Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: К мечте за облаками!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Козза, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Витаем в облаках (Болталка)

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (130):    последняя 127126125124123122121первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девушки-красавицы!:):):)

Надя, ага. осмотрела себя повнимательней и правда веснушки  и на рукх появились, не было такого раньше.

У нас погода испортилась, все, с утра сегодня снег с дождем и всего то 3 градуса тепла. Бррррр. Зато вчера вечером еще погуляла немного с братом и его семьей, после дождичка распогодилось и так хорошо было.

Еще вчера попросила в аренду коляску, кроватку и вообще все что не жалко у невестки, у них ребенку уже почти 3 года, все давно в деревне упакованное лежит, так что привезут в мае где то нам все добро. Не надо  будет заморачиваться по этому поводу. а то ох как же дорого то все это стоит...

 а у нас финансовый кризис - у нашего папы работа сгорела. и теперь вот мечется вторую неделю, толком ничего найти не может. есть работка, но надо корочки электродопуска обновить, а это и время и опять же денежка на обучение... в общем у нас как и положено - то полоска белая, то полоска не совсем белаяsmile

обнаружила дома по полпачки семян укропа и кресс-салата, надо будет завтра посадить на окошке - пусть растет, сьедим потом в маеsmile

Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие

ссылка

Послать личное сообщение

а я тоже конопатая ходила,и руки.и ноги,и лицо

Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ооо! окно новое это здорово, до сих пор не нарадуюсь но окна - и тихо и непыльно и ухаживать за ними одна прелесть.. а то после 15 лет проживания в общаге с окнами к тороым прикоснуться страшно (рассыплются), я и не представляла что могут быть другие:):)

ну вот и кончилась погодка у нас - дожик заморосил, а ведь в обед гуляла еще под солнышком.

ЫЫ! у меня вся мордаха уже в веснушках, видимо дочино влияние сказывается, потому что уже давно ТАК много и густо их не вылазило:)

сейчас сделала вообще подвиг - сьела аплеьсинку!!!. то ли реально она вкусная была, то ли у меня вкусовые пристрастия поменялись. я апельсины уже много-много лет не ем

Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие

ссылка

Послать личное сообщение

Привет,Оля.Окно-здорово.Ремонтом занялась?Нам тоже в этом году надо сделать ремонт.Сантехнику .двери,линолеум.обои поменять.

Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,всем привет! Я сегодня пропадаю,не теряйте-ставим окно, сейчас убегу с работы, а дома комп уже в пленку весь упакован.

Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -

/community/post.php?topic_id=41588

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, Надя, это же здорово!!

ага погодка вроде как еще сегодня балует нас, а с завтра смотрю уже все, ж.. полная с погодой

 

Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие

ссылка

Послать личное сообщение

девченки,привет!

Да .Ириша,погода радует.Ща пойду на прогулочку быстрым шагом.У меня вес тронулся!

Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, ну рыбное можно хряпать спокойно, да и мяска немного тоже можно. а вот из салатов выколупывай слой пополезнее:):) да и на десерт себя можешь не обижать - и желе и фруктовый салат и даже кусочек тортика можно слопать. так что зря ты переживаешь что пустишься во все тяжкие:)

Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем добрейшего утра!

У нас сегодня  еще один теплый денечек, опять солнышко , правда не так как вчера, а с тучками, но все равно в 7 утра уже +10 было. Красотень просто.

Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да любой куриный кубик в гречку кинь, без него я гречки столько бы не съела, а глутоматик помог. Сделай еще рис с приправкой.

Завтрашнее меню не скину, т.к. мамины блюда расписать - это надо неделю пыхтеть, она уже со вчерашнего вечера заморочилась. Карп заливной, рулетики из скумбрии, блины, голубцы, мясо так, мясо сяк, салаты в 7 этажей, ППЦ, а на десерт торт, желе с мороженым и фруктовый салат. Ну как выжить!!!! У нас тройной праздник ее и племяшки ДР и новоселье их заодно, сваты придут (мои и сестры). Говорим ей: не надо извращений, но ее не исправить, всегда боится, что гости голодные будут. А папа потом неделю плачет-доедает.

 

Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,ха-ха, только сейчас до меня дошло,что я твое меню уперла,  думала -утащила из темы про ромашкуsmile

Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -

/community/post.php?topic_id=41588

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,хорошее меню, а я овощной день разнообразила грушей. 

 Оля, понятия не имею,что это за приправа , в крупяной день буду есть одну кашу на воде и хлебцы-молодцы, но мне это однозначно не выдержать, скучно будет.

Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -

/community/post.php?topic_id=41588

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой какая же красотища у нас на улице.. прямо не охота было в помещение заходить то.

чего то моему желудку не понравился плов на обед. странно... а вчера в полдвеннадцатого ночи ничего так - принял с воодушевлением... придется на ужин себе овощную заморозку растаять.

ой девочки на работе на 8 марта дарили сертификаты в РивГош (магазин косметики и парфюмерии) на 500 рубликов (ну мало у нас мужиков по сравнению с женщинами). Мне его вот отдали сегодня и я прошоппинговалась попутно пока гуляла. блин на 500 рубликов аж 6 наименований получилось. Всё Нивеевское получилось. Сначала-то только шампунь их взяла (единственный шампунь от которого у меня сейчас перхоть не сыплется как снегопад), а потом чего то решила и другое ихнее набрать. В итоге взяла еще уваляжняющий гель для душа, освежающий гель для умывания, освежающий тоник, дезик Гладкие подмышки и мыло увлажняющее.

буду теперь вся такая влажная, освежённая и без перхотиsmile

Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, особенно шампанское хорошо заполняет и не так закусывать хочется как водку.

завтрак
Творог зерн "Осенний сад" "101 зерно+сливки" 170.0×грамм 175 4 9 21
Всего за завтрак: 175 4 9 21
ланч
Сухари сливочные, 40.0×грамм 160 27 4 3
Всего за ланч: 160 27 4 3
обед 13:00
Курица, грудка, только мясо, отварные, тушеные, 80.0×грамм 121 0 2 23
Огурец 50.0×грамм 8 2 0 0
Помидоры 50.0×грамм 12 2 0 1
Капуста, пекинская 100.0×грамм 16 3 0 1
Майонез 67%, 10.0×грамм 63 0 7 0
Всего за обед: 219 7 9 26
полдник
Мягкий обезжир творог "НЕЖНЫЙ" САВУШКИН ПРОДУКТ, 150 г., 100.0×грамм 42 1 0 10
Всего за полдник: 42 1 0 10
ужин 17:00
Сыр Российский, 30.0×грамм 109 0 9 7
Курица, бройлеры или цыплята для жарки, грудка, только мясо, отварные, тушеные, 80.0×грамм 121 0 2 23
Огурец, 50.0×грамм 8 2 0 0
Капуста, пекинская 100.0×грамм 16 3 0 1
Всего за ужин: 254 5 12 32
перекус 19:00
Яблоки, 150.0×грамм 71 15 1 1
Всего за перекус: 71 15 1 1
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 920 58 34 92
Оля, ну вот как-то так на сегодня

Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, ну про альгололь то я молчала, потому как сама знаешь - больше выпьешь - меньше места для едыsmile

Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, да, ты права, надо клюнуть по чуть-чуть, но бутылочку брюта мне мама уже подготовила, кроме меня его никто не пьет, типа кислятина, а я уже не могу сладкие вина, как-будто вареньем еду запиваешь.

Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я же у тебя в дневнике видела, гречка 250 г и Мивина приправа, больше не осилила, это еще ничего день по сравнению с овощным. Сейчас прикину меню, обязательно покажу. Средняя калорийность получилась 872, поэтому более 930 набирать сегодня не стану, а т.к. вчера углеводный день был, то их пущу по низу, а белки по максимуму.

Вот завтра в 4 праздник живота, натрескаюсь... 

Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, ну что значит - ни в чем себе не отказывать???? ты ж организм в шок повергнешь, нафига тогда страдала своей ромашкой???

Нееее, дорогая моя, ты поступи лучше так - кушай все, но понемногу! тогда и ни в чем себе не откажешь и организьму свою не перегрузишь, да и волосы потом драть на себе не будешь когда после застолий на весы встанешь.а то стралась, старалсь и за 3 дня угробить весь результат и опять увидеть трехзначную цифру на весах? нет уж! не расхолаживай наши, и без того редкие рядыsmile

Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сегодня на овощах.Оля, а как крупяной день у тебя  прошел? Напиши меню. И делись меню на выходе из ромашки.

Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -

/community/post.php?topic_id=41588

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет, просто, эти 3 дня я собираюсь ни в чем себе не отказывать, интересно, сколько откладывается за день при максимальной загрузке smile

Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оляша, ага красотища просто, щас вот плов доем и пойду погуляю полчасика на улке.

Оля, вот не помню кто и где писал, что за сутки больше 100 грамм жира в организме не отложится. насколько реальны эти данные и на чем они основаны, я даже и не знаю. А тебе зачем? не фиг на фиг! никаких отложений!

Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Еду сегодня подарки покупать: у племяшки и мамы ДР завтра, вышла из ромашки с результатом -3 кг, осталось самое прикольное - как это сохранить и еще снизить на 2 кг к концу месяца, учитывая ДР и Пасху, Радоницу. Ира, а это реально, что сколько бы не ел, больше 100г жира не прибавится, где-то слышала,может, ты лучше знаешь?

Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего себе +15,а у нас такая мерзопакость!

Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -

/community/post.php?topic_id=41588

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утро доброе, девушки-красавицы!!!

Ура! у нас опять солнышко засветило во всю! и на сегодня аж +15 обещали! красотень должна быть - прогуляю наверное весь обед на улке сегодня.

Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надя,спасибо

Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -

/community/post.php?topic_id=41588

ссылка

Послать личное сообщение

12asha, Оля-пыльцу по 1ч.л. 2раза в день,если болеешь-3 раза.А пергу шариков по 8-10 и тоже 2раза,при болезни -3 раза.Детям спол дозы взрослого.Почитай в инете о пользе этих продуктов.

Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rnar пишет 03.04.2012 в 13:22 (ссылка):

А мы всей семьёй весной и осенью кушаем пыльцу и пергу-кладезь витаминов.

 Я вижу,что продают, а что с ней делать? Как кушать?

Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -

/community/post.php?topic_id=41588

ссылка

Послать личное сообщение

Пчёлки,пчёлки!smileПопробуй ,уверена,что понравится.У меня сынуля в этом году и в садик стал ходить.А то 5 дней ходим,2 недели лечимся.За зиму ветрянкой переболел и аллергия была наплесень-ни каких ОРЗ и т.п.

Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rnar, вы пчёлки! smile 

Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13

ссылка

Послать личное сообщение

А мы всей семьёй весной и осенью кушаем пыльцу и пергу-кладезь витаминов.

Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, витаминки пей, поставь где-нить повыше на кухне (у меня на угловой полке стоят - я позавтракала и сразу выпила), сейчас весна и вполне ворзможен витаминоз, тем более с неровным питанием:):)

Оляша, внучка схудела потому что бегать началаsmile калории и  соответственно молочные  запасы все в расход пошли

Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, мне не модель сарафанчика, а расцветочка не особо, я вообще противница черного цвета (пока не стала больше 110 кг из черного тока спортивное и походное было). я даже брюки себе искала серенькие или коричневые, даже темно-синие были как-то:). Сейчас то это вынужденные варианты - потому как другие расцветки не особо шьют на полных.

Оля, ты мне льстишь - какое там грамотное. да, от голода конечно не шатало, но и через 4 месяца худеться перстало так как мнее хотелось бы::) значит где-то просчиталась.

но, если я смогу все-таки удержаться в задуманных расмках веса удержаться до родом, то и во время кормления думаю что продержусь. а то что с коляской гонять - это да. ее же вытащить надо будет, потом затащить.. и все это с ребятенком... а самая легкая коляска весит 14 кг!!!!! жаль что импортные разработчики колясок не могут себе представить что у нас есть дома без пандусов и бед лифтов.

Надя, ага что то жождик явно не в тему зарядил и прямо ощутимо противно так стало и холодно на улице.

не попала сегодня к врачу - моя врач ушла на больничный, надо завтра к другой пробиваться.

 

Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Покупаю и забываю, если перед глазами нет, от пупса прячу, вот и от случая к случаю.

Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13

ссылка

Послать личное сообщение

А витамины пьёшь?

Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

То же мне, нашла на кого равняться, насмешила. Ира грамотно худела, а я ищу легкие и быстрые пути. К чему приведет трудно сказать, вот, сегодня уже качает, иммунитет на 0, синяки и впадины под глазами.

Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

orange-fox пишет 03.04.2012 в 09:50 (ссылка):

Привет всем! Ириша, я раскоровела при кормлении потому, что бесконтрольно ела все подряд, бутерброды, пряники и т.д. А ты же грамотно подойдешь к процессу, пересчитаешь все как положено, некоторые даже худеют при ГВ, когда едят правильно, двигаются, ночи без сна, да и растраты на молоко.

 Ира,у меня,когда старшая кормила,весила 59 кг, а дите такое все пухленькое было,сейчас сама 63 кг (жутко переживает, но мне этого не понятьsmile),а ляля схуднула. Вот так у них получается. Мне тоже кажется,что у тебя все нормально будет. Да ты еще как помарофонишь с коляской... Будешь,как Оля!

Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -

/community/post.php?topic_id=41588

ссылка

Послать личное сообщение

Привет девчоночки! ну вот с появлением Ириши и жить хочется.

Оля,а мне сарафанчик понравился.Ифигурка явно утончилась.Молодчина.

Ирада наконец то гололёд сошел.Я начала ходить.Не столько сколь хотелось бы ,но расстояние увеличиваю и да и скорость тоже.Вот дождь зарядил совсем не к чему.Надо про шагомер почитать,что это за штука такая ...

Надежда,г.Красноярск.
15.12.2014- 132.0.
01.02.2015- 127,5
01.04.2015- цель 110.
01.06.2015-цель 100 кг.
и так до необходимых-90 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира-а-а! Этот сарафанчик мне в 100$ обошелся smile.

Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Ириша, я раскоровела при кормлении потому, что бесконтрольно ела все подряд, бутерброды, пряники и т.д. А ты же грамотно подойдешь к процессу, пересчитаешь все как положено, некоторые даже худеют при ГВ, когда едят правильно, двигаются, ночи без сна, да и растраты на молоко.

Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага, все пугают что как раз вот после родов то на кормлениигрудью вес и попрет. Но я уже проверила батарейки в шагомере, к вечеру настрою программу дионовскую и вперед:):)

У меня стоит 23 июня  рожать, но я вот прям почему то жутко хочу 17 июня родить. даже и не знаю почему.

 

Ирина
цель №1 - минус 5 кг
цель №2 - еще минус 5 кг
Достигну первые 2, обозначу следующие
  Всего Страниц (130):    последняя 127126125124123122121первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика