|
|
|
Kava-diva
Diet-Баллов: 8330
Сообщений: 710
23.2.2014 20:57
|
Привет, Светик и в твоем дневничке! Почитала твои записи... Знаешь, а ты молодец! Пусть результат и не такой как ты бы хотела, но ты не отступаешь и это главное! Надеюсь выходные прошли хорошо и без привесов!
Меня зовут Юля и я слишком молода, что бы говорить мне Вы :)
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
21.2.2014 10:42
|
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
20.2.2014 7:36
|
сегодня пойду на консультацию по вакуумному массажу...что там мне скажут????
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
18.2.2014 17:20
|
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
10.2.2014 7:01
|
утро понедельника - и снова 94,3 кошмарики.... доколе?????
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
6.2.2014 15:27
|
оне взвешивалась....зато прикупила новое платьице по размеру.....так что сегодня хожу красавишной....
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
5.2.2014 11:26
|
итак...радость от лечения не закрепилась...с печали наелась на ночь
итог - 94,1
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
4.2.2014 14:39
|
Вчера лечила ЖОПУ - получилось вылечиться до 93,9
сегодня - салат свежие овощи
печень тушеная 200
говядина отварная 100
яблоко
конфетка -2
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
3.2.2014 9:15
|
ну вот и жопаааа 95,1
ТВ 1 -93,5
ТВ 2 - 92,7 -800
ТВ 3 94,4 +1700
ТВ 4 94,3 -100
ХРЕНОВО МНЕ
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
30.1.2014 10:19
|
четверг...вчерашний ужин с коньячком - 94,4
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
29.1.2014 4:22
|
среда 93,6.....
сегодня аква
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
28.1.2014 5:45
|
Кролик был и принес с собой виски и тем самым = 93,6
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
27.1.2014 11:43
|
сегодня :
СЫР
котлета куриная на пару ----БЕ
салат капуста - ну да
ужин - по всей вероятности, это кролик с рисом....
ТЕАТР
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
27.1.2014 5:45
|
типичный вес 1 недели - 93,5
типичный вес 2-ой недели 92,7
следовательно - 800 грамм
Позитивненько так, но а вес на сегодня 93,6 и это печально....опять нажралась в ввыходные...
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
22.1.2014 4:24
|
вторник (неделя вторая)
92,2....(-400) класс!!
прочитала про методику подсчета веса на МФ...медиана... тогда за первую неделю мой типичный вес составил 93,5...
сегодня на еду:
творог
тушеная грудка с овощами,
яблоко с медом
а на Фитнес - АКВА....
Сегодня у нас -20...холодно, а вчера еще было -5....
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
21.1.2014 5:10
|
молокочай - он умничка и я умничка итого сегодня вторник 2-я неделя - 92,6 (-500)
замерила объемы...соответствуют весу..
гр - 116
под гр.- 103
талия -95
бедра -113
нога - 63
вот такая исходная позиция .....Будем искать фигуру...пусть потеря найдется
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
20.1.2014 5:23
|
ухи обнаелася ---ужасти....
суббота была на курочке.....тоже одна курица - жесть.....
воскресенье - каша гречневая ...
сегодня понедельник 93,1...итого отвес за неделю - -1,3 кг....
сегодня Молокочай....творог...
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
sarafanka
Diet-Баллов: 5473
Сообщений: 2101
19.1.2014 12:52
|
Лис, девочки, всем привет с праздниокм Крещения Господня! что-то с ухой то скучновато получается. Белка!!!
Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
18.1.2014 5:26
|
Проволдила мужа к маме на недельку....дорога длинная ....всегда очень переживаю и волнуюсь....и худею)))))
Сегодня 93,5
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
17.1.2014 13:01
|
сегодня не взвешивалась, но вчерашний косяк наверняка сделал свое дело..
сегодня
овощи тушеные ДА
суши ДА
овощи тушеные ДА
и еще чего нибудь - Это был куриный бульон и яблоко печеное
АКВА О ДА!!!!
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
16.1.2014 5:15
|
АКВЫ не было уже 8 месяцев...я хожу в нашу сауну (фирмы)...но ее с лета закрывали на ремонт, а в начале октября мне прилетело особо важное задание - запустить ее к НГ...а тм даже плитку со стен и полов содрали и потолки все обрушили....вообщем - ЖОПА.....я умирала на ней в организаторских судоргах, в поисках бригад, выбивании денег на материалы, в поисках дизайнерских решений с дизайнером, в итоге послала дизайнера подальше, ведь как ни плитка - так космическая цена, а бюджет не резиновый....и ножками по магазинам все выходные...так ведь еще и основное производство никто не снял....вообщем я думала 29 числа, закроывая дверь за убрщицами, что меня не затащишь в нее ни за что, но вот вчера была на АКВЕ и так порадовалась....после 2х недель перерыва очень даже ничего...скину фотки похвастаюсь вечером...
