Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник моего постройнения. Здравствуй, новая Я:))

 
    
 
  Всего Страниц (30):    последняя 29282726252423первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, ты права, конечно, человек всегда знает, что ему поможет справиться с той или иной проблемой, вот только часто боится даже себе признаться в этом. призналась себе, попробую реализовать, но нужно время))) спасибо за поддержку!

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тут начала уже себе списочек составлять на конец года)чтобы не казалось,что мимо прошел))это прям микро-мелочи какие-то, чаще совсем девочковые, но делают меня лучше))а вообще я сегодня, кажется, окончательно закончила свою возню с рисовой пудрой: ароматизировала ее иланг-илангом (очень его люблю, для меня медитативный запах) и просеяла, а то получилась какой-то недостаточно мелкодисперсной)вообще можно было бы готовый рисовый крахмал купить, но я же не ищу легких путей)))собственно я к тому, что у пудры замечательный эффект для тех, кто хочет матирования)не знаю как она ведет себя под тональными средствами (возможно не будет лежать), я ими не пользуюсь, но на голом лице в т-зоне испытания прошла на ура))один минус-шелушения подчеркнет

Ну и еще в предвкушении похода в консерваторию в декабре))если понравится, то придется-таки кружевное платье покупать))

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алис, а ты попробуй что-нибудь нестандартное)терапевтическую мандалу порисуй)или скачай готовую-пораскрашивай)мат.часть можно погуглить))по крайней мере - отвлечешься)думаю,что уверенности может помочь еще внимание мужчин)скорее всего это внимание сегодня вечером уже было)

увидела утром в тему: Мы всегда знаем, какой путь является самым лучшим, но следуем по наиболее привычному. (с) Пауло Коэльо

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

света, привет, все я понимаю, правда-правда, а вот как справится, эх, ладно, арифметика мне в помощь: худеть себе дальше не позволяю, постараюсь не впасть в крайность, просто не нравлюсь себе

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алис, видимо, недовольство ситуацией переместилось на недовольство телом, вспомни - так было раньше?если да, то получается, что повторяется уже многократно опробованная программа, нужно тогда попытаться от нее отойти..ну хотя бы даже логически себе доказывая, что тело в полном порядке и пр.

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SSweetlana, ты очень верно почувствовала, как-то меня надломили события последней пары месяцев, никак прибраться в своих мыслях и действиях не получается

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо, уникальная как все))))

Алис, надо как-то нормализовывать отношения с телом, потому что я еще понимаю быть собой недовольной в полном состоянии, а сейчас - это уже никуда не годится..когда у тебя это началось? мне кажется,что еще не так давно ты была почти совсем довольна своим телом

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SSweetlana, нет, ты уникальная молодая женщина! каждая молодая, да что уж греха таить, и немолодая тоже женщина уникальна))). ты уникальная молодая женщина, каких много!))) ждем-с!

да я вроде знаю, но.. не заболеть бы анорексией на этом фоне!

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Алис)ну это смотря с чем сравнивать))если в моей весовой категории брать женщин, то нормально,наверное,выгляжу)))но чем стройнее, тем красивее пропорции-это совершенно точно)я обязательно себя полностью покажу, как только начну самой себе нравиться)но откровенно говоря-ничего интересного)обычная молодая женщина, каких много))

Алис, это уже в голове какая-то неправильная картина себя, я тебя могу совершенно точно заверить,что ничего толстого у тебя давно уже нет)

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SSweetlana, привет! мне очень нравится твое это фото, я думаю, у тебя очень гармоничные пропорции тела, поэтому, наверняка, даже при бОльшем весе ты выглядишь хорошо. (вообще мне очень интересно, какая ты, но ты все как-то по кусочкам-по кусочкам, собрать тебя что ли как-нибудь в фотошопе пазликом?!))))

