|
|
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
18.8.2014 10:00
|
В бассейн все никак.... То одна в отпуске, то другая..... Все никак не соберемся вместе..... Но думаю уже через недельку будем ходить
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
18.8.2014 9:57
|
Выходные ну очень бурные были..... И спать поздно легла(( теперь вот мучаюсь на работе((
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
18.8.2014 9:56
|
f00l пишет 15.08.2014 в 10:56 (ссылка): тут дач нету, поэтому обычно просто в парке гуляем, в бассейн идем ))
А загородные дома?
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
18.8.2014 9:56
|
Зачем ты их вообще пила? В Европе прям помешательство на них. У нас не в такой степени. От них очень много вреда((
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
15.8.2014 11:00
|
мне надо до отпуска успеть обратно в 70ые войти, а то из-за антидепрессантов около 7 кг набрала в общей сложности... в феврале уже 76.8 было... ну ничего, сейчас их перестала пить, вроде с нормальной скоростью вес уходит ))
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
15.8.2014 10:59
|
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
15.8.2014 10:58
|
ага, ужасно >.>
не в гостях, ну не совсем. она за Алексом смотрит каждый второй месяц. а то няня это дорого )) но теперь конечно фигня совсем... маме еду и няня - получается еще дороже :(
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
15.8.2014 10:56
|
тут дач нету, поэтому обычно просто в парке гуляем, в бассейн идем ))
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
14.8.2014 13:42
|
А мы что-то давно в кино не были.... Да м летом как-то не до него... Мы сейчас все свободное время стараемся проводить на даче-природе - отдыхаем))) у нас как лето, так постоянные выезды с друзьями. На природе сейчас супер))
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
14.8.2014 13:37
|
Вот это у вас дела(( Мама то у вас в гостях была? Такой сильный перелом, что даже операцию пришлось делать????? Скорейшего выздоровления ей!!!!
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
14.8.2014 13:35
|
У меня нормален)) начинаю потихоньку в режим входить.... Так что скоро будет и спорт и питание в норме)) пью витаминки)) А вообще стараюсь наслаждаться летом. А то скоро опять зима((
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
11.8.2014 12:06
|
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
11.8.2014 12:05
|
еще ходили смотрели фильм в субботу, планета обезьян, очень понравилось (не ожидала) )))
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
11.8.2014 12:04
|
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
11.8.2014 12:04
|
у меня тут вообще ужас что >.> мама во вторник (5ого) упала с лестницы, сломала руку, я за ней все бегала, делали операцию, один день пришлось работу пропустить, следующие два дня в больнице была с ней вместо обеда, короче с питанием какая-то фигня, а потом по вечерам зажор стресса >.>'''
скачала себе прикольный апп Noom легче чем ДиОн использовать для записи еды, правда самой ничего не добавишь, приходиться искать среди существующего )) зато он и шаги меряет и статьи предлагает читать, за весом следит графиком, напоминает поесть и предлагает задания/спорт исходя из твоих предпочтений. пока нравится, вот уже неделю использую ))
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
4.8.2014 14:13
|
Выходные как всегда пролетели быстро(( хорошо хоть следующие - 3 дня)) отдохну))
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
4.8.2014 14:12
|
Сегодня с собакой начинаю гулять вечерами. Вот подумываю еще утром выходить - для бодрости)) но это не знаю как пойдет...
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
4.8.2014 14:11
|
У меня неделя какая-то зажорная получилась(( видать стресс после отпуска.... Долго не работала)) сейчас вот начинаю потихоньку в режим входить. Думаю скоро норм будет
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
1.8.2014 11:32
|
все как-то нифига не получается >.> толи настроение такое толи погода плохая не способствует или переживания какие-то... не знаю, короче. только вот меньше 2,000 ккал на этой неделе не получилось никак. хотя конечно я много км находила, но все-таки не радует
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
30.7.2014 13:12
|
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
30.7.2014 13:12
|
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
30.7.2014 13:11
|
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
30.7.2014 13:11
|
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
30.7.2014 13:10
|
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
30.7.2014 13:09
|
Фото-спам )))
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
30.7.2014 12:41
|
на работе есть курсы зумбы и аэробики, но туда времени не всегда есть сходить... ))
да и работы много, начальник уехал, кучу дел оставил, сижу вот разгребаю в ужасе ))))
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
30.7.2014 12:40
|
вернулись из Праги вчера вечером, так что сегодня один день без ребенка, а завтра они уже с ним приедут опять. нифига не успеем, но мелкого жалко и страшно одного с бабушкой оставлять, она не справится, а няня не может на выхи там остаться >.<''' эх!
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
30.7.2014 12:38
|
мы до Алекса тоже были каждый год на море и еще одна поездка в какой-нить новый город 1-2 раза в год... а с Алексова рождения были только в Праге у мамы и в Белграде на крещении... Очень сложно с детьми и дорого путешествовать до 3-4 лет, если честно ))) поэтому пока им даже 2 исполнится - 3 года сидишь вот.. )))
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
29.7.2014 10:40
|
f00l пишет 25.07.2014 в 16:44 (ссылка): ггггггггг......развеяться! )))))))))))))))))))))
с ним нереально делами заняться, мы наконец хотим в банк сходить, документы разобрать, бумаги оформить, выставить диван на продажу и т.д. .... дел за 3 года накопилось ой-ой-ой сколько!
так что детей отдают бабушкам не развеяться, а наконец-то хоть что-то сделать и поработать! )))))
Вот это планы......
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
29.7.2014 10:39
|
f00l пишет 25.07.2014 в 16:47 (ссылка): классно! я пока не знаю... как-то в обед бассейн рядом забит так что лучше не ходить, а в другое время не могу ((
мы уже тоже 3 года на море не были... в 2011 последний раз!
У нас на работе бассейн и тренажерный зал. Сауна есть. Вот и буду в обед. Тем более и идти то почти не надо. Здание спорт комплекса примыкает и через второй этаж туда проход
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
29.7.2014 10:37
|
f00l пишет 25.07.2014 в 16:47 (ссылка): классно! я пока не знаю... как-то в обед бассейн рядом забит так что лучше не ходить, а в другое время не могу ((
мы уже тоже 3 года на море не были... в 2011 последний раз!
Не, мы каждый год на море))
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
25.7.2014 16:47
|
классно! я пока не знаю... как-то в обед бассейн рядом забит так что лучше не ходить, а в другое время не могу ((
мы уже тоже 3 года на море не были... в 2011 последний раз!
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
25.7.2014 16:45
|
я вело не хотела как раз >.>'' т.к. элипс вроде лучше (но так или иначе простаивает, т.к. лень кроссовки одевать ггг) а степпер не знаю... не плохо, думаю )) у меня для пресса был, но самой качать без него эффективнее как-то ))))
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
25.7.2014 16:44
|
ггггггггг......развеяться! )))))))))))))))))))))
с ним нереально делами заняться, мы наконец хотим в банк сходить, документы разобрать, бумаги оформить, выставить диван на продажу и т.д. .... дел за 3 года накопилось ой-ой-ой сколько!
так что детей отдают бабушкам не развеяться, а наконец-то хоть что-то сделать и поработать! )))))
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
25.7.2014 15:26
|
Один плюс в выходе на работу - это в обед бассейн и тренажерный зал. Буду каждый день ходить заниматься
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
25.7.2014 15:25
|
В понедельник на работу(( не хочется как-то совсем... Отпуск бы еще столько же... В этом году еще и на море всего неделю были(( мало(( обычно минимум две недели... А в этом году у моего отпуск в ноябре, в так неделя была не отгулена вот и взял. Поехали уж на сколько получилось, а то без моря я даже не представляю как
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
25.7.2014 15:22
|
Вы Алекса еще ни разу не оставляли у мамы? Тоже хорошо бы вам развеяться вдвоем с мужем.
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
25.7.2014 15:21
|
Элипс хочу)) классный тренажер. У меня вело и типо степпера, только там еще для рук, спины и пресса нагрузка есть
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
25.7.2014 10:59
|
у меня дома только один стоит, но я его как-то неприлично редко пользую - эллипс
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|
f00l
Diet-Баллов: 6114
Сообщений: 844
Город: Вена (Austria)
25.7.2014 10:59
|
два тренажера, это какие? )))))
Ами. 28 лет, рост 176.
82....100(беременность)...80(я)....70....65!!!
сыну 2 года :)
/community/post.php?topic_id=34261
|