Не дали и когда дадут неизвестно. Есть слухи и о том, что только осенью, месте с отоплением. То есть воду из батарей будут пускать в горячий кран. А это значит, что она будет чуть теплая плюс будет ужасно вонять и не совсем прозрачная. Надеюсь все-таки, что это все лишь слухи, так как в век, когда люди в космос летают и растения с животными скрещивают, жить как в шалаше это просто капец!

Вообще отсутствие горячей воды меня очень напрягает. Если бы горячая воды была, я могла бы заниматься с Джилл в любое время. Познималась, приняла душ и пошла дальше куда надо. А так получается, что мне надо еще эту воду греть, это лишние временные затраты и конечно получасовая программа с Джилл из-за воды растягивается на все полтора...

Р’ общем Сѓ меня тут вообще был коммунальным апокалипсис. Смыв Сѓ унитаза сломался, раковина засорилась Рё РІРѕРґС‹ нет... Р�Р·-Р·Р° отсутствия горячей РІРѕРґС‹ СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ толком прибраться РґРѕРјР°. Взяла себя РІ СЂСѓРєРё, прочистила раковину (кстати, засор тоже был следствием отсутствия горячей РІРѕРґС‹, так как жир РЅРµ растворялся РІ трубе  Рё создал там РїСЂРѕР±РєСѓ), Саша РјРЅРµ хотел унитаз починить, РєСѓРїРёР» там нужную штуку, РЅРѕ герметик забыл, починить РЅРµ получилось, РЅРѕ после выходных приедет чинить. РќСѓ Рё прибраться СЏ думаю сегодня нагрев РІРѕРґС‹ для пола. Может быть РјРѕСЏ белая полоса РІ коммунальных делах приманит Рё горячую РІРѕРґСѓ:)))

Я просто заметила, что если случается что-то плохое в жизни, то это плохое приманивает к себе еще кучу всяких проблем. � точно так же с хорошим - если что-то налаживается в жизни, то сразу во всех сферах:) Раз коммунальщики не могут решить проблему с горячей водой, значит я буду действовать сама и посылать положительныю энергию! В конце концов, даже если воду не включат, я с чистой совестью и чистыми полами смогу сказать - я сделала всё, что могла!

Как вам, водичку то не дали?

РњРёСЃСЃ-Счастье, РїСЂРёРІРµС‚! Круто! Так приятно видеть земляка:)

Привет! Я тоже из Ярославля

Похоже действительно у Жени проблемы.

Позвонил мне, я говорю - алло! А там какие-то разговоры. Ну случайно набрал в кармане. Повесила трубку. Перезванивает опять. Я стала вслушиваться... думаю может проблемы какие и он хочет чтоб я слышала разговор... что-то там про учредительные документы, часть разговора даже записала. Оказалось фирму его продали какому-то другому человеку и переоформили расчетные счета без его ведома. Как так я не знаю. Но скорее сего он не хотел все-таки чтобы я слышала этот разговор. Потому что был очень удивлен, что я в его телефоне:)

Блин, ну ладно... но почему по-человечески-то объяснить нельзя?! Меня бесит когда человек не ценит чужого времени. Это элементарное неуважение.

Не поехали мы в Нижний Новгород:(

РЇ расскажу РІСЃС‘ СЃ самого начала, как СЏ оказалась РІ этой еселой компании. 28 декабря, РЅР° кануне самого РЅРѕРІРѕРіРѕ 2011 РіРѕРґР°, СЏ ехала Р·Р° мамой РЅР° работу, РјС‹ хотели ехать покупать подарки. До маминой работы оставалось уже 500 метров. Р� тут СЏ врезаюсь  Р·Р°Рґ белоснежной С…РѕРЅРґРµ... Причем как Сѓ меня это получилось, СЏ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ понять РЅРµ РјРѕРіСѓ. Это такой участок РґРѕСЂРѕРіРё, там всегда приходится притармаживать так как машин РјРЅРѕРіРѕ РїРѕ обочине стоит, РґР° Рё РѕС‚ светофора это совсем недалеко, разогнаться негде просто. Р’ общем СЏ тормозила РІ РїРѕР», Р° АБС продолжала прокручивать колеса Рё СЏ докатилась РґРѕ впереди стоящей машины. Р�Р· нее вышел молодой, элегантно одетый, молодой человек. Посмотрел РЅР° машину, расстроился, конечно. Оказалось СЏ тормозила РїРѕ такому накатаному льду, что даже начни СЏ делать это РЅР° 50 метров раньше,  Р±С‹ РІСЃС‘ равно РЅРµ затормозила, мужчина РёР· поврежденной машины РјРЅРµ это сам Рё сказал. Р’ общем так СЏ познакомилась СЃ Женей:) РџРѕРєР° РјС‹ ждали гаи, РјС‹ сидели Рё болтали Сѓ меня РІ машине. Кагда приехали гаишники, РѕРЅРё были очень удивлены этим фактом - Р’С‹ уже подружились чтоли? Чего РІ РѕРґРЅРѕР№ машине-то сидите??? РќРѕ сейчас ведь совсем РЅРµ те времена, РєРѕРіРґР° люди Р±СЊСЋС‚ РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіСѓ РјРѕСЂРґСѓ РїСЂРё дтп, РІСЃС‘ застраховано, чего нам волноваться?!

Потом РјС‹ разъехались Рё буквально через 15 РјРёРЅСѓС‚ РјРЅРµ РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ СЃРјСЃ - Лена, как насчет попить кофе?:))) РЇ, конечно, согласилась. РќРѕ Женя очень занятой человек, РѕРЅ просто постоянно РіРѕРІРѕСЂРёС‚ РїРѕ телефону, РІ общем прошел месяц, Р° РЅРё Жени, РЅРё кофе так Рё РЅРµ было, РЅРѕ СЏ, честно РіРѕРІРѕСЂСЏ, РЅРµ очень Рё ждала. Рђ через месяц стоя РІ РїСЂРѕР±РєРµ СЏ увидела знакомый подбитый зад, РґР° Рё номера РЅРµ него приметные - РїСЂРё одинаковые цифры. Бибикнула СЏ ему, стоя РІ РїСЂРѕР±РєРµ поболтали немного, РѕРЅ опять сказал РїСЂРѕ кофе Рё уже РІ следующие выходные РјС‹ встретились РІ РѕРґРЅРѕРј ночном заведении нашего РіРѕСЂРѕРґР°. Гуляли РґРѕ утра. РћРЅ был СЃРѕ своей подружкой Леной. Очень милая, симпатичная, веселая Рё позитивная девочка:) Потом РјС‹ еще несколько раз встречались СЃ Женей. Пили кофе, обедали. Рђ потом РѕРЅ предложил РјРЅРµ съездить СЃ РЅРёРј РІ Рязань Р·Р° компанию, РѕРЅ ехал РїРѕ делам. РќСѓ СЏ согласилась Рё СЃ тех РїРѕСЂ понеслось:))) РЇ как раз рассталась СЃРѕ СЃРІРѕРёРј любимым Сашей, СЃ которым встречалась РЅР° тот момент чуть менее РґРІСѓС… лет. Рђ потом узнала, что Женя живет СЃ девушкой, РЅРѕ РѕРЅ сказал, что хочет СЃ ней расстаться Рё сделает это РѕС‚-РІРѕС‚ уже завтра РїСЂСЏРјРѕ... Рё однажды РјС‹ СЃРЅРёРј поехали РІ Р�ваново, сидели обедали Рё РѕРЅ РјРЅРµ сказал очень неприятную вещь... РѕРЅ РіРѕРІРѕСЂРёР» Рѕ том, что РІСЃРµ женщины хотят выйти замуж... Рё как-то так переключился РЅР° меня Рё РіРѕРІРѕСЂРёС‚ - Р’РѕС‚ ты! Тебе 26 лет, ты незамужем Рё Сѓ тебя нет детей. РўС‹ же тоже хочешь семью Рё детей Рё ты же схатишься сейчас Р·Р° любой вариант, который тебе подвернется... Знаете, СЏ очень хочу замуж, хочу семью Рё безмерно хочу детей. РќРѕ СЏ РќР�КОГДА РЅРµ Р±СѓРґСѓ выходить замуж или рожать детей потому, что РџРћР Рђ! Что это Р·Р° бред? РЇ слишком себя ценю, чтобы гробить СЃРІРѕСЋ жизнь лишь Р±С‹ СЃ кем. Р’ общем меня очень обидели его слова. РЇ ничего ему РЅРµ сказала тогда, РЅРѕ целый месяц РјС‹ РЅРµ общались. Р’ этот период активность РїСЂРѕСЏРІРёР» Саша Рё СЏ сама РЅРµ заметила как РІСЃС‘ опять вернулось... РќРѕ РІСЃС‘ было уже РЅРµ так:( Да, Саша относится РєРѕ РјРЅРµ как принцессе, РѕРЅ любит Рё обожает меня, РЅРѕ проявление чувств его настолько приторное... меня стали раздражать его прикосновения, поцелуи... очень это тяжело, конечно. Спустя месяц опять встрепенулся Женя. РћРЅ РїРѕРїСЂРѕСЃРёР» СЃРІРѕСЋ девушку переехать Рє маме, РЅРѕ теперь СЏ была СЃ Сашей, хотя СЏ просто ждала момента РєРѕРіРґР° Рё как ему сказать, что встречаться СЃ РЅРёРј СЏ больше РЅРµ РјРѕРіСѓ. РўСѓС‚ РјС‹ как-то пристрастились СЃ Женей, Леной Рё ее молодым человеком Тёмой игрть РІ карты, РІ РґРѕРјРёРЅРѕ, курить кальян, РґР° Рё просто приятно проводить время. РњРѕСЏ одногруппница Р’РёРєР°, которая живет сейчас РІ РњРѕСЃРєРІРµ СЃРѕ СЃРІРѕРёРј молодым человеком Р­РґРёРєРѕРј, предложила съездить РІ Нижний РќРѕРіРѕСЂРѕРґ, СЏ предложила это нашей картежной компании Рё РјС‹ загорелись... РўСѓС‚ надо сказать, что Сѓ Жени вечно меняются планы. РћРЅ может позонить СЃРѕ словами - поехали сегодня ночью РІ Сочи, Р° потом просто пропасть... потому что РїРѕ работе что-то там стряслось. Р� таких ситуаций было миллион. Р� СЏ ему сказала сразу - Женя, РІ этой ситуации форс-мажоров быть РЅРµ может, РјРЅРµ нельзя подводить друзей. РћРЅ РІСЃС‘ РїРѕРЅСЏР», пообещал, что РЅРµ подведет. Р’Р·СЏР» РЅР° себя РїРѕРёСЃРє квартиры. Ехать тоже должны были РЅР° его машине. Договорились выехать РІ пятницу около 2С…. Р’ 14-08 РјРЅРµ РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ СЃРјСЃ РѕС‚ него "СЏ РЅРµ еду!!! Р�звините" Р� РІСЃС‘. Р—РІРѕРЅСЋ - скидывает. РЇ стала звонить Лене, РѕРЅРё РІ шоке. Тёма РІ ярости. РњРЅРµ было очень неудобно перед РјРѕРёРјРё РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё Р’РёРєРѕР№ Рё Р­РґРёРєРѕРј. РћРЅРё могли Р±С‹ поехать вдвоем, Р° теперь РёР·-Р·Р° нас Рё РѕРЅРё решили РЅРµ ехать, РґР° Рё квартиры-то НЕТ, ее же должен был найти Женя. Можно было Р±С‹ поехать РЅР° моей машине, РЅРѕ СЏ РїРѕ межгороду только РѕРґРёРЅ раз ездила, Р° РґРѕСЂРѕРіР° РЅР° Нижний РЅРµ очень хорошая Рё можно без колес остаться РЅР° раз...  

Мы так долго ждали этой поездки, так хотели... Мне кажется, что последние 2 недели мы уже просто жили этим путешествием.

Женя РїРѕР·РІРѕРЅРёР» РјРЅРµ уже вечером... Печальным голосом сообщил, что Сѓ него проблемы. Фирма его захвачена рейдерами (РѕРЅРё еще РєРѕРіРѕ-то вообще захватывают?! рейдерами занимаются такими мелкими конторами?!) Рё машина его объявлена РІ федеральный розыск (С…РјРјРј...) Р’ общем проблемы Сѓ него большие СЃ бизнесом. 

� теперь я не знаю просто как к этому относиться. С одной стороны у него действительно сложная ситуация, которая от него не зависит, но с другой - он подвел всех нас, когда у него появились проблемы, он мог позвонить и всё объяснить, может была возможность выехать не вчера в 2 часа дня, а сегодня утром, например. Просто не знаю как теперь с человеком общаться...

Самое интересное, что больше всего меня поддержал и посторался сгладить мое расстройство именно Саша...

Позитивный дневничок:)

Рђ, СЏСЃРЅРѕ) РЇ просто недалеко РѕС‚ нижнего живу(РЅСѓ летом, РїРѕРєР° РЅРµ учусь)) 

Живот супер)

Я тут шорты ноые купила. Сфоткалась в них для подруги. Пожалуй и сюда выложу.

Qwiki, спасибо большое. Всегда приятно слышать комплименты от сторонних наблюдателей:)

Я из Ярославля.

Привет, очень интересно было почитать твой дневничок) 

РўС‹ красивая! Правда-правда) 

Рђ еще ты РїСЂРѕ Нижний РІ последних сообщениях писала, Р° ты сама откуда? 

А я знаю, что питаюсь отвратно, но по-другому никак. Когда дома одна, то получается что ем очень мало. Но хотя бы более-менее здоровую пищу. Стоит поехать к родителям, они меня укармливают так, что я из-за стола ели вылезаю. У них очень тяжелая еда всегда. Всё с маслом, жареное... От них только на Фестале уезжаю.

Вечерами любимый приезжает СЃРѕ РІСЃСЏРєРёРјРё сухарями-шоколадками. РћС‚ сухарей СЏ научилась отказываться, РѕС‚ шоколадок тоже... РЅРѕ часто РѕРЅ еще Рё СЃ шампанским. Причем раньше реально каждый день было шампанское. Сейчас СЏ употребляю алкоголь намнооого реже.  Р”Р° Рё СЃ любимым РјС‹ теперь РЅРµ вместе.

Р�Р· спорта Сѓ меня карты, РґРѕРјРёРЅРѕ Рё Джиллиан Майклс:))) Кстати, СЃ Джиллиан реально подтянула РЅРѕРіРё Рё РїРѕРїСѓ только Р·Р° первый уровень. До второго никак РЅРµ доберусь:(  РљР°Рє вернусь РёР· поездки, точно приступаю. Меня саму радуют эти метаморфозы РѕС‚ такой ненапряжной физ. нагрузки. Добавить Р±С‹ бега еще РїРѕ утрам, РЅРѕ это точно РЅРµ для меня, СЏ РЅРµ выносливая абсолютно. Еще растяжку делаю Рё дополнительные упражнения РЅР° заднюю поверхность бедра. 

Веселуха.

По мне так питаешься ты отвратно :)

Я стремлюсь к 53, когда стала меньше...перестала чувствовать себя сексуальной - ни жопы, ни сисек на тот момент уже не осталось. Так что не переусерствуй!

Фигурка твоя мне нравится, ножки прямые, хорошие, будут только лучше.

Что делаешь из спортика?!

Невезухаааа:(((

Прям перед поездкой в Нижний Новогород начались месячные:((((

�нтересно, можно их как-то укоротить? Ну чтоб пару дней и всё... Я рыдать готова

54.5... не знаю радоваться или что, я вообще-то хочу 50!!!