а я себе сейчас стала казаться ужасно толстой, ничего с собой поделать не могу((

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Натик)это я как раз в твоем теперешнем примерно весе)+ты еще повыше)так что зря ты сегодня так расстроилась небольшому привесу..ага, про фигуру я давже удивилась))конечно, далека от идеала и от того, что у меня было до этого (самый комфортный вес 59-60), но и ничего прямо ужасного,чтобы комплексовать)а я ведь тоже часто стеснялась, что-то откладывала на после похудения и пр...вот с таким настроем и разъелась до сегодняшних размеров...ехх..

а волосы сзади вообще короткие были)))я помню, что всегда их феном укладывала на круглую щетку)но тут не знаю)скорее всего без какой-то особой укладки,потому что объема нет)

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SSweetlana, ух ты ж какая хорошенькая!!! Стрижка какая у тебя была клевая! Здесь волосы вытянуты? Или они сами по себе так лежали? И фигурка вполне нормальная. И где вправду наши глаза!!!!! Почему-то оглядываясь назад только с помощью фото можно сравнивать.

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня совершенно случайно обнаружила свое фото четырехлетней давности)я тогда была уже не стройной, где-то кг 82-85, но считала себя сууупер толстой, очень комплексовала и т.п....где были мои глаза...

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Натик, согласна с тобой полностью, но страшно))страшно не справиться, страшно,что это не приведет к похудению и пр)

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SSweetlana, да это кстати самая главнейшая цель должна быть, иначе можно свихнуться оставив свои прежние привычки, которые и привели к ожирению... т.к. даже похудев, будешь постоянно думать о том, как бы не набрать вес... А должно все идти гармонично) Так что - это очень хорошая цель, будет отлично, если ее достичь)))))))

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а меня тут внезапно на днях осенило, что я хочу себе похудение как побочный эффект от налаженного и оздоровленного пищевого поведения)я так много об этом читала раньше и всегда недоумевала - ну как не может быть целью само похудение? более того похудение как цель часто срабатывало)видимо, в этот раз я настолько погрязла в лишнем весе и настолько растеряла мотивацию, что только устранение самой причины ожирения мне и поможет)я пока пребываю в некоторой растерянности от своего инсайта и пытаюсь налаживать интуитивное питание)очень надеюсь, что получится самой разобраться уже в своих тараканах)

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натик, если совершенно сухие после бассейна волосы, то можно и не мыть, конечно)но у меня вот так никогда не получалось, несколько разных шапочек перепробовала - все равно мокрые)

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SSweetlana, да вроде также, как и всегда, тем более я стараюсь их не мочить) Дело в том, что я прихожу с бассейна в 10м часу, пока выгуляю Миледьку, пока развешаю бассейновские приблуды сушить уже и спать пора, а мои волосы сушить по нормальному часа 1,5 как минимум... Нужно короче что-то придумывать. Хочется красивые волосы))

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натик, суть в том,что нужно хлорку смыть с волос, если в самом бассейне неудобно, то можно вполне и дома)особенно,если у тебя есть ощущение, что после походов в бассейн волосы стали хуже себя вести

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SSweetlana, а может просто кончики мочить и спреем пшикать? Не получается у меня после бассейна голову мыть( вообще не удобно... А репейное я не использую, почему-то негативно к нему отношусь, не знаю даже почему... Я решила на выходных с желатином попробовать, осталось найти рецепт)

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натик, волосы жеткие после бассейна от хлорки, ее нужно обязательно смывать и смягчать чем-то (бальзам,маска), иначе можно волосы очень сильно высушить...аа,это хорошие масла)просто есть мнение, что репейное, которое часто в рецептах-немного волосы подсушивает..да, делала)но у меня закончился желатин и я как-то про это забыла))но мне это не очень актуально,тем более после того,как подстриглась)пока хорошего качества волосы, хотя и стремлюсь к какому-то недостижимому идеалу)))

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SSweetlana, в состав загляну обязательно. Яблочный уксус не пошел, а вот прием с расчёсыванием обязательно приму, а то после пятничного бассейна волосы заплетаю в косичку и до воскресения, потому что после него волос уже жесткий, боюсь надломить, поэтому и не трогаю особо) Маску делаю на основе витамина а, оливкового масла, меда и миндального масла. иногда добавляю ряженку. А про ламинирование желатином слышала, но чет не задумывалась про него, надо попробовать завтра. А ты делала лиминирование желатином?

