Привет! Вот! Внешний вид - это главное. Мы тут только говорили на эту тему. Девочки так переживают - ой, плюс сто грамм! Ой, я не вижу отвеса! - а ведь мы судим о человеке на вид, ни у кого на лбу не написано, сколько он весит. А мы так заморачиваемся на эти граммы...
Кушать последний раз желательно за три часа до сна. Так что если ты в девять дожишься спать - нормально, а вот если сон отодвигается - можно и грушу заточить)
фух. ну хоть капельку я тут да разобралась!)сейчас принесли фрукты ,вот думаю сьесть ли грушу или нет.после шести то не ем..но касается ли это ..хм..груши