|
|
|
Govorushka
Diet-Баллов: 13179
Сообщений: 708
Город: Донецк
2.4.2009 9:51
|
А я несогласна,что диски смотреть не стоит.Это смотря какие.У меня диски просто с основными движениями в виде аэробики.
|
Schokogirl
Diet-Баллов: 8752
Сообщений: 320
Город: Марбург
2.4.2009 0:14
|
Обучающие диски с программами по танцу живота.
Ира, 27 лет, три работы + магистратура в Германии.
Рост 178, вес 97 кг (01.01.2014) -- 90 кг (01.07.2014) --- 83 (скоро:)
|
Нукенова
Diet-Баллов: 25626
Сообщений: 2989
1.4.2009 19:06
|
|
Schokogirl
Diet-Баллов: 8752
Сообщений: 320
Город: Марбург
1.4.2009 2:08
|
Девчонки! Не соглашайтесь вы на эти диски! Так, как на настоящей тренировке, нигде не научат. Я уже три года танцую, по киллограммам ничуть не похудела, но вид сосем другой. Осаночка, подтянутость, самооценка)) Животик до сих пор слегка свисает, но зато какая тряска получается! А когда при всех своих 90-а киллограммах (рост 178) на пухлом животике начинаешь делать настоящую ВОЛНУ - народ просто выпадает))))))))) Так что всем советую!
Ира, 27 лет, три работы + магистратура в Германии.
Рост 178, вес 97 кг (01.01.2014) -- 90 кг (01.07.2014) --- 83 (скоро:)
|
Govorushka
Diet-Баллов: 13179
Сообщений: 708
Город: Донецк
25.3.2009 14:00
|
Конечно мы всем рады.А у нас скоро отчетный концерт.Готовимся изо всех сил
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
25.3.2009 1:19
|
Приветики! Можна к вам? Принимаете?
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
Нукенова
Diet-Баллов: 25626
Сообщений: 2989
24.3.2009 16:52
|
Всем привет!Govorushka ,обязательно научишься сделать эти движения.
|
Govorushka
Diet-Баллов: 13179
Сообщений: 708
Город: Донецк
22.3.2009 10:34
|
Вчера было занятие.Такой танец учим классный,но движения почемуто не поддаются.Но преподаватель ободряет.Она говорит,что мы же для себя танцуем.
|
Нукенова
Diet-Баллов: 25626
Сообщений: 2989
15.3.2009 18:28
|
|
Govorushka
Diet-Баллов: 13179
Сообщений: 708
Город: Донецк
14.3.2009 13:48
|
Сегодня была на тренировке.Кажется.что так как танцует наш преподаватель я не смого никогда.Это такие движения не мыслимые.Мы с девченками просим,что давайте полегче.Но преподаватель говорит,что не волнуйтесь получится и надо професионально расти.
|
Нукенова
Diet-Баллов: 25626
Сообщений: 2989
13.3.2009 20:00
|
Девчата,привет!Govorushka,я завидую тебе белой завистью.Удачи тебе.
|
Govorushka
Diet-Баллов: 13179
Сообщений: 708
Город: Донецк
12.3.2009 15:45
|
А мы теперь готовимся к отчетному концерту.Будем танцевать трайбл-это новое направление.Костюмы уже готовы.
|
olgao
Diet-Баллов: 1224
Сообщений: 2
11.3.2009 17:26
|
Мы тоже выступаем в своем фитнесс-клубе, например, на Новый год, 8 марта, когда администрация устраивает праздники для клиентов и гостей. Как-то даже участвовали в городском фитнесс-фестивале: заняли 3 место. С конца. Мы были слегка не в формате мероприятия... А один раз плясали вечером (или это была уже ночь?) в ресторане. Мне не понравилось, все таки для меня танцы - это хобби, а не работа, больше я не соглашалась на такие предложения. А одной танцевать конечно не то, даже сравнить себя не с кем...
Ольга
|
Нукенова
Diet-Баллов: 25626
Сообщений: 2989
10.3.2009 20:36
|
Девушки-танцовщицы,привет!Govorushka тебе повезло с клубом, а нам как быть,кто живет в деревне,одной дома не хочется танцевать...Танцуешь,но что-то все равно не так.
|
Govorushka
Diet-Баллов: 13179
Сообщений: 708
Город: Донецк
8.3.2009 19:52
|
А я уже почти год занимаюсь танцами.Мы с группой уже танцевали на праздниках в нашем клубе.Это нисчем несравнимое чуство.
|
Нукенова
Diet-Баллов: 25626
Сообщений: 2989
5.3.2009 19:52
|
Наконец-то, к нашему шалашу примкнулись.Привет,olgao!Я уверена,что у тебя все получится.
|
olgao
Diet-Баллов: 1224
Сообщений: 2
3.3.2009 17:04
|
Всем доброго дня! А я сразу начала заниматься в группе, а потом уже накупила дисков, что бы технику отточить. В деле похудения танец живота конечно помог не очень, зато самооценка просто взлетела! Да и настроение асегда поднимается, когда танцуешь. Это действительно такой танец, что иной раз на пышных дам смотреть гораздо интереснее, чем на стройняшек. Все пытаюсь к танцам еще и фитнесс подключит, но пока что-то не получается...
Ольга
|
Нукенова
Diet-Баллов: 25626
Сообщений: 2989
18.2.2009 16:50
|
Привет всем! Еще не танцевала.
|
Нукенова
Diet-Баллов: 25626
Сообщений: 2989
9.2.2009 16:17
|
Девчата,привет!А я как люблю,купила диск обучающий,но так и не хватает времени позаниматься.Скоро начну.
|
Dasha_22rus
Diet-Баллов: 13566
Сообщений: 2723
Город: Бийск
8.2.2009 7:44
|
Привет всем!! Я раньше тоже занималась танцем живота... дома... перед компьютером.... жуть как нравилось... а потом как-то поднадоело... скучновато одной... с компом... :)) А щас начала ходить на другие танцы... надеюсь помогут одолеть лишние килограммчики!!! :))
Даша, 22 года, рост - 171 см, вес - неизвестен. =)
К августу буду 55 кг 100пудово! =)
|
Arkadiya
Diet-Баллов: 15717
Сообщений: 2202
Город: Тольятти
2.2.2009 22:05
|
Я вот тоже начинала с канала по Тонусу а сейчас скачала с инета и в любое время могу включить. Здорово мне нравится.
Я Катя, заходите ко мне в дневничок в гости буду рада всем:
/community/post.php?topic_id=15794
до намеченой цели ещё далеко но уже ближе чем раньше
|
Мурзость
Diet-Баллов: 1043
Сообщений: 26
2.11.2008 23:28
|
Фата-Моргана, попробуй сначала почиститься. Говорят, очень помогает убрать живот.
Чудес не бывает, а вот фигня имеет место быть.
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
16.9.2008 16:23
|
Васаби!
Медовый не могу - сосуды вылезают. Пока пользуюсь гелем антицилюлитным. Может еще шорты купить?
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
wasabi
Diet-Баллов: 7142
Сообщений: 1951
Город: Москва
11.9.2008 10:16
|
Дааааа!Наверно это классно,когда учит танцевать араб......
|
-Ирина-
Diet-Баллов: 683
Сообщений: 1
3.9.2008 13:47
|
Я после родов сильно поправилась,и депрессия у меня была жуткая от того что сама себе не нравилась пошла на танцы живота именно по тому что там ТЕЛО боготворят, и со своими 10 лишними кг совершенной красавицей себя почувствовала, т к континген был разный от 18 летних девочек с весом от 45кг до 80кг,и женщин в возрасте от 45 с весом от 80кг за 8 месяцев все сбросила, и живот идеальный, и самооцену повысила и вообще настроение супер когда все получается, и преподаватель араб -со всеми выитекающими)))) комплиментами)))
|
Эрлуська
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 312
Город: Обнинск
3.9.2008 13:37
|
"Девочки, у нас в Сербии, я пока не нашла обучающий диск с танцами живота, ну може быть еще найду, а пока не подскажите кде можно скачать в интернете эту программу."
Я покупала себе диски в интернет магазине ozon.ru. Там хороший выбор!
__________________________________________
Было 105......сейчас 93......хочу 80
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=15930
|
wasabi
Diet-Баллов: 7142
Сообщений: 1951
Город: Москва
2.9.2008 20:36
|
Как говорится: "Терпение и труд все перетрут!"Помимо танца живота надо массажек делать,например,медовый.Правда очень больно,но зато будет результат.
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
2.9.2008 11:29
|
Девчонки! Кто знает, насколько танец живота быстро убирает "фартук", а то через 2 месяца в отпуск... Сколько "нижний пресс" не качаю-висит. Особенно некрасиво над бедрами. И всю жизнь такая. Скачается он вообще когда-нибудь?!
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
СкорпиЕЖ
Diet-Баллов: 37069
Сообщений: 5833
21.8.2008 15:09
|
Девочки, у нас в Сербии, я пока не нашла обучающий диск с танцами живота, ну може быть еще найду, а пока не подскажите кде можно скачать в интернете эту программу.
Это мой мир- и я его люблю
|
Эрлуська
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 312
Город: Обнинск
21.8.2008 14:57
|
__________________________________________
Было 105......сейчас 93......хочу 80
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=15930
|
rosa
Diet-Баллов: 7061
Сообщений: 1247
20.8.2008 9:36
|
у меня стоит тарелка "триколор"
Ольга.Худею медленно, но надолго!
82----80------70...
было есть будет
мой дневничок.../community/post.php?topic_id=17250
|
Эрлуська
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 312
Город: Обнинск
19.8.2008 13:45
|
__________________________________________
Было 105......сейчас 93......хочу 80
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=15930
|
rosa
Diet-Баллов: 7061
Сообщений: 1247
19.8.2008 11:36
|
сейчас на теле канале "Тонус" идет обучающая программа танец живота, я начала заниматься, мне очень нравится, действительно танцует не только тело но и душа
Ольга.Худею медленно, но надолго!
82----80------70...
было есть будет
мой дневничок.../community/post.php?topic_id=17250
|
Эрлуська
Diet-Баллов: 22416
Сообщений: 312
Город: Обнинск
19.8.2008 11:28
|
Всем привет! Я занимаюсь танцами почти год...Тоже начинала с дисков, но потом поняла, что без профессионалов не обойтись, поэтому пошла в группу и очень довольна. Бока подтянулись, а главное это очень заметно со стороны. Да и вообще самоооценка очень здорово повышается!!!!
__________________________________________
Было 105......сейчас 93......хочу 80
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=15930
|
marusika
Diet-Баллов: 13627
Сообщений: 2337
7.8.2008 1:00
|
занималась год. обожаю! от тренера слышала, что еще отлично прорабатываются скрытые мышцы пресса, которые обычными скручиваниями не доступны. хочу после родов попробовать таким образом подобрать растянувшееся брюшко. если получится - обязательно отпишусь.
кстати с удивлением увидела кассету "танец живота для беременных", но купить засомневалась. если кто-то делал расскажите. для интереса (сама уже не успею ))
здесь может быть 60
|
wasabi
Diet-Баллов: 7142
Сообщений: 1951
Город: Москва
7.8.2008 0:21
|
Ходить кудато учиться танцевать я стесняюсь и поэтому тоже купила себе диск - учусь понемнегу и мне нравиться.А что касается линеечки, зайди в "Помощь новичкам" там всё написано.
|
Triole
Diet-Баллов: 1864
Сообщений: 30
Город: Odessa
5.8.2008 9:28
|
Девочки,как мне линеечку загрузить?? Что то не могу разобраться.
Верить и не сдаваться!
<a href=""><img src="/community/ruler.php?992" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a><a href=""><img src="/community
|
Triole
Diet-Баллов: 1864
Сообщений: 30
Город: Odessa
5.8.2008 9:26
|
Привет. Мне тоже очень нравится танец живота.Я пытаюсь научиться ( купила диск-самоучитель) , но пока не очень получается. Наверное со стороны смешно и неуклюже выгляжу,но кроме кота это никто не видет)))) Зато ощущения супер,потому что кроме живота,танцует душа.))
Васаби , давай не будем мечтать,а будем танцевать. Мы же для себя танцуем,а не для того,чтобы получить чье то одобрение. И у нас все получится!!!!!! Пусть не сразу,но все же получится!!!!!!!!!!!
Верить и не сдаваться!
<a href=""><img src="/community/ruler.php?992" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a><a href=""><img src="/community
|
wasabi
Diet-Баллов: 7142
Сообщений: 1951
Город: Москва
6.7.2008 0:47
|
Я мне очень нравится танец живота - это так красиво.Я мечтаю заняться этим прекрасным танцем, но меня останавливают мои 145 кг. Я стесняюсь своего веса. и боюсь выглядеть смешной.
|
Asusena
Diet-Баллов: 888
Сообщений: 1
4.6.2008 14:38
|
Один из видов танца, где лишние килограммы частенько не помеха, а, наоборот, достоинство.
Преимущество этих танцев в том, что движения позволяют почуствовать себя настоящей женщиной, независимо от того, весишь ты 50 кг или все 100, к тому же это действительно хорошая зарядка для всего тела. Любите ли вы bellydance так, как люблю его я? :)
|