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
16.1.2014 4:39
|
вес сегодня 93,4 (-100) ну дай бог
сегодня меню
кофе с конфетой да
творог да
уха из горбуши да
уха из горбуши да
уха из горбуши да
яблоко печеное свежее
куриное бедро 2 шт - маааленькие (КОСЯЯЯЯККК)
фитнес - 45 мин (что это будет, не знаю...посмотрю по телеку, выберу) если не заленюсь
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
15.1.2014 10:46
|
меню:
сыр - 50 гр ДА
минтай с рисом ДА
груша ДА
творог НЕТ
яблоко печеное ДА + граната
спорт - аква-ДАААА
вот такой вот план на сегодня...
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
15.1.2014 8:28
|
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
14.1.2014 14:48
|
О, спасибочки за поддержку моей позиции.....
сегодня так хочется есть...
короче еще + йогурт, 2 конфеты, чашка кофе.....
и пошла на маникюр.....вес утром 93,7
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54732
Сообщений: 6705
Город: Алматы (Казахстан)
14.1.2014 8:43
|
Девочки, привет!
Светка:) Заскочила посмотреть фотки!! Ты - умничка! Насколько я поняла из своего жизненного опыта: главное - это жизненная позиция, а не вес. А у тебя активная и позитивная - ооочень уважаю это
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
linka_puxlik
Diet-Баллов: 4521
Сообщений: 363
Город: Екатеринбург
14.1.2014 6:58
|
Лис2007, Доброе утро!
меню хорошее! удачного дня!
Лина, 25 лет, 164 см
Начало: 07.01.2014 - 78 кг
Сейчас: 16.06.2014 - -69,3 кг
Будет: 55 кг
Мой Дневничок id=50963
Прекратите искать бессмысленные, слабые отговорки и примите правду: вы либо глупы, либо ленивы, либо вам наплевать
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
14.1.2014 6:54
|
вчера я не удержалась и вечером поела капусты тушеной...вроде старый нГ....коньяку чуть хлебнула...так что БЯКА....
сегодня очень есть хочется....
меню- капуста тушеная, бульон куриный с мясом грудки....
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
11.1.2014 11:57
|
я и по жизни такая....вес, конечно мешает, но это только теперь, когда задумываться начала о нем...а так пол жизни в районе 90-100...и ничего себе так не комплексовала..теперь иначе....
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
linka_puxlik
Diet-Баллов: 4521
Сообщений: 363
Город: Екатеринбург
11.1.2014 8:45
|
Лис2007, привет!
Тоже хочу пожелать удачи!
Фотки классные! ты такая жизнерадостная на них
Лина, 25 лет, 164 см
Начало: 07.01.2014 - 78 кг
Сейчас: 16.06.2014 - -69,3 кг
Будет: 55 кг
Мой Дневничок id=50963
Прекратите искать бессмысленные, слабые отговорки и примите правду: вы либо глупы, либо ленивы, либо вам наплевать
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
11.1.2014 8:25
|
о...приветик....
уже на работе....так что теперь к 8 марта побегу....а вообще за здоровьем....что-то барахлит (собака)
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
sarafanka
Diet-Баллов: 5473
Сообщений: 2101
8.1.2014 17:04
|
Лис, привет! с наступившим новым годом!
Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
4.1.2014 14:48
|
ну вот как-то так.....жуткая даль 800 км от дома.....но полный кайф от отдыха, природы....да и погода классная...
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
4.1.2014 14:42
|
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
28.12.2013 11:05
|
сегодня последний для меня рабочий день....ура
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
25.12.2013 14:48
|
купила новое платье.....
вот ведь, а еще года 2 назад я про платья и не думала....ну была одна юбка на праздник...и кофточки....а так все в штанах...вкусы и предпочтения меняются...
не взвешивалась....потому как - ну и что теперь изменишь?...Делаю вывод - худею к 8 марта
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
24.12.2013 14:16
|
короче, начались корпоративы...я в отрыве.....
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
20.12.2013 15:40
|
пьнка до добра не доводит...напилася и наелась....
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
19.12.2013 14:41
|
ага...
обед удался
бизнес-ланч: суп гороховый, горбуша в сырной заливке...морс...вкуснотища....
кофе с конфеткой...
и усе...
сегодня стрижка, окраска....
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 10830
Сообщений: 1606
19.12.2013 6:26
|
сегодня...91,2.....прогресс на лицо....
утро - йогурт чай конфетка......
а вчера еще был гидромассаж...
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|