Вчера сидели РІ кафешке,  РЅСѓ Рё как-то так СЏ сидела РІРёРґРёРјРѕ РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ СЂРѕРІРЅРѕ... Рё РјРѕР№ ухажор ущипнул меня Р·Р° жировую складку РіРґРµ-то РЅР° Р±РѕРєСѓ СЏ чуть РЅРµ треснула ему!!! РЇ РІРѕС‚ Р±РѕСЋСЃСЊ, что СЃРєРёРЅСѓРІ 4,5 РєРі, складочки-то так Рё останутся:(( Значит РїРѕ достижении веса Р±СѓРґСѓ сушиться.

Рђ вообще СЏ уже мысленно РІ Нижнем РќРѕРІРіРѕСЂРѕРґРµ. РґСѓРјР°СЋ там будет оооочень клёво

Пойду поем овощной салатик.

Вчера меня проперло на еду:( Вечером смолола пакет чипсов, картошку по-деревенски с сырным соусом, пол литра пепси... Потом сидела в машине с любимым и так на меня чувство неудовлетворенность нашло... в общем сказала я ему, что отношения наши с ним не меняются и всё-таки надо расстаться... поехали за шампанским и шоколадкой. Ночью я проснулась от сильной тошноты... � так меня полоскало, капец... Не любит мой организм жирной и тяжелой пищи, да еще в таких количествах. Сегодня хотела ехать к родителям стирать вещи, у меня горячей воды нет третью неделю, а в пятницу в Нижний Новгород ехать. Теперь видимо к родителям не поеду, тяжеловато как-то...

�з хороших новостей. Наконец на биглионе дождалась купона на абонемент в солярий. 100 минут за 300 рублей:))) � плюс еще консультация психолога в кадровом агентстве и профессиональное составление резюме за 216 рублей! Я буду красивой и успешной! Вернее я и так красивая и успешная, но буду еще красивее и успешнее!!!

2638 ккал

ну и пофиг

есть причины

Прикинула. На 1727 ккал наела... а так тяжело было ууу... просто я обычно меньше даже, чем на 1000 ем. А тут я что-то шиканула. Выпила 3 фестала, надеюсь он немного поможет. Если бы я была я так обожралась у себя дома и одна, я бы точно пошла и 2 пальца в рот сунула... иногда что-то накатывает:(

У меня есть еще 5 дней чтобы привести себя в такой божественный вид, который только возможен к пятнице! Так как вечером я еду в Нижний Новгород с друзьями на 4 дня, я хочу выглядеть просто суууперррр! Может быть в среду опять на зеленом чае посидеть...

Сегодня ездила в другой город, что-то так устала. Первый раз по межгороду сама за рулем. Поела первый раз уже в 4 часа. 2 чебурека, солянка, томатный сок. А хотя вру, еще чупик ссосала до этого. Потом поехала к родителям и там съела окрошку, салат овощной, небольшой кусок форели из аэрогриля, кусок торта (небольшой) и 3 фоколаных конфеты. Сейчас попробую прикинуть на сколько наела... Можети не на 10 тыщ калош, но всё такое соленое:((( я опять втяну в себя воды немеряно же:(

На Джилл меня сегодня не хватило:((( Завтра приступаю ко второму уровню.

Ездила Рє родителям. Поела окрошки (грамм 600), немного карпаччо РёР· РєСѓСЂРёРЅРѕР№ РіСЂСѓРґРєРё, горсть черешни Рё 2 абрикоса, РїРѕРјРёРґРѕСЂРѕРІ черри грамм 100. Р’СЂРѕРґРµ РІСЃС‘. Р�нтересно, РЅР° сколько это калорий? РќСѓ РЅРµ больше же 1000. Р’ окрошке основные калоши РІ сметане. РќСѓ сколько там сметаны? Пусть даже 50 грамм. Это 100 ккал примерно. Кваса РЅСѓ 400 РјР» допустим - еще 100 ккал. Яйцо, РЅСѓ пусть даже целое РјРЅРµ досталось - 100 ккал. Огурцы РІСЃСЏРєРёРµ Рё СѓРєСЂРѕРї... РґР° даже 50 ккал РЅР° РІСЃС‘ заложу. Картошка отварная... РЅСѓ грамм 150 РЅР° 120 ккал... Р’ общем, РІ планировщик сейчас внесла РІСЃС‘, 594 ккал получилось. РќСѓ Рё отлично С…орошо, что забыла конфеты принести Рє чаю! Давление опять 96 РЅР° 66, РїСЂРё этом пульс 90... РќРѕ сегодня СЏ, конечно, РЅРµ аллё себя чувствую. РќРµ выспалась, РґР° Рё употребление алкоголя вчера вечером сказывается. Сейчас немного потюленю перед теликом Рё РїРѕР№РґСѓ Рє моей любимой Джилл.

Вчера не удержалась и хлопнула 3 мохито и латте. Покурила кальян и немного потанцевала, совсем немного.

Ну и я просто в шоке!!! 53,7 кг!!!!!!!!!!!!!! За вчерашний день отвес 2,7 кг!!!!!!!!!!

Рђ еще вчера познакомилась СЃ мужчиной, РѕРЅ меня пытал РљРђРљР�Рњ РЎРџРћР РўРћРњ  РЇ Р—РђРќР�МАЮСЬ!!! Р� ГДЕ!!! РќРµ стала раскрывать ему тайну Рѕ том, что РјРѕР№ персональный тренер - Джиллиан Майклс Р­С‚Рѕ учитывая, что РѕРЅ РЅРµ профан какой-то, Р° РљРњРЎ РїРѕ фехтованию.  Для меня это был лучший комплимент!!! РќРћ! Продолжаю работать над СЃРѕР±РѕР№. Нет предела совершенству Рё РЅРё РІ коем случае нельзя падать РІ эйфорию Рё думать, что дело сделано! Р’переди еще 3,7 РєРі Рё РјРЅРѕРіРѕ-РјРЅРѕРіРѕ работы над СЃРѕР±РѕР№.

8 часов... выпила РіРґРµ-то полтора литра зеленого чая. РќР° данный момент вес 55,2 РєРі. Если РґРѕ утра продержусь, то Р±СѓРґСѓ менее 55. 

1) Сильно сомневаюсь, что продержусь, так как ПЯТН�ЦАААА!!!

2) А надо ли? Может съесть что-нибудь?

Встала. 56,4

Пью пока зеленый чай с лимоном. Сейчас позанимаюсь с Джилл и поскачу вприпрыжку завоевывать мир.

Джилл как бы говорит тут: - всё еще жрешь, да?

Педикюр сделала, на маникюр меня уже, во-первых, не хватило, во-вторых, оказывается жидкость для снятия лака кончилась, а ногти на руках я точно без погрешностей не накрашу. Таким образом, из косметических процедур сегодня педикюр! Но такой основательный, я надеюсь пяточки будут как у младенчика еще ооочень долго.

Есть так и не захотелось! Выпила 2 кружки зеленого чая. �нтересно, сольют они мне к завтрашнему дню воды до 56 кг? Ой, как надеюсь. Продержаться бы завтра день на зеленом чае...мммм....

Завтра утром в 10 часов везти племянника к родителям. Только бы не накормили

Tynya, спасибо. Так и живем

�нтересный и весёлый дневничок)

Попрыгала с Джилл. Пью зеленый чай с лимоном. Надо давление поднимать, а то 94/66 как-то совсем грустно. Мб вечерком схожу прогуляюсь в бору.

Кстати, чем мне нравится джилл. Ноги стали стройнее. Все, что ниже середины бедра выглядит намного лучше как будто бы, вот верх бедер мне пока не очень:( Продолжаю работать. Руки очень хорошо подтянулись, такие спортивные стали. По-моему, пришло время промежуточных итогов. Надо будет сделать свежие фото.

Очень радует то, что за месяц я не растеряла боевого духа!!! Такое впечатление, что стала активнее! Т-т-т!!! Чтоб не сглазить! обожаю себя!!!

Еееее

Уже 6 часов.

План таков. Джилл, упры на ягодицы, растяжка - 30-40 минут.

Шоу с тазиками - 20-30 минут.

Головомойка - 20 минут.

Головосушка - 40 минут.

Педикюр -  1 час.

Маникюр - 1 час.

РћРіРѕ, РґРѕ 10 часов занята чисто СЃРѕР±РѕР№. 

А потом немного поприбирусь и почитаю книгу. Главное чтоб не было времени на еду!!! А вот зеленого чая пойду заварю!

Неделя зажора похоже... третий день ем роллы.

� шоколад.

Обед - ахтунг просто!!! 80 гр молочного шоколада и 650 грамм роллов.

Вечером позволю себ РјРёСЃРѕ-СЃСѓРї, если СѓР¶ так припрет. РќРѕ лучше Р±С‹ РЅРµ припирало. 

К следующей пятнице хочу весить 53,Х кг. Не более. Значит у меня есть почти 8 дней. Завтра разгруз. По-любому, надо воду сливать. Сегодня я проснулась 57.0 кг, но очень отекшая. Завтра не более 56.0 хочу. А послезавтра 55.0.

Вторую неделю нет горячей воды:((( О каких косметических процедурах может идти речь?:( у меня уже всё тело шелушится... Больше всего на свете я сейчас хочу поскрабиться голубой глиной и намазаться ароматным лосьоном.

Не смотря на то, что я сегодня гуляла несколько часов, я всё-таки нашла в себе силы попрыгать с Джилл!!!

Я такая молодчинка! Я так собою горжусь!!!

Сейчас пойду немного развеюсь.

Я безумно нравлюсь себе! Уже хочется надеть коротенькую маечку ммммм

На достигнутом не останавливаюсь. Жирок имеется в избытке.

Пфффф

я угулялась сегодня. Сначала час в песочнице и на качелях с племянником гуляли. Потом вечером ездили гулять по набережной с братом и племяшом, дак я уходилась, я явно отвыкла от таких пеших прогулок... Подушки на ступнях аж красные.

Учитывая, что спать я легла в половине пятого, придя из клуба, где неплохо потанцевала. Давно у меня такого выплеска энергии не было. А проснулась уже в половине девятого и не смогла заснуть.

Вчера наела на 450 ккал, а вот сколько напила - загадка)) Хотя всего лишь латте, 2 махито и виски-кола. Не думаю, что архи много, даже считать не буду. Сегодня съела мороженое и половину шаурмы (буэ)... вот такой здоровый образ жизни!

По-моему пора мне делать очередные фото своего тела. Моё тело начинает радовать меня.

54,3РєРі Р°Р°Р°Р°Р°Р°Р°Р°Р°

РќРѕ 2 РґРЅСЏ РЅРµ занималась СЃ Джилл:( надо сегодня обязательно позаниматься. Р� вообще 2 РґРЅСЏ только развлекалась. Никакой диеты. Позавчера съела что-то РІСЂРѕРґРµ тирамиссу, Р° потом шампанское СЃ клубникой Рё мороженое... 

Вчера РёС… еды - 2 порции роллов. Дальше только пила. РїРёРЅР° колада, махито...  РІСЃС‘ безалкогольное.

Кальян курила. Вообще я думаю, что из-за глубокого дыхания при курении кальяна, калоши сжигаются несколько интенсивнее.

Сегодня наверное опять будет кальянная вечеринка:) Друг зовет в гости покурить 2х метровый кальян:)) попробуем.

Р�Р· косметических процедур сделала сегодня массаж живота СЃ гелем гарнье. 

Уборка по дому - поменяла постельное и полотенца, вымыла кальян.

На ужин съела 150 грамм(примерно) свинины в фольге запеченой. Она вроде не жирная такая... любимый принес. 100 грамм слив замороженных и 100 грамм замороженных персиков. Больше сегодня есть не буду. На 927 калош сегодня наела. Посмотрим что завтра весы покажут.

Пойду наконец уже почитаю книжку.

Позанималась с Джилл.

А сейчас пью чай с лимоном, который сегодня сорвала с моего лимонного дерева:) и с мятой, которая растет у меня на балконе:) Такая вкуснатища!!! Ням ням.

Надо бы, кстати, посмотреть, мята как для похудания? полезна? я тащусь от нее.

�з негатива. Пропотела под Джилл, а горячую воду неожиданно отключили:( хочу в дууууш.

Сегодня вес как Рё вчера 56,5 РєРі. 

А вот моё вчерашнее питание:

850 калош, СЃ Джилл отпрыгала, еще прибиралась вчера... Рё никакого результата... Может рыба соленая РІРѕРґСѓ держит? 

Сейчас доела рыбу с помидорами-черри и 2 чесночные пампушки съела. Всего на 404 ккал. Что у меня сегодня еще есть... помидоры вроде лежат и яблоко есть. А, ну еще пампушки опять же и селедка. Но пампушки я планирую любимому скормить, а селедка может еще постоять. Я просто не люблю когда еда портится и стараюсь есть в первую очередь то, что быстро портится.

Завтра вечером с любимым идем в кино, обычно чипсы трескаем и колу, хочу завтра просто водичку потягивать. Если смогу, то я буду огромной молодчинкой!!!

С…РјРј... шестой день СЃ джилл. Р’СЃС‘ думала, РіРґРµ же СЏ халтурю? Сегодня вообще как-то легко скакалось РјРѕР¶РµС‚ СЏ становлюсь мегаспортсменкой?  РЇ уже хочу приступать РєРѕ второму СѓСЂРѕРІРЅСЋ, если честно. Р­С…С…С…, еще 4 РґРЅСЏ!

Я люблю себя за то, что я делаю! � с каждым днем всё сильнее!

Всё-таки я тащусь от Марисы Миллер. Она мой кумир! У нее идеальное тело! Живот, попка... моя мечта! Я буду стараться, чтоб у меня было такое же тело. Я понимаю, что это невозможно хотя бы потому, что у меня другой рост и вообще телосложение, но стремиться к мечте никто не запрещает... Ну и грудь у нее блеск! Такую мне только пластический хирург сделать может.

Красавица моя...

а какие ноги... божечки... пошла-ка я к Джилл...

Сейчас выложила фотки в контакте с пятничной прогулки. � мальчик знакомый сразу в аську пишет - Ленаааа, ты что, совсем ничего не ешь?! Ты такая худая!!!

Ммм как это приятно:)))

Вчера вечером СЃ любимым пошли РЅР° шашлыки. РЇ съела грамм 200-300 СЃРІРёРЅРёРЅС‹, 1 люля-кебаб. Р’СЃРєРёРµ огурчики-помидорчки, кваску попила... Еще Сѓ родителей окрошки поела Рё  3 конфеты. РќРµ знала как посчитать РІСЃС‘ это богатство, просто написала 2500 ккал. РќСѓ Рё как итог сегодня привес 800 грамм. Пофиг. Посмотрела фотки СЃ пятничной прогулки, СЏ очень даже ничего РЅРµ совсем пышка. 

Сегодня утром съездила в солярий последний раз:( 10 минут покайфовала. Сейчас прибираюсь. Намыла кухню, прибралась в кладовке, всю обувь убрала-помыла. Красота. Сейчас думаю перекусить и взяться за уборку комнаты, ванной и коридора!

Я умняшка! У меня сё получится!

Еееее! - 100 граммулек!!!

Попрыгала с Джилл, теперь иду в душик и к родителям за племянником поеду. У родителей есть опасность быть накормленой:( Буду стараться держаться!!!

Тааак нравится как тельце подтягивается мммм. Постоянно у зеркала верчусь. Жаль, что завтра последний поход в солярий, так хочется быть еще позажаристей, хотя я уже сейчас секси-шмекси!