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отличный план))я думаю,что может их сушить шампунь...нужно подобрать какой-то очень щадящий без агрессивынх пав (чтобы в составе е было содиум лаурет(лаурил) сульфата, или сульфата аммония), конечно, ты не часто моешь, это очень хорошо, но лучше побольше себя обезопасить)+использовать маски или кондиционеры..можно делать раствор яблочного уксуса -им полоскать, он относится к природным кондиционерам)но тогда лучше мониторить состояние волос-как они будут на него реагировать (и при ламинировании, например, его нельзя)...еще есть такой прием - перед каждой помывкой волос - расчесывать их тщательно от корней до кончиков, чтобы жир от корней распределился равномерно по волосам и тем самым они от агрессивного воздействия шампунем были чуть больше защишены)и еще хотела узнать на основе какого масла у тебя маски?ну и вообще еще в ампульной косметике можно посмотреть средства, они довольно эффективные,но могут быть дорогими...я тут себе присмотрела магазин, где поштучно разные ампулы продают, хотела всяческих попробовать, да все забываю)о, еще можно ламинирование желатином попробовать, тоже смягчает

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SSweetlana, надо все равно возвращатьс к маскам масляным. От них эффект получше, а витамин "а" пить внутрь) В общем план выработан: 1. Обстричь посеченные кончики. 2. Начать пить витамины. 3. Делать масляную маску раз в неделю. 4. Набраться терпения)))) Вроде ничего сложного)) Вот бы так с похудением))))))

Светик, а не знаешь, что для смягчения волос делать? Масляные маски не особо помогают. Чем бы их помазать?

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, а пока и нечем хвалиться))снова наеденое сбрасываю)как только первой цели достигну, зафиксирую датой в подписи)а то в прошлый раз достигла и даже не обратила внимания))надо сделать так,чтобы обратной дороги не было))ничего себе - один раз в неделю мыть волосы - мне такое и не мечталось))у меня быстро загрязняются...а витамин а в холодильнике хранишь?))можно еще добваить витамин е и б2 и б6, еще никотиновая кислота полезна для корней волос)вообще для волос обычно советую б-комплексы попить)кстати, жирорастворимые витамины (а,е) лучше добавлять не в шампунь, а в бальзам или маски)все-таки у шампуня основная функция - смыть с волос...Натик, в любом деле главное желание - так что если очень хочется,то обязательно так и будет)

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SSweetlana, вон ты какая молодец и молчишь, не хвалишься)))))))) Это ж круто!!! Худеется, стоит нам только настроится)))))) Помню-помню эту программку, меня тоже напрягало ,что много объяснений, я сейчас вообще люблю коротенькие занятия, зато на разные группы мышц) На полноценную тренировку не тянет почему-то, кроме бассейна) У меня волосы сами по себе сухие и жесткие, мою я один раз в неделю, делаю перед этим маску масляную (последние 2 недели беру свой шампунь (пивной сто рецептов красоты) и доавляю в него витамин А и держу 20 минут). Сушу тоже естественным путем, даже после бассейна просто голову укутываю платком теплым и дома уже сами они досыхают. Но все же эффекта нет почти. Витамины не пью никакие, надо бы рыий жир хоть попить, а то омега-жиры, да и масло растительное-оливковое вообще почти нет в рационе. Надо подстричься и прикупить витамины! И отращивать))) Как же я хочу красивые длинные волосы!!!)))))

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага, теперь с короткими (для меня)))я,кстати, для оздоровления в том числе стриглась)это выход в таком случае)Натик, я знаю,что некоторые еще специальные витамины пьют для волос)кому-то помогает)но я вот чтобы не секлись делаю масляные маски всяческие, стараюсь использовать не агрессивыне шампуни (чтобы не сушили волосы), в период,когда активно растила-  вообще почти не пользовалась промышленными шампунями)ну +масло на кончики волос, не использую средства для укладки и сушу естественным путем)со спортом пока с переменным успехом)я,кстати, у тебя несколько месяцев назад увидела про силовую программу для чайников)единственное что меня не устраивало - подолгу объяснялось как правильно делать, т.е. 2-3 раза я послушала,сейчас уже знаю как правильно и стало жалко терять время на эти разъяснения)так я скачала себе резалку видео и нарезала на фрагменты))в итоге из часовой программы получилось около 45 минут))вот на днях опробую)зато с едой пока наладилось, из-за работы аппетит пропал)так что я уже худею)результаты есть)

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SSweetlana, ого, подстриглась!!! Я все никак не решусь, понимаю, что нужно убирать см 8, т.к. секутся, а хочется отрастить здоровые и сильные волосы!)) Как со спортом? Когда будем результаты наблюдать?)))

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Алис)ну я тоже чаще какой-то ассиметричный пробор ношу-так прикорневой объем больше)а волосы и у меня тонкие)раньше как-то расстраивалась, а сейчас все равно стало))что есть - то есть и все мое)

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, ой, а я так хочу прямой пробор, а он мне так не идет((( даже без челки буду ходить с косым, жаль! у меня тонкие волосы, поэтому если какую-то стрижку-филировку не делать - вообще ужас, без объема плохо, но волосы, конечно, медленнее растут.

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага, теперь, наверное, примерна одинаковая длина)только у меня пока прямой срез)хочу это исправить на днях) ну в этом скорее всего и дело)я когда отращиваю-вообще могу год не стричься)или даже больше)вот эта прописная истина, что нужно каждый месяц стричь и будут лучше расти - полная ерунда))

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

раз в 2-3 месяца на коррекцию стрижки в зависимости от длины (ну и челку раз в месяц стригла, когда она у меня была, теперь отращиваю), тут главное не сорваться и не постричься покороче, так обычно и происходит. сейчас опять вплотную подобралась к этому рубежу, я так понимаю, мы с тобой примерно сравнялись в длине, в пятницу выдержала и не остригла, сейчас постараюсь себя контролировать, если продержусь 2-3 стрижки, все будет хорошо

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а ты часто стрижешься?

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня наоборот, никак не могу перебороть проклятье волос до лопаток, 9 лет с ним борюсь

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо, Алис)вырастить волосы мне пока однозначно проще,чем постройнеть))

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

свет, ну тогда с обновлением тебя, тем более, если лучше, отрастишь к постройнению и еще "волосы не зубы... отрастут")))

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

неа))да я до этого еще немного стригла)так что в этот раз см 12 только отрезала)вообще никаких эмоций и ощущений))может потому что так лучше пока))

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile, с ума сойти! а ощущение легкости в волосах не появилось, как когда после зимы надеваешь легкую куртку?

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я окончательно отрезала волосы еще на прошлой неделе)сейчас они чуть длиннее,чем на моей аватарке)но впервые,пожалуй, никаких эмоций по этому поводу)так странно - я даже не чувствую никаких изменений, даже при расчесывании)очень необычное ощущение)

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага, зима приближается))))и я вся такая внезапная))

Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
  Всего Страниц (30):    последняя 29282726252423первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
кабачки за 7 минут
. Овощи: Чеснок (40.0 грамм) удалить 2. Овощи: Кабачки (1000.0 грамм) удалить 3. Соль поваренная пищевая (3.0 грамм) удалить 4. Масло подсолнечное (40.0 грамм) удалить 5. Петрушка, необработанная (40.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика