|
|
 |
|
ЛИГа
Diet-Баллов: 8310
Сообщений: 126
Город: Минск
26.10.2009 2:22
|
Да, что-то с активностью тут не очень. Девочки, всем привет!! Я тоже из Минска (р-н Комаровка) 
На сайте пару недель. Ознакомилась со всем, сейчас уже неделю как считаю калории, завтра контрольное взвешивание (посмотрим....  ). Чувствую уже себя значительно лучше, хотя пятницу-субботу превзошла все "коридры" из-за походов в гости )
В ДВС (Дворец водного спорта) ходила на аквааэробику к тренеру Даше (Аквааэробика "У Анны"), мне у неё очень нравилось (мелкая вода), упражнения как раз то, что мне нравится, т.к. я раньше в основном занималась шейпингом (пока не полетела спина), а аэробика мне не нравилась, "дыхалки" не хватало. Сейчас что-то часто болею, пока бассейн забросила. Что мне нравится в ДВС, что там не требуют мед. справки.
Моя цель (конечная) - 65 кг, сейчас я по состоянию на 19.10.2009 была 91,3 кг при росте 176 см. Посмотрим на завтрашний отвесик  Первый этап себе ставлю - до Нового года скинуть 10-12 кг, даже поспорила с подругой на бутылку шампанского 
Желаю всем удачи в нашем нелёгком деле, и себе, любимой, тоже!!!   Завтра отчитаюсь, что показали мне весы =)
Ирина, 33 года, рост 176
Беларусь, г.Минск
На проекте с 19.10.2009 г.
19.10.09...есть...будет 31.12.09... к 05.10 г.
....91,3......85,3..............79..................66 кг.....
|
ох-сана
Diet-Баллов: 5395
Сообщений: 510
Город: Минск
20.9.2009 14:31
|
Привет всем! Я новенькая на сайте и тоже из Минска. Хочу похудеть практически на 30 кг. Очень нужна поддержка!!!!
Оксана, 31 год
76_____70____60
есть...будет...цель
Рост - 166 см. /community/post.php?topic_id=44009
|
Анечка-невеста
Diet-Баллов: 1323
Сообщений: 4
17.8.2009 2:33
|
Привет, Аня! Ну гоавное не сколько, а достижение поставленной цели! Думаю тут поддержка отличная! |
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
15.8.2009 8:52
|
привет.....Анечка-невеста у меян похожая цель...тока цель на десятки кило повыше
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Анечка-невеста
Diet-Баллов: 1323
Сообщений: 4
15.8.2009 0:57
|
Привет..всем кто из Минска, на форуме недавно, начала худеть с июля месяца, а тут появилась только пару дней назад...худею с 58кг до 50-ти....у кого похожие цели? отзовитесь девченки! |
Svetliachok
Diet-Баллов: 39960
Сообщений: 32655
Город: Минск
30.7.2009 14:40
|
Приветик. Я уезжала в отпуск, вернулась. Вес 60кг. Была перед отпуском 59кг да и объемы были поменьше, а во время отпуска наела 3кг. Продолжаю худеть.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
2.7.2009 14:21
|
Всем привет!!!
Кто тут есть живой ??? Как успехи ? |
funtika
Diet-Баллов: 2744
Сообщений: 3
23.5.2009 15:29
|
Kofeinka, а я на Маяковского =)))) Думаю, можно уже с чего-нибудь и начать =)))) |
kofeinka
Diet-Баллов: 4265
Сообщений: 89
23.5.2009 15:07
|
funtika, привет!!!!
как же я рада , что ты появилась)))
я живу в серебрянке
мои желания очень просты - я согласна на все самое лучшее...
Алеся, 28 лет.рост 165 см
было есть будет
68_____66_______50
|
funtika
Diet-Баллов: 2744
Сообщений: 3
21.5.2009 15:09
|
Привет всем =). Очень нужна помощь! На сайте уже больше полугода, но реально пользовалась им первые пару месяцев, пока на работу не пошла. А сейчас скользящий график и не всегда руки доходят до инета. Итак , проблема №1. Нужно сбросить вес. Желание есть, но лень берет верх. Самомотивации хватает только дня на 3. Поэтому Хочу найти себе напарника, ленивого как и я, для контроля друг друга ( все-таки когда насешь за кого-то отвественность и сам самоорганизовываешься). И проблема №2. Нужно заниматься спортом (велосипед, аэробика (или что-нибудь другое), бег) и опять же ищу напарника. В лучшем варианте, если это будет один и тот же человек =) . Конечно, делиться успехами на сайте - это очень здорово, но , как показала практика, для меня важна реальная оценка событий. Поэтому, если среди вас есть такие, кому кто-то нужен для совместоного сброса веса в реале, буду рада составить коспанию. Спасибо =) |
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
20.5.2009 14:01
|
Привет
да никаких, все молчат, никто не пишет, в гонках не участвует
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39960
Сообщений: 32655
Город: Минск
20.5.2009 12:58
|
Приветик. Я долго не писала, была в отъезде, а потом доча заболела, так еще дома комп сдох, так что только вчера вернулась на работу. какие у кого новости?
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
18.5.2009 13:50
|
Да... очень редко... наверное, никому не интересно 
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Gasla
Diet-Баллов: 10724
Сообщений: 3167
Город: Минск
18.5.2009 13:18
|
Всем доброго здоровьичка! Что-то минчане сюда редко заглядывают! |
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
6.4.2009 9:15
|
Приветики всем новеньким!!! Девчонки, конечно мы всех принимаем  Присоединяйтесь.
Я тут неделю в отпуске, но теперь вернулась и продолжаем общаться и гонки!
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Hony
Diet-Баллов: 1779
Сообщений: 130
1.4.2009 11:02
|
 Приветики!!!
я тут недавно. принимаете?
вообщем сейчас не в Минске, но очень люблю этот город и людей, в нем живущих.
надо мне после родов скинуть 27кг |
jannet79
Diet-Баллов: 326
Сообщений: 28
31.3.2009 12:52
|
Привет Новеньких принемаете? Я на сайте пару дней пока ознакамливаюсь, но очень хочу с ним подружиться и сбросить 30кг минимум |
Ксантия
Diet-Баллов: 387
Сообщений: 13
30.3.2009 21:39
|
Приветики всем! Я тоже из Минска(пр.Пушкина)! Буду рада ,если примите к себе пообщаться. Осебе: 29 лет,73 кг, 164 см. Мечта - вернуться к дородовым 57! |
Ярик
Diet-Баллов: 4785
Сообщений: 185
29.3.2009 20:39
|
буду рада принять участие в гонках. Только раскажите подробнее в чем суть?
Елена 36 лет, рост 170см
март-115кг
10апреля-105кг
10июнь-100кг
цель 10августа-90кг
правильным курсом ползем, товарищи
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
29.3.2009 18:33
|
Приветик, Ярик. Присоединяйся, очень приятно :)
Ты будешь участвовать в гонках наших с нами? Форум "Пляжный сезон 2009". Сдавать отчёты в п-к утром. Цель - 1 июня 2009 года
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Ярик
Diet-Баллов: 4785
Сообщений: 185
29.3.2009 0:54
|
Приветик! Буду рада вступить в ваши ряды. О себе:вес-90, рост-170, ОТ-92, ОБ-121.
Елена 36 лет, рост 170см
март-115кг
10апреля-105кг
10июнь-100кг
цель 10августа-90кг
правильным курсом ползем, товарищи
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
27.3.2009 8:49
|
Приветики, Kofeinka.
Конечно мы тебя принимаем 
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
kofeinka
Diet-Баллов: 4265
Сообщений: 89
26.3.2009 22:40
|
привет!!!примите меня к себе!!! яиз Минска, р-н Серебрянка
мои желания очень просты - я согласна на все самое лучшее...
Алеся, 28 лет.рост 165 см
было есть будет
68_____66_______50
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39960
Сообщений: 32655
Город: Минск
3.3.2009 10:30
|
Я очень рада девченки, что нас становиться все больше. Буду давать отчет каждую неделю.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
2.3.2009 23:57
|
Привет, Svetliachok! Рады принять в свои ряды всех желающих . Я тоже с Юго-Запада. Нас становится все больше  |
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
2.3.2009 15:32
|
Привет, Светлячок. Присоединяйся, только чур тогда отчёты сдавай каждую неделю... ОК? Будем рады :) Кстати, я с Юго-Запада
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39960
Сообщений: 32655
Город: Минск
2.3.2009 11:55
|
Привет девченки. Я из Минска р-н Малиновка. На сайте уже 5 месяцев, но активно общаюсь месяца 2. возмете к себе?
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
27.2.2009 15:40
|
Всё ясненько, короче присоединяйся :)
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Tasha_black
Diet-Баллов: 203
Сообщений: 3
Город: Минск
27.2.2009 12:23
|
Если выпро меня, то ен получалось всё никак, да и с сайтом еще не совсем разобралась. А еще 21 ДР было. так что только начинаю входить в привычное русло жизни. |
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
23.2.2009 20:39
|
Юль, привет. Конечно присоединяйся! Только пиши отчёты каждую неделю в воскресенье или понедельник и в форуме: "пляжный сезон 2009". Кидай отчёт туда. Только тогда каждую неделю, а то одна девчонка к нам недавно присоединилась и исчезла потом и всё, больше не заходит :(
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
22.2.2009 0:06
|
Ulix, привет! Конечно возьмем, присоединяйся  |
ulix
Diet-Баллов: 566
Сообщений: 1
21.2.2009 21:20
|
ОБ - 98 см
ОТ - 88 см
ОГ - 95 см
вес - 71 кг
Зовут Юлия
Привет и меня возьмите к себе
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
19.2.2009 16:42
|
Tasha_black, привет! Рады тебя видеть в наших кугах. Вместе веселей :))) |
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
19.2.2009 15:45
|
Привитики. Присоединяйся к нам :))
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Tasha_black
Diet-Баллов: 203
Сообщений: 3
Город: Минск
19.2.2009 14:28
|
Привет. Я тоже из Минска, р-на ЛОшица-3. На сайте уже 2 день. Удачи весм нам в нашем не легком деле. |
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
3.2.2009 23:43
|
Может занятия спортом и приводят лишь к отличным физ.показателям, но совмещая с определенным режимом питания - получается хороший результат. Проверяю на себе эту теорию. Хочу посмотреть на итог после месяца занятий аэробикой и посещения бассейна + не есть после 18.00 :))) Подожду - увижу, а там дальше буду корректировать действия.
Millennium, не болей! А заставить себя что-то делать после перерыва действительно сложно :)))
|
Millennium_
Diet-Баллов: 4830
Сообщений: 142
Город: Минск
3.2.2009 22:13
|
Ох ты какие дела х)
Я тоже в Юго-Западе обитаю, изначально о бассейне (Нептун?) говорила именно этом :) К сожалению, купить абонемент не успела - проболела последнюю неделю января, температура 39,7 сбивалась только уколами антибиотиком .__.
После этого, кстати, разленилась и, кажется, пополнела Оо
Но, черт, мне надоело себя насиловать. Занятия спортом приводят лишь к отличным физ.показателям, а жир как был, так никуда и не уходит. Я устала. Думала, хоть в бассейне расслаблюсь((
Хочу быть сильной и в 40 выглядеть на 20.
Милле, 156 см, 55 кг, 19 лет, цель - самоконтроль
Журнал:/community/post.php?topic_id=23478
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
27.1.2009 13:35
|
Спасибо, Мамба. Ой.. только не вижу пока просвета в выздоровлении. 5-ый день температура. Малышу 1 год и 4 месяца. Большой :-)
Абонемент купили, пойдем первый раз 2 февраля :)
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
27.1.2009 10:04
|
Фестон, пусть малыш поправляется. Сколько ему???
Абонемент купили, занимались уже?
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
26.1.2009 23:12
|
Я тут :) Да малыш просто болеет, капризничал, не могла толком и за компьютером посидеть. Успевала только иногда прочитать написанное :)
|
