Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
LALY: Чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать

 
    
 
  Всего Страниц (96):    последняя 93929190898887первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LA-LY пишет 23.01.2014 в 09:56 (ссылка):

Доброе утро!!!

ну и морозыыы, машину еле завела утром (аккум на замену)! приехала в бас, вода кажется горячей ))тренировка прошла клеваааа - 200 брас, 500 спина, 1300 кроль йохуууу! начинаю любить кроль, но надо научится делать вдох и под левую руку, блин... шея деревянная, при попытках кажется, что теряю пространственные ощущения (( ногу снова сводит, 300 м пришлось плавать только на руках, потом отпустило, но нагрузку на ноги увеличить побоялась :(

ах, да, вес 61,8 кг. Пришла в норму после зажорных выходных и кд.

smile молодчина

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!

ну и морозыыы, машину еле завела утром (аккум на замену)! приехала в бас, вода кажется горячей ))тренировка прошла клеваааа - 200 брас, 500 спина, 1300 кроль йохуууу! начинаю любить кроль, но надо научится делать вдох и под левую руку, блин... шея деревянная, при попытках кажется, что теряю пространственные ощущения (( ногу снова сводит, 300 м пришлось плавать только на руках, потом отпустило, но нагрузку на ноги увеличить побоялась :(

ах, да, вес 61,8 кг. Пришла в норму после зажорных выходных и кд.

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лин, ты знаешь, я всегда парилась, что грамматика немного хромает и т.д. Но как показывает практика, такие же иностранцы как и мы (не носители языка) не используют точно также много чего. И мы вполне друг друга понимаем. Я в Греции трепалась с греками и французами, мы друг друга легко понимали. Да и на уроках я одна треплюсь... пофик что с ошибками, главное практика )))

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хороший уровень, молодец! У меня upper intermediate, но болтаю я, честно говоря, не очень охотно =)

Все равно - отвес-то ого-го, так что хорошо =)

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

saffary, I see you practice right here :)

Доброе утро!

вес 62,7 вроде, блин, забыла... надо еще 1 кг бы сбросить, чет отъелась... но так холодно, аппетит зараза жуткий! особенно после спорта будет, завтра возобновлю бас, кд вроде на исходе )

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О,прикольненько,english дело хорошее. :)

Дважды мама! Рост 161,32 года.
Старт: 11.08.2014 - 65,6
Цель №1 главная - 59,9
Цель конечная - 54-55!

Заходите в гости:id=52659

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LA-LY, oh, you speak English!! It's very good!)) I speak too, and had much time to practice in speaking at my last voyage to Egypt))

Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
Вес чуть меньше 70 кг.
/community/post.php?topic_id=39141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо, девочки! ))

дион не, не забуду! гоночку пока не готова организовать, както прошлая провалилась с треском, лениво ))

Лина, уровень 4, это intermediate. Хотя по ощущениям в группе у меня все-таки 5й, как то я посвободнее остальных болтаю. но тест есть тест )))

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Английский - это супер! И какой у тебя уровень?

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольчик, английский это прекрасно. 

только ты в качестве развлекухи про дион не забывай. а еще лучше гоночку устраивай. 

Я уверена, что очень многие меня поддержат в данной просьбе. 

Иду к 62 кг! ПП+ тренажерный + кардио мне в помощь )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

снова забыла про весы, да и фик с ними ))) хочу на спорт млин, прям тянет в бассейн! ээээх...

сегодня иду на инглиш, наверно не писала еще, нам тут курсы на работе организовали, я попала на уровень выше и хожу с другим народом (не с работы), очень мне нравится, преподавательница просто супер! так что у меня новая развлекуха ))

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо, девочки! я не парюсь )) все обязательно уйдет!!! :)

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LA-LY пишет 20.01.2014 в 09:27 (ссылка):

Доброе утрооо! у меня в выхи был зажор!!! в сб ходили на шашлыки, а вчера (после 14км пробежки на лыжах) так хотелось кушать, остановиться не могла! ну и кд вчера же начались, подозреваю что я опухшая, судя по тому как в туфли ща влезла. вес около 64 smile

отеки спадут..все будед гуд smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка,привет! У тебя быстро привес уйдет,уверена :)

Дважды мама! Рост 161,32 года.
Старт: 11.08.2014 - 65,6
Цель №1 главная - 59,9
Цель конечная - 54-55!

Заходите в гости:id=52659

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утрооо! у меня в выхи был зажор!!! в сб ходили на шашлыки, а вчера (после 14км пробежки на лыжах) так хотелось кушать, остановиться не могла! ну и кд вчера же начались, подозреваю что я опухшая, судя по тому как в туфли ща влезла. вес около 64 smile

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СтройнеющаяНютка пишет 16.01.2014 в 10:38 (ссылка):

Ох уж эти машины... В прошлом году с мужем вроде обновились-успокоились.Сейчас снова свербить начинает,хотя машина устраивает ))

Оль,ну ты ваще молодец! 61.5 уже?

честно говоря, 61,3 ))) НО вчера пила шампусик (ДР подруги), возможно обезвоживание... хотя кушала и пила еще сладкий коктейль. Сегодня жутко голодная, благо на работе только сладкое, поедаю яблоки )))

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро smile


Ежедневная подборка обоев на рабочий стол (15 фото)

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох уж эти машины... В прошлом году с мужем вроде обновились-успокоились.Сейчас снова свербить начинает,хотя машина устраивает ))

Оль,ну ты ваще молодец! 61.5 уже?

Дважды мама! Рост 161,32 года.
Старт: 11.08.2014 - 65,6
Цель №1 главная - 59,9
Цель конечная - 54-55!

Заходите в гости:id=52659

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LA-LY пишет 16.01.2014 в 10:05 (ссылка):

Lady-bird пишет 15.01.2014 в 19:59 (ссылка):

С машинкой! Мы тоже купили летом срвишку, правда новенькую, но это мужу)) я права получу, мне бу купим тоже

пасипки! оооо, новую вообще класс! но мне как то дороговата 1,5 млн щас на машинку тратить (( да и теряют они в цене так быстро, бу тоже не плохо ))

Согласна! Так она и стоила! Но он вообще хотел паджеро, но его надо было долго ждать , а срвишку он рассматривал и она в наличии была! Сразу сел и поехал без проблем! Хотя по мне дорого за железо, но хозяин барин
Даша, 33, 171,58

мама сыночка и дочки)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lady-bird пишет 15.01.2014 в 19:59 (ссылка):

С машинкой! Мы тоже купили летом срвишку, правда новенькую, но это мужу)) я права получу, мне бу купим тоже

пасипки! оооо, новую вообще класс! но мне как то дороговата 1,5 млн щас на машинку тратить (( да и теряют они в цене так быстро, бу тоже не плохо ))

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С машинкой! Мы тоже купили летом срвишку, правда новенькую, но это мужу)) я права получу, мне бу купим тоже
Даша, 33, 171,58

мама сыночка и дочки)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо девочки!

диагностику прошли, ничего страшного, ТО только срочно пройти, машинку запустили перед продажей... дибилы такие хозяева которые так делают, немого неприятно конечно...

муж переменно, в основном отдельно, но если мне в бассейн утром то прошу прийти, т.к. дочу надо разбудить и собрать. бабушка не справляется (( а утром он приходить не соглашается ( типа только с ночевкой

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с покупкой! =)

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Классная машинка,поздравляю!smileМы в прошлом году тоже б/у машинку купили,тоже переживала,т.к. до этого новьё брали,дак ненарадуемся smile

 

А муж отдельно живет или как?

Дважды мама! Рост 161,32 года.
Старт: 11.08.2014 - 65,6
Цель №1 главная - 59,9
Цель конечная - 54-55!

Заходите в гости:id=52659

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! вес 62,3... не ожидала, честно! ела 3 дня много!

но спорта пока нет, наверно мышцы пришли в норм состояние, а то явная перекачка была, в пятницу икры вздулись прям! сегодня спала как убитая, причем даже на бас забила, что на меня совсем не похоже. Но муж (чет мы щас вместе много времени проводим :) ) говорит надо отдохнуть, я чет организм насиловала посл. 2 недели. Так что до чт отдыхаю, потом 2 дня бассейна, в выхи надеюсь лыжи! благо снег пошел!

Анют, взяла Honda CR-V III, бу правда, но зато такая клевая!!!

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здорово как,с машинкой тебя!!!smileКакую взяла?

