Привет! Конечно же, ты не одна!! Я тоже раз в месяц ненавижу всех и вся и в том числе себя. Вернее, ненавидела...

Я нашла средства, которые сводят практически на нет симптомы ПМС!

Во-первых, я пропила курс гомеопатии (Ременс (R) от Битнер) для восстановления гормонального баланса. Оч хорошая штука. Посоветуйся со своим гинекологом (хоть это и гомеопатия).

Во-вторых, регулярные интенсивные физнагрузки дают такую дозу бета-эндорфина, что грустить просто не получается!!))

В-третьих, оч хороши в борьбе с этой проблемой занятия йогой - истерики как рукой снимает))

В-четвертых, стараюсь в такой период дома никакой опасной еды не держать)

Попробуй, думаю, тебе поможет!

Я еще той истеричкой была..) Мы каждый месяц с любимым расставались))) Как вспомню, так и вздрогну...

К сожалению,ты не одинока.У большинства женщин происходит тоже самое.После родов боли пройдут,а вот все остальное,увы,останется.Хотя-у кого как.

Всем Привет! Хочу пожаловаться и узнать, у одной ли меня так все плохо и как с этим бороться. Это просто какой то кошмар! Перед КД боли ужасные, ничего делать не могу. Настроение отвратительно, на всех гавкаю, МЧ своему стабильно раз в месяц истерики устраиваю в духе "Ты меня не любишь". Сама потом понимаю что это все гормоны, но поделать с собой ничего не могу. Жор нападает дикий! Сметаю весь холодильник, и кидаюсь на булочки. Говорят вроде, после родов такое проходит, не всю жизнь мучиться. Так ли это? Девочки, как у вас? Как то с этим боритесь? У меня получается худею худею, потом зажор перед КД, и начинаю все с начала. Прям капец какой то.