|
|
 |
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
19.1.2009 9:55
|
Девчонки, я вернулась! росто у меня на прошлой неделе сайт сообще не отвкрывался! Я тоже живу на юго-западе, Festoon, поэтому можем ходить вместе. На пр-т Звязда, за еврооптом, есть бассейн. Там одно занятие 4800 стоит. После 23 числа ничинается продажа билетов на след. месяц. А к Майи Шиманской я тож когда-то ходила несколько месяцев. Нравилось тоже. Но в течение этого периода никаких изменений вообще не произошло. Я расстроилась и перестала ходить.
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
14.1.2009 16:24
|
Привет всем! Я периодически заглядываю сюда, но вижу никого нет.. Действительно, где все минчанки? :)
Мамба, а как у тебя успехи? Что нового?
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
14.1.2009 13:14
|
Минчанки!!
Ауууууууу
Есть кто ??
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
10.1.2009 10:15
|
Фестон,
доброе утро!
Я в Лошице живу. Я ходила на акву во Дворец водного спорта, занималась у Майи Шиманской.
Очень нравилось. На глубокой воде с жилетом и палкой)) Потели даже в воде)
Так что если хочешь попробовать - пробуй! Оно того стоит.
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
10.1.2009 2:25
|
Привет! Пока еще не собрались :( Я хочу пойти в бассейн, изначально хотела на аквааэробику. Все никак не могу дойти до поликлиники и взять справку. Живу на Юго-Западе, думаю пойти в клуб 60-90-60 по ул. Семашко. У самой больше 20 кг. лишнего веса, пора начинать войну с ненавистными килограммами.
А сайт действительно в последнее время ужасно глючит :(((
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
9.1.2009 14:40
|
Девочки, всем привет!
ДиОН ужасно работает последние дни(((((
Рада видеть минчанок на этом сайте!!
Меня зовут Марина, мне 24 года. Лишних 20 кг!
Фестон, Виноградка вы куда собрались? в какой басик??
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
9.1.2009 13:11
|
Виноградка, а в каком районе ты живешь? Может вместе будем в бассейн ходить? Одной все-таки так скучно. Я понимаю, что для пользы дела надо, но хотелось бы с кем-то. Ой... надо что-то делать, а то я с такими темпами скоро буду похожа на шарик и надо будет прикалывать брошь, чтобы понять где перед :) Я смеюсь, а плакать надо.
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
9.1.2009 9:29
|
Ой, я особо ничем не похвастаюсь... До дня рождения моего всё было нормально: укладывалась в каллориии, б,ж,у. Старалась делать растяжку ежедневно и 2 раза в день силовые упражнения. Но после праздника особо в колею войти не смогла, а тут сразу ещё и Н.Г, рождество... Кошмар! Стараю, конечно, хотя бы питаться поменьше и правильно, а про зарядки вообще забыла! :(( И выспаться постоянно не могу и настроения даже нету :(( Вот сейчас всё заканчивается и беру себя уже в руки нормально! Плюс заставлю себя пойти взять справку в бассейн и буду просто плавать ходить.
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
8.1.2009 23:30
|
Расскажите, пожалуйста у кого какие успехи, это будет мотивацией моего процесса. Завтра собираюсь взять справку на посещение бассейна, хочу пойти на аквааэробику. Заставляю себя крутить обруч и пошагать на степпере, ну и конечно поменьше кушать. Это пока все то немногое, что я пытаюсь делать :)
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
8.1.2009 9:42
|
Приветики, Festoon. Присоединяйся к нам, больше народа - больше возможностей и больше поддержка
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
8.1.2009 9:16
|
Приветики, Festoon. Присоединяйся к нам, больше народа - больше возможностей и больше поддержка
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
6.1.2009 23:12
|
Здравствуйте! Я новичок на этом портале, очень обрадовалась, что есть минчане, свои, родные  . Давайте худеть вместе, поддержиывать друг друга. Сколько раз пыталась изменить питание и добавить фитнес, ничего не получалось, а вернее быстро надоедало, муж не поддерживал и все становилось на круги своя. Очень рада к вам присоединиться! |
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
6.1.2009 22:28
|
Здрасти, Anasasiya, присоединяйся, очень приятно познакомится :)))
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Anasasiya
Diet-Баллов: 1727
Сообщений: 9
Город: Montreal
6.1.2009 11:44
|
Всем Здрасте! Я тоже из Минска! Желаю всем нам успехов в нашем нелегком деле!
