Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Лучик_Оля. Возвращаюсь к ЗОЖ

 
    
 
  Всего Страниц (53):    последняя 52515049484746первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне так и не хватило запала на всякие эти памятные штучки в виде альбумов с первыми фото,вот что я за лентяйкаsmile .

А нет, пару слепков с ручек-ножек у нас есть в рамочкеsmile.

Я люблю рассматривать альбомы с фото... smile

Оля,ты молодец!smile

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, smile

 

А я делаю книжку наша семья и малыш. Пока черновые листики вкладываю с тем, что я собираюсь написать, выбираю фотографии. Потом всё красиво впишу.

Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль ты молодец! Так вникаешь.

Я в этом смысле надеюсь на Систему. smile

Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше других!
Любая проблема - это задача!
Победу нужно заработать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Посмотрела фильм про прививки.
Всё же не только в осложнениях дело. Сам календарь прививок очень жёсткий. Каждая прививка ждёт иммунного ответа, в итоге иммунка превращается в загнанную лошадь, и когда ребёнок идёт в детский сад, у него иммунитет на нуле.
Почитаю ещё Котока, там про каждую прививку разъясняется.
Я пока написала отказ до года.
Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наточка, спасибо! Это не спортзал, а зал для йоги. Мы с девчонками его арендовали на 3 часа, чтобы пообщаться)))
Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, чудесные фотки из спортзала ) , а малышка чем занимается?

Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотела бы видеть ее в конце.

11.03 - 86,4 кг
18.03 - 84,2 кг (-2,2кг за 7 дней) - да!
30.04 - 81 (-3кг) ближайшая цель -будет!
11.07 - 70,0 кг (-14,2кг за 115 дней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Викуль, спасибо! Я знала про фен, а про пылесос не знала))

Женечка, спасибо за копмл. Про слинг хочу сказать, что надо как можно раньше понемногу приучать. Я ношу крест над карманом (с разведёнными ножками). И да, она не сильно любит там сидеть. Но чем больше ношу, тем лучше успехи. Я уже быстрее и крепче наматываю, а доча спокойнее переносит. А советы такие - не стоять на месте, если стоишь - то пружинить)). Я в основном разношу вещи всякие. Если какую-то вещь складываю, то сама перемещаюсь в пространстве.
Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, какие красотки на фото:) Оля, ты уже совсем худышкаsmileсвои щечки скормила Вероне)) доча такая милашка, пупсеныш, ттт на вас!

наш тоже при пылесосе успокаивается, если буянил, прислушивается)))

Оля, а ты дочку в каком положении в слинге носишь, колыбелька или с разведенными ножками? а то я тут пытаюсь своего усадить в эргорюкзак, знаю, что еще рановато, но хочу его хотя бы по минуткам туда садить, чтоб привык, но что-то ему не нравится, буду еще пробовать.... может у тебя есть какие-то советы? 

Женя, 34/165
до Б - 68, перед родами(26.10.2012)-73,10.11.12 - 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольчик привет,на картинке очень рослая девочка,да и 8см прибавила,немало,ну а щёчки даже не обсуждаю))),мамочка молодец!smile

Пылесос,фен - белый шум, многие детки вырубаются,успокаиваются,такие они милыеsmile!)))

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо,девочки!
Викуль, я бы не сказала, что Вероня особо высокая - 61 см в 3 мес. Пухляшка - это даааа))

У меня была проблема с пылесосом. Всё никак не могла найти возможность. А тут решила попробовать поместить дочу в слинг и так пропылесосить. Переживала, что она испугается(она плачет, когда соседи сверлят). В общем, сначала она притихла, а потом так крепко уснула, что я ещё несколько дел сделала)))
Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль ты светишься!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!smilesmile

Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше других!
Любая проблема - это задача!
Победу нужно заработать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отлично выглядите!smile

Высокая у тебя доча! smile

Молодечики,растёте (дочь растёт,мама уже невероятная стройная феечка)!smile

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик!
Надо взвеситься... Но ем я гораздо больше.)
Сегодня съела даже кучу выпечки, т.к. была опять на встрече. Что могу сказать - довольна всеми фотографиями. Всё-таки на меня сильно влияет вес...
Завтра постараюсь выложить несколько фото.


Женя, спасибо за поздравления! Колики не прошли))
Про сон (что-то я забыла сразу рода написать). Консультант сказала, что в таком возрасте (2,5 месяца) должно быть в средне два длинных сна (1-1,5ч) и остальные короткие (20-40 минут) сны, между которыми небольшие бодрствования по ощущениям. У нас это около 40 минут. Кормить на сон и со сна. В принципе, я так и делаю, только колики всё сбивают. Вот сегодня в девять доча уже заснула, а через минуту начала ёрзать от спазмов. Через 10 минут она уже проснулась и расплакалась. Уложила её только в 22:30. В итоге и сама уснула. Вот только сейчас проснулась.

Викуль, приветик! :*

Ната, спасибо!
Грустно, но для благотворительности подвернулся случай. У дочки знакомой (по форуму) девочки большие проблемы. Я плакала, когда читала.
Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля хоть пару словечек о вас!

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, с трёхмесячьем вас!!!!smilesmilesmilesmilesmile

чтоб всегда были здоровенькие, сытые и довольные собой и жизнью;)

как Веронечка растет? как животик, не прошел ровно сегодня в 3 месяца?

Женя, 34/165
до Б - 68, перед родами(26.10.2012)-73,10.11.12 - 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик!

Я потихоньку усыхаю)) Но мне нравится. Прошлась в слинге со своим грузиком - ноги напрягаются конкретно, вспотела)
Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лучик_Оля пишет 09.01.2013 в 02:21 (ссылка):

Муж лёг спать, доча спит, а я втихаря - к компу. смайлики

Я тут продолжила изучать тему финансов. Это единственное, что я не забросила в связи с рождением дочки. Так вот озаботилась темой благотворительности. Когда мне не хватает решительности, то я спрашиваю у мужа. Рассказываю ему сонному, что есть мнение, что надо 10% дохода отдавать на благотворительность, тогда вселенная будет посылать ещё больше денег. И говорю, что можно начать хотя бы с пары процентов. А он - да, давай начнём, посмотрим как пойдёт увеличение доходов. smile

 Оля, не оскудеет рука дающая

даже если и не деньгами вернется, то я думаю от добрых дел тебе самой будет теплее на душе

 

Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотела бы видеть ее в конце.

11.03 - 86,4 кг
18.03 - 84,2 кг (-2,2кг за 7 дней) - да!
30.04 - 81 (-3кг) ближайшая цель -будет!
11.07 - 70,0 кг (-14,2кг за 115 дней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! И правда отличный вес у всех! Умницы!

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Оленька!

Очень классный вес, на самом деле! И у доченьки!!!!smile

Я тоже думаю, что консультация была к месту, раз тебе этого не хватало. Это не те деньги!

Надеюсь животик скоро пройдет, все-таки время идет и доченька растет и ЖКТ тоже заселяется.

smile

 

Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше других!
Любая проблема - это задача!
Победу нужно заработать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, классный вес! что у тебя, что у Верони(мой наверное столько же весит уже smile)

Оль, а расскажи про сон(длительность), мне тоже интересноsmile я еще с роддома записываю, когда малой кушает, а несколько дней назад начала записывать и когда спит и даже какаетsmile уже некоторые тенденции просматриваются, знаю чего ожидать) поначалу я привязывалась только к кормлению, когда из дома уходишь, чтоб успеть, а теперь и на сон обращаю внимание, все-таки есть какой-то "график" у сынули))

 

Женя, 34/165
до Б - 68, перед родами(26.10.2012)-73,10.11.12 - 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик, девочки!

Взвесилась в домашней одежде (футболка, лосины, шорты, носки) - 57,7. Правда, вчера с туалетом проблемки были, так я съела 10-15 черносливин. Потом трындец был, переборщила)))
Мне лицо начало нравится в плане овала - пухлость, наконец-то, ушла.
Вероня сегодня весит 6900))

С животиком всё ещё как-то не особо. Врач выписала бактерии, давали, но, видимо, они не прижились. Просто, я уже всё больше адаптируюсь.

Вызвала к себе домой консультанта по ГВ. Встреча оказалась очень полезной для меня. Захват груди неправильный, но исправлять его не получилось, т.к. у Верони болел живот и есть она отказывалась. Консультант дала мне несколько дельных советов по позам, а также приёмам по улучшению захвата.
Очень долго разговаривали. Мне не хватало такого разговора с компетентным человеком, которому я могу задать множество вопросов.
Для себя поняла, что ждала от ребёнка более длительных снов. А ритмы грудничка совсем другие. Консультант дала мне задание позаписывать наш день, чтобы определить, где сбой. Я вчера уже записывала. Оказалось, хорошо посмотреть со стороны, чтобы начать что-то планировать.
Ну и ещё много мелких деталей. В общем, считаю, что это стоило потраченных 50$.

Танюш, более-менее высыпаюсь). Иногда я с ней отрубаюсь в 10:30, когда она уходит в ночной сон. Спим вместе и кормимся во сне.
Я не знаю, что там с темпераментом, но мою дочь беспокоит живот. Кстати, консультант мне сказала, что нет точных данных о происхождении этих болей. Я читала, что многих деток сами пуки не беспокоят. А моя часто хныкает перед тем, как пукнуть. Учитывая, что наши с мужем ЖКТ далеки от идеальных, может, это наследственное?

Женечка, привет! Про животик уже ответила. А про благотворительность. Я думаю, что выберу благотворительный центр, которому можно доверять (у нас на городском форуме есть раздел благое дело, там реальные люди, которых я знаю). Честно сказать, читать реальные истории больных детей совершенно не хочу. Ещё до беременности я перевела деньги на лечение девочки 5ти лет (какая-то болезнь лёгких). Была тема, в которой писали о её делах. Я рыдала, когда выложили видео, в которой её спрашивают, чего бы ей хотелось больше всего - мороженого, ролики и т.п. А она говорила, что хочет выздороветь и выйти на улицу. До сих пор помню её красивые грустные глаза. Однажды я зашла посмотреть, как дела, и у знала, что она на днях умерла(((. С тех пор я разрешила себе перестать читать эти истории. А теперь у меня свой ребёнок. Все эти истории воспринимаю слишком эмоционально. Не хочу накручиваться.
У нас ещё часто проводят акции по закупке подарков детям в детских домах и больницах. Буду в таких акциях участвовать.
Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, приветик!

как у вас дела? животик проходит?

очень интересная идея про финансыsmile а ты уже придумала куда/кому и в каком виде ты эти проценты будешь отдавать?

спасибо за рецептик трубочекsmile я иногда пеку точно такие же только со сливочным маслом, но теперь буду знать, что можно сделать более полезный вариантsmile

Женя, 34/165
до Б - 68, перед родами(26.10.2012)-73,10.11.12 - 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileОлюнь, ты в принципе высыпаешься? Доченька дает за сутки?

 

У меня у соседки доча в мае родилась...они спали все ночи напролет и днем...и до сих пор дочке 8 мес уже, а она такая спокойная, я думала такие только в сказках. Кладет её спать и доча спит:) Кладет на коврик и та лежит. Кладет на диван и та лежит час-два...Интересно, это так темперамент выражается?

 

Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше других!
Любая проблема - это задача!
Победу нужно заработать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Муж лёг спать, доча спит, а я втихаря - к компу. смайлики

Я тут продолжила изучать тему финансов. Это единственное, что я не забросила в связи с рождением дочки. Так вот озаботилась темой благотворительности. Когда мне не хватает решительности, то я спрашиваю у мужа. Рассказываю ему сонному, что есть мнение, что надо 10% дохода отдавать на благотворительность, тогда вселенная будет посылать ещё больше денег. И говорю, что можно начать хотя бы с пары процентов. А он - да, давай начнём, посмотрим как пойдёт увеличение доходов. smile

Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя, приветик! Спасибо большое за поздравления!

minna пишет 07.01.2013 в 10:34 (ссылка):

про празднование с тобой согласна, если получается его организовать не в ущерб ребенкиному спокойствию, то вперед, а если нет, то зачем такой праздник нужен...? и с мужем тоже smile мой до НГ на неделю уезжал на сбор тренироваться и сейчас уехал на неделю, ему это надо и я его поддерживаю, с ребенком еще наобщается, а мне без него и по хозяйству легче(хоть какой-то плюсsmile)

Мы и раньше-то не любили особо сильно "кутить", все НГ отмечали всегда вдвоём. Но скучно нам никогда не было.
А мужа уж точно надо "беречь". Я общаюсь на форуме своего города. Некоторые девочки переживают конкретный разлад на фоне рождения ребёнка, вплоть до расставания. Грустно это.
Я тоже замечаю, что без мужа дома делаю гораздо больше. smile

minna пишет 07.01.2013 в 10:34 (ссылка):

как вы сегодня?

Животик не отпускает. Как и раньше - день лучше, день хуже. Иногда прям думаю, что вот уже начинает всё улучшаться, а на следующий день с рук не спускаю, т.к. плачет. Я уже спокойно думаю, что осталось до весны дотерпеть максимум. 4 месяца - это предел.

 

Мама передала пирог с яблоками, я за раз съела всё, что она передала... пищевое поведение, конечно, трандец. Как его вообще выработать, интересно?
Ещё для мужа напекла трубочек (это всё, что я успела за сегодня). Он давно просил, а я его попросила кое-что сделать для мамы по ремонту. Он уехал, а я решила его порадовать, сходила в палатку за яйцами. Трубочки получились такие вкусные! Чем мне нравится рецепт - используется растительное масло (я пользуюсь оливковым 2го отжима). Рецепт. Съела 2 штуки - жалко есть любимое лакомство мужа.

Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Оля, привет:)

поздравляю с Рождеством и со всеми прошедшими! здоровья, любви и счастья вашей семье!

про празднование с тобой согласна, если получается его организовать не в ущерб ребенкиному спокойствию, то вперед, а если нет, то зачем такой праздник нужен...? и с мужем тоже smile мой до НГ на неделю уезжал на сбор тренироваться и сейчас уехал на неделю, ему это надо и я его поддерживаю, с ребенком еще наобщается, а мне без него и по хозяйству легче(хоть какой-то плюсsmile)

 

Лучик_Оля пишет 06.01.2013 в 21:42 (ссылка):

Вероня впала в истерику на ровном месте. От груди отказывалась. Полчаса успокаивала. Теперь полулежу, она на мне спит.
Раньше всегда думала, что у меня такого не будет...а ситуация такая, что нереально что-либо сделать - только укачать.... И только мне. Редко такое бывает, но всё же....

Оль, у меня вчера тоже малой прям орал на ровном месте, почти не спал днем, немножко уснет и просыпается сразу в ор не открывая глаза, я уже думала может болит что-то.... а еще успокоится, на меня посмотрит и снова орать, как-будто меня пугается... что это было не понятно... в 4 вечера его еле уложила, сидела рядом, чтоб если проснется сразу качать, чтоб не совсем расплакался... так он до утра и проспал с 4 вечера до 6 утраsmile

как вы сегодня?

Женя, 34/165
до Б - 68, перед родами(26.10.2012)-73,10.11.12 - 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вероня впала в истерику на ровном месте. От груди отказывалась. Полчаса успокаивала. Теперь полулежу, она на мне спит.
Раньше всегда думала, что у меня такого не будет...а ситуация такая, что нереально что-либо сделать - только укачать.... И только мне. Редко такое бывает, но всё же....
Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Викуль, спасибо!

Извиняться не за что. Наоборот, я рада, что ты комментишь. Для меня жизнь - это поиск лучших решений. Сегодня - так, а завтра - по-другому.
Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, с наступающим Рождеством Вашу Семью!

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Оль!

Это ваша жизнь,главное чтобы тебя все устраивалоsmile и хватало сил (физических и моральных) на всё,

очень тяжело с маленьким "ручником" на себе тянуть быт,ты правда и искренне умничка,я ни в коем случае не нападала и понимаю,что любят мужей не за талант ушатать совместного ребенка и умение помыть попу и посуду с полом заодно и желательно пропылесосить ещё :))).

Я уточнила и извинилась,что там видение с моей колокольни. Здесь всё от людей зависит и как изначально повелось. Если бы муж не прошел кмб с первым ребёнком,то вряд ли я сейчас была бы относительно спокойна за время моего отсутствия в бытовом плане,он сможет и всё знает,но списочек (режимный,по еде) опорный я уже написала,на всякий случай,мне так морально легче :).

А мужья если убегают,то не только из-за напряга в бытовухе,конечно. Можно рассматривать разные крайности. Ты права,очень двояко всё.

Всё будет хорошо. Скоро весна! :)

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викль, спасибо! Я держусь. На самом деле, самое большое - это зиму продержаться)))

А про мужа... ну двояко тут всё. Действую по ощущениям. Он мне помогает немного. Но я его стараюсь сильно не привлекать к бытовым делам. И в кино с коллегой разок в месяц отпускаю, а в НГ просто получилось так. Он уже пошёл, а я не стала закатывать истерику и звать его обратно. Пусть пообщался немного с людьми. Какая разница - всё равно праздника не было, для меня это было стандартно "успокоить и уложить спать ребёнка".

Прочитала, что чем больше мужика напрягать, тем сильнее он бежит из семьи. Ну вот в чём-то согласна. А мужа я люблю и ценю совсем не за его хозяйственность.

Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, ты права - все мишура,впереди ещё столько красоты и фоток. Ты очень сильная, с правильно расставленными мамскими приоритетами. Горжусь тобой и восхищаюсь!Держись!smile

И плачь, снимай эмо напряг обязательно! И мужа привлекай по максимуму к быту,нечего уходить праздновать без вас(прости,что пишу это,просто со своей колокольни - я бы очень была раздражена в тех нг обстоятельствах),тебе тоже надо отдыхать..

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наточка, спасибо!

Если честно, новогодняя ночь была скомкана. Назвать её необычной можно в плане того, что праздник не чувствовался совершенно. Я даже всплакнула чуток. Но это больше от того, что злюсь на себя, что раздражаюсь. Но за всё время такое было раза три - когда очень хочется отойти, а дочка требует внимания, но я себя всегда одёргиваю (ребёнок не виноват) и начинаю плакать из-за того, что я плохая. Потом я думаю - куда мне торопиться от собственного ребёнка, что может быть важнее - и расслабляюсь.
А на счёт того, что не получилось отпраздновать, сделать фотографии - всё это мишура, особо никому ненужная. Главное - эмоциональное здоровье ребёнка. Я не готова была бросить её плачущую или просто неспящую, чтобы приводить себя в порядок, наряжаться, готовить и т.д.
Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С НГ тебя и твое семейство!

это наверное, самый необычный НГ для вас - НГ втроем!!!

счастья и радости, поменьше печалей

Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотела бы видеть ее в конце.

11.03 - 86,4 кг
18.03 - 84,2 кг (-2,2кг за 7 дней) - да!
30.04 - 81 (-3кг) ближайшая цель -будет!
11.07 - 70,0 кг (-14,2кг за 115 дней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, какую хорошую штуку ьы выложила )

прочитала с удовольствием! только как часто мы упускаем возможности ..

 

Лучик_Оля пишет 29.12.2012 в 21:41 (ссылка):

Вик, smile too!

 

60 заповедей для родителей

Говорите своему ребенку:
1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.
Рассказывайте:
11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14 О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает — *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.
Слушайте:
21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.
Спрашивайте:
26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если …..?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое «оно» на вкус?
Показывайте:
32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.
Выделите время:
39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.
Порадуйте своего ребенка:
46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.
Отпускайте:
51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.
Отдавайте:
54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.

 

Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотела бы видеть ее в конце.

11.03 - 86,4 кг
18.03 - 84,2 кг (-2,2кг за 7 дней) - да!
30.04 - 81 (-3кг) ближайшая цель -будет!
11.07 - 70,0 кг (-14,2кг за 115 дней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оксаночка, спасибо!
Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С новым годом!!!!

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тенечка, спасибо!!!

Вес 58 ровно.
Последние дни позволяла себе практически всё из еды. Дочка уже три дня почти всё время плачет. Наверное, рулет из печенья со сгущёнкой - это перебор...(
Вчера утром съела кусок шоколадного рулета из печенья, потом мясные котлеты с кабачками, около 16 съела котлеты из кальмаров с хлебцами. Потом только тарелку овсянки.
В 21:30 искупали Вероню, стала кормить её и уснула. Проспали всю ночь,пару раз кормились, но так всегда бывает. А вот утром обычно коликии. А сейчас - немножко поёрзала, я её минутку на руках подержала, положила к себе на живот, она заснула и дрыхнет без задних ног)). Опять начинаю думать о связи еды и колик...
Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оленька с Новым Годом!!!smile

Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше других!
Любая проблема - это задача!
Победу нужно заработать!
  Всего Страниц (53):    последняя 52515049484746первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика