у меня виться начали сильно, если не укладываю - вообще ужс, поэтому приходится теперь все-время с фенами/утюжками носиться, средства так всякие, мне нравится, когда волосы выглядят ухоженными, вот и приходится ухаживать, а то как после, простите, секса с электриком выгляжу)))

да они у меня тонкие, вот и растут))наверное, мне чаще с длинными волосами полные девушки/женщины попадаются)тут еще от возраста,конечно, зависит)я вообще не укладываю уже много лет,если честно)и феном тоже со времен боба не пользуюсь))а вот уход - это ужас))пока найдешь средство подходящее, все эти бесконечные маски(я делаю сама их обычно), масла)то вдруг, пересохнут, то еще чего))от отопления сейчас будет сохнуть кожа головы и прочие неприятности)))вообще, самая неприхотливая длина - примерно до плеч, как только длиннее - сразу нужны танцы с бубнами))

а мне кажется, что полные наоборот почти поголовно с короткими стрижками (сама тоже коротко стриглась, как только смогла самостоятельно распоряжаться своими волосами, красилась, кстати, тоже всегда кардинально). завидую быстро растущим волосам, у меня медленно, а еще сейчас самая неприятная для меня длина чуть ниже плеч, плохо укладывается, мучаюсь.

не согласна, что за длинными волосами сложнее ухаживать, ни требуют меньше укладки, но, может, это только мои так!

нет, конечно, похудеть не за счет волос решила)))он не против)когда только познакомились, у меня был боб, потом стала отращивать, ему нравились длинные волосы)а сейчас ему уже почти все равно как я буду выглядеть)))в хорошем смысле))мне просто пока не до волос,если честно))за ними нужно долго и упорно ухаживать)чем длиннее - тем сложнее)так что им самим будет легче и веселее))тем более, они все равно останутся длинными)ну и как я писала раньше, никакие волосы тебя не красят, если ты весишь около 100 кг))заметила,что полные дамы очень любят длинные волосы и ногти...ну и еще внешние перемены всегда за собой несут внутренние изменения (и наоборот), так что так мне будет стройнеть лучше и приятнее))а волосы у меня супер-быстро растут)

те РІРѕС‚ так ты решила похудеть Рє приезду мужа? меньше волос - меньше вес? СЃРІРµС‚Р°, РѕРґСѓРјР°Р№СЃСЏ, длинные волосы - это же такая красотень! тоже РЅР° прошлой неделе подумывала опять коротко постричься, РЅРѕ РјС‡ запретил (так приятно, РєРѕРіРґР° такие вещи запрещают, это СЏ так наслаждаюсь РЅРѕРІРѕР№ степенью несвободы)))) сама, конечно, знаешь, РЅРѕ подумай 3 раза, волосы, конечно, РЅРµ Р·СѓР±С‹, отрастут, РЅРѕ РєРѕРіРґР°?!

Решила постричь волосы, оставить длинну примерно до середины спины или даже немного короче)))еее))теперь точно - вперед к переменам)

Муж уехал на 10 дней, депрессую..пообещала ему,что к его приезду немного похудею)такой вот стимул дополнительный)

у меня пока и с тем и с тем))я со всех сторон выпирающе-вульгарна))))))но, вообще, обтянутая грудь, если нет глубокого декольте не так вызвающе выглядит, как попа))но это имхо)ну и плюс для груди есть минимайзеры))а попу даже утягивающими штанишками не утянешь, потому что если она очень выпуклая, то всегда упругая))

а у меня эта проблема с грудью, сейчас посмотрела таблицу размеров, выходит, что верх 46 размера, а талия и низ 44, из-за этого на груди вечно все обтянуто и немного вульгарно, ужасть какой-то!

даже если и так - попу вполне можно подкачать))там мышцы) не то,что грудь..))

а у большой попы, выпуклой есть вполне себе недостаток - большинство одежды достаточно вызывающе сидит))

на попе сзади подвисла кожа, да и вообще начала страдать впуклопопостью, хочу как орех, а она пока немного курага((( это я не из строгости к себе, это правда так!

ну да, это я понимаю)поэтому морально к этому готовлюсь, чтобы не было потом шоком)))но очень обидно, что 3 годами полноты все себе испортила)ну да будет наукой)а что с бедрами?по фотке ничего такого не видно)

Рє сожалению, как РЅРё крути, РІСЃРµ так, как было Р±С‹, если Р±С‹ ничего РЅРµ было, скорее всего РЅРµ будет, СЃ этим нужно просто смириться. 
я уже писала у себя в дневничке, что никогда не пробовала худеть (не пробуешь - не падаешь - не ошибаешься), это для меня первый и единственный опыт, боялась скорее даже не внешних проблем, а того, что не получится ничего, те я всегда хотела думать, что я, пардон, толстая потому, что просто не хочу быть другой, а если захочу, то тут же похудею, кстати, на деле так и получилось, боялась неудачи! а из внешнего, ну, естественно, обвисания кожи, на деле сейчас самой проблемной зоной считаю бедра - они у меня сейчас некрасивые, потому приседаю и выпадаю)))

привет, Алиса))вот-вот, я тоже себя убеждаю, что будет лучше)нужно мне будет в эти выходные хорошенько поработать с возражениями,чтобы ничего подсознательно не мешало процессу постройнения)да, ты сейчас моложе выглядишь)восновном все выглядят моложе потом, но есть ооочень маленький процент людей,которые стройными выглядят старше...дело даже не в морщинах, с возрастом вообще кожа стареет, начинает увядать, становится не такой счвежей, вот как раз у некоторых это подчеркивает худоба, но это совсем маленький процент..я просто себя ко всему сразу готовлю))к тому, что я, возможно, не буду уже выглядеть как раньше, до того, как располнела)но сейчас я выгляжу моложе своих лет, по отзывам окружающих)некоторые даже думают,что я младшая сестра своего младшего брата, которому 25 и который тоже выглядит немного моложе своего возраста))а с потерей красоты груди я начала давно уже смиряться...раньше это было чуть ли не единственной частью тела,которая мне в себе нравилась, но располнела и она стала хуже, вряд ли уже вернется к изначальной форме)

а что это за комплекс по изменению себя у тебя был?))да, я тоже уже прихожу к тому,что усилия нужно как-то структурировать))а то пушками по воробьям получается))

привет, SSweetlana, даже с учетом всех провисов и растяжек точно будешь вылядеть лучше и в одежде и без, в любом случае, провисы спрятать под одеждой проще, чем лишний вес, с варикозом не знаю, меня фортуна пока миловала (тьфу-тьфу, постучать по затылку))). про старше не согласна, мне сейчас дают 22-24, раньше давали 30+, кожа при разумном подходе к жирам/белкам не состарится, у меня вроде неплохо (есть мимические морщинки, но я просто очень эмоциональная: слишком много улыбаюсь, когда хорошо, и искренне хмурюсь, когда плохо, поэтому они у меня давно, новых глобально не проявилось), грудь у меня не очень красивая - ничего не изменилось, не могу сказать, что провисла, форма не ухудшилась и не улучшилась, только размер уменьшился.

я когда худеть начинала сделала для себя табличку на стену на ватмане а2: в строках пункты в духе "косметические процедуры" , "коридор", "спорт", "вес"... (у меня комплекс по изменению себя, поэтому были не только похудательные штуки), в столбцах дни, и просто галочки и циферки ставила. очень показательная штука (конечно, можно и на компьютере, но дома она всегда на виду, ее можно "потрогать", хорошо динамику показывает и материально подтверждает даже то, чего пока еще не видно), может попробовать?!

За прошедшую неделю поняла,что для постройнения делаю очень мало, опять копалась в себе - искала психологические защиты, боролась с возражениями)по сути я боюсь худеть потому что: боюсь, что проявится варикоз, стану выглядеть старше, появятся растяжки, может обвиснуть кожа (в том числе грудь, форма которой может испортиться окончательно), придется признать, что в плане самореализации дело не в лишнем весе, а во мне самой...пытаюсь теперь ежедневно себя убеждать, что при всем вышеописанном, хотя бы в одежде, я буду выглять гораздо лучше)да и без одежды,скорее всего, потому как лишние складки не особо привлекательны...вроде, все убеждения логичны, но пока не до конца отпускает))

ой, вот что значит писать записи перед завтраками))поужинала,конечно)просто нужно довести до кипения семена пажитника и минуты 3 проварить)можно еще добавлять молотый имбирь,молоко и мед)

Привет-привет, чет поздноватый у тебя завтрак))))))) А что за чай из пажитника?

совсем забыла вчера написать - для достижения своей цели я позавтракала до 20 и выпила чай из пажитника)

Вчера была не молодец, ничего полезного для фигуры не сделала(сегодня настроение тоже не особо,скорее всего такой же итог дня будет..но завтра обязательно нужно начать исправляться)и в издательство за книжкой по парфюмерии съездить)начну основательнее учить мат.часть)))долго я запрягаю))

Алиса,привет)такую точно РЅРµ читала РєРЅРёРіСѓ)РЅСѓ РґР° РІ книгах РїСЂРѕ похудение очень РјРЅРѕРіРѕ одинаковых вещей пишут))РѕР№, Р°  СЏ себе хотела что-то такое меховое РЅР° Р·РёРјСѓ прошлой Р·РёРјРѕР№, РЅРѕ РЅРµ нашла ничего подходящего))РЅРѕ это полиуретановые ушки))РЅРѕ посмотрим, как СЃ работой будет)ушки-то баловство чистой РІРѕРґС‹))

надо будет посмотреть этот фильм под подходящее настроение)хотя осень вообще настроению для арт-хауса способствует))

привет, света! РїРѕС‡РµРјСѓ-то РјРЅРµ кажется, что "СЏ РЅРµ хочу!" - это РёР· диеты РЅРµ работают, хотя тоже уже столько всего перечитано, что РІСЃРµ может путаться РІ голове.

сумка с ушками? я себе как-то так в легком загуле купила меховую сумку, веселая такая, настроение поднимала!

у ким ки дука обожаю пустой дом, смотрела его уже столько раз, а не надоедает, подозреваю еще не раз и не два его посмотрю.

Для "я-стройная" сегодня: воздержалась от мучного (где-то читала/слышала, что если соблазн чего-то съесь ненужного нужно говорить себе не "мне нельзя", а "я не хочу", вообще, я немного скептически к таким вещам отношусь, НО сегодня это сработало))самое главное - никакого дискомфорта от ограничений) и ванные процедуры закончила намазыванием своей тушки кремом скульптурирующим (никаких чудес от этого не жду, но имхо кожа немного более упругая стала, так что поддерживаю чуть-чуть ее)

придумала себе очередное поощрение за похудательные труды (это оказалось более-менее эффективно) - сумку с ушками))надеюсь, успею купить)))

привет, Алиса)да, я вот его тоже люблю под настроение))тут фильм как раз был без сюрпризов)даже немного бессмысленный что ли))просто я этого режиссера знала - у нее все довольно быстро говорят))без субтитров сложновато, хотя иногда и смотрю сериалы в оригинале)но вообще в этом жанре часто картинка и настроение важнее слов)хотя у американцев вот часто наоборот)

привет, света, РѕР±РѕР¶Р°СЋ арт-хаус, вечно РЅРµ без СЃСЋСЂРїСЂРёР·РѕРІ, недавно смотрела аминь РєРёРј РєРё РґСѓРєР°, так ближе РєРѕ второй половине фильма (так РјРЅРµ показалось), РєРѕРіРґР° были сказаны первые слова РІ фильме, выяснилось, что РѕРЅ без озвучки Рё субтитров вообще, хорошо, что Р·Р° весь фильм было всего сказана пара предложений, смысл которых был понятен!

�так, для достижения своей цели сегодня поездила на тренажере и воздержалась от сырников)еще посмотрела один артхаусный фильм, озвучки не было, только субтитры)я обычно люблю чего-нибудь пожевать под фильм (не обязательно вредное и калорийное), но читать субтитры и есть - на такое я физически не способна)))тоже плюс)

спасибо, Алиса)тебя тоже с новым годом))

SSweetlana пишет 02.09.2013 в 18:09 (ссылка):

 СѓСЂР°-СѓСЂР°, вернулась! кстати, СЃ новым РіРѕРґРѕРј РїРѕ допетровскому календарю!

Ой, Наташ, у меня там же...похоже, придется пока по другим программам позаниматься...все-таки я вообще пока слон))

Алиса, вот ипрекрасно)может,потому все еще продолжаешь непринужденно стройнеть))

Вот и закончилось лето..очень жаль((радует только одно-практика показывает,что в прохладные месяцы я легче стройнею)придумала себе,что каждый день буду писать свои микро-достижения, которые приведут меня к моей цели - стройности)буду ежедневно отвечать себе на вопрос - что я сделала сегодня,чтобы завтра стать стройнее)))

SSweetlana, приветик, именно выемка и болит от ступни и к верху в центре выемки... Уж не знаю, то ли от выпадов, то ли от прыжков?... Но я решила не шутить(

я сейчас самовлюбленная и наслаждаюсь этим чувством, никогда себя не любила, восполняю, вот и нарциссничаю))) спасибо, света!

Наташ, а где именно у тебя нога болит после Джиллиан? у меня тянется ступня сильно, там где в выпаде приседания с гантельками(причем, раньше нормально было, а сейчас некомфортно...видимо, пока только тренажер мне в помощь...

Алис, почему же нарцисска?))может, просто здоровая любовь к себе?)ты прекрасно выглядишь)кстати, никаких провисаний я вообще не вижу)

SSweetlana, приветик, Светик)) ПРочитала тут немного, хочу предостеречь, помнишь я тоже занималась с Джиллиан? Так вот, занималась босиком и тааак себе потянула ногу, кажется иногда что даже связку надорвала... не знаю, не проверяла точно, но то, что уже 3 месяца после не могу заниматься даже с Лесли без боли (причем боль потом, после занятия приходит) - де факто( Так что, роднуль, ты уж побереги свои ножки, вес у нас не маленький.. Кроссовки нужны амортизирующие, иначе можно сильно навредить...

на фото не видно. а вообще я сейчас даже слишком к себе некритична, те я знаю, что я не идеальна, вижу недостатки, работаю над ними, но не скрываю их абсолютно, ношу достаточно открытые и короткие вещи, ведь я сейчас выгляжу лучше, чем когда-либо - и это факт))) самовлюбленная нарцисска!

Алиса, а ты случайно к себе не слишком строга?)может, то что кажется ужас-ужас, окружающим и не заметно вовсе?))я вот на фотографии ничего такого не увидела)

SSweetlana, пока нет, но вот если кожа подтянется)))