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
5.1.2009 11:43
|
Девочки! Почему минчанки такие не активные?! Давайте общаться! Где вы все?
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
29.12.2008 14:20
|
Привет, Мамба. Ой,... результаты пока плачевные... очень сложно вот так сразу... стараюсь следить за съеденными калориями, но иногда, особенно после дня рождения и наступающих праздников, ничего не выходит - праздники выбивают из колеи. Очень хочу после праздников уже четко всё отслеживать.Сейчас просто стараюсь сократить объем поедаемой пищи и не есть очень жирного и каллорийного. А ты как справляешься?
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
29.12.2008 12:13
|
Привет, Виноградка!
Все правильно - надо объединяться!
Какие у тебя методы борьбы с кг ?? Какие успехи?
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
24.12.2008 13:39
|
Приветики всем минчанкам!  Надо объединятся, конечно, по городам... А то вот я там читаю всякие советы по красоте, а это ж уже другая страна - а у нас то есть другие советы, другие продукты, другая косметика. Поэтому давайте советовать друг другу то, что есть у нас 
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
24.12.2008 11:45
|
и тишина......
эу.....вы де?? есть кто живой?
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
24.12.2008 11:29
|
Всем здрасти!!!
Рада присоединиться к минчанкам))
Худею на 25 кг аж!!!!!
Занимаюсь аэробикой, клуб Alisa star
Мне он очень нравиться, все советую, несколько филиалов по городу. Кому интересно сброшу ссылку на это клуб
|
шустрик
Diet-Баллов: 536
Сообщений: 13
23.12.2008 11:06
|
Привет! я тут недавно. У меня пара лишних кило, но я все как-то не могу взять себя в руки. Вот только на этом сайте начала считать калории и поняла сколько всего ненужного и калорийного я ем. А вот диет я боюсь, предпочитаю немного ограничивать себя и заменять продукты. Я сластена, ем много сладкого, от этого все беды, да еще и на ночь. Когда жила одна, было проще, а с мужем теперь сложнее. Он постоянно ест что-то вкусное, вредное, да еще и на ночь:)
|
bozzik
Diet-Баллов: 818
Сообщений: 3
22.12.2008 19:38
|
какой то народ из минска не активный,жальь может расскажите как худеете на каких диетах в какой зал ходите?
начну с себя.Зовут меня Надя,жуву в минске,впрочем это и так ясно :))))).Сидеть на полноценной диете пока не получается муж категорически против,моих супчиков и тушенной капусты :)))))),но я стараюсь хоть просчитывать калории,два -три раза в неделю хожу в зал.Мечтаю сесть на японскую диету,хоть попробовать хочу уж очень как то хочется,может похудею .
|
шустрик
Diet-Баллов: 536
Сообщений: 13
18.12.2008 11:25
|
Это точно
|
bozzik
Diet-Баллов: 818
Сообщений: 3
17.12.2008 22:56
|
приветик ,я тоже из минска,надо поддерживать друг друга в процессе похудения
|
шустрик
Diet-Баллов: 536
Сообщений: 13
17.12.2008 11:46
|
Всем привет, я только вчера на этот сайт попала. Я из Минска. Буду рада знакомствам!
|
bozzik
Diet-Баллов: 818
Сообщений: 3
12.12.2008 23:00
|
здравствуйте девчонки! я только первый день результатов пока никаких,но надеюсь на лучшее .
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39960
Сообщений: 32655
Город: Минск
26.11.2008 11:38
|
<![CDATA[Привет всем. Я на сайте уже около 3-х месяце. сначала процесс шел очень медленно,]]><![CDATA[но сейчас сдвинулся с мертвой точки уже 1 месяц как слежу за питанием, хотя похудела]]><![CDATA[только на 2,5 кг, зато вес не вернется.]]><![CDATA[ ]]>
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Mivona
Diet-Баллов: 1098
Сообщений: 12
Город: Минск
24.11.2008 22:00
|
Да, не густо.... Хотя со времени создания форума прошло достаточно времени. Хочу сказать всем. Покидаю этот сайт в силу того, что я жду ребенка и худеть сейчас, пожалуй, не самое подходящее время. А вот родив, думаю вернуться. Успехов, девченки! У вас все получится!!!!
Главное верить!
|
Marysia
Diet-Баллов: 270
Сообщений: 1
19.11.2008 0:54
|
привет всем! я решила заняться собой... первый день здесь. Скажите, есть ли у кого-то реальные результаты? я решила попробовать всего по чуть-чуть: здоровое питание, кардио, зарядка и, чуть позже, бассейн. Мне нужно сбросить хотя бы 7-8 кг. Сейчас вешу 63 кг и это ясно для моей комплекции многовато (рост то всего 167 см), даже начинаю хуже себя чувствовать. Буду признательна за советы как сбросить вес при таких параметрах.
|
VOLSHEBNICA
Diet-Баллов: 649
Сообщений: 1
3.11.2008 11:14
|
всем привет))) у кого какие успехи? кто как добивается снижения веса?
|
Кицунэ
Diet-Баллов: 17465
Сообщений: 5422
17.10.2008 1:09
|
Здрасте, я, правда, не очень минчанка. Но училась в Минске и прожила там 6 лет. Все друзья там))
Ну, случайно, ну, шутя, сбилась с верного путя!
Дак ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя! (с)
Логово: /community/post.php?topic_id=28373
|
Millennium_
Diet-Баллов: 4830
Сообщений: 142
Город: Минск
16.10.2008 15:50
|
Я вот только собралась на шейпинг записаться (Слободская, 27), а тут вот здоровье подкачало, посему оздоровление тела отложено на неопределенный срок (тафтология, тафтология!..).
В бассейн хотела пойти, но ближайший - маленький с необъятным кол-вом хлорки, плюс там абонементы все давно забиты. А далеко ездить лениво х)
Будем ждать, пока поправлюсь)
Хочу быть сильной и в 40 выглядеть на 20.
Милле, 156 см, 55 кг, 19 лет, цель - самоконтроль
Журнал:/community/post.php?topic_id=23478
|
ДуШеНьКа
Diet-Баллов: 351
Сообщений: 36
14.10.2008 19:38
|
не посещала, но планирую в ближайший бассейн абонемент взять . говорят , очень полезно , и помогает от боков избавиться ... и от всего лишнего на теле ))
|
Millennium_
Diet-Баллов: 4830
Сообщений: 142
Город: Минск
14.10.2008 18:17
|
Йо, пополнение в рядах х)
Впереди длинный путь, но он обещает быть в радость.
Девушки, а, девушки. А может у нас кто минский шейпинг посещал али бассейн? рассказывайте! >-<
Хочу быть сильной и в 40 выглядеть на 20.
Милле, 156 см, 55 кг, 19 лет, цель - самоконтроль
Журнал:/community/post.php?topic_id=23478
|
ДуШеНьКа
Diet-Баллов: 351
Сообщений: 36
11.10.2008 23:49
|
привет ! сегодня зарегилась !у вас (уже у нас) прибавление (то есть я , а не вес ).очень рада встретить тут минчан . мы не одиноки . будем худеть вместе !
|
victoria__22
Diet-Баллов: 1485
Сообщений: 2
7.10.2008 11:49
|
всем привет! я только пару дней на сайте! у кого какие успехи??? )))
|
Differ
Diet-Баллов: 1118
Сообщений: 1
13.9.2008 0:59
|
Вот еще пятая присоединилась:) Как успехи в достижении желанной фигуры, девочки?:)
|
L_Marina_V
Diet-Баллов: 1279
Сообщений: 63
Город: Минск
21.8.2008 11:35
|
Минчане, вы где? Неужели нас только четверо? Быстренько добавляетесь! Будем общаться!
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/165134/weight/59,1/line.png"></a>
|
_fox_
Diet-Баллов: 619
Сообщений: 1
2.7.2008 17:11
|
Привет всем! Как-то совсем не густо среди минчан :)))
|
Mivona
Diet-Баллов: 1098
Сообщений: 12
Город: Минск
4.6.2008 15:42
|
Приглашаю всех кто пытается достигнуть совершенства в весе и живет в Минске присоединиться для общения и обсуждения, а возможно и для встречи, чтобы увидеть реальные результаты!
Главное верить!
|
