Привет! Хорошо, что вылезла! А то захожу, проверю, нет! Вот думаю, открыточку занесу и чудо! Та-та, Верочка объявилась!

РЈ меня тож, как сказал РѕРґРёРЅ тест, Р·РёРјР° РЅРµ прошла даром! Что кожа, что волосы РІ смысле, шелушатся Рё выпадают. Уже наметила РєСѓСЂСЃ процедур, пусть РЅРµ салонных, РЅРѕ надеюсь, тоже будет результат. 

Привет!
Да так...

В подвешенном состоянии. �нформации мало, мусора много.

Пока выжидаем.

В весах надо сменить батарейку, показали сегодня 75,6 кг А 4 дня назад было 78.

Начала разбирать дом. Наконец-то. Весь январь прошел в состоянии анабиоза какого-то. Ничего не делала. У нас даже елка до сих пор стоит. Без игрушек, правда. Всё выкинуть не судьба. Я выволочь ее не могу, большая и тяжелая, а муж на работе хронически. Сегодня уже тонкие ветки обломала и выкинула, елка компактнее стала Если муж вечером не снимет подставку, то завтра выкину с подставкой. Достало.

Ещё устроила косметический эксперимент. Я дома, волосы достаточно длинные, в хвост собираются. Поэтому решила заняться вопросом вплотную: волосы выпадают. � давно. Всякие маски, бальзамы, витаминки помогают, но только внешне и ненадолго. � еще денег стоят заметных. Накопала совет мыть волосы хозмылом и промывать уксусом, раз в неделю и реже (если получится).
Попробовала. Уже полтора месяца. Первые 2 недели были кошмаром. Волосы чистые, но как сосульки, слипшиеся, смотреть противно. Потом вроде привыкла, в хвост собрала и всё. А сейчас, на 6 неделе, заметила: а волосы-то лучше стали! Выпадать перестали. 10 волосин на расческе - детский лепет, раньше горстями снимала. Волосы стали как бы толще. Укладывать легче. � начал пушок расти. Длинные собираю в хвост, а много мелких выбивается, приходится обручем подбирать.
�з побочного: кожа шелушиться перестала Я ж голову мою в душе, по ходу и купаюсь мылом.
Сегодня еще бюджет свела. Оказалось, на всякой хрени для волос в этом месяце я сэкономила около $15. В принципе, денег немного, но волосы стали лучше.

Так что жизнь продолжается.

Привет, как РІС‹ там? 

Привет, СЃ РІРѕРґРѕР№- это РІ точку. РЈ меня таже проблема Р”иета должна быть жизнью, Р° РІСЃСЋ жизнь диету соблюдать РЅРµ будешь. Проще правильно кушать, только РЅРµ совсем это получается.

Сегодня ребенок, наконец-то, в школе.
Я пробежалась по магазинам. Купила еды всякой и себе новую подушку
Прикольная, 40*60 см, для детей, но мне нравится.

Вес 78 кг.
Никаких диет, ем со всей семьей. Единственное, надо следить за количеством воды. Явно недопиваю. � пить хочу, и не успеваю в беготне.

Пора возвращаться. Вес застрял на 78 кг. Спасибо, что хоть не увеличивается.

Цирк уехал, клоуны остались.

В принципе, революция закончилась, так и не начавшись.
Были погромы, попытки госпереворота. Это решили. Майдан ограничен киевской площадью и информационным полем.

По факту идет борьба между ЕС и США с одной стороны и Россией с другой за влияние на территории Украины. Остальное - пена и дымовая завеса.
Основная война идет в мозгах людей. У смотрящих ТВ настолько промыты мозги, что они превратились в зомби. Ничего сами не соображают. Уперлись в навязанные шаблоны о демократии и больших зарплатах в ЕС и в упор не видят разрушенных стран типа Болгарии, Югославии, Греции. Почему-то эти люди верят, что как только президент подпишет бумажку с Соглашением об ассоциации с ЕС (не вступление в ЕС, а зона свободной для ЕС торговли), то произойдет чудо - наутро все население проснется честным, законопослушным и будет получать огромные деньги каждый день.

А по факту началась предвыборная гонка. Выборы весной 2015 года. Весь этот цирк готовили к выборам, но случился фальстарт

Так что жизнь продолжается.

Жёстко Сѓ вас 

Я пока беру паузу.
У нас в стране бардак и погромы. В Киеве уличные бои.
Мне сейчас не до похуделок.

Вот, по-моему, самое адекватное описание того, что у нас творится.

� каждый день все ближе к России. Вчера Днепр и Запорожье, сегодня уже Луганск и снова Харьков. В Одессе жители уже патрулируют улицы, чтоб гнать эту чуму сразу, их уже дважды пытались захватить, как и Харьков. Запад прогнулся сразу, без всякого сопротивления (можно впаять "измену родине", да у нас такой статьи нету )

В Днепре тоже ждем повторения.
Сегодня в школе учителя попросили детей вообще не оставлять одних, даже дома. � уж тем более самостоятельно никаких кружков-секций. Мы с дочкой сегодня двоих завели домой, хотя обычно доводили только до подъездов. А завтра у нас они будут до вечера, родители заняты.

Город вымерший. Люди ходят, но как-то с опаской, бегом-бегом - и по домам. Машин гораздо меньше и водители осторожнее, притормаживают, пропускают, хотя гололед тоже играет свою роль.

Напрягает, что РіРѕСЂРѕРґСЃРєРёС… патрулей стало меньше. Последние 2 РіРѕРґР° Сѓ нас РІ РіРѕСЂРѕРґРµ ездят патрули. Это джип, раскрашенный РІ цвета РњР’Р”, внутри 3 "лба" РІ форме РњР’Р” СЃ дубинками, РІРѕ время РІСЃСЏРєРёС… праздников/соревнований СЃ РЅРёРјРё четвертый, РІ форме внутренних РІРѕР№СЃРє Рё СЃ автоматом. Маршруты РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚ внутри кварталов, РїРѕ дворам, школьным стадионам. Р’Рѕ РІСЃСЏРєРёС… стремных подворотнях, возле садиков -  остановка, РґРІРѕРµ выходят проверяют, водитель СЃ работающим двигателем ждет, едут дальше. Повтор днем каждые 3,5 часа, вечером Рё ночью - 1,5 часа.
За эти два года Н�КАК�Х пьяных бузотеров, драк, поножовщины, да и просто молодежных драк, когда бабу не поделили, в нашем районе не было. Так, по мелочи, даже нос до крови никому не расшибли. � садики целы, а то бывало, побухали в павильончике, нагадили и пошли крушить стекла, песочницы, качели...

Обычно идя со школы мы встречаем 2, иногда 3 патруля. Сегодня - ни одного!

Так что пока ухожу в реальную жизнь.

23 января марафон профилонила. В смысле, почти ничего не сделала, только те дела, которые уже автоматом: вес, еда за день, умывание+прическа. � всё! Так влом было все.
На улице мороз - и я впадаю в спячку.
Весь день валялась на диване и глазела Модный приговор и Снимите это немедленно. Прикольно. Взяла некоторые идеи в копилку, будет денежка - применю.

Вес ползет к 78 кг. Чё-т даже не напрягает

Спасибо за ссылочки!

РЎ желаниями как-то тоже воевала, помнится, так Рё РЅРµ дописала СЃРїРёСЃРѕРє Р’СЃС‘ тоже было НАДО или для РєРѕРіРѕ-то, РЅРѕ РЅРµ себе любимой.

Ну всё, как всегда

Я вчера начала марафон.

По условию, надо в первый день написать 100 своих желаний и 5 целей на марафон. Цели написались более-менее легко, а на желаниях я зависла. Сначала писала, хочу платье, юбку, ты ды. А на 11 пункте зависла. Желания-то какие-то странные. все больше из списка "НАДО", при чем не только лично мне, а вообще семье. Ну, шкаф, например, или пылесос . А как же я? Где моё "ХОЧУ"?
В общем, этот пункт занял у меня весь день Ходила, думала "а чё я, собсна, хочу?" и из придуманного фильтровала, что таки "хочу", а что из серии "надо" Получилось прикольно. � самое интересное, что очень многие "хочу" очень простые оказались . Типа, "хочу маникюр" или "хочу, чтоб муж подарил цветы, сам решил, сам выбрал и сам подарил". Про всякие брУльянты даже не вспомнила, не хочу.

День вообще оказался сплошным стрессом , как будто меня кто-то проверял. Мало мне было самокопания на тему хотелок/целей/стремлений, так еще деть и коммунальщики добавили. По порядку.
РЈ нас русская семья, хотя живем РЅР° Украине (РїРѕ местным понятиям надо "Р’ Украине", РЅРѕ РїРѕ-СЂСѓСЃСЃРєРё таки "РќРђ окраине"). РњС‹ СЃ мужем, РІСЃРµ бабушки-дедушки-родственники-РґСЂСѓР·СЊСЏ-знакомые - русскоязычные, ребенок СЃ пеленок слышит СЂСѓСЃСЃРєСѓСЋ речь Рё песни, сказки Рё стихи СЂСѓСЃСЃРєРёС… классиков (Пушкин, Тютчев, Маршак, Барто Рё С‚.Рґ.), смотрит СЂСѓСЃСЃРєРёРµ мультики/фильмы, РїРѕ-СЂСѓСЃСЃРєРё РіРѕРІРѕСЂРёС‚ - великолепно. Рђ тут пришел РїРё...С† - задали выучить песню Рё колядку РЅР° украинском РіРѕРІРѕСЂРµ. Это было что-то. РЇ читаю, Р° РѕРЅР° РЅРё слова РЅРµ понимает, повторяет чисто механически, бьется РІ истерике "СЏ РЅРµ РїРѕР№РґСѓ РІ школу". Сопли, слезы, меня уже тоже колотит. Пришлось каждое слово ребенку переводить РЅР° СЂСѓСЃСЃРєРёР№, чтоб РѕРЅР° хоть смысл долбанной песенки поняла, потом опять каждое слово повторять РїРѕ частям, чтоб запомнила произношение, Рё только после этого Манюня смогла РєРѕРµ-как повторить Р·Р° РјРЅРѕР№ РІСЃСЋ строчку. Р—Р° полдня РјС‹ так Рё РЅРµ смогли выучить несчастные три куплета РїРѕ четыре строчки Рё припев, тоже РЅР° четыре строчки   Рђ если Р±С‹ деть училась РІ украинской школе? РЇ Р± тогда точно СЃ СѓРјР° сошла.

� о дополнительном вчерашнем "счастье". У нас около 12:30 закончилось электричество. Банально отгорела фаза. На весь дом или только на наш подъезд - не знаю, не разбиралась. Я стала звонить. Меня пинали дооолго. "Это не наше", "Звоните туда", "А мы этим вообще не занимаемся. Вам туда" ... В конце концов я в бешенстве позвонила в горадминистрацию, в приемную мэру и накляузничала. Это было уже 17:10
Кого нагнули, мне все равно, но работы начались только около 17:50. � только в 18:12 у нас, наконец-то, появился свет.
А дальше началась ржака. К 19:20 нарисовалась аварийка нашего ЖЭКа - и ко мне. Типа, мы приехали, чё чинить? Говорю, поздно, у нас уже час как свет есть. Мастера побурчали (их аж 5 человек приехало) и пошли по подъезду. Оказалось, что свет таки "зашел" не ко всем, мастера понадобились соседям. Прошел еще час. В 20:30 приехала аварийка горсети � тоже ко мне (диспетчер же контакты давшего заявку записывает). Снова мило побеседовали и ребята пошли по подъезду. В нашем свет уже был у всех. Парни, матерясь, вышли на улицу и решили покурить под подъездом. � тут - отрубился весь район Во всех видимых домах (а вокруг нас их 8! и все в 9 этажей) потухло всё. О чем думали электрики, не знаю, но могу догадаться �калось мне дОООлго Зато починили быстро, в начале десятого мы уже мультик смотрели. А я еще и свои хотелки дописывала

Сегодня к нам пришла зима За окном -6 и снег. Урря!!! Наконец-то! А то шикарно было: Новый Год, за окном +5 и туман по очереди с дождем. Малая потребовала забрать ее на санках.

Ссыки в личке.

Вчера я более-менее оформила свои мысли и ожидания от марафона в тетради. � произошло что-то странное: позвонила моя бабушка и предложила подарить мне на Д/Р маленькую швейную машинку . Да, я давно хочу шить сама, я умею, в детстве шила на маминой и бабушкиной, в школе учили на уроках труда, но все никак не складывалось купить свою. Недавно, буквально на прошлой неделе, смотрела в инете цены на швейные машины, их характеристики сравнивала, и хотела заказать из Китая, но отложила по финпричинам. А тут - на тебе

Пока думаю.

Еще вчера произошло событие. Охарактеризовать пока не могу. Суть в чем: Манюня занимается музыкой; слух отличный, голос - тоже, а владение голосом - никакое; на сольфеджио учитель попросила заниматься дополнительно, потому что ноты берет нечисто, правильно, но нечисто. Ну это нормально, учитывая, что хор у детей 1 раз в месяц. Учитель вокала то болеет, то на сессии (согласна, тоже человек, имеет право). Теперь с Манюней вокалом занимаюсь и я, и учитель по фортепиано. А вчера предложили вместо хора заниматься в спецклассе, где занимаются именно голосом, а не просто толпой горланят песни кто в лес, кто по дрова (называется "урок хорового пения", обязателен для всех учеников музшкол, кто учится играть на инструментах). Вот сегодня пойдем. Манюня позанимается, а я посмотрю-послушаю, есть ли смысл менять шило на мыло. Учитель-то тот же!

На дворе уже 21 января. А у нас еще елка стоит � мне совсем не хочется ее разбирать. Как-то праздники не получились, хочу еще.

Значит, РІСЃСЏ РІ делах РЅСѓ это тож надо. Просто СЏ соскучилась!

РџСЂРѕ марафон -интересно, можно Рё ссылочку. РўРѕР¶ РІСЃРµ РЅРµ РјРѕРіСѓ РЅР° путь истинный, дабы себя РІ РІРёРґ божеский привести. 

Приветы!
Я не пропала Я в делах и заботах

За праздники вывалилась из привычного режима забега и теперь ооочень мееедленно втягиваюсь обратно. Всю прошлую неделю привыкала к школе Я как-то забыла, что такое быть привязанной к детскому расписанию С работы-то свалить можно было, раскидав дела на ближайшие дни. А тут - фигушки. Если уроки у детки заканчиваются в 12:10, то и забрать надо в 12:10. � ни по времени не сдвинешь, ни на другой день не перекинешь
Да еще и музыка � домашние задания-занятия

Так что я неделю привыкала и выбирала время для дел вне дома. Муж сейчас очень плотно работает, так что на его помощь даже не расчитываю.
Зато деть счастлива! Мама в ее полном распоряжении. Хочет - блины печем, хочет - гуляем по полдня. Сейчас и книжки читаем не только перед сном. За неделю прочли половину Волшебника �зумрудного Города. Столько раз начинали - и дальше главы про Трусливого Льва не продвигались.

У меня на неделе был жесточайший кризис жанра, дикий "ПМС" с приступами самой настоящей депрессии. "ПМС" в "" потому, что для настоящего ПМСа рано. "я плохая, у меня ничего не получается, и то плохо и это, и вообще..." В общем, всем знакомо.
Шляние по инету и самокопание привели к выводу и диагнозу: перфекционизм, заниженная самооценка и острая нелюбовь к себе.

В общем, все как всегда

В процессе шастания по инету наткнулась на еще один Марафон Женственности. Но он платный, да еще и русский, в смысле, российский. Я б даже и купила, сумма некритичная, но у меня нет электронного кошелька, а пересылать с Хохляндии через банки - геморно. Так что пока натихушку, интерпретируя ответы реальных участниц (вопросы-то они получают в личку, а в своих заданиях выкладывают только свои решения и результаты). Потом дам ссылки, если надо. Так что буду снова заниматься собой.

Да, вес успокоился на отметке 77,2 кг. Хорошо быть дома, Ё-маЁ.

Привет! Как дела? Ты где пропадаешь? Что нового?

Ничего себе сколько буков!!!

Р�нтересная статейкая РІРѕС‚ тож страдаю РѕС‚ своей бесполезности РЎРµР±Рµ  С‚РѕР¶ написала 100 дел, РЅР° январь, прада, 50. Р’ декабре проверила, если РЅР° месяц пишешь, то РЅРµ так это РІСЃС‘ напрягает, Р° дела вычеркиваются. Этот вариант ещё оригинальней. РџРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ!

Вчера сделала для себя открытие: я умею сама делать овощную смесь. Раньше покупала готовые, в пакетах. Вскрыл и на сковородку, или в суп. А вчера купила по отдельности замороженый горошек и стручковую фасоль, дома смешала со своими замороженными цветной капустой и болгарским перцем, протушила - и такая нямка получилась Вот и думаю: а чё, собсно, так долго тупила? Так и дешевле выходит.

Сегодня у меня выходной
Детка в школе, муж на работе. А я - в инете
Нашла прикольную статейку. Я уже несколько лет ковыряюсь с системой FLY-Lady, то сваливаюсь, то начинаю сначала, подстраиваюсь как-то под систему. А вот адаптировать систему под МЕНЯ - не додумалась. Хотя и делаю буквально по этому посту. � все грызу себя, типа, косорукая, никак систему не выдерживаю
При этом дома вполне приемлемо. � семейство довольно.
Чё поделаешь, синдром отличницы

Зато прочла ту статейку Рё  сейчас сижу - кайфую. Дома чисто, еда готова, РІСЃСЏРєРѕРµ необходимое сделано. Рђ то сидела Рё терзала сама себя, типа бездельница, РјСѓР¶ там вкалывает, деть учится Рё СЏ - бездельничаю. Если РІСЃРµ хорошо, надо придумать, что еще поделать, просто сидеть Рё балдеть - неправильно, Рё ты РґС‹.
"Хорошая девочка", блин.

Вот та статья:
"А теперь история об одном достаточно оригинальном и удобном способе наведения порядка. Это способ реальной женщины, у которой просто ограничены силы по состоянию здоровья.
Для кого такой способ подойдет
— для РѕСЃРѕР±Рѕ ленивых
— для тех кто РЅРµ любит жесткие графики СѓР±РѕСЂРєРё
— для тех, РєРѕРјСѓ тяжело втягиваться после болезни (СЏ некоторое время применяла такой СЃРїРѕСЃРѕР±)
— для тех Сѓ РєРѕРіРѕ РїРѕ умолчанию «РјР°Р»С‹Р№ заряд батарейки»
Сам СЃРїРѕСЃРѕР± — приведу РЅР° конкретном примере — РІС‹ можете вписать РІРѕ РІСЃРµ эти СЃРїРёСЃРєРё — СЃРІРѕРё варианты дел
Все дела по дому делятся на три категории:
Обязательные ежедневные (СЕД- СЃРїРёСЃРѕРє ежедневных дел) — Малый РєСЂСѓРі дел
Обязательные недельные (РЎРќР”- СЃРїРёСЃРѕРє недельных дел) — Средний РєСЂСѓРі дел
Остальные дела РїРѕ РґРѕРјСѓ (РЎРћР” — кстати самый интересный СЃРїРёСЃРѕРє Рё РїРѕРґС…РѕРґ Рє исполнению) — Большой РєСЂСѓРі дел
Пример
Малый РєСЂСѓРі ежедневно выполняется например — 5 — 10 дел: вымыть раковину, вымыть РїРѕСЃСѓРґСѓ, помыть полы РІ прихожей, (добавить СЃРІРѕРµ)
Средний РєСЂСѓРі РІ нем четко 7 (14, 21) дел — стирка, полы (СѓР±РѕСЂРєР°) ванна, полы (СѓР±РѕСЂРєР°)туалет, (полы СѓР±РѕСЂРєР°) комната или ( добавить СЃРІРѕРµ). РўСѓС‚ дела, которые делаются РЅРµ каждый день Рё конечно СЃРїРёСЃРѕРє этих дел Сѓ каждого СЃРІРѕР№. РўРѕ есть РІС‹ будете РёР· этого СЃРїРёСЃРєР° выполнять РЅРµ более РѕРґРЅРѕРіРѕ( РґРІСѓС… или трех) дел РІ день.
Большой РєСЂСѓРі ( РІ нем РѕС‚ 30 РґРѕ 60 дел — РІ зависимости РѕС‚ физических возможностей Рё состояния)
а это например:
протереть выключатели
собрать паутину
помыть кафель в ванной
протереть верх у шкафов
разобрать холодильник
протереть плинтусы
и тд.
РўРѕ есть дела, которые, если даже РІС‹ выполните РѕРґРёРЅ раз РІ месяц — РІС‹ РЅРµ перетрудитесь
А теперь как это работает:
Например сегодня понедельник
Малый РєСЂСѓРі — выполнила РІСЃРµ дела
Средний РєСЂСѓРі — стирка
Большой РєСЂСѓРі — протерла РІСЃРµ выключатели
Наступает вторник Рё.… РІРґСЂСѓРі РІС‹ сегодня заняты, РІС‹ сегодня приболели\устали/пришли РїРѕР·РґРЅРѕ
Что происходит со списками? а ничего страшного
Р’С‹ выполнили Малый РєСЂСѓРі Рё РІСЃРµ… Ваши минимальные обязанности.Только учтите что РІ ваши минимальные обязанности действительно должны входить такие дела, которые РІС‹ выполните РІ любом случае. РўРѕ есть, если болея Рё умирая РѕС‚ усталости РІС‹ РЅРµ готовы тереть каждый день РїРѕР» РІ прихожей, поставьте эти дела РІ недельные, например РґРІР° раза РІ неделю.
Наступает среда
Малый РєСЂСѓРі — РІСЃРµ дела РїРѕ СЃРїРёСЃРєСѓ выполнили
Средний РєСЂСѓРі — что там РїРѕ СЃРїРёСЃРєСѓ РІРЅРµ зависимости РѕС‚ РґРЅСЏ недели ( заметьте, это важно!!!!) после стирки? РђРіР°, полы (СѓР±РѕСЂРєР°) РІ ванной
Большой РєСЂСѓРі — Что РїРѕ СЃРїРёСЃРєСѓ после выключателей? Собрать паутину… РЅРѕ тут Сѓ вас РЅРµ хватило СЃРёР» Рё РІС‹ собрали только РІ половине помещений (Р° ничего страшного)- РІС‹ доделаете этот РїСѓРЅРєС‚ РЅР° следующий день Рё только РЅР° следующий день перейдете Рє следующему пункту РёР· этого СЃРїРёСЃРєР°.
Уловили смысл?
Малый РєСЂСѓРі — обязательный РјРёРЅРёРјСѓРј (Сѓ каждого СЃРІРѕР№)
Средний РєСЂСѓРі — РІ независимости РѕС‚ РїСЂРѕРїСѓСЃРєРѕРІ дней двигаться РїРѕ РїРѕСЂСЏРґРєСѓ дел ( которые РІС‹ тоже наметили сами)
Большой РєСЂСѓРі — так же как средний двигаться РІ независимости РѕС‚ РїСЂРѕРїСѓСЃРєР° дней РїРѕ РїРѕСЂСЏРґРєСѓ Рё РєСЂРѕРјРµ того разбивать дела РЅР° несколько дней, если вам кажется это непосильным РІ данный момент.
Каков результат?
Даже если Сѓ вас очень мало СЃРёР» Рё физических возможностей, РІС‹ Р·Р° месяц полтора — выполняете РІСЃРµ дела РёР· малого РєСЂСѓРіР° (необходимые ежедневные дела), дела РёР· СЃРїРёСЃРєР° для среднего РєСЂСѓРіР° (постепенно моете, стираете, то что хотите делать хотя Р±С‹ раз РІ неделю) Рё постепенно РїРѕ СЃРїРёСЃРєСѓ движетесь РїРѕ большому РєСЂСѓРіСѓ. Думаю протереть раз РІ месяц-полтора РІСЃРµ выключатели, снять паутину, протереть пыль РЅР° шкафах, перебрать шкаф РІ прихожей, перебрать полки СЃ РѕР±СѓРІСЊСЋ (РїРѕ РѕРґРЅРѕР№ РІ день) Рё так далее будет РІ самый раз.

Хочу уточнить РїРѕ времени — СЏ так делала однажды — после сильной болезни. РќР° РІСЃРµ РїСЂРѕ РІСЃРµ Сѓ нее 1С‡ 15 РјРёРЅ — РґРѕ полутора часов. РћРЅР° просто определила — РЅР° ежедневный РјРёРЅРёРјСѓРј Сѓ нее 45 РјРёРЅСѓС‚, РЅР° дела РёР· второго СЃРїРёСЃРєР° РїРѕ 15 РјРёРЅСѓС‚. (какие -то успевает сделать быстрей добавит лишнее РёР· третьего) РЅРµ смогла — сколько смогла. Рђ затем 15 РјРёРЅСѓС‚ РЅР° дело РёР· третьего СЃРїРёСЃРєР° (Рё бывают дела которые Р·Р° день сделает — вытереть выключатели, Р° бывает что РѕРґРЅРѕ дело 2 РґРЅСЏ делает — например вымыть РѕРєРЅРѕ РІ РґРІР° приема). РќРѕ РјРѕРіСѓ вас заверить — РїРѕСЂСЏРґРєР° Сѓ этой женщины РІ РґРѕРјРµ — РјРЅРѕРіРёРµ молодые флай РјРѕРіСѓС‚ позавидовать. Потому что РІСЃРµ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ размеренно Рё РїРѕ силам. Р� если выпадает РЅР° день РґРІР° РїРѕ состоянию Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ — продолжает СЃ того места РіРґРµ пришлось остановится."

Да ну нафик генералки! Лучше каждый день по чуть-чуть. Я так наубиралась позавчера, что вчера день с головной болью пролежала. Да, магнитная буря, но я ж так навкалывалась, что в мышцах крепатура. Особенно руки болят

Под впечатлением от книжки я, собсно, и полезла в "Напитки". Для разнообразия.

А я вот до генеральной ещё дорасти, шесть часов?! Молодца! Зато одним махом

�нтересненько, щербет- поняла, что напиток? или всё же тот, который в магазине покупали?

Ну, а историю, ещё помню свою преподавательницу, каждый пишет по-своему, и где истина, это ещё разбираться и разбираться.

 Р—Р° книжку спасибо, Р° то как раз РІ РїРѕРёСЃРєРµ. Начинала читать американскую РїСЂРѕ функции РјРѕР·РіР°, такой бред, РѕРґРЅРѕ РґР° РїРѕ тому. 

Oplada пишет 08.01.2014 в 19:37 (ссылка):

РњС‹ это тоже проходили После 2С… месяцев РЅР° отварных сердечках-желудочках  РјСѓР¶ сказал, что колбаса невкусная. Рђ теперь СЃРЅРѕРІР° пристрастился. Как наркоман, блин.

Зато я снова вернулась домой. В смысле, занялась домом. А то ж все мысли были на работе.
За 2 дня после Рождества мы с Малой сделали генеральную уборку (жесть вообще-то, давно я не убирала подряд аж 6 часов ), починили всё нужное (в сапожке Малой и в мужниных штанах "молнию" заменили, зашили всякое, пуговицы приделали, цветочки всякие к заколкам). Меня снова потянуло на готовку . Забабахали маленькие бисквиты в формочках для кексиков. Вчера читали с Малой книжку "Напитки здоровья", еще советскую. Деть попросила шоколадный щербет. Решили сделать. Ванильный сироп я уже сварила, осталось купить молоко и мороженое.

Вес вообще зашкаливает, 78,3 кг. Бесит, конечно, но делать пока ничего не хочу, от всяких глобальных начинаний уже воротит. У мужа раскачка нового проекта, он на нервах. Соответственно, и мне стресс устраивает, ежедневно при чем. Поэтому я по-тихонечку.
Вчера дочитала книгу Мирей Гильямо "Почему француженки не толстеют". Прикольная, много дельных советов. Хотя лично меня зацепило только одно: традиции предков надо чтить и использовать. А то, блин, государство безбатченков, тащат всякий хлам (праздники, блюда, музыку, слова, и ты ды, и ты пы), лишь бы не по-русски, лишь бы "проты москалив клятых". Достали "майданутые". Хотя и Россия хороша в этом плане. Со времен Петра весь мусор Эуропы принимает и содержит. То французская гопота у дворян детей воспитывала, то немецкие шалопаи русскую историю сочиняли, то американские манагеры учили бизнес делать. А самое противное, что русский ваня-маня смотрит на это, мозгами хлопает и со всем соглашается "да, я тупой, учите меня". � вместо того, чтоб взять лучшее "оттуда", прибавить к лучшему "здесь" и просто жить, он берет самое худшее и там, и там, а потом героически разгребает заваренную кашу. � еще детям самозабвенно навязывает собственные грабли.

РћР№ понесло меня  Новости РїСЂРѕ Майдан читала, вылилось.

РЇ уже разряжать сегодня хотела, малая начала ругаться, пришлось РІСЃС‘ назад РЅР° ёлку вернуть РњРѕР№ РјСѓР¶ считает, если колбасы РґРѕРјР° нет, жрать нечего)))

Сегодня понедельник.

� продолжается праздничный расслабон. Никак не могу отодрать себя с дивана и заставить шевелиться. Ем, валяюсь и смотрю телек. Сегодня кое-как заставила ребенка позаниматься, а то за каникулы и буквы-цифры забудет. Наконец-то закончили украшать квартиру А то как бросила в прошлом году, так всё и валялось. Только ёлку нарядили.

Зато еда сегодня нормальная. А то муж повадился колбасу лопать, по палке за ужин да под водочку . � удивляется еще, почему брюки жать в поясе начали.

Мне весы сказали утром 77,1 кг. Неприятно, однако.

РЎ чем Рё поздравляю. Теперь СЃРЅРѕРІР° будет время РЅР° себя. 

С цветочками очень замечательная идея! У меня только с пн начнет входить в привычную колею, а пока планирую

Праздник прошел замечательно, +1,5 кг

Оливье, винегрет и салат с крабовыми палками успешно съедены, и даже успели надоесть. Мое семейство сегодня с удовольствием слопало на завтрак так нелюбимую ими кашу
Так что возвращаемся в привычный режим жизни и питания.

А перемены продолжаются.

Как только я уволилась со своей работы, буквально на следующий день мужу предложили работу. Да такую, что он не смог отказаться . � интересно, и денежно. Да еще и самолюбие ублажает. Его позвали туда, откуда успешно выперли почти 2 года назад. Теперь другие условия, другие деньги. Сегодня первый рабочий день, принимает дела.

У нас с Манюней тоже планы. Ёлки, спектакли, прогулки по бесснежным, но ярким светящимся улицам и паркам города. Благо, есть куда пойти.

� уже готовимся к Рождеству.

А еще мы к 8 марта выращиваем себе цветы. Мне белый гиацинт, Манюне розовый махровый тюльпан и на подарки 3 крокуса: белый, синий и сиреневый. Уже луковки проросли, скоро вытащим на свет. Так прикольно наблюдать. В моем детстве у родителей была дача, и сейчас мне так не хватает возни с землей. Наверстываю возней с комнатными цветами, но это другое. Мечтаю о своем доме с садом и огородом. Не плантацией, так, для удовольствия. Детке клубнички вырастить, себе травы в салатик свеженькой.

Вот я снова свободный человек. В смысле, безработный

Выжил меня таки начальник.

Зато Новый Год встретим красиво! Как раз подготовлю с Малой всё.

Ну вот я добралась до инета.

На работе по прежнему, скушно. Пользуюсь тем, что близко от дома. Теперь я в обед забираю Малую со школы и отвожу на музыку. А папа только забирает . Пришлось сдвинуть обед на час раньше, но с этим шефу пришлось смириться. Правда, он в отместку лишил меня премии. Утешаю себя тем, что в другом месте при бОльшем заработке будет оставаться столько же, после вычета проездных денег и з/п няни.
Но о смене работы я задумалась крепко. Уже в поиске, но пассивном. Надо дорешать вопрос по здоровью. А с боль-мен официальной работы так просто к врачу на прием не свалишь. Поэтому пока здесь.

Вес, правда, увеличился маленько, 76.7 сегодня было. Но это придется потерпеть. У нас морозы как всегда "неожиданно" в декабре, а хозяева офиса экономят на отоплении. Поэтому греюсь горячим чаем. От него уже горло першит, вот и разбавляю сладостями. Вроде по чуть-чуть, в КК влажу, но организм запасливый. Ему холодно, вот и откладывает "утеплитель".

Ничего, поборем.

Естественно, мне отказали в изменении графика

Хотя муж все-таки решил продолжать водить

Вот хрен поймешь этих мужиков блин.
Ладно, у нас, баб, ПМСы всякие, пятна на Солнце... А у них-то чего?

Зато вчера купил мне новый телефон Тел прикольный, двухсимочный, новый Fly.

Что-то я совсем растерялась, чё с собственным мужем делать? То меня штырило и плющило, теперь, видимо, его колбасит.

Поживем - увидим.

как назовешь... РІРѕС‚ РІСЃСЏ Рё РІ переменках. Р’ любом случае выбор всегда Р·Р° нами. Рђ папы вообще особых заморочек РЅРµ терпят, или только Сѓ нас так.

Снова назрели перемены

Я пришла к выводу, что надо или сменить график работы на более гибкий (в смысле, сменить работу, тут вряд ли уступят), или найти няню. Муж уже не может водить Манюню на музыку. Настаивает отказаться от музыки. А если мне надо, то чтоб я и водила. Я сегодня сказала о своем желании начальнику. Он даже пообещал подумать и посоветоваться с шефом повыше. А я пока посчитала, во что мне встанет няня ($70 в месяц) и решила, что чем отдавать 1/3 зарплаты, лучше сменить-таки работу и заниматься ребенком самой. Все равно здесь, если уступят, з/п уменьшится где-то на 1/3, а то и на 1/2.

А сейчас пойдем-ка мы в музыкалку, домой же инструмент не купили еще (и, похоже, не купим ).

А вот и фигушки. Не было меня сегодня дома. Хотя и работу я прогуляла

Решила, как порядочная, пройтись по своим врачам. Прослушать, как выздоравливают бронхи, запломбировать последний дырявый зубик. Ага, щщазз!
Пришла за талоном. Мне талон дали, но предупредили, что врач будет не с 8, а с 11 . Они, видите ли, поменялись сменами. Ладно, врачи тоже люди. Пошла домой, по дороге еды набрала, еле дотащила. Распихала в холодильник и пошла на почту. Наконец-то приехала моя посылочка из Китая. Получила, дома распотрошила и в обновках (шарф 170*40 и наушники мохнатые) почухала обратно к дохтеру. Пошла заранее, чувствовала запах жареного . В 10:45 под кабинетом уже очередь, но, хвала небесам, я была третьей. В 12:00 я уже вторая, но за ЧАС врач приняла ОДНОГО человека! А в 12:10 мне забрать Ляльку из школы, в 12:45 к моему стоматологу, а туда добираться 40 минут. Хорошо, что муж позвонил, что освободился. Он и забрал Малую. А я вприпрыжку к стоматологу. Там порешала и довольно быстро. Вприпрыжку вернулась к участковому и - успела Я только подошла к кабинету, вышел пациент, я зашла и все порешала
У меня никакой астмы нету. Все тот же родной до горя хронический бронхит, который сопровождает меня уже 14 лет и периодически обостряется, укладывая меня "отдохнуть".
Надо с ним как-то распрощаться по хорошему, а то по плохому он не хочет

Да, у меня стало получаться стройнеть . Сама в шоке. Я стала брать еду на работу и перекусывать между основными приемами пищи. За неделю отвалилось 1400 грамм . В вс было 76,4 кг, сегодня 75,0

Ну, милая. Дешево и сердито не бывает. �ли то, или другое

Наша папа себя решил побаловать. Принес, наконец-то, денежку с одного из проектов и купил себе планшет. Доволен! � мы довольны Все семейство играет, кто успел ухватить первым

Я завтра дома

Про подарки тож задумалась. Хочется дёшево и сердито, а вот как выйдет?

Да пожалуйста

Мне что-то надоела спокойная жизнь. Хочется перемен. Вот только понять бы, что именно хочу поменять.

Начали подготовку к НГ. Сегодня закупила по банке горошка и кукурузы на салаты. Обсудили с Малой ее пожелания к Деду Морозу (мама дорохая, хде ж я стока денёх-то брать буду? ). Побродили по ближайшим маркетам, поразглядывали ассортимент на предмет подарков знакомым/друзьям/родственникам.

Может, у меня начался предновогодний мандраж?

Вес болтается в районе 76 кг. Хоть не растет, и на том спасибо.

Добрая статья, позже обязательно скопирую

Наткнулась на любопытную статейку (источник, но не пЕрвоисточник ).

Вот информация:

В суете будней мы иногда забываем о мелочах, которые могут невероятным образом изменить мир вокруг нас! Каким же образом?

Секрет РїСЂРѕСЃС‚ — поменяйте ваше отношение Рє тому, что СЃ вами РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ Рё доверяйте своему внутреннему голосу. Р’СЃС‘ действительно просто: попробуйте делать всего несколько шагов РІ день. Обретите внутренний РїРѕРєРѕР№ Рё будьте счастливыми каждый день.

Достигните мысленной тишины, РїСЂРѕРёР·РЅРѕСЃСЏ РЅР° выдохе протяжное «С€С€С€С€С€С€С€С€», РїРѕРґРѕР±РЅРѕРµ нежному шепоту океанских волн. Представьте, как эти волны омывают берег Рё возвращаются РІ океан, СѓРЅРѕСЃСЏ СЃ СЃРѕР±РѕР№ РІСЃРµ ваши тревоги.

Выразите благодарность. Благодарность за все хорошее и плохое, за все, что есть в вашей жизни, все чему вы научились и чем стали. А также за то, что ждет вас в будущем. Пусть благодарность окутает вас теплом и светом.

Прислушивайтесь Рє своей интуиции, доверяйте ей, следуйте ей. Р�РЅРѕРіРґР° решение может казаться очевидным, РЅРѕ РІ конечном счете РЅРµ являться оптимальным. Принимая решение, прислушивайтесь Рє ощущениям своего тела. Если РІС‹ чувствуете теплое, уверенное «РІСЃРµ будет хорошо», РІС‹ следуете своей интуиции. Если чувствуете страх или сомнения – РІС‹ идете против нее.

Освободитесь РѕС‚ СЃРІРѕРёС… обычных представлений Рѕ РїСЂРёСЂРѕРґРµ вещей; посмотрите РЅР° РјРёСЂ РґСЂСѓРіРёРј взглядом. Ваша точка зрения РЅРµ единственно верная, Р° лишь РѕРґРЅР° РёР· РјРЅРѕРіРёС…. Ваше мировоззрение может быть причиной вашего стресса. Посмотрите РЅР° РјРёСЂ СЃ позиции «Р”Р°, СЏ СЃРјРѕРіСѓ» — без каких-либо ограничений Рё сомнений.

Медитируйте. Медитация способствует развитию мысленной и физической дисциплины и способности к контролю эмоций. Не умеете медитировать? Попробуйте Омгармонику! Эта технология позволяет достичь частоты работы мозга, необходимой для медитации, одним лишь нажатием кнопки воспроизведения. Это легко и приятно, и в то же время это один из наимощнейших инструментов для саморазвития!

Помните, что «Рё это пройдет». Перемены – неотъемлемая часть жизни. Сохраняйте спокойствие Рё терпение, позвольте событиям развиваться естественным путем. Научитесь быть стойким Рё фокусироваться РЅР° желаемых результатах, Р° РЅРµ РЅР° проблеме.

Упрощайте свою жизнь. Простота способствует достижению внутреннего покоя благодаря правильному распределению энергии. �збавьтесь от всего, что вам не нужно, включая отношения с людьми, которые не приносят вам пользы. Сосредоточьтесь на том, что для вас действительно важно. �збегайте перегрузки лишней информацией и ненужными задачами. Сузьте круг своих целей до одной-двух, наиболее важных для вас.

Улыбайтесь. Улыбка СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР° открыть множество дверей, превратить «РЅРµС‚» РІ «РґР°» Рё мгновенно изменить ваше настроение (Р° также настроение людей РІРѕРєСЂСѓРі вас). Улыбайтесь своему отражению РІ зеркале. Улыбайтесь членам своей семьи, сотрудникам, каждому, РєРѕРіРѕ повстречаете. Улыбка излучает энергию любви – Р° что посеешь, то Рё пожнешь. Невозможно искренне улыбаться Рё РїСЂРё этом злиться, грустить, бояться, ревновать или расстраиваться. Р’С‹ можете чувствовать лишь счастье Рё РїРѕРєРѕР№.

Доводите начатое до конца. �збегайте незавершенных дел. Замыкайте цепь. Незавершенные дела (непрощенные люди, несказанные слова, неоконченные проекты и невыполненные задания) являются мертвым грузом для вашего сознания, знаете вы об этом или нет. Любое, даже самое маленькое, незавершенное дело забирает энергию у настоящего.

Будьте честны перед собой. Любите себя таким, какой вы есть. Воплощайте свои мечты и самовыражайтесь.

Живите настоящим. Вы не можете изменить прошлое, а будущее зависит от того, о чем вы думаете и что делаете в данный момент, так что сосредоточьтесь на настоящем и делайте все возможное, чтобы жить полноценной жизнью. Не позволяйте жизни проходить мимо из-за того, что вы живете прошлым или будущим.

РќРµ беспокойтесь. Сколько времени РІС‹ тратите РЅР° беспокойство РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ того, что «РјРѕРіР»Рѕ Р±С‹» случиться? Р� что РёР· этого действительно произошло (Рё разрушило вашу жизнь)? Немногое, или РІРѕРІСЃРµ ничего… РЅРµ так ли? Сосредоточьтесь РЅР° том, чего РІС‹ хотите, Р° РЅРµ РЅР° том, чего РЅРµ хотите.

Берегите здоровье. Заботьтесь о своем организме: выполняйте физические упражнения, играйте в спортивные игры, правильно питайтесь и выделяйте достаточно времени на сон. Станьте более энергичным благодаря ежедневным упражнениям и следите за общим благополучием вашей жизни.

Утро вечера мудренее. �ногда, когда вы перегружены проблемами, заснуть не представляется возможным. Прежде всего, сделайте все возможное, чтобы физически устранить проблему. Если ничего сделать нельзя, обратитесь к энергетическому решению проблемы. Визуализируйте идеальное для вас положение вещей (при котором данной проблемы не существует), пока проблема не исчезнет сама собой или пока вас не осенит касательно ее решения.

В своей речи придерживайтесь принципов суфизма. Эта древняя традиция предусматривает, что вам следует говорить что-либо, только если: 1) это правда; 2) это необходимо и 3) это добрые слова. Если что-либо из того, что вы хотите сказать, не удовлетворяет этим критериям, не говорите этого.

Выключите РІСЃРµ, что можно. Р�збегайте информационной Рё сенсорной перегрузки. Выключите телевизор, смартфон, планшет, ноутбук, компьютер, mp3-плеер (если только РІС‹ РЅРµ слушаете аудиозаписи для медитации или расслабления). Научитесь просто «Р±С‹С‚СЊ», необязательно что-либо РїСЂРё этом «РґРµР»Р°СЏ».

�спользуйте воображение. Построение жизни вашей мечты начинается в воображении. �менно там вы берете холст и краски и рисуете самую прекрасную для вас жизнь!

Однозадачность. Делайте что-то одно, и делайте это хорошо. Во всем используйте целостный подход и прилагайте максимум усилий.

Начинайте СЃ самого трудного. РќРµ откладывайте дела РЅР° потом. Большое количество мысленной Рё эмоциональной энергии тратится впустую РёР·-Р·Р° страха перед делами, которых РјС‹ РЅРµ хотим делать — утомительных, неприятных, сложных или пугающих. Разберитесь СЃ РЅРёРјРё — только как следует, наилучшим образом. Рђ затем перейдите Рє простым делам.

Баланс. Способствуйте достижению успеха и внутреннего покоя, поддерживая баланс в своей жизни.

Тише едешь – дальше будешь. Наслаждайтесь этим путешествием РїРѕРґ названием «Р¶РёР·РЅСЊ». Р’СЃРµ произойдет, РєРѕРіРґР° придет время. Уделяйте внимание Рё цените каждый момент жизни. Рљ чему спешить? Как только РІС‹ достигнете цели, непременно появятся новые задачи Рё проблемы.

Умейте говорить «РЅРµС‚». РќРµ позволяйте негодованию РѕС‚ ошибочно сказанного «РґР°» разрушить ваш внутренний РїРѕРєРѕР№. Если РІС‹ будете перенапрягаться Рё делать что-то, что вызывает Сѓ вас стресс, РІС‹ будете злиться РЅР° человека, который РїРѕРїСЂРѕСЃРёР» это сделать, действовать РЅРµ наилучшим возможным СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј Рё недостаточно внимания уделять собственным обязательствам Рё желаниям.

Вычеркните деньги из списка своих приоритетов. Стремитесь быть человеком, богатым в смысле отношений, а не материальных благ.