Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
да я вся в работе, ужас какой то! дома не бываю (((
вес 61,6 кг по-прежнему ((
ушко наконец пошло на поправку. 1й курс антибиотиков не помог, пришлось пить другой, и наконец слух стал немного настраиваться ))) но лечение еще неделю, потом восстановление... так что бас только с апреля. Поэтому вес с трудом удерживаю, без спорта уже оказывается это не так то просто! привычка много кушать еще осталась )
держись Ольчик
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
да я вся в работе, ужас какой то! дома не бываю (((
вес 61,6 кг по-прежнему ((
ушко наконец пошло на поправку. 1й курс антибиотиков не помог, пришлось пить другой, и наконец слух стал немного настраиваться ))) но лечение еще неделю, потом восстановление... так что бас только с апреля. Поэтому вес с трудом удерживаю, без спорта уже оказывается это не так то просто! привычка много кушать еще осталась )
Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262
я щас наверно ближе к Шварцу стала, ем только когда хочу есть, а не жевать )) поэтому и вес не набираю, но худеть то тоже пока не получается, тк меньше 61 особо не вижу. Хотя весна уже на носу, надо бы к апрелю 58 все ж! хочу в юбке клева выглядеть ))
ты и так клево выглядишь!
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
Вес чуть меньше 70 кг.
/community/post.php?topic_id=39141
я щас наверно ближе к Шварцу стала, ем только когда хочу есть, а не жевать )) поэтому и вес не набираю, но худеть то тоже пока не получается, тк меньше 61 особо не вижу. Хотя весна уже на носу, надо бы к апрелю 58 все ж! хочу в юбке клева выглядеть ))
Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262
вес 61,6 кг (и это после ужина на ночь - налопалась жареной курицы с жареной картошкой!) не понимаю свой организм, раньше я б себя убила за такую еду, еще и на ночь, и получила бы 100% привес. а щас хоть бы что! может давно уже надо было есть больше, чтобы начать худеть? )))
Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262
я тут влиипла! разболелась совсем, больная походила на работу, а в среду меня тааак накрыло! кароче грипп с осложнением на ухо - острый отит с перфорацией барабанной перепоки! думала сдохну! сейчас уже на работе, но ухо по прежнему не слышит (( не знаю как и че пока, ждем и надеямся, что все само как надо зарастет, иначе операция ((
ну а вес был все время 61,4 кг, сегодня 61,9 (( вчера 23е немного отмечали дома, поздний ужин и чай с конфетами на ночь ))
спорта мне теперь не видать еще долго (( особенно баса... так что буду пробовать тупо меньше жрать, хотя пока получается не очень, вышла на работу и тут же за печенки ))))
ой..ужас какой ..давай лечись .. самое главное что бы побочка прошла ..
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
я тут влиипла! разболелась совсем, больная походила на работу, а в среду меня тааак накрыло! кароче грипп с осложнением на ухо - острый отит с перфорацией барабанной перепоки! думала сдохну! сейчас уже на работе, но ухо по прежнему не слышит (( не знаю как и че пока, ждем и надеямся, что все само как надо зарастет, иначе операция ((
ну а вес был все время 61,4 кг, сегодня 61,9 (( вчера 23е немного отмечали дома, поздний ужин и чай с конфетами на ночь ))
спорта мне теперь не видать еще долго (( особенно баса... так что буду пробовать тупо меньше жрать, хотя пока получается не очень, вышла на работу и тут же за печенки ))))
Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
Олечка, зима не самое лучшее время для похудения, так что наличие у тебя практически постоянного показателя на весах в виде 61 кг - это уже очень очень хорошо.
Вот совсем скоро весна, там много зелени будет и вес сам по себе будет уходить.
Да и к тому же не забывай... обычно самые последние кг (самые ненавистные) нелегко уходят без спорта, а тебе как раз и нельзя его этот спорт.
Иду к 62 кг! ПП+ тренажерный + кардио мне в помощь )
по спорту план перевыполнила! пятница бас 2200м. сб лыжи 15 км +1 ч на катке. вс бас около 1000м (учила племяшу плавать, поэтому не так много сама проплыла)
но ела много, пила алкоголь в сб, вчера еще и в максдак с дочей забрела (( вес как всегда в пн-к бееее 62,9 кг
Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262
