Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневничок!С 53 до 47-49!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

продолжаю объедаться!ничего не понимаю - может это все из-за отстутствия других удовольствий или наличия задолженности по учебе???ппц (((

Лена,26.
Дочке 6 лет.
Рост 160.Колеблюсь на 53-52-51.5)
Было 62.и 47 тоже было))
Живу и радуюсь-50))
Живу и радуюсь-49))
Дневничок /community/post.php?topic_id=34388

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так.последние пару дней после работы хочется объедаться,причем мясом да еще и жаренным!тааак..а еще сегодня первый раз попробовала объявить организму разгрузочный день - одни яблоки и вода!(так хорошо звучит!)))однако,организм мой так забастовал,что немедленно съел пирог жирный с сосиской и двойную порцию второго с салатом!Нет бы удовлетвориться,дак он еще,гад такой,шоколадку запросил!!!таак..значит организм мой еще не готов к разгрузочным дням!больше такой ошибки не повторится!а что же тогда делать-читать про мотивацию и думать об этом постоянно так надоело!!!(

Лена,26.
Дочке 6 лет.
Рост 160.Колеблюсь на 53-52-51.5)
Было 62.и 47 тоже было))
Живу и радуюсь-50))
Живу и радуюсь-49))
Дневничок /community/post.php?topic_id=34388

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

01.06.11 Самый минимальный вес за пол года!51,3!

Лена,26.
Дочке 6 лет.
Рост 160.Колеблюсь на 53-52-51.5)
Было 62.и 47 тоже было))
Живу и радуюсь-50))
Живу и радуюсь-49))
Дневничок /community/post.php?topic_id=34388

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вот!Сегодня ПТ и я уже 52.1 Урааааааааа!!!Чувствую себя пхудевшей,легкой,так и охота взлететь!!!Водичка перед завтраом - да.Витамины- да.Самомассаж - да.Легкий ужин - да.Не есть после 7ми - да!!!Цель к концу след. недели 51 кг.!
Лена,26.
Дочке 6 лет.
Рост 160.Колеблюсь на 53-52-51.5)
Было 62.и 47 тоже было))
Живу и радуюсь-50))
Живу и радуюсь-49))
Дневничок /community/post.php?topic_id=34388

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ровно неделя на ДиОне!Решаю завести дневник!ДиОн - работает!!!800 гр.ушло!!!

НЕ ем после 7-ми

Сладкое и калорийное до 3х часов

Перекусы фруктами и офощами!

Легкий последний ужин в 7.

Коридор от 1200-1500 кк.

Физ упражненя - только пока по настроению (пару раз/нед.)

Пошла вторая неделя.....посмотрим!цель к концу недели 52.0 (утро)

Лена,26.
Дочке 6 лет.
Рост 160.Колеблюсь на 53-52-51.5)
Было 62.и 47 тоже было))
Живу и радуюсь-50))
Живу и радуюсь-49))
Дневничок /community/post.php?topic_id=34388
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика