|
|
 |
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
8.10.2014 14:52
|
Большая_Юля, а вечером куриную котлету можно съесть или зажирно?
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
8.10.2014 14:50
|
Большая_Юля,
вот только-только яблоко заточила:):)
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
Большая_Юля
Diet-Баллов: 6660
Сообщений: 620
Город: ДВ, Амурская область
8.10.2014 14:24
|
d_lanochka пишет 08.10.2014 в 19:58 (ссылка):
СЕГОДНЯ ЕЛА:
1. Каша овсяная, в сухом виде была 45 гр.(с водой не знаю...)
2. Сырники 2 штуки.
3. Кофе без сахара
4. 1 малюсенький кусочек шоколадки (квадратик)
а где овощи? фрукты?
Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823
|
Большая_Юля
Diet-Баллов: 6660
Сообщений: 620
Город: ДВ, Амурская область
8.10.2014 14:15
|
d_lanochka, а у тебя тренажер есть какой-нибудь?
Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
8.10.2014 13:58
|
СЕГОДНЯ ЕЛА:
1. Каша овсяная, в сухом виде была 45 гр.(с водой не знаю...)
2. Сырники 2 штуки.
3. Кофе без сахара
4. 1 малюсенький кусочек шоколадки (квадратик)
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
Большая_Юля
Diet-Баллов: 6660
Сообщений: 620
Город: ДВ, Амурская область
8.10.2014 13:49
|
d_lanochka, у меня сын Егор 7 лет и дочка Лиза ей почти 5
Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
8.10.2014 13:45
|
Большая_Юля пишет 08.10.2014 в 12:39 (ссылка):
d_lanochka, ага она самая)))
а как малышку зовут?
у меня сынок- Павел. сча нам 4,6
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
Большая_Юля
Diet-Баллов: 6660
Сообщений: 620
Город: ДВ, Амурская область
8.10.2014 13:39
|
d_lanochka, ага она самая)))
Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
8.10.2014 13:38
|
Большая_Юля пишет 08.10.2014 в 12:30 (ссылка):
d_lanochka пишет 08.10.2014 в 19:28 (ссылка):
можно на ты
Хорошо!:) Амурская область?:) Я родилась в Хабаровском крае:).
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
8.10.2014 13:35
|
ДЕВОЧКИ! Я вновь вернулась и опять начинаю заново! мне нужна ваша поддержка и помощь, т.к. я уже все забыла за то время, что меня не было... Сейчас я пришла к тому, что похудение для меня не просто желание, а вынужденная мера. СПАСИБО ВСЕМ, кто сможет мне помочь, и кто просто поддержит мое желание и станет другом и соратником в этом нелегком деле!!!
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
Большая_Юля
Diet-Баллов: 6660
Сообщений: 620
Город: ДВ, Амурская область
8.10.2014 13:30
|
d_lanochka пишет 08.10.2014 в 19:28 (ссылка):
Большая_Юля пишет 08.10.2014 в 12:25 (ссылка):
привет! очень рада вам!
можно на ты
Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
8.10.2014 13:28
|
Большая_Юля пишет 08.10.2014 в 12:25 (ссылка):
привет! очень рада вам!
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
Большая_Юля
Diet-Баллов: 6660
Сообщений: 620
Город: ДВ, Амурская область
8.10.2014 13:25
|
Двое деток...сын 7 лет, дочь 5 лет
Рост 154 см
было 89 кг, сейчас 82 кг
1 цель 80 кг (02.03.15)
2 цель 75 кг
3 цель 70 кг.....
мой дневник /community/post.php?topic_id=49823
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
5.5.2012 14:47
|
Мы отлично, растем, развиваемся, радуем))))Свернули ГВ....
Теперь вот переезд намечается. Столько всего....
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
5.5.2012 14:45
|
Dejdra пишет 05.05.2012 в 13:43 (ссылка):
спасибо, чуть ровнее... но все равно по-всякому бывает...
а вы как растете???
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
5.5.2012 14:43
|
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
5.5.2012 14:34
|
Dejdra, никак:(
75 кг.... пытаюсь -пытаюсь и все срываюсь.... никакой силы воли... как научиться не зеадать проблемы.......
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
17.3.2012 18:20
|
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
16.3.2012 13:59
|
Девочки, спасибо большое!!!! я- свинка....
Поздравляю и вас с праздником!!! СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!!!!!!!!!!!ъ
http://ivansergeev.com/portfolio/ocs/postcard/8-march/
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
zemochka
Diet-Баллов: 44696
Сообщений: 4848
Город: Санкт-Петербург
8.3.2012 13:11
|
Дорогие подруги!
Желаю вам в этот замечательный день 8-го марта большого счастья, огромной любви, крепкого здоровья и долгих лет жизни!
Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
8.3.2012 13:09
|
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39975
Сообщений: 32666
Город: Минск
8.3.2012 12:15
|
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39975
Сообщений: 32666
Город: Минск
6.2.2012 15:48
|
Не за что. Вместе веселей.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
6.2.2012 15:47
|
Svetliachok пишет 06.02.2012 в 13:46 (ссылка):
d_lanochka пишет 06.02.2012 в 12:56 (ссылка):
Светик, давай поспорим: если я сгоню 5-6 кг до 01.02. ты мне буську, а если не сгоню, я тебе бутылку шампанского???
договорились.
Я тоже даю себе зарок к -1.03 55кг.
все забили:)!
спасибо!
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39975
Сообщений: 32666
Город: Минск
6.2.2012 15:46
|
d_lanochka пишет 06.02.2012 в 12:56 (ссылка):
Светик, давай поспорим: если я сгоню 5-6 кг до 01.02. ты мне буську, а если не сгоню, я тебе бутылку шампанского???
договорились.
Я тоже даю себе зарок к -1.03 55кг.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
6.2.2012 14:56
|
Светик, давай поспорим: если я сгоню 5-6 кг до 01.02. ты мне буську, а если не сгоню, я тебе бутылку шампанского???
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39975
Сообщений: 32666
Город: Минск
11.1.2012 10:32
|
Светик приветики. Ну как ты там???
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39975
Сообщений: 32666
Город: Минск
9.1.2012 13:10
|
Ну хоть стоит и то хорошо.
А мои тоже нчиего, спасибо, приболела немного, может из-за погоды, хотя на выходных отличная погодка была.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
9.1.2012 11:50
|
привет, Светочка.
как твои ничего?
вес мой пока стоит 72,0... ни вверх ни в низ...
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39975
Сообщений: 32666
Город: Минск
9.1.2012 10:29
|
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
7.1.2012 12:57
|
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
НАТУСИЛЬДА
Diet-Баллов: 20179
Сообщений: 5064
7.1.2012 11:54
|
Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60
/community/post.php?topic_id=10800
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39975
Сообщений: 32666
Город: Минск
5.1.2012 19:16
|
d_lanochka пишет 05.01.2012 в 10:10 (ссылка):
Svetliachok пишет 05.01.2012 в 10:03 (ссылка):
Приветики.
Светик , Пашенька у тебя такой хорошенький, такой хорошенький.
СПАСИБКА СВЕТОЧКА:)
КАК ТВОИ НИЧЕГО?? КАК ТАМ ТВОЯ МАМА?
Светик ну мама пока не работает, может вернется а может и нет, по состоянию здоровья. А так все хорошо.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
5.1.2012 15:38
|
обед мюсли+молоко+сахар(2ч. ложки)
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
5.1.2012 14:46
|
Завтрак (знаю, неправильный) но немного 1 блин на кефире с медом(чутка)
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
5.1.2012 12:26
|
Мотивация на сегодня:
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
5.1.2012 12:10
|
Svetliachok пишет 05.01.2012 в 10:03 (ссылка):
Приветики.
Светик , Пашенька у тебя такой хорошенький, такой хорошенький.
СПАСИБКА СВЕТОЧКА:)
КАК ТВОИ НИЧЕГО?? КАК ТАМ ТВОЯ МАМА?
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39975
Сообщений: 32666
Город: Минск
5.1.2012 12:03
|
Приветики.
Светик , Пашенька у тебя такой хорошенький, такой хорошенький.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
5.1.2012 11:02
|
МОЙ ЛЮБИМЫЙ КОВБОЙ:)
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
d_lanochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 754
5.1.2012 10:59
|
Доброе утро девочки:)
сегодня 72,0 вес стоит...
начинаю опять писать планировщик.
Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768
|
