно будет перед врачом. Ниже 75 он наврядли у меня спустится, резервы организм свои исчерпал, так что я пока остановлюсь на 75.
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Nadenka1983
Diet-Баллов: 6229
Сообщений: 382
18.3.2012 18:53
|
привет меня тоже Надя звать) и я тоже хочу 70) к маю)
я правда до 100 не доходила, максимально 82.2 была. в марте 2011
потом также планируем детишек)
так что буду забегать если ты не против)))
/community/post.php?topic_id=18596
март 2011г. - 82,2кг
март 2012г. - 72,6кг
март 2015г. - ххх кг
родила 12 июня 2014 года сынульку)))
начинаем все сначала) вес примерно 80-82)
Наденька
|
Mashik80
Diet-Баллов: 6938
Сообщений: 1254
Город: Запорожье
18.3.2012 18:46
|
Надюш, а с весом как дела?
Я Лена. Мне 31 год, 171см, 85.6 кг---70 кг---66 кг
/community/post.php?topic_id=31539
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза Ф.Раневская
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
17.3.2012 12:55
|
Тысячу лет не писала тут.
Отчитываюсь, все движется как и положено, иду к своей цели, ориентировочно начало выпадает на конец мая. Так что некогда скучать совсем.
Свежее фото меня весенние мотивы))
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
22.1.2012 8:43
|
Mashik80 пишет 21.01.2012 в 23:31 (ссылка):
Надюш, я рада что врач тебе понравилась и что она вселила в тебя уверенность...конечно все будет ок, и как говориться чем черт не шутит, может вы и сами справитесь до запланированной даты...ты писала что у тебя МФ, это что?
МФ - Мужской фактор плохая сперма у мужа. Время покажет может и чудо случится, чудес никто не отменял.
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Mashik80
Diet-Баллов: 6938
Сообщений: 1254
Город: Запорожье
21.1.2012 21:31
|
Надюш, я рада что врач тебе понравилась и что она вселила в тебя уверенность...конечно все будет ок, и как говориться чем черт не шутит, может вы и сами справитесь до запланированной даты...ты писала что у тебя МФ, это что?
Я Лена. Мне 31 год, 171см, 85.6 кг---70 кг---66 кг
/community/post.php?topic_id=31539
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза Ф.Раневская
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
21.1.2012 16:53
|
Так что цель до 1 мая похудеть до 70 кг. Как думаете осилю??
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
21.1.2012 15:31
|
иргень пишет 21.01.2012 в 16:47 (ссылка):
Ты еще что-то там понимаешь, я ваще на экране у узистки ничего не понимаю, где матка, где яичники...
Позитивный настрой уже 50% успеха!
Согласна! да уж особенно с такими данными сказала у вас максимальные шансы, уже чуть ли не приданное в декрет мне собирает)) она не оставила даже 1 % сомнений что я не уйду от нее с животиком!
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
21.1.2012 14:47
|
Ты еще что-то там понимаешь, я ваще на экране у узистки ничего не понимаю, где матка, где яичники...
Позитивный настрой уже 50% успеха!
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
Meloni
Diet-Баллов: 14554
Сообщений: 902
Город: Миасс, Челяб. обл.
21.1.2012 14:44
|
иргень пишет 21.01.2012 в 16:35 (ссылка):
Привет.
Пелемяшка супер, такой взягляд осмысленный для 6 месяцев)))
Хорошо что врач понравился. Я же говорю, что у вас большие шансы самим забнременнеть, как раз О. была старайтесь)))
Кстати у меня по узи тоже всегда "идеальная анатомия" как они говорят, что стоение органов правильное, матка хорошая, эндометрий "созревает". Т.е. организм то готовится к Б, а овуляция редко бывает.
Овуля уже вчера была так что уже поздно стараться, клетка живет сутки, мы старались позавчера так что вроде если должно что добежать как раз добежит. Ей понравилась картина на узи, говорит всем бы такие данные у нас был бы ежедневно бэбибум, тут трудно не прицепится с такими данными. Я и сама смотрела с открытым ртом на экран и видела свою красивую ровную матку и трехслойный эндометрий...прям три слоя ...оболдеть! Я готова к бою, честно слегка в шоке от организма своего за 3,5 года не разу так рано овуляция не наступала. Как говорится еще один раз убедилась что женский организм для меня загадка.
Ограничений так каковых по весу сказала нет, от массы тела идет расчет количества препаратов, и чем вес меньше тем лучше ответ яичников.
Я Надюша, Мне 29, рост 168
Стартовый вес 102 кг..(9.11.10)
75 (30.12.11)
Вес до беременности 77-78
За беременность + 19 кг
После родов 87 кг
1 марта 2013 рожден сын Роман
16-я неделя Б.
|