Дважды мама! Рост 161,32 года.
Старт: 11.08.2014 - 65,6
Цель №1 главная - 59,9
Цель конечная - 54-55!

Заходите в гости:id=52659

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро smile

Ледяные пузыри (10 фото)

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, девочки! я тут умоталась в эти дни, машинку меняла... войду в режим скоро, надо в техцентр еще сгонять и на учет поставить, я бу купила, блин страшновато мне как то... скорее бы всю диагностику сделать, расходники поменять и наслаждаться кроссовером )))

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет, Оль ты что-то дневничек не радуешь. А я хотела тебя попросить может нашу гоночку обновить из серии похудеть к 8 марта)))))

Суссана. 36 лет. Рост 165,
вес начало 61,2 (09.01)
цель 1- 60.0 - 01.04.2014г.
цель 2- 58.5 - 18.07.2014
цель 3- 57.5
цель 4 - 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка,ты где?

Дважды мама! Рост 161,32 года.
Старт: 11.08.2014 - 65,6
Цель №1 главная - 59,9
Цель конечная - 54-55!

Заходите в гости:id=52659

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И у меня настрой боевой! Так что вдохнули и вперед!

Дважды мама! Рост 161,32 года.
Старт: 11.08.2014 - 65,6
Цель №1 главная - 59,9
Цель конечная - 54-55!

Заходите в гости:id=52659

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо, девочки!!! у меня первый раз такие насыщенные в плане спорта праздники!

я еще и ласты короткие купила, теперь нагрузка на ноги ващееее!!!

давайте тепрь дружно скидывать к лету! я очень хочу 55 к июню!

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики! Ну ты молодчинка! Надо мне тебя догонять! smile

Дважды мама! Рост 161,32 года.
Старт: 11.08.2014 - 65,6
Цель №1 главная - 59,9
Цель конечная - 54-55!

Заходите в гости:id=52659

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик

ты молодчина!!! у меня были постоянные посиделки с друзьями , причем это было все лениво так. ВАес 61,2 это наверное плюс 2,5 тк не помню свой вес до 31,12.

Суссана. 36 лет. Рост 165,
вес начало 61,2 (09.01)
цель 1- 60.0 - 01.04.2014г.
цель 2- 58.5 - 18.07.2014
цель 3- 57.5
цель 4 - 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! тааааак ну кто сколько накушал???

у меня 63,5 (+1,2 кг). ну это неплохо, учитывая то что это набрано вчера )))

а теперь завидуйте! с 3го по сегодня ходила в бас, не пропустила ни одного дня! и еще каталась на коньках))

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оленька, с наступившим! Очень рада, что у тебя такое отличное настроение =) Так держать! ;)

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дважды мама! Рост 161,32 года.
Старт: 11.08.2014 - 65,6
Цель №1 главная - 59,9
Цель конечная - 54-55!

Заходите в гости:id=52659

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пусть Новый Год звездой счастливой

Войдёт в семейный Ваш уют,
Со старым годом торопливо
Пускай невзгоды все уйдут!
Пусть каждый день теплом согреет,

И много счастья принесёт,
И все сомнения развеет

Пришедший в полночь Новый Год!

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Анют, и я сеня поспала! Часов 7 аж! Спасибо шампанскому))) вчера тусила с подружкой! Но блииин, после Шампусика, в таком количестве, проснуться в 7 утра, с улыбкой до ушей) нет бы поспать хоть раз до 10ти... я не могу! Есть так и не могу.... выпила молока щас, и то потому что воды нет
Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро!!!!!!!! У меня крылья выросли! Девочки, мои хорошие, я вас поздравляю с наступающим Новым годом!!!!! Желаю всем море позитива, адреналина, любви, это все нас делает такими счастливыми! Проверено лично )))))
Муж съехал, я спала сеня аж поперек кровати ))) такая счастливая, свободная )))) и мама меня щас ваще поняла и не упрекнула ни капли.
Пишу в праздники с телефона . Поэтому картинок не вставлю, извиняйте! Украсьте мой дневничек сами )))) люблю вас!
Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262
  Всего Страниц (96):    последняя 93929190898887первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Борщ с курицей от Иришки
Мясо,картофель,лук,морковь,свекла,капуста,томат.паста,зелень,масло подсолнечное,лавр.лист,соль по вкусу.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика